2023年大学生心理健康策划书（精选多篇）

《2023年大学生心理健康策划书（精选多篇）》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年大学生心理健康策划书（精选多篇）（80页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、2023年大学生心理健康策划书（精选多篇） 推荐第1篇：大学生心理健康策划书 大 学 生 心 理 健 康 活 动 策 划 书 学院：信息工程学院 部室：自律维权部 时间：2023/11/1 1大学生心理健康活动策划书 一、活动目的：关注大学生心理健康问题，增强同学们之间的沟通交流，开阔学生的思维。 二、时间：2023年11月17日上午8：00 三、地点：东操场 四、活动对象：zxxxxx 五、活动主题：阳光乐观，你我同片天 六、邀请的部室以及老师:自律维权部、生活部、宣传部 七、活动需要物品：扩音器两个、条幅若干条 八、活动流程： 一、活动气氛，减少风带来的不适： 开展活动：贴烧饼 材料：将总

2、人数分为4组，每组手拉手由此拉成一个圆，然后每组选出两人进行游戏。活动从游戏开始到结束限定5分钟，游戏结束时，共产生4名同学，然后给出对应的惩罚。（唱歌、舞蹈、走秀、模仿等） 二、组织讨论： 缘起：九月的校园里，又出现了一大批新面孔，但这些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些人虽然走进了大学的校门，却觉 得自己走错了地方-这不是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学习动力。

3、怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？ 1 怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛盾？ 2 为什么会有那么多同学不好好学习？ 3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？ 4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？ 5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？ 6 我们学校的优点有那些？ 7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任？ 生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。 三、游戏:结对而行 材料：将总人数分成8组，分别用布条绑住腿，8对相隔一定距离站着，划好起点终点，等开始令下，开始向前走，先到目的地胜，最后到的由胜的一方讨论来给予输的一方一定的惩罚。 四、提升想象力，完成使命

4、材料：根据人数分组，由各班班长团支书做评判，有学生会成员监督，两米的距离，发挥想象力怎样走过，每组成员不能有重复动作，否则给与一定的小小惩罚。然后从每组中由组成员举荐最好的一名参加最后决赛，奖惩方式由第一名惩罚最后一名，失败者及其组 成员一字排开，由获胜方以手势开枪，失败方必须做出对应的动作、声音、感慨、表情等动作 五、集体拍照留念。 宣传部负责拍照留念。活动结束后，每班人员要写一个自己大学四年的目标，对大学生活的认识，该怎样度过大学四年？对老师想说的话。然后由班长收齐上交。（注上班级姓名） 六、注意事项： 1、本次活动举办内容要健康向上，符合“大学生心理健康周”主题要求。 2、参与者必须接受

5、活动组织者的统一指挥，分工协作，认真实施。 3、本次活动要求组织者和参与者以及个班委应相互配合、相互支持，保障活动各环节顺利完成。 4、活动筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，协助活动筹备组其他部门的工作，主动帮助他们完成应该负责的项目。 5、活动后由生活部组织清理活动会场，保证活动会场的干净卫生。 推荐第2篇：大学生心理健康讲座策划书 一、讲座名称：传递心声，驿动心灵 二、主办方：九江职业技术学院校团委 策划承办方：校学生会心理发展部 协办方：各院系心理发展部 微博团队 主讲人：谌海燕教授（思政部、大学生心理健康咨询中心咨询师） 参加人员：校学生会 各院系团总支、学生会 及其他学生代

6、表 邀请人员：九江学院心理协会 九江学院、九江职业大学、江西财经微博达人 时间：3月xx日 地点：四栋学术厅 三、讲座背景 根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。 四、讲座目的 1、提高同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们初步了解心理健康的基本知识.2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。 五、宣传方式 1、张贴宣传横幅、海报 2、各院系心理发展部进班宣传、各班心理委员宣传 3、新浪微博线上预热（提前10天） 4、利

7、用广播站、校报进行活动预告 六、讲座方式 1、主讲人讲解、授课。 2、微博大屏幕进行讲座直播。 3、微博提问，现场答疑。 4、微博大屏幕现场抽取10位获得校大学生心理健康咨询中心提供的为你量身定做的专业“人生、恋爱、职业定向、社会定位”心理辅导一次。 七、活动流程 活动前准备工作： 物品准备：写好邀请函、横幅、海报及活动所需物品（电脑、奖品等） 宣传方面：提前十天新浪微博预热；校广播站进行活动预告，激发参与热情；校内张贴宣传横幅三条；在宣传栏张贴活动介绍；各院系心理发展部进班宣传；各班心理委员宣传。 邀请人员：按时发送邀请函(包括老师、微博达人、各院系心理部及工作人员。) 活动中： 所有工作人

8、员提前三十分钟到场，检查物品是否齐全，做一个小彩排。 活动开始前先由主持人介绍到场主讲人并简单介绍本次讲座的意义和目的。 电脑手机微博、电话短信、qq上线，接线员记录微博与电话短信提问。 介绍讲座环节（讲师讲解、微博直播、互动游戏、微博提问、现场抽奖及奖品） 讲座开始： 第一部分：人生部分、爱情部分（主讲人进行已准备好的专业讲授，对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导，同学们也可以现场提问） 主持人宣布进行大屏幕抽奖（五名），讲师休息。 互动游戏（主持人根据主讲人的要求邀请同学上场游戏，主讲人组织同学们进行游戏，并阐述其中道理） 讲师讲座再次开始： 第二部分：社会定位、职业

9、定位（如何更好面对社会及所需素质等大学生关心的问题）的讲授。讲师再次进行已准备好的专业讲授，对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导，同学们同样也可以现场提问。 主持人宣布进行大屏幕抽奖（五名） 集体游戏环节 主讲人综述，并宣布获奖人员。 主持人宣布本次讲座结束（手拉手齐唱一首爱的奉献，并邀请全体签名留念。） 工作人员打扫卫生。 *：抽奖活动中是将微博、电话、qq提问的朋友写在纸上随机抽奖，并将微博（九江市职业技术学院校心理发展部微博）推出！以后更好的为全体学生解决心理问题。 推荐第3篇：大学生心理健康活动策划书 大学生心理健康活动策划书 随着学习、工作等各方面的压力不断加大

10、，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。为了和谐同学们的身心，促进团体融洽，增进心理知识，服装艺术设计本科班将举办一系列活动。 Part1我们会在3月8号上午举办活动 活动主题：团结合作，和谐身心 活动目的：通过各种不同类型活动来培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。 活动成员：服装艺术设计本科班全体成员 主要内容： 给同学们介绍心理健康节的由来；团体合作的重要性；以及当自己在生活，学习中遇到了一些心理问题自我应怎样保持良好的心境的基本方法。 我们将让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团结合作精神。 一心有千千结 规则：在班上

11、请出20名同学，分成两组，每组10人进行比赛。在每组中该组每位同学先伸出右手，与该组对面组员握手，再伸出左手随意的与另一名组员握手，不分开手把这个结解开。为时最短者获胜，获胜组每位成员将有一份奖品，没获胜队的每个队员也有安慰奖。 二 团结心 材料：一张半大的16开的报纸（2份） 规则：我们请出班上的20名同学，把他们分成两组，每组10人。把那两份报纸摊在地上，参赛同学至少有一个脚在报纸上。比较在规定的时间内，数出在报纸上的人数，多的那组获胜。 心理测试题 1这是个测试一个人做事方式的测试题 肚子饿是一件使人难受的事情！今天下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回到家时的你，已是饥肠辘辘；更

12、可悲的是，爸妈今天要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？ 1.即使会饿死，也执意等下去 2.先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子 3.婉转地告诉爸妈 4.饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的！ 选1的人：酷，你真是酷！倔强的可以，标准的死要面子！告诉你喔，若是你这狠、劲的能力，发挥到工作上，哇！真会是前途不可限量之人。 选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事常常会因为太过冲动而失控！ 选3的人：真是羡慕你啊，心事都不经过大脑思考，就敢勇于去做！而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了

13、你任何计划的！right！ 选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的 2你是否很幼稚很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。 如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们？你的选择是： A、模仿猪妈妈声音骗开门 B、用锤子把门整个砸坏 C、从烟囱偷偷爬进屋去 D、等小猪没戒心自己进去 E、用烟把小猪熏到晕倒 选择A，你的幼稚指数40H，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处

14、理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。 选择B，你的幼稚指数80H，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心很幼稚的。 选择C，你的幼稚指数55H，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。 选择D，你的幼稚指数20H，这类型的人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。 选择E，你的幼稚指数99H：这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。 3对以下40道题，如果感到“常常是”，划号；“偶尔”是，划号；“完全没有”，划号。 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2.上床后，怎么也

15、睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心，无端发火。 9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过

16、的事，有负疚感。 15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。 26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27.在黑夜行走或独自在

17、家有恐惧感。 28.一旦离开父母，心里就不踏实。 29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。 33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34.经常怀疑自己发育不良。 35.一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。 36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37.怀疑自己患了癌症等

18、严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39.经常有离家出走或脱离集体的想法。 40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法： 得2分，得1分，得0分。 评价参考： 1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。 推荐

19、第4篇：大学生心理健康活动策划书 大学生心理健康活动策划书 一、活动主题：健康从心开始 一、活动背景： 大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解

20、决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间

21、：2023年5月25日 五、活动地点：待定 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决； 八、游戏规则： 扮时钟游戏： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时

22、钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品，奖品待定 九、活动经费：各种道具+奖品费用 推荐第5篇：大学生心理健康讲座策划书 襄樊学院理工学院隆中管理部青年志愿者协会大学生心理健康讲座 策 划 书 主办单位：襄樊学院理工学院隆中管理部 承办单位；襄樊学院理工学院青年志愿者协会拓展部 2023年11月17

23、日 一、前言： 众所周知，大学阶段是人生的关键阶段，任务艰巨。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。以至 于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔” ，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习问题、.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。现在的大学生存在的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。 大学生，天之骄子，无数这样那样的光环笼罩在他们的头顶。 年少轻狂，挥霍青春，他们的生活似

24、乎不可能有阴影。但是让我们来看看一些事实。 学生犯罪，杀害陌生人甚至至亲之人； 各高校自杀率居高不下； 学生中间的抑郁症患者越来越多 种种事实都说明，学生群体的光环虽然耀眼，却像玻璃鞋，脆弱易碎。 二、活动介绍： 1、活动的目的及意义： 、加强大学生对心理健康的重视。并使他们了解许多心理方面的知识。 、解决现在大学生存在的一些心理问题，使他们能拥有一颗健康、开朗、阳光的心态去面对人生。健康快乐的完成学业。 、通过组织这次活动可以使协会的干部及干事得到一定的锻炼， 而且加强了会干之间的团结协作，增进协会的凝聚力！ 2、活动对象：全体襄樊学院理工学院师生 3、活动地点：襄樊学院新校区8栋教学楼 4

25、、活动时间：12月2日 5、组织机构:襄樊学院理工学院青年志愿协会 6、活动详细安排：讲座举办的前几天先在一些班级上发心理问卷调查表。总结出我院学生出现的普遍的心理问题。 在讲座开始前放一些有关于大学生心理问题的视频（或ppt），引起在场人员对心理问题的重视。 主持人介绍到场人员，并说一些开场词，讲座正式开始。 请从事心理教育方面的专业老师来讲课，介绍一些现在大学生存在的一些普遍的心理问题，并传授一些心理健康方面的知识。 老师现场答疑。鼓励现场的同学站起来说出自己的心理困惑并通过老师现场解答。并将调查问卷中出现的一些普遍的问题，交给老师解答。 做一些心理小游戏，活跃现场气氛。也通过这些游戏，告

26、诉大家游戏的意义。 讲座结束。 三、工作计划（前期准备） 由拓展部在11月28日前准备好调查问卷、心理游戏、及要播放的视频。 28号申请审批 申请场地，在11月29日前落实场地问题。 拓展部先与老师进行沟通好，定好具体的时间。了解老师讲课的内容，与老师配合好。 做好前期宣传工作。通过qq群、会员飞信群、在各班上宣传、海 报。 在30号开会，将工作分配下去。 12月1号准备好讲座所需要的物品。 四、后期工作 编辑部负责写好这次讲座的新闻稿，并传到校园网上，扩大活动的影响力。 拓展部将拍好的活动照片传到网上。并在一些论坛上发帖，加强宣传力度。 理事会召开活动总结会议，做好活动总结，找出问题并及时解

27、决，以防下次活动出现相同的问题。 五、活动经费预算 印制问卷调差表400张30元 一次性杯子5元 总计：35元 襄樊学院理工学院青年志愿者协会拓展部2023年11月22日 推荐第6篇：大学生心理健康讲座策划书 2023大学生心理健康讲座策划书 2023大学生心理健康讲座策划书 一、讲座名称：传递心声，驿动心灵 二、主办方：九江职业技术学院校团委 策划承办方：校学生会心理发展部 协办方：各院系心理发展部 微博团队 主讲人：谌海燕教授（思政部、大学生心理健康咨询中心咨询师） 参加人员：校学生会 各院系团总支、学生会 及其他学生代表 邀请人员：九江学院心理协会 九江学院、九江职业大学、江西财经微博达

28、人 时间：3月xx日 地点：四栋学术厅 三、讲座背景 根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。 四、讲座目的 1、提高同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们初步了解心理健康的基本知识. 2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。 五、宣传方式 1、张贴宣传横幅、海报 2、各院系心理发展部进班宣传、各班心理委员宣传 3、新浪微博线上预热（提前10天） 4、利用广播站、校报进行活动预告 六、讲座方式 1、主讲人讲解、授课。 2

29、、微博大屏幕进行讲座直播。 3、微博提问，现场答疑。 4、微博大屏幕现场抽取10位获得校大学生心理健（2023最新社团巡礼节策划书）康咨询中心提供的为你量身定做的专业人生、恋爱、职业定向、社会定位心理辅导一次。 七、活动流程 活动前准备工作： 物品准备：写好邀请函、横幅、海报及活动所需物品（电脑、奖品等） 宣传方面：提前十天新浪微博预热；校广播站进行活动预告，激发参与热情；校内张贴宣传横幅三条；在宣传栏张贴活动介绍；各院系心理发展部进班宣传；各班心理委员宣传。 邀请人员：按时发送邀请函(包括老师、微博达人、各院系心理部及工作人员。2023大学生心理健康讲座策划书2023大学生心理健康讲座策划书

30、。) 活动中： 所有工作人员提前三十分钟到场，检查物品是否齐全，做一个小彩排。 活动开始前先由主持人介绍到场主讲人并简单介绍本次讲座的意义和目的。 电脑手机微博、电话短信、qq上线，接线员记录微博与电话短信提问。 介绍讲座环节（讲师讲解、微博直播、互动游戏、微博提问、现场抽奖及奖品） 讲座开始： 第一部分：人生部分、爱情部分（主讲人进行已准备好的专业讲授，对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导，同学们也可以现场提问） 主持人宣布进行大屏幕抽奖（五名），讲师休息。 互动游戏（主持人根据主讲人的要求邀请同学上场游戏，主讲人组织同学们进行游戏，并阐述其中道理） 讲师讲座再次开始：

31、 第二部分：社会定位、职业定位（如何更好面对社会及所需素质等大学生关心的问题）的讲授。讲师再次进行已准备好的专业讲授，对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导，同学们同样也可以现场提问。 主持人宣布进行大屏幕抽奖（五名） 集体游戏环节 主讲人综述，并宣布获奖人员。 主持人宣布本次讲座结束（手拉手齐唱一首爱的奉献，并邀请全体签名留念。） 工作人员打扫卫生。2023大学生心理健康讲座策划书 1)广播：充分利用广播站的宣传力度。(院团委及院心育部负责) 2)横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。(内容以积极想上营造心理学氛围为主。由院心育部负责) 3)全院展板内容：于五月初之前

32、全部更改为以心理健康为主题。(院宣传部及院心育部负责) 4)宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。大概8001000份(院心育部及心理协会负责) 5)黑板报：内容以心理健康月为主题(由各系心育部负责) 6)展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。(由心理辅导与服务中心负责) 活动2大学生心理健康宣传月活动开幕式 1.主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委 承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心 协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办 2.时间：4月28日上午10：

33、00(周四) 3.地点：学生宿舍区 4.嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师 5.出席人员：全院学生(院学生会、各系心育部及演出学生) 6.活动程序 1) 开幕式： a.学院领导致辞 b.学生处领导发言 c.学生代表发言 d.请专家做现场心理咨询 e.主持人宣读系列活动内容 f.主持人宣布活动启动(开幕式结束) 备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间(由各系选送) 2)发放小卡片的形式宣传心理健康知识： a.时间：4月28日中午 b.地点：学院学生食堂门口 c.参与对象：全院广大学生 d.负责部门：院学生会心育部及社团心协 e.形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式

34、向全院学生发放，大概8001000份。(院心育部及心理协会负责) 活动3心理健康教育系列讲座 拟请专家进行两场讲座： 1.心理讲座(一) 1)主题：朋辈心理辅导 2)主讲人：待定 3)对象：院学生会、各系心育部学生 4)时间：4月27日(周三)晚7：00 5)地点：待定 6)负责部门：院学生会心育部 2.心理讲座(二) 1)主题：待定 2023大学生心理健康讲座策划书 热文推荐：大学生心理健康讲座策划书 一、活动主题：关爱自己，健康自己 二、活动背景：根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。2023大学生心理健康讲座策划书策划书 策划方案。08级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因

35、大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。 三、活动目的： 1、使同学们初步了解心理健康的基本知识; 2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰; 3、增强同学们对心理健康问题的重视; 4、提高同学们的自我关注意识。 四、活动宣传： 1、辅导员通知宣传 2、各心理健康委员宣传 五、活动流程： 1、心理健康专家讲解心理健康知识; 2、学生提出问题，心理老师讲解。 六、活动策划人：江雨 七、活动参与人：08级全体学生 八、活动时间和地点：20xx年11

36、月30日知明楼101 九、可行性分析： 1、同学们的需求 2、宣传到位 3、心理专家莅临讲解 十、活动意外防范： 1、为防止到场人数较少，我们会通过心理健康教育中心与07级辅导员调整; 2、为防止秩序出现混乱，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。 心理健康教育中心 20xx-11-30 策划书范文cehuashu/ 推荐第7篇：大学生心理健康调查策划书 “大学生心理健康调查” 策 划 书 共青团山西师范大学现代文理学院 化学系xxxx心理委员：xxxx二一三年五月十日 “大学生心理健康调查”策划书 一、活动主题： 大学生心理健康调查 二、活动背景： 心理健康是指具有正常的智力、积极的情

37、绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 三、活动时间： 2023年5月11日晚上 四、活动地点： 2号楼401教室 五、活动人员： 班全体同学 六、活动目的： 通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康

38、重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助 于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。 七、活动方式： 调查问卷 八、活动流程： 1.由班长负责召集全班同学。 2.心理委员说明此次心里健康调查活动的目的及意义。 3.由班委负责发放调查问卷。 4.同学们填完调查问卷由班委收上来和心理委员进行统计分析结果。 5.最后由心里委员写此次活动总结 九、注意事项： 1、班委及心理委员要对此次活动调查结果绝对保密 2、班长负责好此次活动的纪律 3、评估分析结果时要认真、细心 大学生心理健康调查问卷 1您

39、认为下列哪些心理品质对于想要成功的社会精英最重要？（可选3个或以下）( ) A积极进取的人生态度和强健的体魄。 B有敢于冒险不怕失败的大无畏精神。 C对未来的理想与目标充满信心。 D有坚强的心理承受能力。 E.乐观开朗，人际交往良好和与人沟通交往的能力，善于合作共事 F.热情积极，有良好的自律性和自控性，头脑机敏，办事果断。 2您有没有出现过下列灰色心理状态？（可多选）( ) A情绪低落，寻求苦闷。 B懈怠，冷漠，对事物缺乏兴趣。 C食欲不振，对自己没有信心，对事物畏难。 D人际交往退缩回避。 E周期性的情绪起伏：情绪高涨时很积极，充满活力；低落时，消极萎靡，自己也不知道原因。 F没有出现上述

40、任何一种状态。 3.您是否有下列亚健康心理出现呢？（可多选）( ) A.学习焦躁心理状态：主要表现为精神紧张，把不严重的问题放大化，过于担心，常有压抑感，对外界反应有极端化倾向，焦躁不安，想找人发泄。 B.人际交往弱势心理状态：主要表现为人际交往退缩，消极，敏感，很难与人沟通，与异性沟通更加困难。或是为人处世处处以自我为中心，不听取别人的意见。 C.情爱挫折心理状态：因爱情出现曲折而产生过分强烈的情绪并走向消极状态，又久久不能自我调节的这种心理反应。 D.没有任何上述状况出现。 4下列紧张的表现您有没有出现过？（可多选）( ) A每当考试或被提问时会出汗。 B看见不熟悉的人会手足无措。 C.心

41、里紧张时，头脑会不清醒。 D 都没有出现过或者是其它情况如_ 5.以下因为心理脆弱而出现的情况您有多少？（可多选）( ) A会因为突然的声响而跳起来全身发抖。 B.别人做错了事，自己也会感到不安。 C.经常会发生胆怯和害怕。 D.常常会忽然间出冷汗。 E.常有生不如死的想法或感觉。 F都没有出现过或者是其它情况如_ 6.您认为在别人眼里您是一个什么样的人？( ) A不拘小节 B优柔寡断 C小事不计较 大事有原则 D好挑剔的人 E外向开朗 推荐第8篇：大学生心理健康班会策划书 大学生心理健康班会策划书 一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，健康成长 二、活动价值：提高大学生对心理健康问题重要性

42、的认识,同时提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年里的每一天。 三、活动背景：心理健康事关每个人的健康成长，关系到每个人将来的发展。为了加强我院心理健康教育的工作力度，普及和深化心理健康教育，不断促进大学生形成健康的人格和养成良好的社会适应能力，努力提高大学生的心理素质和文化素养，进一步推动大学生思想品质、科学知识和身心健康的协调发展。 四、活动时间：xxxx年x月xx日 五、活动地点： 六、参加人员： 七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心 理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健

43、康教育。 八、活动内容（程序）： 1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我走出心灵的孤岛”。此后（2023年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己

44、存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。 2、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：（1）人际交往问题 （2）.对大学生活感到极度不适应（3）个人情绪问题(4)学业与就业问题 (5)恋爱问题原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上

45、的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。 3、提供一些大学生心理问题

46、的例子，进行案例分析。 案例一： 独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学 校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月， 她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学

47、的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。” 案例二：小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。 4、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互了解。 5、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策： （一）学校方面对策 首先完善的大学生心理健康教育体系

48、，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。 其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。 最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。 （二）学生自身方面对策 首先，要对自己宽容，

49、不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。 最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理

50、障碍在一定程度 6、游戏环节 A、口传悄悄话（例：我早上已经走到寝室楼下，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了伞，没想到后来又是个大晴天。）从第一个人开始，以耳语的方式传到小组的最后一个人，再请同学们谈感受。 B、男生女生向右转（说明：请四名女生，四名男生上台。主持人下达命令。按照主持人的命令去做。例如：向右转，抬左手，下蹲等。反应慢者淘汰。剩下最后一人时，给予奖励。如果同学们反应都很快则游戏升级。执行动作时，与主持人的命令相 反。） 7、辅导员总结发言 8、在条幅上签字和写出自己的愿望 （1）在相亲相爱一家人的音乐背景下在事先做好的“我爱我团结互助，给力心灵，健康成长”条幅

51、上签字，活动结束后挂在一食堂对面。 （2）在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。 九、活动前准备 会场布置： 1会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯.闪灯.气球.彩带.荧光棒等。） 2做好“我爱我团结互助，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙 3背景音乐设置（根据相应的背景及游戏环境，选择适当的音乐。） 4各种游戏道具（由具体游戏规则而定） 5、便利贴 笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等 十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等 推荐第9篇：大学生心理健康班会策划书 “关注大学生心理健康，关注明天

52、创业主流”主题班会策划书 一、主题班会名称：关注大学生心理健康，关注明天创业主流 二、活动目的：让同学明白学习知识的重要性，大学生活的别样。对于大学生读爱情的看法的讨论，希望同学明白爱情也是生活的一部分，但是并不是非有不可的。希望同学通过主题班会，大学期间，能够为了自己的奋斗目标不懈努力，克服自己，并且努力提高自己。希望能让同学深刻了解大学生应该如何努力，应该培养哪些方面的才能，有利于以后得工作发展。 三、策划主办单位：外语系心理发展部干事 四、活动对象：外语系各班8名同学 五、活动形式：主题班会 六、班会方案 1活动内容：关注大学生心理健康，关注明天创业主流！ 2活动地点：综合楼503 3活

53、动时间：2023年4月23日17点 4班会主持：刘康 曹露 刘菁 七、活动过程： 主持人用ppt形式来展开主题班会。 包括三方面：大学生的学习，生活，感情。 外语系每个班派8名同学参加主题班会。 主持人会与其同学互动，并派发准备好的小奖品。 Part1 用一组搞笑的图片来吸引同学的眼球。 再引入主题，先从大学生的学习方面入手。 列举大学生的一些分类：学霸，学渣，学痞，学水，各类人的不同特点。 播放清华学霸马冬晗的视频，还列举了学霸的一些获奖奖项，还有她安排的充实的课程表，同学们认真观看并发表了一些看法。 主持人给出一些建议：1树立自己的奋斗目标，2制定可行计划，掌握学习方法，3坚持不懈的努力，

54、4立即行动。 Part2 用一张晒被子的图片，转换到大学生的生活。 播放一段搞笑的视频黄河颂，吸引眼球。 用热门的“室友投毒事件”，讨论难以避免的大学生宿舍矛盾。讨论如何能够保持良好的室友关系，主持人提出建议。 Part3 很多大学生都热议的话题，感情。 主持人准备了爱情公寓里美嘉和子乔的对话，让同学扮演美嘉和子乔，来引入爱情这一话题。讨论对爱情的看法，支持还是反对大学生恋爱，说出自己的理由。 描述了一些大学生恋爱的一些问题和一些建议。 Part4 总结 读大学并不是死读书，也要去结交朋友，学知识充实自己，让自己成为有情趣有温度的人。学校的好坏并不重要，重要的是你自己是否有定力。 推荐第10篇

55、：大学生心理健康活动策划书 大学生心理健康活动策划书 一、活动名称 二、活动背景 三、活动目的 四、活动时间 五、活动地点 六、活动流程 活动名称 写下心中困惑，寻觅有缘人。 活动背景 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。 活动目的 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并