人教版小学一年级品德与生活上册《看我多精神》

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看我多精神看我多精神活动一：自主学习活动一：自主学习活动内容活动内容自主学习正确的坐立行姿势。自主学习正确的坐立行姿势。坐坐坐如钟，挺直腰，坐如钟，挺直腰，双腿并拢脚平放，双腿并拢脚平放，自然端正姿势美，自然端正姿势美，人人见了都夸奖。人人见了都夸奖。站站站如松，如生根，站如松，如生根，仰头挺胸向前看，仰头挺胸向前看，双肩平正手下垂，双肩平正手下垂，朝气蓬勃好精神朝气蓬勃好精神.走走走如风，脚步爽，走如风，脚步爽，头不摇头不摇,肩不晃，肩不晃，步子轻快向前方，步子轻快向前方，精神抖擞气昂昂。精神抖擞气昂昂。活动二：合作探究合作探究活动内容活动内容：请同学观察下页图，感受姿势请同学观察下页图，感受姿势不正确对身体发育的害处。不正确对身体发育的害处。活动要求活动要求：组内探究，活动过程请安静！组内探究，活动过程请安静！老师讲老师讲 静静听静静听姿势不正确的危害1、颈、肩、腰部疼痛、颈、肩、腰部疼痛2、咽喉疼痛、咽喉疼痛3、坐不正容易高低肩和消化不良坐不正容易高低肩和消化不良4、影响视力影响视力5、驼背驼背6、二郎腿跷出腰背痛二郎腿跷出腰背痛 活动三：活动三：风采展示风采展示 看我多精神看我多精神活动内容活动内容1、欣赏照片：谁最精神、欣赏照片：谁最精神?2、集体展示正确的姿势（、集体展示正确的姿势（最佳个人示最佳个人示范奖范奖）3、欣赏微课：、欣赏微课：看我多精神看我多精神温馨提示