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1、气质类型测验（Temperament Type Test）指导语：下面60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。请你仔细地阅读下面的每一道题，并如实地按顺序回答。全卷未答完前，请不要回头查看。在回答这些问题时，如果你认为：很符合自己的情况 记2分 比较符合的 记1分介于符合与不符合之间的 记0分比较不符合的 记-1分 完全不符合的 记-2分1、 做事力求稳妥，不做无把握的事。2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。3、 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。4、 到一个新环境很快就能适应。5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6、 和人争吵时，总是先发制人、喜欢挑衅。
2、7、 喜欢安静的环境。8、 善于和人交往。9、 羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。11、在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。13、碰到令人气愤的事，能很好地自我克制。14、做事总是常有旺盛的精力。15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16、在人群中从不觉得拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。18、当注意力集中于一事物时，别的事物很难使我分心。19、理解问题总比别人快。20、碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、能够长时间做枯燥、单调的工作。23、符合兴趣的事情
3、，干起来劲头十足，否则就不想干。24、一点小事就能引起情绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。29、工作学习时间长了，常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、别人说我总是闷闷不乐。33、理解问题常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常
4、不考虑后果。39、老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。40、能够很快的忘记那些不愉快的事。41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动，或参加各种文艺活动。43、不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45、认为墨守成规比冒风险强些。46、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50、和周围人们的关系总是处不好。51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、希望做变化大、花样多
5、的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55、在体育活动中，常因反应慢而落后。56、反应敏捷，头脑机智。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、兴奋的事常常使我失眠。59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后很难忘记。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。附：传统气质类型测验结果解释（I）气质类型的计算：气质类型测 验 题 号总分胆汁质2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58多血质4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60粘液质1 7 10 13
6、 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57抑郁质3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59计算结果你的气质是： （II）气质类型的确定：1、如果某一类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质；如果该型气质得分超过20分，则为典型型；该型得分若在10-20分之间，则为一般型。2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高与其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质混合型。由此可划分有15种气质类型：（1）胆汁质 （2）多血质 （3）粘液质 （4
7、）抑郁质 （5）胆汁质多血质 （6）多血质粘液质 （7）粘液质抑郁质（8）胆汁质抑郁质 (9)胆汁质粘液质 （10）多血质抑郁质（11）胆汁质多血质抑郁质 （12）胆汁质粘液质抑郁质（13）胆汁质多血质抑郁质 （14）多血质粘液质抑郁（15）四种气质混合型（III）气质类型有关背景知识“气质”这一概念，最早是由古希腊著名医生希波克拉底（Hippocrates，B.C. 460377）提出的。后来，罗马医师盖仑(C. Galen)用拉丁语“temperamentum”一词来表示这个概念，并且根据人体四种体液所占比例的不同而把气质分为多血质（以血液占优势）、粘液质（以粘液占优势）、胆汁质（以黄胆汁
8、占优势）和抑郁质（以黑胆汁占优势）四种，这就是“气质”概念的来源。这四种气质类型的人分别具有下面的特点：1.多血质活泼好动，敏感，表情外露，反映迅速，善于交往，适应性强；但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。2.粘液质安静、沉着稳重，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反映较慢。不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。3.胆汁质热情直率、精力旺盛、勇敢积极，有魅力、坚韧不拔，勇于承担责任；但情绪容易激动，脾气暴躁，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。4.抑郁质细心、谨慎、感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易察觉的事物，大较孤僻，多忧思
9、，心得狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈刺激和猛烈打击。人的气质类型没有好坏之分，因为它只是人的高级神经活动特点的表现，它对人的智力发展和成就高低不起决定性作用。不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其长短。了解人的气质，对于个人而言，可以帮助自己发扬气质的优点，克服或改造气质的消极方面，使自己成为一个心理健康的人，也可以结合自身的气质特点，选择最适合自己的发展方向和人生道路；而对于管理工作，则可以用来选择和安排合适的职业（岗位），针对不同气质类型的特点以不同的方法教育员工，组建工作团队时注意气质的互补性等等。总之，气质是人的稳定的心理特征之一，是构成人们各种个性品质的一个基础，是我们个人和管理工作中都必须予以充分重视的一个重要因素。图 四种典型气质类型（如版面许可，可放在相应位置）
传统气质类型测验(Temperament-Type-Test)2
