第三课第二框做更好的自己

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1、第三课第三课 发现自己发现自己第二框第二框 做更好的自己做更好的自己学习目标学习目标 1 1、接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、努力和奉献。努力和奉献。2 2、掌握改正缺点、激发潜能的方法。、掌握改正缺点、激发潜能的方法。3 3、明确做更好的自己可以落实的行动。、明确做更好的自己可以落实的行动。重难点重难点 1 1、做更好的自己可以落实的行动。、做更好的自己可以落实的行动。2 2、如何接纳与欣赏自己。、如何接纳与欣赏自己。1 1、你怎么看待晓蓉的累、你怎么看待晓蓉的累?2 2、你是否有过类似的经历、你是否有过类似的经历?如果有，它们给如果有，它们给你带来了怎样

2、的影响你带来了怎样的影响?你是如何处理的你是如何处理的?阅读课本阅读课本P31-32P31-32内容，回答下列问题：内容，回答下列问题：提示：提示：1 1）晓蓉累是因为她）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我一味地模仿别人，失去了自我。2 2）根据自己的实际情况回答；根据自己的实际情况回答；如果有，则会感到自己处处不如别人，感到如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系；己融入集体和形成和谐的人际关系；经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，经过一段时间地模仿，感觉做

3、别人不如做自己，接受现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。接受现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。我们每个人在我们每个人在性格性格、兴趣兴趣等方面等方面都都有自己的特点有自己的特点。随着对自己随着对自己认识的不断加深认识的不断加深，我们，我们的的自我形象也会越发清晰自我形象也会越发清晰。一、为什么要接纳自己？一、为什么要接纳自己？探究与分享探究与分享（P P3333）1 1、每个人都不是完美的。有些方面的不完美，、每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。回避、掩饰。有些不完美，如有些不完美，如书

4、写潦草书写潦草,我能接受，因为我能接受，因为可可以慢慢改正以慢慢改正。有些不完美，如有些不完美，如骄傲自满骄傲自满,我不能接受，因为我不能接受，因为它是进步的敌人它是进步的敌人。2 2、接纳自己的全部是不是很难做到？、接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会接受不完美，我会接纳自己，对自己接纳自己，对自己的不完美持一种积极的态度，不因自身的的不完美持一种积极的态度，不因自身的不完美而自卑。不完美而自卑。1 1、接纳自己，需要接纳自己的、接纳自己，需要接纳自己的全部（优全部（优点，不完美、性格，身材、相貌、现在，点，不完美、性格，

5、身材、相貌、现在，过去）。过去）。2 2、接纳自己、接纳自己满意满意的部分的部分是容易的是容易的，接纳，接纳自己自己不满意不满意的部分有时候的部分有时候会很难会很难。3 3、接纳自己，需要、接纳自己，需要乐观乐观的心态，更需要的心态，更需要勇气和智慧勇气和智慧。二、我们怎样接纳自己？二、我们怎样接纳自己？（P P3333）别人的意见都不对，只别人的意见都不对，只有我的才是正确的。有我的才是正确的。我认真分析了别人的意见我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。须坚持自己的看法。别人的意见也许有道别人的意见也许有道理，可是我做不到。理，可是我做不到。你赞

6、同下面哪个同学的看法？你赞同下面哪个同学的看法？（P P3333）我赞同我赞同A A同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大，同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。他人的意见与建议。ABC 我完全接纳了自己，还我完全接纳了自己，还怎么进步呢？怎么进步呢？我不断努力，可总是达不我不断努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。到心目中理想自我的要求。我该怎么办？我该怎么办？俗话说：从小看大，三俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？岁看老。我还能改变吗？你能帮他们解答困惑吗？你能帮他们解答

7、困惑吗？探究与分享探究与分享（P P3434）提示：提示：1 1）每个人的发展都是）每个人的发展都是持续持续的，接纳了自己，并不意的，接纳了自己，并不意味着自身的缺点就得以完善；接纳了自己，我们还要不味着自身的缺点就得以完善；接纳了自己，我们还要不断改正自身缺点，完善自己。断改正自身缺点，完善自己。2 2）每个人都在不断地发展变化，要学会用）每个人都在不断地发展变化，要学会用发展的眼发展的眼光光看待自己，看待自己，激励激励自己，不要因为现在的自己不完美而自己，不要因为现在的自己不完美而否定否定自己，要自己，要坚定坚定信心，不断信心，不断完善完善自己。自己。3 3）理想的自我）理想的自我总是总是

8、比现实的自我更美好，在努力的比现实的自我更美好，在努力的过程中，我们对自己的要求过程中，我们对自己的要求也不断提高也不断提高。三、怎样做更好的自己？三、怎样做更好的自己？（P P34-3534-35）1 1）做更好的自己，就要）做更好的自己，就要扬长避短扬长避短。2 2）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要主动改正缺点主动改正缺点。3 3）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要不断激发自己的不断激发自己的潜能。潜能。做做更更好好的的自自己己接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己我要飞得我要飞得更高更高扬长避短扬长避短主动改正缺点主动改正缺点接纳自己的全部接纳自己的全部乐观的心态、勇气、智慧乐观的心态、勇气、智慧欣赏自己欣赏自己不断激发自己的潜能不断激发自己的潜能课堂小结课堂小结