孕妇不能吃什么

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1、怀孕后可以每天喝12杯蜂蜜水,蜂蜜可以提供给宝宝需要的营养,蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种 微量元素，是非常理想的天然绿色补品，而且对便秘效果很好，我都6个月了还没怎么便秘过的。建议买 新鲜的纯蜂蜜最好可以到认识的蜂场购买，超市销售的多数经过加工，长期服用也见不到什么效果，而且 也不放心。很多网友都推荐到罗浮山蜂蜜网购买,我喝的蜂蜜也一直是和他们买的,感觉蛮好的，建议你 也可以试试.易致流产、早产食物1.芦荟：产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会 导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素，中毒量为915克.食用后812小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛 、

2、腹泻、出血性胃炎等中毒症状.2。山楂：酸酸甜甜,酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妈咪都喜爱山楂。但山楂对 子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩,有可能诱发孕妇流产，故尽量少吃或不吃.除了山楂以外，孕 妈咪可以选择西红柿、樱桃、葡萄、桔子、苹果等酸味水果。3.螃蟹：鲜美的大闸蟹，对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉,吃多了会 伤脾胃，有活血祛瘀作用。故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用.4。人参及人参制品。人参是温热性的补品。由于孕期的生理变化，此时吃人参会加剧孕吐、水肿、高血压 、便秘等症状；而且因人参皂苷可促使子宫收缩，因而有诱发流产、早产的

3、可能.5。甲鱼：具有滋阴益肾功效，其味鲜美,被人们视为高档补品，为很多人选用。甲鱼性味咸寒，有着较强 的通血络、散瘀块作用，有一定堕胎之弊，尤以鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。6。桂圆：可补益心脾，养血安神。其性温热，孕妇多呈阴虚状态,而阴虚则会滋生内热，此阶段宜清热凉 血，而桂圆甘温大热，易致胎热,极易活血动胎。服用过多，孕妈妈也易出现腹痛、阴道出血等先兆流产 症状。7。薏米:薏米性寒,为药食同源之物,其质滑利。孕妇不宜吃薏米,因其能利尿化血；实验证明，薏仁能 兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，不利于胎儿发育,严重者将导致流产。8.马齿苋：又名瓜仁菜、马齿菜,其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子

4、宫有明显的兴奋作用， 能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。二.对母婴身体及发育不利的食物1。 咖啡及含咖啡因的食品咖啡能醒神解乏受到很多人的青睐.咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，孕妇大量饮用后，会出现 恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状. 咖啡因还会通过胎盘进入体内，刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、 心脏和肝脏等器官的正常发育，有可能使细胞发生变异,引起畸形。还易引起流产或早产。可可、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因,孕妈咪尽量不吃这些食品.2.饮酒、吸烟：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素.孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内， 直接毒害胎儿,不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器

5、官的畸形与缺陷，甚至发生心脏和四肢的畸形。 有些胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、体弱易病等。温馨提示：除了酒类，糯米甜酒以及各种含酒精的饮料孕妈咪都不宜饮用。吸烟：香烟中的的一氧化碳和尼古丁通过胎盘可能会致使胎儿宫内缺氧，心跳加快甚至流产、死亡；同时 胎儿的畸形率也会增高.所以孕妈咪无论是吸烟还是被动吸烟，对胎儿都是不利的. 3.香料：是日常饭菜中放入的调味剂。八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料 都是调味品。其性大热且具有刺激性，易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪 石梗阻。孕妇用力解便时引起腹压增大,压迫宫内胎儿，易造成发育畸形、羊水早破、自然

6、流产、早产等 不良后果。建议孕妈咪偶尔调换一下口味可以，但不要多食。4.蜂王浆:因为含有的激素物质会刺激子宫,引起宫缩；干扰胎儿在宫内的生长发育，使胎儿过大，给孕 妈咪分娩造成痛苦;还会使胎儿体内激素增加，产后假性早熟。5。茶叶中含有25的咖啡因，茶中还含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合,变成不溶解的单宁酸 盐，而且可同食物中其它营养成分凝集而沉淀,影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用。茶叶 中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，易使孕妇发生便秘。6、油条：寻常百姓家的早餐中经常会出现油条.制作油条时每500克面粉就要用15克明矾,如果孕妇每天 吃两根油条，就等于吃了3克明矾,而明矾是一

7、种含铝的无机物,（铝的超量对人的大脑是极不利的）摄 入的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑，形成大脑障碍，增加痴呆儿的几率。 7.生鱼片、生田螺、生蚝等：由于鲜美可口很多人都爱吃这些食物。这些食物中蛋白质、维生素和微量矿 物质含量丰富。但是由于没经过加温烹饪过程，它里面的寄生虫和病菌可能会给胎儿造成伤害。而一些鱼 类如旗鱼、鲨鱼、金枪鱼等汞含量可能会影响宝宝的大脑生长发育。8。罐头食品： 在生产制作过程中，为了达到色佳味美和长时间保存的目的,往往加入一定量的添加剂， 如人工合成色素、香精、甜味剂和防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质。尽管这些添加剂对健 康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利

8、，妊娠早期大量食用含有食品添加剂的罐头，会影响胎儿 的细胞分裂，造成发育障碍；长期大量食用也会引起慢性中毒，甚至引起孕妇流产或胎儿畸形.另外，罐 头食品营养价值并不高,经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏.建议 孕期还是多吃新鲜食品.9.咸肉、咸鱼、咸蛋等：随着妊娠月份的增加孕妈咪体内的雌激素水平不断升高，雌激素有促使水分和盐 在体内过多存留的作用。过高的盐份会使体内驻留更多的水分，盐摄入过多会产生口渴，致使大量饮水。水、盐积聚在体内超过肾 脏排泄能力，导致孕妇水肿;盐摄入过多还易诱发高血压。妊娠高血压综合症是在孕期才会发生的一种特 殊疾病，主要表现为浮肿、高血压和

9、蛋白尿、可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状，甚至发生子痫而危 及母婴健康。孕妇高度水肿会使体内有效循环血液量剧减，供给胎盘胎儿的血液减少，造成胎儿在子宫内 缺氧，影响到胎儿的生长发育.又由于胎盘缺血,易发生妊娠高血压综合征。孕期建议每日食盐摄入量应为6克左右。咸蛋每只含盐在10克以上,一只咸蛋的含盐量已超过孕妇一天的 需要量；过多食用腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜、香肠等等，也会造成上述结果。所以孕期要注意调配饮 食,口味以清淡为主。孕妈妈为了自己和孩子的健康，少食或不食腌制食品不失为孕期保健的一个重要措 施。10.烤肉、火锅:外焦里嫩的烤肉,烤焦的外表含有致癌物质；而里面鲜嫩的牛羊肉可能含有弓形

10、虫、绦 虫。孕妈咪一旦感染会严重损害胎宝宝,甚至引起流产、死胎或畸形;吃夹生烤肉可引发戊型肝炎，多数 病人于发病6周内康复，但孕妇和老年人的病死率较高.与此类似火锅在短时间内加温并不能将存在于肉 类中的致病菌或寄生虫消灭，孕妇应尽量避免食用。川味火锅的底料，大多数是中草药，如干辣椒、桂皮 、花椒、小茴香、丁香、草果等，属于大辛大热之品。这些佐料不利孕妇的原因已在前面香料的内容中已 作过详细说明。 11.糖:糖在体内代谢过程中会大量消耗钙。孕期缺钙会影响胎儿牙齿，骨骼的发育.孕期内分泌发生了 生理性变化,体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血中的浓度高，易患糖尿病。如不 加节制过多

11、摄入含糖量高的食物，这些原因都会造成妊娠期糖尿病。糖不是基本的营养物质,建议孕期要 忌糖。 12。味精：主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收，导 致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。建议孕期少吃味精.孕妇不能吃什么水果转 孕妇不能吃什么水果？ 虽说水果营养价值好，是老少皆宜的食品.对于孕妇来说,也是建议在怀孕期间多吃水果的,不过孕妇可不能什么水果都吃哦，以下这几种水果就是孕妇不能吃的，来看看究竟是哪几种水果吧! 柿子：柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症.其营养及药

12、用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处.柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀.因此,吃柿子应该点到为止。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。 猕猴桃：猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴

13、桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后13个小时较为合适，不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。 菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。 山楂：活血化淤通经,有一定刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。 荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、

14、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。 柑橘：柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。 孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖

15、控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果,就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。孕妇不能吃什么蔬菜?1、孕妇不能吃茄子.本草求真中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。3、孕妇不能吃生菜.特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适

16、量食用，因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！孕妇不能吃什么粮食？1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。本草正中写到：麦芽,女子有胎妊者不宜多服.亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。2、孕妇不能吃薏仁。薏仁可消除体内异常细胞,而受精卵恰数次列,饮食须知中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎.因此孕妇不能吃薏仁。孕妇不能吃什么肉类和海鲜?1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。

17、清代食医王孟英在随息居饮食谱中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉.2、烤肉.烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。3、孕妇不能吃猪肝.猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎.5、孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。以上仅仅是小部分孕妇不能吃的东西,孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃.希望本文能让大家对孕妇不

18、能吃什么？有所启发，确保孕妇健康饮食！另外，孕期妊娠纹是不少准妈妈的烦恼，在这里百洋黄药师建议大家可以选择贝亲孕纹按摩霜来预防妊娠纹,让您的孕期健康+美丽！ 相关问答不知道怀孕了，怀孕时大量喝酒会怎样?孕期大量喝酒会=会引起胎儿异常、智障或脸部外形的改变、甚至导致流产. 吃紧急避孕药怀孕了有影响吗?服用紧急避孕药后仍然怀孕的妇女,不应该因为害怕胎儿会出现畸形或其他异常状况，而选择人流。看看吃紧急避孕药怀孕了应怎么办怀孕前3个月吃什么好看看孕早期吃什么好.刚怀孕体质差，吃什么好孕妈妈如果体质较差，需要补钙，可参考孕妈妈如何补钙 不知道怀孕，吃了很多辛辣食品,对胎儿有影响吗？吃辛辣东西容易加重孕妇便秘、脚肿情况，也容易上火，看看孕期饮食建议。文中如有不足，请您指教！8 / 8