推动各类人群有序开展健身活动工作计划

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1、推动各类人群有序开展健身活动工作计划一、 推动各类人群有序开展健身活动1、促进重点人群健身活动开展充分发挥工会、共青团、妇联、残联、老体协、农民体协等群团组织和社会团体的组织引领作用，推动职工、老年人、残障人、妇女儿童、农民等重点人群广泛参与健身活动。大力发展职工体育，直面上班族体育锻炼面临的场地和时间难题，创新适合职业特点的健身方式，鼓励员工利用碎片化时间，每日开展不少于2次、每次不低于10分钟的工间锻炼。引导企业常态化开展员工体质监测活动，鼓励企业将员工体测成绩与绩效考核挂钩。强化区老年人体育协会建设，不断扩大门球活动站、太极拳活动站、棋牌活动站和广场舞活动站等老年人单项体育活动站点数量，

2、重点加强乡镇（街道）、村（社区）基层老体协工作站点建设，构建完善老年人健身组织网络体系。根据老年人身心特点和地方文化特征，精心挖掘一批具有地方特色，适合老年人开展的传统健身项目。加强老年人体育设施布局，鼓励在社区医院、街道卫生诊所等开设老年人运动与健康服务中心，为老年人提供体质测定、慢性病防治、运动营养等针对性服务。丰富老年人体育赛事活动，持续办好区老年人运动会。加强残障人群健身与康复的分类指导，开展残障人群康复训练器材进社区、康复健身方法进家庭、康复健身指导员进家庭三进服务，引导残障人群参加力所能及的健身活动，举办特殊人群运动会。贯彻落实关于推进儿童友好城市建设的指导意见，加强城市体育健身场

3、地设施的适儿化改造，鼓励社区打造儿童体育活动与探索空间，合理增设室内外安全游戏活动设施。广泛组织以亲子为主题，以家庭为单位的妇女、幼儿健身活动。结合乡村振兴战略，利用特殊传统节日和农闲季节等举办体育下乡活动，广泛开展种菜、抓鱼、抓鸭和挑米等集农耕、趣味、健身于一体的农民体育赛事活动。2、促进校内外全民健身体育活动一体化发展牢固树立健康第一教育理念，不断优化学校体育课程体系建设，完善学校体育课程评价标准，逐步建立起符合素质教育要求的考试评价制度和监测制度，将每天1小时体育锻炼、体育考试成绩和学生体质健康达标情况纳入教学督导内容体系，作为考核评价学校办学水平和质量的重要指标，切实提高青少年体育文化

4、素养。加强体育传统特色学校布局与扶持，推进优势特色项目进校园，稳步构建小学、中学、大学一条龙的学校体育后备人才培养体系。畅通优秀退役运动员和教练员进校园兼任、担任体育教师的渠道，配齐配强校园体育教师队伍。加强青少年体育社会组织建设，规范青少年体育社会组织进校园的准入标准，落实双减政策，为学生提供优质的体育托管服务，建立评价与退出机制。充分融合学生运动会、单项锦标赛和青少年儿童锦标赛，完善一体化青少年体育赛事体系。深入实施青少年体育健康工程，完善社会、学校和家庭三位一体的青少年体育锻炼和健康促进联动机制，通过科学预防和运动干预有效降低近视率、肥胖率、脊柱形态不良等突出问题。二、 全民健身运动在体

5、育经济中的作用随着国民经济的快速发展，人们对于身体素质和健康水平有了更高的诉求，加之新形势下全面健身运动政策的全面推进和健身设施的逐步健全，为健身运动产业提供了物质基础和政策保障。当前，游泳、快慢跑、骑行、舞蹈、各种球类等其他体育健身运动正进行的如火如荼，健身运动产业正迎来新的发展机遇。从20世纪80年代健身运动产业起步以来，伴随着对全民健身运动的高度重视以及人们对于身体素质和健康水平的更高诉求，健身体育产业得到了长足的发展。当前，我国的健身运动产业发展呈现全方位多层次的良好态势，健身运动产业建立了多样性的经营项目，主要包括：经营性健身娱乐中心、机关事业单位的体育场馆、学校教育部门对外举办的培

6、训班等其他赢利性的体育项目，其赢利方式主要为对消费者进行技术指导、交流或者竞赛等其他活动。新形势下，健身运动产业作为体育经济中的有机组成部分，其弩箭离弦的势头势必会促进体育经济的快速发展。三、 全民健身发展目标到2025年，全民健身公共服务体系更加健全完善，全民健身公共服务更加丰富均衡，人均体育场地面积达到26平方米；全民健身组织网络体系更为健全，每千人拥有社会体育指导员不少于22名，建有体育公园（体育综合体）全民健身中心、健身步道，每万人拥有足球场数量达到10块以上，每万人拥有体育社会组织不少于12个，建成15分钟健身圈；全民健身活动更加普及和丰富，经常参加体育锻炼的人数比例保持在38%以上

7、，体育锻炼成为广大市民重要的日常生活方式。体育发展特色进一步彰显，一是结合右江区资源优势，立足右江河谷地带较强的经济社会与体育发展基础，加强体育体制创新，以运动项目协会实体化改革和市场营商环境优化为着力点，大力发展徒步、骑行、露营等运动，打造民俗体育旅游节庆活动。二是以右江端午龙舟节三月三为抓手，大力开展赛龙舟、舞龙舞狮、竹竿舞、板鞋竞技、打陀螺等特色民族体育活动，打造具有右江特色的壮民族传统体育发展。积极支持右江区范围内各民族乡（镇）和行政村（社区）开展特色民族传统体育活动，打造多点开花的民族传统体育传承保护新格局。四、 全民健身意识普及概况随着我国经济的发展，人们的生活水平不断提高，在物质

8、生活相对富足的今天，人们开始更多的思考有品质地活着才是享受人生和这个五彩世界的真正生活方式，而生活品质的好坏很大程度体现在人们的健康水平上。2019年5月，根据国家卫健委发布的2018年我国卫生健康事业发展统计公报，我国居民人均预期寿命由2017年的767岁提高到2018年的77岁。也就是说，按照我国现在职工退休年龄来计算，女性55岁，男性60岁，那么退休之后的预期晚年时光也在1722年甚至更长，怎样更好地享受高品质的生活成为越来越多人追求的目标。即使现在医疗水平在逐渐提高，但是大家有没有意识到当去医院诊疗疾病的时候就是在弥补对身体之前的亏欠。享受生活的前提就是有个好身体，高品质生活的前提就是

9、要独立进行活动，可以和三五好友约上一次说走就走的旅行，跳跳广场舞，跟着夕阳红旅行团开心游玩，没有一个健康的体魄就与这些美好的生活渐行渐远。随着现代生活节奏的日益加快，很多年轻人以没有时间锻炼身体为由不做任何体育锻炼，加上现在很多的工作离不开电脑和手机，颈椎问题早早找上门，吃饭的不规律、暴饮暴食等都对人的身体造成极大危害，不到中年身体问题开始显现出来，但是迫于生活的压力一直都在消耗已经损害的身体，导致到了老年阶段后各种疾病侵袭而来，最后生活质量大打折扣，甚至要在床上度过生命最后的岁月。好的身体是日积月累的锻炼和保养造就出来的，绝对不是一蹴而就，就像身体的疾病也不是一天就会得上的是一个道理，所以运

10、动本身也是一个循序渐进的过程。随着时代的发展和科技的进步，很多手机上都可以下载锻炼身体的软件，有的软件制作十分人性化，考虑到上班族没有时间健身的原因，有一些办公室运动和瑜伽推荐，只需要几分钟的时间就可以起到锻炼身体、增强体魄的效果。每一个人要有健康的意识才是最重要的，要明白有朝一日身体受损最大的受难者是自己而不是别人，如果每个人都可以提高锻炼身体的意识，每天增加自己锻炼身体的时间，不仅可以让自己有个好身体，对推动我国的健康和体育产业也贡献了自己的一份力量，没有全民的健身就没有全民的健康，没有全民的健康就没有中国体育产业的蓬勃发展。（一）更新观念，增强全民健身意识由于科学技术进步和现代化生产发展

11、，人们体力劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼。所以现代文明综合症在我国的发展也有上升的趋势。2550岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心健康。影响他们参加健身锻炼的原因不仅是自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，他们须在事业、家庭、养老、育小维持生计等方面，疲于奔波，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题。随着社会的进步发展，人们对健康的认识也不断更新，从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理。WH

12、O界定：健康不仅仅是不生病，它应包括正常的生理，心理精神状态和对社会的适应能力。健康是人人追求的崇高目标，也是一个国家实现现代化的基本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。广泛开展和参与民族体育活动，可以促进人的身心健康发展塑造健康强壮的体魄，这为人生观和价值观的发展准备了良好的身体载体。（二）培养终身体育的概念我国体育理论学者王则珊明确提出：终身体育是指终身进行的体育锻炼和接受体育教育。更明确地说：一个人从受精时一瞬间开始，到不可避免的生命结束之前的人生长河

13、中必须伴随体育锻炼。体育是促进人体发展和增进健康，并且有积极影响的重要因素，全民健身运动的开展给人们带来了终身锻炼的基础。如果仅限于在校的青少年时期的体育教育或身体锻炼，是不可能一劳永逸的。而体育教育应贯穿于人的整个一生，持之以恒的终身体育锻炼。同时还要发挥家庭体育，社会体育的结合机制，一句话，只有实行体育的社会化，才能可望实现身体的终身健全。1、学校体育学校体育作为终身体育的基础工程，它必须通过学校教育计划，体育课程教学来实现健身的指向目标。只有充分地掌握体育的知识，技能、才能合理的运用它锻炼身体。学校是培养人才的地方，体育是学校教育不可缺少的一部分，学校体育场馆的建设，为学生的体育课以及课

14、余的体育活动，创造了广阔的活动空间，这样校园的体育活动可以得到最大限度地开展，为培养学生良好的体育运动意识奠定了基础，在一定程度上也培养了学生的终身体育意识，学生课余参与体育运动也可以把家庭体育带动起来。学校体育活动的顺利开展，将会形成非常好的体育活动氛围，对家庭，对社会都会产生一定的影响，特别是高校，学校体育的很好开展，对即将踏入社会的学生来说是非常重要的，21世纪人们的生活要讲究质量，缺少体育运动的生活可以说是枯燥无味的。在学校养成良好的体育运动习惯，对以后的工作具有很大的帮助和影响。学校是社会的一个部分，学生都能够参与体育运动，使得全民健身也得到进一步的实施。2、家庭体育目前我国的在校学

15、生中大多数来自三口之家，他们是家庭的希望和寄托，学生的行为和爱好，将对家庭成员产生实质性影响。体育健身器材进入家庭使得家庭体育得到了一定的发展，家庭是社会的组成部分，家庭体育是家庭生活中的体育活动，它形成多样实施灵活，它的发展说明体育运动走进人们的生活，也可以看出体育对人们生活的重要影响，他能够使家庭成员懂得锻炼身体的重要性，发挥他们的主观能动性，投身于锻炼，从而达到体育锻炼的效果。家庭体育的开展对整个社会的影响是非常大的，家庭体育的开展在社会上能够形成良好的体育氛围，越来越多的人将会加入这个潮流中来，参与家庭体育健身运动，所以说体育健身器材进入家庭，不但推动了体育市场的消费，也促进了全民健身

16、运动的开展。家庭体育学生成为全民健身活动开展中的主体和起积极的影响作用。3、社区体育我国城市社区体育是体育社会化的产物，是社会发展的必然趋势，是城市精神文明建设的重要内容。社区体育主要是在镇街办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性的群众体育。住房改革后，福利房已经不存在，居民居住的环境将和房地产开发商建立密切的联系，现在出台了相关的法律，法规，政策，规定房地产开发商在开发房产时，必须具有相关配套的体育设施场所，并且规模档次上要与房产设计相适宜。小区是人居住的场所，与人们的生活离不

17、开，它是社会的组成部分，社区体育器材设施的建设，对开展社区体育活动起到很大的推动作用，也为社区打造良好的体育氛围提供了前提条件，如今新建的小区内，都设有一定的体育健身设施，能够满足不同年龄阶段人的健身活动，无论是清晨还是日落时候，你都能够看到有一些人参与体育运动，这说明人们的体育健身意识提高了，体育与人们的生活越来越近了，它已经成为人们生活的一个部分，社区体育运动的开展对家庭体育也产生一定的影响，良好的体育氛围，影响着社区的每个家庭，熏陶着社区的每个人，从老人到小孩，体育从接触时开始，对体育的了解会越来越多，体育的功能也被人们越来越认同和接受。五、 全民健身运动发展现状随着全民健身计划纲要的颁

18、布执行，我国全民健身意识逐渐增强，参与体育运动的人数不断增多，全民健身运动成绩斐然。但目前我国全民健身计划实施过程中仍然存在很多问题亟待解决，严重阻碍我国全民健身运动的持续健康发展。全民健身计划纲要的颁布实施极大地促进了全民健身运动的发展，体育健身设施和场所增多，体育指导员数量增加，参与体育运动的人数和体育人口比例有很大提升，全民健身意识显著增强，我国全民健身运动发展前景十分乐观。在全民健身计划实施过程中存在着一些问题阻碍了全民健身运动的发展，主要表现为体育锻炼设施滞后且不足，体育场馆建设迟缓，体育指导员综合素质不高，各地体育消费水平差距大等，制约我国全民健身运动的持续发展。体育锻炼场馆和设施

19、不足且相对落后近些年来，我国体育锻炼场馆数量增多，绝对数量似乎可以满足大众需求，但是，我国体育锻炼场馆在分布结构、分布地点、利用率等方面存在很多问题，主要表现为：第一，居民参与体育锻炼活动的场所主要是自家庭院、居民小区、公路街旁，这些场所缺乏专业的体育设施和体育指导，十分不正规。第二，由于区域差异和城乡差距，使我国体育场所东部地区多，中西部地区少，城市地区多，农村地区少，且主要分布在学校和企事业单位周围，可以供普通利用的场馆和设施十分有限，利用率低。第三，与国外发达国家相比较，我国体育场馆和设施设置相对落后，缺乏国际先进体育设施。体育市场发育不良，大众体育消费水平低一方面，受经济收入和时间限制

20、，我国体育消费主体需求量少，买方市场难以成型，大众体育消费水平偏低；另一方面，由于体育市场主体市场敏感度低、对于产品质量问题不够重视、中介组织不健全等原因，致使体育产品品质差、市场主体缺乏自主性，难以形成健全的体育市场运行机制。全民健身意识相对不高，健身运动缺乏科学指导目前，我国居民对健身的重要性意识不够，缺乏体育精神，大量的闲暇时间被用来看电视、上网等，全民健身意识有待提高。且在体育锻炼过程中，缺乏科学的指导，锻炼者不能选择适当的健身项目选择和健身方法，不仅影响体育锻炼效果，且极易导致身体不良反应的产生，甚至影响生命安全。六、 全民健身指导思想牢牢把握广西百色重点开发开放试验区和当前新型城镇

21、化建设的历史机遇，立足右江区发展实际，践行新发展理念，以人民为中心，以重振百色体育雄风、建设特色体育强市为主线，加快构建本区更高水平的全民健身公共服务体系，有序推进城镇公共体育服务常住人口全覆盖，稳步提升城乡公共体育服务均等化水平，切实增强右江区人民群众全民健身的获得感和幸福感，为建设壮美广西谱写右江区体育事业高质量发展新篇章。七、 全民健身体系建设概况（一）进一步加强民族传统健身项目的分类，发掘和研究在体育生活化视角下，科学合理利用全民健身项目的当务之急是加强民族传统健身项目的分类、挖掘和研究。民族健身项目形式多样，文化底蕴深厚，大多存在于民间传统活动中，其兼具娱乐和健身功能，具有广泛的群众

22、基础。为了将全民健身计划引入体育生活化视角，要做的第一件事就是了解现实，走访群众，对当地的全民健身计划进行调查，以了解其来龙去脉。然后将这些材料整理成书籍或图像数据，以利于全民健身的开展。在这方面，提供了成功的案例。发掘了百余种民族和民间运动会，整理和定型了三十多种民族传统体育项目，当地的群众都参与到其中，兴起了全民健身的热潮。（二）在选择内容时满足群众的身心特征在体育生活化视角下，全民健身计划必须满足群众的身心特征，并根据群众的性别、年龄、兴趣和技能进行选择。体育机械应有针对性，具体而言，应根据群众的能力、愿意参与和接受的能力来选择项目。开发应该集中在兴趣、娱乐性和高安全性项目上，因为只有有

23、趣的项目才能激发群众的学习兴趣。此外，高安全性有利于全民健身运动合理组织，尽可能避免伤害事故发生。在选择全民健身运动内容时，应注意其与现行整体项目目标和群众目标的完全吻合。采用以人为本的原则，其中应强调健康至上的理念。为此，在体育生活化视角下，在开展全民健身运动项目时，需要加强群众对体育的认识，树立他们体育资源的科学观念。要根据实际情况，将全民健身运动纳入国家政策。同时，应要求有关部门提高认识，重视利用全民健身计划与资源，将其纳入学校国家发展计划，合理安排。只有这样，开发才能取得令人满意的效果。一些项目容易引起群众的兴趣，并且相对安全地引入全民健身活动中。八、 全民健身对人们物质层面的影响在当

24、前健康理念下，人们对健身锻炼观念认识的变化表明，大众对体育消费持正面态度的占大部分，其中认为体育消费很正常的占411%，花钱买健康是值得的占319%，体育消费是现代生活的体现占300%。这三种选项比例最高，与此相反，持负面态度的所占比例较小。现代人的生活方式比以前有很大的改观，但现场去观看比赛或者通过电视录像，网络去观看比赛已经成为一部分人休闲娱乐的一种方式，也成为现代人最时尚的休闲活动。现代体育用品，品牌众多引导世界潮流，对爱好体育运动的人具有十足的诱惑力。我国经济的快速发展，人们的生活水平在不断地提高，体育意识的增强，对运动服装的质量，数量，品牌要求不断的提高。体育对人的诱惑力无处不在，精彩的表演，让喜欢体育的人不想错过，观看体育比赛购买体育杂志，也是人们休闲的一种方式，无论通过杂志，电视，还是网络，录像或者到现场去看比赛。现在的周末通过电视转播可以看到足球联赛，通过电视还可以看到NBA，拳击比赛等等，各种各样的体育项目慢慢融入人们的休闲生活，人们对体育的认识也越来越感兴趣，在一定程度上推动全民健身的实施。