初一纪律班会

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1、.学习目标v1.学习中学生日常行为规范。v2.学习三宝中学的校规校纪。v3.了解中学生常见的违纪现象。v4.如何做到不违反学校纪律？-自律.一、自尊自爱，注重仪表v1 1、维护国家荣誉，维护共产党，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国、维护国家荣誉，维护共产党，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。v 2 2、穿戴整洁、朴素大方。不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，、穿戴整洁、朴素大方。不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发（前不遮眉，后不过颈，侧不过耳），女生不穿高跟鞋。男生不留长发（

2、前不遮眉，后不过颈，侧不过耳），女生不穿高跟鞋。v 3 3、养成良好的卫生、养成良好的卫生习惯习惯，坚持锻炼身体。不随地吐痰，不乱扔废弃，坚持锻炼身体。不随地吐痰，不乱扔废弃物。物。v 4 4、举止文明，不打架，不骂人，不说脏话。不涉足未成年人不宜的、举止文明，不打架，不骂人，不说脏话。不涉足未成年人不宜的活动和场所。活动和场所。v 5 5、情趣健康。不看宣扬色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像、情趣健康。不看宣扬色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不参加迷信活动。制品，不参加迷信活动。v 6 6、爱惜名誉，拾金不昧，不做有损人格的事。、爱惜名誉，拾金不昧，不做有损人格的事。v 7

3、7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。vvv.8 8、平等待人，与人为善。尊重他人的人格宗教信仰和民族习惯。谦、平等待人，与人为善。尊重他人的人格宗教信仰和民族习惯。谦恭礼让，敬老爱幼，帮助残疾人。恭礼让，敬老爱幼，帮助残疾人。9 9、尊重教师，见面行礼或主动问候，回答师长问话要起立，接送物、尊重教师，见面行礼或主动问候，回答师长问话要起立，接送物品时要起立并用双手，给老师提意见态度要诚恳。品时要起立并用双手，给老师提意见态度要诚恳。1010、同学之间互相尊重，团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，、同学之间互相尊重，团结互

4、助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。1111、日常交往中礼貌待人，讲话注意场合和分寸。待客热情，起立迎、日常交往中礼貌待人，讲话注意场合和分寸。待客热情，起立迎送。送。1212、未经允许不擅自进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件、未经允许不擅自进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。和日记。1313、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。人要道歉。1414、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时

5、表示歉意，、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。1515、不影响邻里正常生活，邻里有困难主动关心，积极参加社区公益、不影响邻里正常生活，邻里有困难主动关心，积极参加社区公益活动。活动。二、诚实守信，礼貌待人二、诚实守信，礼貌待人.1616、按时到校，不早退，不旷课，不逃课。上课前准备好学习用品。、按时到校，不早退，不旷课，不逃课。上课前准备好学习用品。上、下课时，起立向老师致敬，下课时请教师先行。上、下课时，起立向老师致敬，下课时请教师先行。1717、上

6、课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的见解，积极回答老师、上课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的见解，积极回答老师的提问和参加课堂讨论。的提问和参加课堂讨论。1818、认真预习、复习，按时完成作业。考试不作弊。合理安排课余生、认真预习、复习，按时完成作业。考试不作弊。合理安排课余生活，每天坚持阅读、收听、收看新闻。活，每天坚持阅读、收听、收看新闻。1919、积极参加学校、团队和班级组织的文体、科技和社会实践活动。、积极参加学校、团队和班级组织的文体、科技和社会实践活动。参加各种集会准时到达，遵守集会纪律。参加各种集会准时到达，遵守集会纪律。2020、认真值日，保持教室、校园整洁优美。保持图书馆、

7、阅览室和教、认真值日，保持教室、校园整洁优美。保持图书馆、阅览室和教室的安静，不在教室、楼道、校园内追逐打闹，大声喧哗。室的安静，不在教室、楼道、校园内追逐打闹，大声喧哗。2121、爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处涂抹刻画。借用、爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处涂抹刻画。借用公物要按时归还。公物要按时归还。2222、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。三、遵规守纪，勤奋学习三、遵规守纪，勤奋学习.2323、生活俭朴，不攀比，不乱花钱，不向家长提出不合理的生活要、生活俭朴，不攀比，不乱花钱，不向家长提出不合

8、理的生活要求。求。2424、学会料理个人生活，管理好自己的生活和学习用品，自己的事、学会料理个人生活，管理好自己的生活和学习用品，自己的事自己做。自己做。2525、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。锻炼身体。2626、尊重、倾听父母意见和教导，体贴关心父母。主动把生活、学、尊重、倾听父母意见和教导，体贴关心父母。主动把生活、学习、思想等情况与父母交流，礼貌回答父母的问话。习、思想等情况与父母交流，礼貌回答父母的问话。2727、外出和到家时，向父母打招呼。课余时间外出要向家长说明去、外出和到家时，向父母打招呼。

9、课余时间外出要向家长说明去向，未经家长允许不在外留宿。向，未经家长允许不在外留宿。2828、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动。、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动。2929、对父母和长辈有意见，要礼貌提出，当自己的意见没被父母和、对父母和长辈有意见，要礼貌提出，当自己的意见没被父母和长辈采纳时，要耐心解释，不顶撞，不发脾气。长辈采纳时，要耐心解释，不顶撞，不发脾气。四、勤劳俭朴，孝敬父母四、勤劳俭朴，孝敬父母.3030、遵守国家法律、法规，在社会生活中用各种规范约束自己的言行。、遵守国家法律、法规，在社会生活中用各种规范约束自己的言行。3131、遵守交通法规，不闯红灯，不

10、违章骑车，过马路走人行横道，不跨、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。越隔离栏。3232、遵守乘车秩序，上车自觉排队，乘车时主动购票，不喧哗，不拥挤，、遵守乘车秩序，上车自觉排队，乘车时主动购票，不喧哗，不拥挤，主动给老、幼、病、残、孕让座，不争抢座位。主动给老、幼、病、残、孕让座，不争抢座位。3333、购票购物要按顺序，对营业人员有礼貌。捡拾物品主动归还失主和、购票购物要按顺序，对营业人员有礼貌。捡拾物品主动归还失主和交公。交公。3434、爱护公用设施，爱护、爱护公用设施，爱护文物古迹文物古迹，保护生态环境，爱护庄稼、花草、，保护生态环境，爱护庄稼、花草、树木

11、，爱护有益动物。树木，爱护有益动物。3535、尊重外地人，外国人，遇有问路，认真指引。、尊重外地人，外国人，遇有问路，认真指引。五、严于律己，遵守公德五、严于律己，遵守公德.v3636、遵守网络道德和安全规定，利用现代化信息传播手段获取、遵守网络道德和安全规定，利用现代化信息传播手段获取有益的信息，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，有益的信息，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。不进入营业性网吧。v3737、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，拒绝毒品。不参加各种名目、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织和非法活动。的非法组织和非法活动。v3838

12、、参观游览遵守秩序，不在公共场所大声喧哗，瞻仰、参观游览遵守秩序，不在公共场所大声喧哗，瞻仰烈士陵烈士陵园园保持肃穆。保持肃穆。v3939、观看演出和比赛时做文明观众，不起哄，不无故提前退场。、观看演出和比赛时做文明观众，不起哄，不无故提前退场。v4040、弘扬正气，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法、弘扬正气，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。遇有侵害敢于斗争，善于斗争，学会自救。犯罪行为及时报告。遇有侵害敢于斗争，善于斗争，学会自救。.备注v学生违反中学生日常行为规范或校规校纪，经教育无效者应予以处分。处分分为警告、记过、记大过、留校察看、开除学籍等五种.v（

13、案例）（案例）v事情经过是这样：某班学生钟声鹏与其它同学下棋，另一个同学钟文事情经过是这样：某班学生钟声鹏与其它同学下棋，另一个同学钟文寿在旁边看，但忍不住指点一番，惹怒了下棋的钟声鹏，但钟文寿比寿在旁边看，但忍不住指点一番，惹怒了下棋的钟声鹏，但钟文寿比钟声鹏长得更粗壮，钟声鹏在争斗中吃了亏，心存不服，于是伺机报钟声鹏长得更粗壮，钟声鹏在争斗中吃了亏，心存不服，于是伺机报复。当天晚上，班里的学生干部将此事报告给老师，第二天一早，老复。当天晚上，班里的学生干部将此事报告给老师，第二天一早，老师找到他们两人，叫他们将打架的事情写一份材料给老师，可由于学师找到他们两人，叫他们将打架的事情写一份材料

14、给老师，可由于学校举行运动会，两人都没交。中午，钟声鹏找人去教训钟文寿，遇到校举行运动会，两人都没交。中午，钟声鹏找人去教训钟文寿，遇到初二（初二（3）的温存雄，他说我帮你警告你班的同学。于是伙同几个人）的温存雄，他说我帮你警告你班的同学。于是伙同几个人找到钟文寿，言语之中，动手打了钟文寿。钟文寿被打后，用手机告找到钟文寿，言语之中，动手打了钟文寿。钟文寿被打后，用手机告诉了班主任，班主任立即从家里往学校里赶，但在路中，钟文寿又打诉了班主任，班主任立即从家里往学校里赶，但在路中，钟文寿又打电话说钟声鹏又叫了另外两个人打他，现在耳朵听不见。到了学校后电话说钟声鹏又叫了另外两个人打他，现在耳朵听不

15、见。到了学校后见到了钟声鹏，班主任叫住了他，并把钟文寿一起，到了钟声鹏家，见到了钟声鹏，班主任叫住了他，并把钟文寿一起，到了钟声鹏家，在介绍情况的时候，他妈妈与老师发生争吵，老师就带钟文寿到医院在介绍情况的时候，他妈妈与老师发生争吵，老师就带钟文寿到医院检查，确诊为左耳膜穿孔，按照法律，钟声鹏已经触犯了刑法中的故检查，确诊为左耳膜穿孔，按照法律，钟声鹏已经触犯了刑法中的故意伤害罪。意伤害罪。.这起打架事件，起因就是生活中的小事，互相之间不愿这起打架事件，起因就是生活中的小事，互相之间不愿退让，心胸狭窄导致。打架时不考虑后果，性质恶劣，退让，心胸狭窄导致。打架时不考虑后果，性质恶劣，尤其是教师已

16、介入打架事件的处理中，对双方进行了思尤其是教师已介入打架事件的处理中，对双方进行了思想教育。但学生容不得自己吃一点亏，不怕学校的规章想教育。但学生容不得自己吃一点亏，不怕学校的规章制度，不考虑自己的前途，肆意报复，造成较严重的后制度，不考虑自己的前途，肆意报复，造成较严重的后果，其中钟声鹏造成同学轻伤，根据法律规定，他及邀果，其中钟声鹏造成同学轻伤，根据法律规定，他及邀请的谢文已触犯刑法，他们的行为属于犯罪行为，可以请的谢文已触犯刑法，他们的行为属于犯罪行为，可以判处三年以下有期徒刑或管役，拘役。判处三年以下有期徒刑或管役，拘役。案例分析.一、致癌作用一、致癌作用 流行病学调查表明，吸烟是肺流

17、行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的性是不吸烟者的13倍倍.二、对心、脑血管的影响二、对心、脑血管的影响 吸烟是许多心、脑血管疾病的吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心主要危险因素，吸烟者的冠心病、病、高血压高血压病、脑血管病及周病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高围血管病的发病率均明显升高.三、对呼吸道的影响三、对呼吸道的影响 吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎四、对消化道的影响四、对消化道的

18、影响 五、被动吸烟五、被动吸烟 有学者分析了有学者分析了50005000多名孕妇后发现，多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟当丈夫每天吸烟1010支以上时，其胎支以上时，其胎儿产前死亡率增加儿产前死亡率增加6565；吸烟越多，；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多道疾病的比不吸烟家庭为多 .4.5.不尊敬师长v 表现为和老师顶嘴。.6.强行向他人索要财物强行向他人索要财物.7.偷窃、故意毁坏财物偷窃、故意毁坏财物.8.观看、收听色情、淫秽的音像制品、观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等读物等.9.网上谩骂网下两伙中学生打群架网上谩骂网下两伙

19、中学生打群架vQQ聊天引来一场打斗医生在为受伤较重者进行面部手术。摄影记者朴峰截稿：昨日23时.v昨日昨日20时许，记者赶到大连大学附属新华医院。此时，时许，记者赶到大连大学附属新华医院。此时，医院外科急诊室里的地面上仍能看到血迹，让人触目惊心。医院外科急诊室里的地面上仍能看到血迹，让人触目惊心。就在大约就在大约1个半小时前，一名年轻人被民警紧急送到急诊室，个半小时前，一名年轻人被民警紧急送到急诊室，“他来的时候脸上满是鲜血，手也受伤了。他来的时候脸上满是鲜血，手也受伤了。”值班医生了解值班医生了解到，两所中学的学生打群架，导致这名年轻人受伤。小宇也到，两所中学的学生打群架，导致这名年轻人受伤

20、。小宇也因在打架过程中手指受伤，被送到了医院。因在打架过程中手指受伤，被送到了医院。v在大连大学附属新华医院急诊室外，小宇（化名）手指在大连大学附属新华医院急诊室外，小宇（化名）手指包裹着厚厚的纱布，包裹着厚厚的纱布，“在打斗中，有人用碎玻璃扎我，我一在打斗中，有人用碎玻璃扎我，我一躲闪，划在了我的手上。躲闪，划在了我的手上。”小宇向记者讲述了事情发生的经小宇向记者讲述了事情发生的经过，过，“刚刚放学不久，他们就找过来了，当时好像来了十几刚刚放学不久，他们就找过来了，当时好像来了十几个人。个人。”小宇表示，双方发生了打斗，他们班里很多学生都小宇表示，双方发生了打斗，他们班里很多学生都有参与。小

21、宇表示，事件的起因很简单，就是由于有参与。小宇表示，事件的起因很简单，就是由于QQ聊天聊天引起的，引起的，“周末我们班一个同学，在周末我们班一个同学，在QQ上和陌生人言语不上和陌生人言语不合，骂了起来。合，骂了起来。”他表示，在打斗过程中，并没有看到对方他表示，在打斗过程中，并没有看到对方拿凶器。拿凶器。v.v一人伤势较严重一人伤势较严重v在记者采访时，小宇的父亲已经赶到了医院，并守在儿子的身边，看到儿子伤在记者采访时，小宇的父亲已经赶到了医院，并守在儿子的身边，看到儿子伤得不重，他才放下心来，得不重，他才放下心来，“是老师给我打的电话，我才知道儿子受伤了，赶紧是老师给我打的电话，我才知道儿子

22、受伤了，赶紧赶了过来。赶了过来。”他表示，儿子小宇平时挺听话，没想到会出这样的事儿。他表示，儿子小宇平时挺听话，没想到会出这样的事儿。v记者了解到，打架事件发生后，小宇所在学校的老师立即报了警，警方迅记者了解到，打架事件发生后，小宇所在学校的老师立即报了警，警方迅速到达现场，将参与打架的人员带到派出所调查。在打架过程中，小宇的手指速到达现场，将参与打架的人员带到派出所调查。在打架过程中，小宇的手指受伤，对方也有一人受伤，且伤势相对比较严重被民警送到医院，受伤，对方也有一人受伤，且伤势相对比较严重被民警送到医院，“民警把他民警把他送来时，他还挺清醒，说自己的胳膊不能动弹，当时他脸上也满是鲜血。送

23、来时，他还挺清醒，说自己的胳膊不能动弹，当时他脸上也满是鲜血。”值值班医生向记者描述说。班医生向记者描述说。v昨日昨日20时时20分许，在大连大学附属新华医院的手术室里，记者看到了这名分许，在大连大学附属新华医院的手术室里，记者看到了这名伤者，他仍然躺在病床上，接受医生的治疗。据医生介绍，这个年轻人头部和伤者，他仍然躺在病床上，接受医生的治疗。据医生介绍，这个年轻人头部和一只手受伤，暂时没有生命危险。一只手受伤，暂时没有生命危险。v记者在医院采访时，有几名年轻人守在医院走廊里，但是他们并不愿多说记者在医院采访时，有几名年轻人守在医院走廊里，但是他们并不愿多说话。一位参与打架的学生表示很后悔，并

24、称以后遇事一定会冷静对待，不让老话。一位参与打架的学生表示很后悔，并称以后遇事一定会冷静对待，不让老师和家长担心。目前，警方正在对此案作进一步调查。师和家长担心。目前，警方正在对此案作进一步调查。记者张兴记者张兴.10.上课迟到、早退，课堂上讲话、吵闹、睡觉，乱丢垃圾，粗言秽语.v杜X，男，某校初二学生。性格内向，不善交际，学习成绩处于中等水平。在班上，杜X属于不起眼的学生。前几天，班主任在下班的路上，看到他与一位同班的女生在冷饮店一边吃冷饮，一边有说有笑，在以后的几天里，班主任又看到了两次类似的情形。当班主任侧面问及此事时，杜X说：“我看到周围有些同学成双成对，下课后便到冷饮店边吃边聊天，心

25、里很羡慕，所以就约了我们班的XX一起出去。”v.v 早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。v 1影响学习和生活 v有的中学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是极不客观的。实际上，早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的，许多早恋者两人交往虽然很隐蔽，之所以最终还是被家长、老师发现，主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意，追问之下，道出实情。v.v2早恋更容易使人受到伤害 v 青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理

26、上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。.如何对待早恋v1.了解产生早恋的原因。v2.斩断恋情。v3 中断往来 v4 转移情感.论论 自自 律律.所谓所谓“自律自律”就是不管在学校、在家庭、在社就是不管在学校、在家庭、在社会，都能自觉遵守各项规章制度，遵守各项纪律，会，都能自觉遵守各项规章制度，遵守各项纪律，不靠老师或他人不靠老师或他人“监督监督”着，着，“管管”着。能约束自着。能约束自己，能管住自己。己，能管住自己。从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自从本质上讲，自律就是你

27、被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系去做但却不得不做的事情相联系.比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。.自律的方式，一般来说有两种：自律的方式，一般来说有两种：二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情二是不做不能做、不应

28、该做而自己想做的事情一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是去做应该做而不愿或不想做的事情；比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼继续锻炼.比如你想聊天，但因为是午修的时候，你必须忍住内心的比如你想聊天，但因为是午修的时候，你必须忍住内心的欲望不发出声音。欲望不发出声音。.一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强

29、自律也就是磨炼意志的过程。强。加强自律也就是磨炼意志的过程。凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件事者必须具备的能力和条件.我的修养要则周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。多。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。造。四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识四、要与自

30、己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。作原则上坚决的斗争。五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。的短处。六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。是自我修养的物质基础。.看周恩来七条我的修养要则，思考并回答下列问题：1.周恩来的事例说明了什么？周恩来是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，

31、养成自律的习惯，增强自律能力。这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性。2.我们能从中受到什么启示？.你如何判断一个人是否具有自律能力?自律的表现自律的表现懂得自爱懂得自爱勇于自省勇于自省善于自控善于自控.青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。.懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜

32、自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。.案例：v唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？”v你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？.v自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。.对照中学生守则中学生日常行为规范，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？.能够自律的人，

33、一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。.请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。1、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）2、做事情容易受情绪或环境的干扰。（是/否）3、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。（是/否）4、明明知道是自己不对，可就是管不住自己。（是/否）5、受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。（是/否）6、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。（是/否）7、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）8、自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。（

34、是/否）.1、懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。要美化自己的外在形象。更应该美化自己的内在形象。（2）自爱，还应该自尊和自强。2、勇于自省。能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。3、善于自控。善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。小结一、自律的表现自爱、自省、自控.事例：一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进行。观众席上第一排坐着两个男人，他们在战争行。观众席上第一排坐着两个男人，他们在战争中一个失去了左手，一个失去了右手，现在正在中一个失去了左手，一个失去了右手，现在正在一起鼓掌，拍得又开心，

35、又响亮。失去了一只手一起鼓掌，拍得又开心，又响亮。失去了一只手的人还在努力为精彩的表演而鼓掌，健康的人有的人还在努力为精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放弃为生命喝彩的勇气和机会呢？什么理由放弃为生命喝彩的勇气和机会呢？读完这一事例后，你有何感受和体会读完这一事例后，你有何感受和体会?.今天轮到第三组值日，可是组里其他同学都有事走了，教室里只剩下塔娜一个人，这时塔娜的行动有三种可能：A.一个人把教室打扫干净。B.马马虎虎地打扫教室。C.不打扫教室就回家去。如果你是值日生塔娜，你会选择那一种行动？并请说明理由。说一说.你有何感受和体会你有何感受和体会?.警告警告不懂得自律，自爱，自控的人将一事无成，不懂得自律，自爱，自控的人将一事无成，一生一塌糊涂。一生一塌糊涂。听我的没错听我的没错!