健康教育教学心得体会（共4篇）

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1、健康教育教学心得体会（共4篇） 第1篇：健康心得体会健康心得体会 学_了健康课程，我才真正了解到健康的重要性。通过该课程的学_，我意识到了许多以前的不好的_惯都会对健康造成不好的影响。 在课堂上，老师讲了许多健康方面的知识，比如说一些人类健康状况下的指标，例如，脉搏，呼吸，血压，体温之类的。正常人的脉搏为60 100次/分，女性稍快，呼吸方面正常成人为每分钟16 20次，而且，呼吸与脉搏的比例为1：4，血压方面呢，正常值为120 139/80 89mmHg，正常人的体温为37。另外，老师还讲了传染病方面的知识，例如乙肝，我了解了传染病的基础知识，了解了一些传染病的特征，传播途径和预防措施。还有

2、老师也讲述了一些大学生中常见的疾病，例如，阑尾炎，痔疮等等，老师们甚至通过一些案例来为我们讲解不及时就医的危害。以前自己身体不舒服的时候，我总是根据自己的经验判断，觉得自己没什么大问题，自己买点药吃就OK了，但是，现在我认识到，自己的判断并不总是准确的，有许多病刚开始都是没什么，跟普通小感冒啊之类的一样，但是，时间久了，就会发展成严重的疾病，如果处理不得当后果是很严重的。还记得，老师在讲到痔疮的时候说过的案例，说的让我们每天找个地方洗洗，真是让人印象深刻，让人听了有种哭笑不得感觉啊。还有阑尾炎，说的阑尾的长度，真是太不可思议了，直让我惊叹真是世界之大，无奇不有，人类真是种不可思议的生物啊。 最

3、让我受益的是，老师所讲的那些急救措施，例如，心脏复苏术，止血，包扎，骨折固定，搬运，各种扭伤等等。这些在我们的日常生活中都有可能遇到，所以掌握了这些急救知识，不仅可以救助别人，更重要的是在自己受伤时可以得到正确的处理，不至于让自己因为没有急救知识而失去生命。老师曾经说过，有个同学骨折了，结果因为搬运的时候方法不正确，最后失去了生命。这样的惨剧，我可不希望发生在我身边，当然更不希望发生在我身上。 还有，老师讲的一些饮食_惯方面的，尤其是不吃早饭的问题，这真让我想起了高中时看的片子，还记得那个不记得叫什么名字了的知名营养学的大师告诉我们，不吃早饭是个非常不好的_惯，长期下去，容易的胆结石。那时在我

4、们学校掀起了一阵吃早饭的狂潮呢。现在，老师们又降到吃早饭的问题，真是让人怀念啊，看来，每天早上吃饭还真是个很重要的事情呢。还有一些老师放的片，什么艾滋病之类的，也是让人印象深刻啊。虽然以前也上过健康课，但却从没像现在这样，讲的这么多，让我学到了太多太多，我相信，了解了这么多健康知识，我以后的生活应该会更健康，我的身体也会更加健康，至少不会发生一些不应该出现的疾病，毕竟，健康的生活方式会让我活的更健康，更长寿。第2篇：健康心得体会慢非传染病健康体会高血压是可以控制的慢性病，同时又是其他慢性病事件的主要危险因素，它们很少直接导致死亡，甚至没有特殊症状，但都会使冠心病脑卒中的发生危险大大增加，称得上

5、是“沉默的杀手”，因此我们应树立科学的防治观念，掌握实用的防治技能，提高自身的健康水平，降低家庭和社会的经济负担，营造家庭和社会的和谐环境就显得尤为重要，以高危人群发现和健康管理为着力点加强干预和管理为策略，在经过几次健康培训后我站对此次活动进行，主要内容是进行学_总结，大家在一起学_高血压自我管理技巧，每个组员都叙述自己取得成果，及还有那些不足，并如何改正，对自己制定目标的信心有多大，大家在一起互相交流让组员帮助解决问题方法，小组长还向大家介绍此次参加培训感受，通过参加慢性病培训，逐步了解和掌握如何养成健康的生活方式，怎样减少和纠正不良的生活_惯，提高健康意识和自我保健能力，从而达到保障身体

6、健康和提高生活质量的目的。经过参加健康讲课总结出高血压自我管理心得:定期测量血压。保持乐观情绪，坚持锻炼，戒除不良生活_惯。治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心。定时服用降压药，自己不随意减量或停药，在医生指导下予以调整。第3篇：健康心得体会第二课堂心得体会眨眼间，一学期又即将结束，即将进入实_阶段，在此之前能够参与健康的第二课堂活动，我觉得是一次难忘的经历。在参与活动的过程中不仅体验了当幼儿园老师的辛苦，更了解了如何对不同人群进行健康的基本流程和内容，为今后的实_工作积累了经验。活动初期，我们小组负责的是“耳朵的保护”知识普及，我们查阅了有关耳朵保护的各种内容，并且制作了保护耳朵的小

7、册子。之后，为了到幼儿园之后能获得好的效果，不仅让老师提了宝贵意见，又相互之间进行了许多次试讲将所讲内容及流程都熟记于心。由于面对的是幼儿园的小朋友们，我们要尽量说的生动而又能给他们留下深刻的印象，因此必须让语言更简洁并设计了互动游戏以增加小朋友们的参与度。在活动中，不同年级和班级的小朋友还是有一定的差异的，有的会对模型很感兴趣，有的基本没有什么兴趣，因此下次还有幸参加这类活动一定不能以固定的模式来讲要随机应变，这样才能收到好的效果，才能使健康活动有意义。通过这次讲课，我深深感觉到普及健康任务的艰巨和重要性。第一次将学到的知识在实践中进行检验，让我明白了实践的重要性，为今后的学_工作指明了方向

8、。最后，在这次活动中，总的来说还是收到了应有的效果，小朋友们也都知道了一些保护耳朵的小常识，我们也从中学到了很多。尤其是要感谢我们的老师能给我们提供这么一次机会，和对我们的指导，我很荣幸能参加这次第二课堂，这将是一次宝贵的经验和难忘的经历第4篇：健康心得体会班级：水动姓名：高志云学号：1011 02140118 健 康 教 育 心 得 与 体 会大学生健康心得与体会众所周知，健康的体魄和生活方式是全面发展的首要前提，也是衡量人才质量的主要标准。大学生健康，以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容。有计划、有目的、有评价地进行健康，能够增进大学生的卫生知识，帮助大学生自觉选择健康的行为和

9、生活方式，树立现代的健康意识，从而促进身心健康，改善生活质量。虽然我们只学_了短短的几节课，却使我了解到许多知识，在这里主要谈自救互救，艾滋病，传染病和口腔保健。首先是生命体征和自救互救。生命体征包括意识、呼吸、体温、脉搏、血压、瞳孔。人体通过吸入氧气呼出二氧化碳，从而维持人的正常生理功能，正常成年人在安静状态下每分钟呼吸1620次，节律均匀，深浅适宜。正常脉搏次数与心跳次数相一致，而且节律均匀，间隔相等，正常成年人心率60100次/分，大多数6080次/分，女性稍快。常用的急救方法有心肺复苏术，即胸外心脏按压与人工呼吸的合并使用。在进行人工呼吸时要注意，将病人仰卧平地上，除去口腔异物，每次吹

10、气11.5秒，让病人肺内气回缩排尽，再重复吹气，每分钟1012次。胸外心脏按压的位置必须准确，不准确容易损伤其他脏器。其次就是艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征，AIDS。HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被破坏后，人体由于抵抗能力过低，丧失复制免疫细胞的机会，从而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。他在人体内的潜伏期平均为12年至13年。它只能在血液和体液中活的细胞中生存，不能在空气中水中和食物中存在，在室温下，液体环境中的HIV可以存活十五天，被它污染的物品至少在三天内有传染性。它非常脆弱，液体中的HIV加热到五十六度十分钟即可灭活，如果煮沸，可迅速灭活，三十七度时，用常用消毒剂处

11、理十分钟，立刻灭活。它的传播主要有性传播，血液传播，母婴传播，以及其他途径。我国预防艾滋病的策略是：预防为主，宣传为主，动员全社会参与，实行综合治理。最后是常见传染病的防御知识，传染病，即传染性疾病，由病原引起的，能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染的疾病，它是许多种疾病的总称。根据我国法律规定，传染病按其报告的病种类分为甲类、乙类和丙类，共38种，常见的SARS，病毒性肝炎（甲乙丙丁戊型肝炎）传染病在人群中的发生，必须具备传染源、传染途径和易感人群。常见的控制方式是，对病人要早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，做到五早，才能控制传染源，通过采用药物或其他措施灭鼠、防虫、杀虫、驱虫，大力开展卫生运动，来切断传播路径，防止传染病扩散和蔓延。实践证明消毒、杀虫措施是行之有效的。总之,通过学_大学生健康课程,我们提高了健康知识水平,改善了对待个人和公共卫生的态度,增强了自我保健能力和对社会健康的责任感,有效预防了心理疾病，促进了心理健康,形成了有益于个人、集体和社会的健康行为和生活_惯，降低了常见病的发病率。因此,开展这门课是十分有意义。健康心得体会心理健康心得体会高二学期心理健康教学心得体会大学生心理健康周心得体会体育与健康教师教学心得体会（共8篇）