篮球技能培训班总结

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1、篮球技能培训班总结篮球技能培训班总结篮球技能培训班总结从成立队伍到现在，经过半个月的训练，我们的队员在思想作风、身体 素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高，现将 本次训练工作总结如下：一、身体素质训练身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能， 发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因 为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的身体素质，便不能掌握高难度 的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程 中，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种对抗演练、友谊赛来激发他 们的活力，在潜移默化中提高他们全面的身体素

2、质。二、技术训练全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全 面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此 在全面训练的基础上，特别注重突出重点，结合实际出发，从中发现与培养 队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所 以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本 次培训主要练习了各种基本的运、传、投等技术。三、梯队建设我校现有队员10名，年龄梯队建设比较合理。通过半个学期的训练， 队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步，在今后的篮球训练中，必须加大力度，

3、进一 步提高技术水平，为了达到训练的目的和完成训练任务，要求队员自觉、积 极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强 的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练 场上、比赛之中去，争取在以后的比赛中取得优异的成绩！扩展阅读：篮球兴趣班培训小结篮球兴趣班培训小结旧县中心学校方灶群这次篮球兴趣班培训可谓受益多多。感谢学校为我们安排的这次培训。 下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。虽然这次培训时间短，但体校老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮 球理念和知识，为我今后篮球训练和裁判工作起到了相当大的帮助。首先是从篮球选材开始，好的苗子可以起到事半功倍的效

4、果，特别是学 校课余体育训练，学生在学校文化科学习是第一位，怎样让学生在有效的时 间内提高学生篮球水平，好的苗子是重要保证。这次培训，让我学到了科学 选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系，有了好的苗 子，还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方 面，但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知 识，为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中，我印象最深的就是 对各技术战术的理解和表述，对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教 练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析，如何有效准确地传授给队员， 及对队员出现的错误动作及时准确的诊断，并选

5、择科学合理的训练方法，进行纠正提高，让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。另 一个就是激励我还要不断的学习和专研，寻找和探索好的训练方法，来有效 的提高队员的篮球技战术水平，不仅要教队员打篮球，更要教会队员会打篮 球。在这次培训会上，老师介绍的一些有关体能训练的心方法，正好我在体 能训练方面，本来就很欠缺，这次学习很好的给我上了 一堂课，及时地解决 了我训练中遇到的困难。还有一个就是篮球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻击性，因为我 所带的球队平时都注重阵地防守，它为我今后防守训练，提供了一个新的思 路。另一个篮球的理念是，训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按 部就班别人的一套，很少去想我的球队需要什么，但这次培训，让我明白了 训练要从学生的实际出发，形成自己的训练风格。通过培训，我对自己总结：要当好一名教练员，要不断思考和学习，科 学合理地安排训练，不断学习新的训练手段和方法，虚心向资深教练和老师 请教，学习利用篮球规则，为我的篮球事业添砖加瓦，让我们的队员学会打 球，学会做人。友情提示：本文中关于篮球技能培训班总结给出的范例仅供您参考 拓展思维使用，篮球技能培训班总结：该篇文章建议您自主创作。