梳头按摩脚底可缓解压力
上传人:冷***
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梳头按摩脚底可缓解压力梳头按摩脚底可缓解压力心脏病具有高发病率、高死亡率、突发性和反复性等特点,已成为人类健康的杀手。大脑和心脏之间存在反馈回路,大脑的学习、情绪及记忆等区域与心脏的跳动密切相关,精神压力会导致大脑调节心脏的功能失去平衡,进而增加了患者患上心脏病猝死的几率。情绪紧张和精神压力会对心脏造成冲击,使血液涌向心脏,血压猛然上升,心律失常,并将导致患者猝死。梳头是种不错的缓解压力的方法,头部的许多经穴受到梳具的刺激,经络会更加畅达通过按摩可以帮助人放松精神压力,上班族不妨在办公桌或家里的写字桌下面放一个网球。在休息时,脱下鞋把脚放在网球上来回移动揉搓,这样有助于缓解工作带来的疲劳,并且能起到一定的保健作用。
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