良好的学习习惯

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1、读一读、猜一猜读一读、猜一猜:我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。聪明的你，猜到我是谁了吗？聪明的你，猜到我是谁了吗？“习惯”你猜到了吗？同学们，今天的班会主题就是：主题班会：养成良好的学习习惯主题班会：养成良好的学习习惯活

2、动目的：活动目的：1、通过本次班会，使、通过本次班会，使 同学们认识到好习惯的重要性。同学们认识到好习惯的重要性。2、使大家端正学习态度，提高学习兴趣，掌握正确、使大家端正学习态度，提高学习兴趣，掌握正确的学习方法，改掉自身存在的不良习惯。的学习方法，改掉自身存在的不良习惯。名人名言：叶圣陶先生说：叶圣陶先生说：“凡是好的凡是好的 态度和好的方态度和好的方法，都要使它成为习惯。法，都要使它成为习惯。只有熟练得成了只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时表露出来，好的习惯，好的态度才能随时表露出来，好的方法才能随时随地应用，方法才能随时随地应用，好像出于本性，好像出于本性，一辈子用不尽。一辈子用不尽

3、。”学习习惯不是小事学习习惯不是小事1.什么是习惯什么是习惯?习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。（也就是在不断重复中逐渐巩固起来，在一定情（也就是在不断重复中逐渐巩固起来，在一定情况下会无意识地重复出现的态度和行为。）况下会无意识地重复出现的态度和行为。）2.什么是学习习惯什么是学习习惯?学习习惯是指在长期的学习过程中形成的比较稳学习习惯是指在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。包括学习中的注意力倾向、定的学习行为方式。包括学习中的注意力倾向、记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定势、作业

4、和复习的行为习惯等等势、作业和复习的行为习惯等等 心灵导航 播种行为，收获习惯；播种习惯，收获成功。播种行为，收获习惯；播种习惯，收获成功。谚语谚语 一、这句谚语说明了什么道理？一、这句谚语说明了什么道理？答案：良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使答案：良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使人受益终身。人受益终身。二、作用二、作用 良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生。的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生。不不良的学习习惯可能会助长生活中的消极因素，贻良的学习习惯可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。害无穷。

5、探究园：找问题 你是否也有类似王强的这些“小毛病”？我的学习习惯内容是 否1.我有写日记的习惯2.我经常通过电视剧、报纸了解国内外时事。3.我有错题本。4.遇到难题，我经常会马上问同学。5.我做作业经常拖沓。6.我经常边做作业边做其他事情。7.新学期之前，我会先把新内容看一遍。8.我讨厌参加讨论。9 1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后

6、要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。习惯是行为的自动化，不需要特别意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去做，习惯一旦养成就会成为支配人生的一种力量。这个故事说明了什么道理？练一练，做一做：李建，是某校三年级的学生，他每天都要花很多时间玩电脑游戏，上课时不希望老师提问，而且经常开小差，以至于不知道老师布置的作业，因此作业经常是常常一边看电视，一边做作业，因此经常是错误百出。（1）

7、根据材料，找出李建存在的不良学习习惯。（2）你认为李建应该从哪些方面努力克服不良的学习习惯呢？我们从中得到什么启示？（1）交一些能够管束自己的朋友。（2）用暗示法提醒自己。（3）用写日记的方法来管束自己 启示：养成良好的学习习惯 周峰，13岁考取了中国科技大学少年班，20岁时以托福和GRE的优异成绩得到了美国很多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成的良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友也从不间断。就这样，一年下来，就记住了3000多个汉字和3000多个英文单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意的学习，还玩的时候就

8、轻轻松松的玩，自觉性极强，从不需要别人来提醒，更不需要别人来强制。他听英语广播学英语，一到点就准时打开收音机。这使他定时学习的习惯。周峰学习是总是全神贯注，思想从不开小差，精神不好的时候就做出调整。这是他专心致志的学习习惯。分析周峰成功的秘笈？养成良好的学习习惯良好学习习惯的表现：1.爱动脑筋，爱观察，爱提问；2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务；3.善于集中精神，排除干扰；4.学习有计划；5.有一套适合自己的学习方法；6.经常使用工具书、参考书；7.喜欢阅读，有意识地拓宽知识面；8.今日是，今日毕；9.经常与同学讨论问题；.不良的学习习惯：1、学习时间不固定，边吃边读、边玩边读；2、上课不认

9、真，精神不集中；3、课后不复习，学习不自觉；4、爱面子，不懂不会也不问；5、写作业前不看书，写作业不相信自己总找别人对答案才放心；6、作业本作文本试卷发到手看看分数就扔一边，不认真分析检查等等。我们周围的同学或我们身上有哪些我们周围的同学或我们身上有哪些 良好的学习习惯良好的学习习惯?对我们有哪些有利的影响对我们有哪些有利的影响?良好学习习惯的好处良好学习习惯的好处 1、养成良好的学习习惯，从人的生理角度来说。它可以通过生物钟、通过条件反射，自动提醒你自觉地去做应该做的事。2、养成良好学习习惯，从下意识的角度来说，它可以发挥下意识的作用。3、养成良好的学习习惯，从潜意识的角度来说，它可以调动潜

10、意识地为学习服务。想一想 请回忆歌曲请回忆歌曲童年童年，看看歌词中有多少是涉及看看歌词中有多少是涉及到学习习惯的内容。到学习习惯的内容。总是要等到睡觉前总是要等到睡觉前 才知道功课只做了一点点才知道功课只做了一点点 总是要等到考试后总是要等到考试后 才知道该念的书都没有念才知道该念的书都没有念 一寸光阴一寸金一寸光阴一寸金 老师说过寸金难买寸光阴老师说过寸金难买寸光阴 一天又一天一年又一年一天又一天一年又一年 迷迷糊糊的童年迷迷糊糊的童年 怎样培养良好的学习习惯？1.心中要有目标 2.不懂不要装懂 3.培养学习的毅力 4.培养创新能力 5.树立终生学习的习惯.如何纠正不良学习习惯？（1）交一些

11、能够管束自己的朋友。（2）用暗示法提醒自己。（3）用写日记的方法来管束自己。劳逸结合 1、健康的身体是学习的前提和保证。2、会学习的人也是会休息的人。3、充足的睡眠是为了更好地地学习。4、良好的精神状态使学习事半功倍。5、强健的体魄来自良好的锻炼。偶有偏离，及时调整 1、在好习惯形成过程中，或者再坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象。这就要求自己严格监督自己，发现偶有偏离，立即做出调整。2、要消除外界的干扰：哪些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，如：同学的干扰。3、要排除自身故障：受折磨时情绪不佳而放纵自己。4、通过做些具体的事情来转移注意力，防止偏离。练一练练一练1.培根说：

12、习惯是一种很强大的巨大的力量，它可以主宰人生（培根说：习惯是一种很强大的巨大的力量，它可以主宰人生（）、学习习惯的重要性、学习习惯的重要性 B、学习习惯的动力、学习习惯的动力C、学习习惯并不重要、学习习惯并不重要 D、学习习、学习习惯是人生命的主宰惯是人生命的主宰2.下列属于良好习惯的是（下列属于良好习惯的是（）A天生的；天生的；B后天养成的；后天养成的；C每个人都有的；每个人都有的；D不确定；不确定；3.下列不属于良好学习习惯的是（下列不属于良好学习习惯的是（）A今日事，今日毕；今日事，今日毕；B独立思考；独立思考；C边看电视，边写作业；边看电视，边写作业；D考试独立完成答卷考试独立完成答卷

13、4、学习习惯（、学习习惯（）A、是逐渐培养教育、是逐渐培养教育 B、是可以随意改变的；、是可以随意改变的；C、无好坏之分、无好坏之分 D、对学习影、对学习影响不大响不大5、爱迪生试验蓄电池工失败了爱迪生试验蓄电池工失败了10296次，然而，他并不气馁，终于在次，然而，他并不气馁，终于在10297次获得了成功。这给人的启示是（次获得了成功。这给人的启示是（）、实验的次数是主要的、实验的次数是主要的 B、时间拖得越长越好、时间拖得越长越好C、情绪是否良好是、情绪是否良好是最主要的最主要的 D、成功贵在坚持、成功贵在坚持学习习惯测试1、学习时间不固定（）2、课堂上注意力不集中（）3、学习目标不明确（

14、）、不爱用工具数数，马马虎虎的应付学习（）5、不懂不会也不问（）6、学习时沉迷于空想（）7、快下课了就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动（）8、写作业前不温习，写完作业不相信自己，总要找人对答案（）9、作业本，考试卷纸发到手上看看分数就丢一边去，不认真分析检查（）10、写作业或者复习时，常常做一些小动作（）11、遇到好看的电视，或者一玩起来，就忘记要写作业（）12、边写作业边听音乐或者看电视（）13、学习用具乱扔，要用时找不到（）14、平时不复习，考试前开夜车（）15、喜欢哪科就学哪科，偏科（）16、情绪波动大，因喜怒哀乐的的情绪而影响学习（）2个到个到5个不良习惯，要引起注意，立即改正。个不

15、良习惯，要引起注意，立即改正。10个不良学习习惯，得赶快制定计划，自己改正个不良学习习惯，得赶快制定计划，自己改正个以上不良学习习惯，问题严重，请别人帮助自己个以上不良学习习惯，问题严重，请别人帮助自己改正。改正。读书写字歌 读书时，要做到，脚放平，背挺直，眼离书本约一尺。肩放平，头不偏，胸离桌子约一拳，书本稳稳拿手中，还要稍稍向外斜。条条要求牢牢记，坚持天天都练习。寄语 管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人还是做奴隶，全在于你自己。播种思想，收获行为。播种行为，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种习惯，收获命运。结束语 教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。班级：班级：301班班设计人设计人:赵童煊，赵涵炯赵童煊，赵涵炯演示完毕演示完毕!谢谢大家观看。谢谢大家观看。