自我认知小组学习小结.doc

《自我认知小组学习小结.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自我认知小组学习小结.doc（16页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、自我认知小组学习小结“三人行，必有我师”，通过这次关于“自我认知”的小组_式学习，使我在看到自身的不足的同时，也发现了，小组其他成员的优点，从中看到了他们各自不同的看法，在与自己想法对比的同时，开阔了眼界。在这次_中，发现了自己的投入不够，课件制作粗糙，搜集材料的能力不够，材料搜集的侧重点不清晰，对于自我认知方法涉及甚少。对于_的讲解没有创意，古板老套，基本就是照本宣科，在_以及讲解中没有突出个人的观点，缺少个人想法。对于_的内容，没有直入主题，有偏题之嫌。_是一种博爱的心境，学会_，就学会了生活。在这次小组学习中给我最大的收获就是：无论我们对待什么事情，我们要有自己的思维方式，对事情要有自己

2、的见解。当然了，要想任何事都有自己的独特观点，并且能够一针见血的道出事情的本质，确实是一件非常困难的事情。这就需要我们去不断的学习，博览群书，_时事，_我们身边的事。对于这种_式的小组学习，我个人还是挺认同与提倡的，在此次与大家个共同的学习中，首先我收获了自己以前不了解的知识，其次看到了自己与别人的差距与不足，然后加深了对小组成员的了解，为以后一起共事打下了基础。希望在下次的学习中能够更加的充实自己，同时也能向大家展示不一样的自己。客户服务中心：殷宪友_年_月_日第二篇：自我认知小结：个人信息姓名：郭子浩学校：_松田职业学院院系：艺术系艺术系一、自我认知自我认知小结。mbti各维度的测试得分情

3、况如下图所示，从分值高低可以判断，在mbti四个维度上我分别相对偏向于i、n、t、p，因此您的性格类型为intp型，即内向、直觉、思考、知觉。我的人际交往能力较强。性格比较开朗，和陌生人打交道不会让您觉得不愉快；我与周围的人相处的很好，也有比较多的朋友和自己的_；我丝毫不把人际交往看作自己的负担，也较少在人际交往方面存在困挠您的创造性尚可。我的思维发散性不强，大部分时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规；有时也能够站在独特的角度看问题，偶尔能产生一些新的思想，发现或者创造一些新的事物。在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，能照常或超常发挥自己的原有能力，具有摆脱困境的力量；自如地应对各

4、种突发情况，独立性强，能够提出自己的观点且不易被周围的人或环境所改变；乐于结交新朋友，可以和周围的人迅速地打成一片。可以比较好地_语言，表达自己的观点，能够比较顺利地完成一次谈判，但不一定能在谈判中占据优势的地位，为自己或团队争取到额外的权益。说服对方的意愿不是十分强烈，或者您在对方提出意想不到的问题、或是态势发生突然变化时会感到比较棘手。但是，一般性的问题您还是可以解决地不错。您的心理素质尚可，但在困难或者巨大的压力下会表现得紧_不够从容。二、职业认知职业认知小结：我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受

5、各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。三、职业设计1、职业目标完成日期行业传媒/艺术美术/设计/创意/艺术2、职业决策优势s劣势w机会o挑战tsostwowt交际能力好思维能力较强做事常丢三落四多多是是是是职业目标3d动画设计师评估计划时间段行动内容行动计划时间管理行动评估行动调整3、职业行动_-01-03._-01-28努力学习001计划紧急度：1重要度：1进度：如期满意度：满意不挂科第三篇：党校学习小组小结十八期青干班第二小组小结紧张、充实

6、而又愉快的青干班学习生活就要结束了。三个月以来，第二小组全体学员始终保持着昂扬的求知欲望、端正的学习态度、认真的学习作风参加青干班学习，积极参加班委_的各项班级活动，尊敬老师，团结同学，取得了很大的收获，现将主要感受汇报如下：一、提高了理论素养，夯实了理论基础。培训在学习_、_、_、_等理论知识的基础上，结合_实际就如何融入_建设，如何建立现代产业的高地，成为_市中心城区的重要组成部分，实现与_的等高对接等方面进行深入分析和有益探讨，就农业发展、经济发展、社会事业、城市规划与建设等内容进行专题培训，还就领导干部如何学会自我调节、塑造阳光心态、树立理想信念等进行了专题辅导，内容丰富、知识面广，通

7、过教授理论联系实际的辅导，深入浅出的讲解，极大充实了知识，提高了理论素养。二、开阔了视野，拓宽了思路。通过参观_市主要大型企业，城市大建设及滨湖新区建设，以及聆听_市委书记及多位_市直单位_的亲自授课，了解了这些领导结合工作实际及多年工作经验总结出来的对当前复杂问题和局面的若干战略思考，通过他们深入浅出的分析与介绍，初步掌握了_市面临的发展形势与应对措施、科学定位政府职能、领导干部战略思维、领导方法与艺术等方面的内容。领导们的授课对于提高我们的业务能力和工作水平将大有裨益，使我们“站得更高了，看得更远了，想得更多了，心里更明了，干劲更足了”。三、加强沟通交流，增进同学情谊。学习培训除了理论方面

8、的知识学习，收获最大的是结交了来自全市各部门、各单位，各行各战线的同学们，从他们身上学到了很多书本上学习不到的东西。在日常交流、小组讨论、学员论坛中，小组成员之间以及与班级其他学员之间相互学习，相互促进，同学们许多新颖的观点、针锋相对的见解、广博的知识和人生哲学，都极大地丰富和感染了我。课余生活中，小组成员积极参加班委_的班级活动，大家积极_、热情参与，讲大局、讲奉献、讲团结，互相帮助、互相关心，建立了深厚的友谊。总之，参加这次中青班的学习收获是非常多的，第二小组全体学员一定以这次学习生活为契机，在今后的学习工作中，做到“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索”。第四篇：自我认知自我认知我所报考的岗位

9、的主要职责是贯彻执行环境保护相关法律法规，负责辖区内环境常规监测等任务，工作岗位具有基础性与专业性等特点。报考此岗位我所具备的优势主要有以下几个方面：第一，我生为_身却长着一颗男儿心。工作不甘落后，敬老也是本心。若这次有幸能够被录取，就不用为工作分心也不用为照顾父母而忧心。能够忠孝两全。第二，我所学的专业与报考职位十分吻合，有助于自身更好更快的开展工作。而且，我所报考的岗位与人民群众的生活息息相关，对整个社会的发展也非常重要，有助于我实现自己的人生价值，在这个岗位上做的事情能对更多的人有意义有帮助。第三，我的个人特征也是十分适合报这个岗位的。我的个性沉稳、大气、温和，善于与人沟通，原则性强，有

10、吃苦耐劳精神，身体素质良好，适合本岗位的岗位特点。我在大学及研究生期间一直担任着党支部和学生会工作，_过多次“法律宣传周”及到福利院义务劳动等公益主题活动。并且我的努力也得到了学校的认可和奖励，获得了“校优秀三好学生”“优秀班干部”等荣誉称号。总之，我相信，态度决定一切，只要有决心、有信心，踏实肯干，我肯定会在工作中不断成长，在锻炼中完善自身，为_为国家贡献出自己的力量，为实现中华民族的伟大复兴的_而努力奋斗。第五篇：自我认知职业生涯与规划自我认知自我认知与自我觉察是进行清晰自我定位的基础，也是个人职业与事业生涯的起点。自我认知包括：认知自己的价值观、人生方向和目标，认知自己的性格特征，觉察自

11、我的情绪变化及原因等。高情商的一个重要标志就是能习惯性地觉察自我情绪的变化，并根据环境条件积极主动地调适自己的心理、判断情绪的影响、做出合适的行为反应。了解自己的情绪，可以帮助自己迅速化解不良感觉，是我们进行情绪管理的第一步。同时因为自身觉察能力的增加，更能了解和我们互动的人的情绪。低情商和高情商对情绪的自我觉察与认识是大不相同的，有专家认为，情商的高低正是从自我情绪的觉察开始的。接下来有几个关于我情商测试的结果：1.你必须多关心关心别人，少注重自己，凡事总是站在自己的立场考虑问题，只要能达到自己的目标甚至可以不择手段。你喜欢打破社会常规，想法很具创意往往也能取得良好的效果，并且不会担心通过损

12、害别人的利益来取得自己想得到的东西，你从来不会考虑别人会怎么想，只管自己享受就天下大吉。你可能在短期内就会取得一定成果，但人们不久就会开始疏远你，如果只是想占一时的便宜，那么你也会失去很多东西，比如信任、友谊甚至亲情。因此控制住你爱冲动的脾气切忌急燥，不要以粗暴的方式解决问题，而是试着去通过迎合他人来得到你所想要的一切，你达到了你的目标同时也让大家感到满意。如果你在人们心中的得分不高，也不要悲观。你要学会去控制你的消极情感，充分利用你的积极情感。2.你意识到自己和他人的情感，但有时却忽视它们，你不重视它们，你喜欢比较现实的东西，达到感观上的满足你就觉得够了，你忽视心灵层次的需要，不太会做情感方

13、面的沟通和交融，但你却不明白这对你的幸福而言是多么重要。事实上你对乔迁和你的股票大涨等诸如此类的事情更有兴趣，你比较在乎的是物质方面的收益，这些几乎支配着你的生活，也是你生活的重心。然而，无论实现多少物质目标，你仍然感到不满足，如果你的生活只是围绕着它的，那么你永远也不能让自己停歇下来。试着去分析和理解你的情感，感觉你内心最真实的一角，并且按照你真正想要的去行动，你会更幸福。记住，有时可能会被暂时压制，但是，你总是能够从挫折中吸取教训而不是消沉，并能重新创造你的优势，让自己变得更_。要自我认知，就要用更多的层面去看待我们自己，上面的那两个测试让我认识到，我得改变自己。那么，如何才能改变呢。a）

14、训练情绪。驾驭愤怒情绪。拖延法（拖延时间，克制自己不让自己爆发）；转移法（转移注意力，自己转移或是突然被人打断之后可能会稍微冷静些）；数数法（据说数从1数到60就是想生气大概也生不起来了）；上厕所（不管有没有便便的欲望，去厕所蹲会再出来）；理性控制（当然，理性控制是比较难的啦。）。b）学会处理人际关系。对人宽容（宽容胜过百万兵，古往今来的大家、成就大事业的都少不了宽容）；换位思考（想想要是人家这样对我会怎样呢。想想人家会是怎样想的呢。）；学会关心（关心很简单的哦，简单的一句问候，一句温暖的话都是关心）；充满爱心（一个人要是有爱心，尤其是有爱心的女生，肯定是受欢迎的）；富有同情心（同情也是一种爱

15、）沟通协调（沟通最怕的是“沟而不通”，有时间我会贴一下“有效沟通技巧）；诚信正直（诚、信则善，正、直则能立于天地）；小金语录，嘿嘿善于合作（就是所谓的团队精神）；乐于吃亏（舍得二字，有舍才有得。该吃亏的时候吃亏，合理地吃亏）c）乐观豁达。学会自己找快乐，善于从生活中找到快乐d）积极向上进取。“人是生活在希望中的。”法国著名作家莫伯桑说过，人是生活在希望中的，人也是生活在梦中的，尤其是小女生，经常生活在自己的梦中，梦见自己的未来，梦见自己的白马王子。没了梦，人生大概就会比较无聊的啦，偶尔做做梦也好的，给自己个安慰，给自己个希望，人常说“某事是有希望的”“怎么怎么做还是有希望的”，可见希望这东西的

16、确是不错的。说大点，希望就是理想，而人活着若是没了理想那是有点可悲的。可是真要说自己的理想是什么，我也说不上来了。小时候还会天真地说：“我的理想是做一个科学家。”，长大了是有点迷惘了，有时候连自己的理想是什么都一时很难说的出来了。不过没关系，我们有梦，有梦就是有理想，只要梦醒之后还在梦着那大概就是理想了。e）善待人生的机会。中国人的文字中对机会的解释其实是有两种的：一个是机遇，这是好的；一个危机，这是需要注意的。在情商中提到的一个概念叫“抗挫折力”，也叫aq。所以呢，我觉得所谓的“善待人生的机会”，大概就是在面对挫折、面临危机的时候我们要像是对待机遇一样对待它，挫折了可能短时间内会有损失，但是

17、我们看的很开的，放远了看，就把这暂时的挫折当作是个长期投资吧，总会有收益的，而且收益肯定是正的。价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响接下来的还是我测试的几个结果：i

18、.热情、有感情、有责任感、可信赖。能够高度适应别人的情绪、需要、和动机。发掘每个人的潜力，希望帮助别人实现他们的潜能。可以作为个人和_发展的催化者。忠诚，对赞扬和批评做出回应。和群，在_中方便别人，能够提供鼓舞人心的领导。ii.坦白、果断，乐意担当领导。能迅速地看到不合逻辑和无效的程序和政策，能够发展一个可操作的全面的系统来解决_性问题。乐于制定长期计划和设定长期目标。通常见多识广、博学，乐于把他们的知识传授给他人。在陈述自己的观点时有说服力。iii.理想化、对自己的价值观和那些对自己重要的人忠诚。追求一种符合他们价值的外部生活。好奇，急于看到可能性，可能是实现想法的催化者。寻求理解别人，并帮

19、助他们挖掘潜能。善于适应、灵活并乐于接受，除非价值观受到威胁。iv.有独创性的头脑，并有实现想法和达到目标的强烈动机。能迅速搞清楚外部事件的局势并提出大范围的长期的发展前景。一旦认定，就会_好并一以贯之去做好一项工作。多疑和独立，对自己和别人的能力和业绩的要求都很高。v.热情而富有想象力。认为生活中充满各种可能性。非常迅速地把事件和信息联系起来，基于他们明白的方法自信地推进事物。希望得到别人的肯定，乐意给予感激和支持。自发和灵活，通常依赖他们的即兴能力和口头表达能力。这是另外几个测试结果：1）个性特征。这种人极富创意。他们感情强烈、原则性强且具有良好的个人品德，善于独立进行创造性思考。即使面对

20、怀疑，他们对自己的观点仍坚信不疑。看问题常常更能入木三分。适应的工作特点。对他们来说，称心如意的事业就是，能从事创新型的工作，主要是能帮助别人成长。他们喜欢生产或提供一种自己能感到自豪的产品或服务。工作必须符合个人的价值观。相应工作。人力资源经理、事业发展顾问、营销人员、企业_发展顾问、职位分析人员、企业培训人员、媒体特约规划师、编辑、艺术指导（杂志）、口译人员、社会科学工作者。2）个性特征。这种人一丝不苟、认真负责，而且明智豁达，是坚定不移的社会维护者。他们讲求实际、非常务实，总是对精确性和条理性孜孜以求，而且有极大的专注力，不论干什么，他们都能有条不紊、四平八稳地把它完成。适应的工作特点。

21、对这类人而言，满意的工作是技术性的工作，能生产一种实实在在的产品或有条理地提供一种周详的服务。他们需要一种独立的工作环境，有充实的时间让自己独立工作，并能运用自己卓越的专注力来完成工作。相应工作。审计员、后勤经理、信息总监、预算分析员、工程师、技术工作者、电脑编程员、证券经纪人、地质学者、医学研究者、会计、文字处理专业人士。3）个性特征。这种人奉行实用主义，喜欢行动，不爱空谈。他们长于分析、敏于观察、好奇心强，只相信可靠确凿的事实。由于非常务实，他们能很好地利用一切可以利用的资源，而且很会瞧准时机。适应的工作特点。对于这种人而言，事业满意就行，做尽可能有效利用资源的工作。他们愿意精通机械技能或

22、使用工具来工作。工作必须有乐趣、有活力、独立性强，且常有机会走出工作室去户外。相应工作。证券分析员、银行职员、管理顾问、电子专业人士、技术培训人员、信息服务开发人员、软件开发商、海洋生物学者、后勤与供应经理、经济学者。4）个性特征。这种类型的人温柔、体贴、敏感，从不轻言非常仆人化的理想及价值观。他们常通过行动，而非语言来表达炽热的情感。这种人有耐心、能屈能伸、且十分随和、无意控制他人。他们从不妄加判断或寻求动机和意义。适应的工作特点。适合做非常符合自己内心价值观的工作。在做有益于他人的工作时，希望注重细节。他们希望有独立工作的自由，但又不远离其他与自己合得来的人。他们不喜欢受繁文缛节或一些僵化

23、程序的约束。相应工作。优先顾客销售代表、行政人员、商品规划师、测量师、海洋生物学者、厨师、室内风景设计师、旅游销售经理、职业病理专业人员。5）个性特征。这类人善于解决抽象问题。他们经纶满腹，时能闪现出创造的睿智火花；他们外表恬静，内心专注，总忙于分析问题；他们目光挑剔，独立性极高。适应的工作特点。对于这类人，事业满意源自能酝酿新观念；专心负责某创造性流程，而不是最终产品。在解决复杂问题时，能让他们跳出常规的框框，冒一定风险去寻求最佳解决方案。相应工作：电脑软件设计师、系统分析人员、研究开发专业人员、战略规划师、金融规划师、信息服务开发商、变革管理顾问、企业金融师6）个性特征。这类人无忧无虑，属

24、_派。他们活泼、随和、率性，喜欢安于现状，不愿从长计议。由于他们能够接受现实，般心胸豁达、包容心强。这种人喜欢玩实实在在的东西，善于拆拆装装。适应的丁作特点：对这种人来说，事业满意度来自能随意与许多人交流，工作中充满冒险和随时抓住新的机遇；工作中当自己觉得必要时希望自我_，而不是听从别人的安排。相应工作：企业家、业务顾问、个人理财专家、证券经纪人、银行职员、预算分析者、技术培训人员、综合网络专业人士、旅游代理、促销商、手工艺人、新闻记者、土木工业机械工程师。个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他

25、们的自我意识是比较朦胧的。在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在就渐渐成熟。随后才会对自己的行为有意识，会区分那些危险和安全的行为，然后决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力

26、不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。自我认识的超越状态在于个体认识到自己整个思维和记忆的状况，并能够将自己的心理活动进行控制，而达到一种忘我的境地或者说无我的境地。这个状态中，这个自我已经认识到我是谁，我和我的思想，记忆的关系。于是这个自我很可能被抛弃或者摆放到一个特定的位置或空间，可以全观自己的心理状态和整个自我的运作并有控制能力，而不是整个的自我或者我都处于这个思想和记忆之中。从觉察到自我，了解自我的性质和运作方式，到抛弃自我或达到无我，是一个超越的过程。也许这是自我认知的最后终结，而生命体的死亡只是自我认知的停止或中断。

27、大学四年，我们就不应该虚度光阴。大一。加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养专业学习目标初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。大二。了解应具备的各种素质，通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。大三。由于临近毕业，在指导学生加强专业学习，准备考研的同时，要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。通过素质拓展活动来锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。大四。首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；并让自己接受择业技巧培训、_参加招聘活动，实践中校验自己的积累和准备等。最后，充分利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。第16页共16页