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1、排球正面上手传球教学设计林子禾一、 指导思想本课依据体育与健康课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。在教学中，以学生为主体，通过排球的教学以及各种游戏的开展，使学生较好地掌握技术动作。在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会积极动脑。通过学习，让学生体会运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康。二、 教材分析本教材选自体育与健康义务教科书水平四排球第三单元的必学内容。正面上手传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个部分组
2、成。在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。该教材的锻炼价值在于增进健康、强健体魄，培养与锻炼良好的心理素质；培养助人、拼搏的优秀品质，提高配合及应变能力。根据正面上手传球的动作结构和运动技能形成的规律，以及学生身体素质基础，本课（第2课时）要解决的主要问题是通过各种方法固定手型的练习，使学生基本掌握正确的触球手型。三、 学情分析本课的授课对象是九年级女生，有一定的排球基础，但传球这一技能还接触的不多。女生比较喜欢排球运动，排球运动身体接触相对于足球篮球项目较少，又是一项较易于
3、掌握的运动项目，但某些女生存在娇气的情绪，在练习时可能会出现怕疼怕脏的情况。这一阶段的女生好奇心、模仿能力和学习能力较强，往往能通过老师的提示自己寻找解决问题的方法。四、 教学流程课前准备 准备器材、布置场地准备热身导入 队列队形 热身跑 球操 自垫球比赛 1、徒手传球练习。 学习正面 2、抛球后固定手型接球练习。 上手传球 3、自抛传球对方用传球手型接球练习。实践与应用 4、对传练习。 5、自抛自垫传球组合练习。 6、优秀同学展示。 游戏：“人枪虎”结束放松放松练习 课后小结回收器材五、 安全防范1、课前将随身携带存在安全隐患的物件集中存放。2、热身活动要充分，避免受伤。3、练习要听从指挥，
4、要有安全意识，根据自己的能力不同设置不同的传球距离与高度。4、比赛和游戏时注意听老师口令，避免安全事故。5、课中有不适现象要及时告知老师。六、 单元教学计划(本课为第2课时）教学目标1、 形成正确的传球手型，手指正确发力，上、下肢协调用力；能说出基本的动作要领。2、 掌握正确的传球手型，体验手指发力的感觉，增强指尖力量，提高快速移动的能力。3、 克服怕挫伤手指的心理，成功运用技术，逐渐喜欢上排球。课时数 6教学内容正面上手传球教学重难点正确的手型；迎击球时全身用力。课时教学内容教学目标教学重难点教学策略第1课时正面上手传球；手型。1. 形成正确的击球手型，熟记动作要领。2. 初步掌握传球手型，
5、发展指尖力量。3. 克服害怕受伤的心理。掌握正确的传球手型。1. 讲解示范。2. 辅助练习。第2课时正面上手传球；手指用力方式。1. 学会用手指弹、拨、传球，协调用力；能说出传球的基本动作要领。2. 感受手指弹、拨球的动作及上、下肢协调用力的方法，发展指尖力量。3. 克服怕手指受伤的心理。传球手型和手指弹、拨球的用力方法。1. 模仿练习。2. 辅助练习。第3课时对墙传球（相距1-2米）结合准备姿势、迎球动作、击球点、手型、用力方法和传球后动作，练习完整的传球动作。完整的传球动作。1. 对墙练习法。2. 比赛法。第4课时对墙传球（相距1-3米）初步掌握全身协调用力的方法，下肢蹬地，伸臂，以手指、
6、手腕的反弹力、主动屈腕的力量及球体自身反弹力所产生的合力来击球。全身协调用力，击球。1. 对墙练习法。2. 比赛法。第5课时垫球、传球组合练习。1、 积极移动，选好正确的击球点，结合准备姿势，主动迎球，传球后还原成准备姿势。2、 两人合作，提高传球和垫球的回合，提高成功率。体验正确的手指、手腕的用力方法，基本能控制球。组合练习。第6课时考核：正面上手对墙传球。客观评价动作的质量和传球的次数，自评和他评相结合。动作的完整性。比赛刺激法。授课教师 林子禾 学 校 23中 年 级九年（1）班人数18 课 时第2课时 学习内容1、排球：正面上手传球 2、游戏：“人枪虎”学习目标认知目标：能说出正确的传
7、球手型和传球的动作要领。技能目标：60%的学生能用正确的手型和用力方法将球传出，并传出一定的高度和远度，40%的学生能传出稍低的球（稍高于其自身身高），并能尝试与其他技能进行组合运用。情感目标：能积极思考，克服怕手指受伤的心理，勇于挑战，和同伴协调配合，享受比赛和游戏的乐趣，安全地进行练习。学习重点传球的手型及手指弹拨球的用力方法。学习难点 下肢蹬地和伸臂动作的协调配合课的部分学习内容教师活动学生活动教学组织练习时间练习次数准备部分一、课堂常规1、体委整队，清查人数2、宣布上课，师生问好3、宣布课的内容4、检查服饰，安排见习生二、队列队形及热身跑二列成三列报数齐步走圆圈跑螺旋跑（跑完拿球）三、
8、球操1、头绕环及压指运动2、肩关节运动3、体转运动4、俯背运动5、弓步压腿及压掌运动6、手腕脚踝运动7、准备姿势移动练习（左右前后）四、自垫球比赛（2分钟）方法：每人一球，看谁在规定时间内累计垫球个数最多。1、提前到场，准备场地和器材。2、师生问好，简单交流。3、声音洪亮，精神饱满，口令清晰。1、 口令清晰，声音洪亮。2、 教师领跑。1、 教师做示范，动作准确到位2、 口令得当1、 教师讲解比赛方法与规则。2、 计时2分钟。3、 对于优秀的同学给予表扬，有进步的同学给予鼓励。1、按时到场，准备上课。2、体委组织密集队形集合。3、认真听取本课内容。4、见习生在老师的安排下进行练习。1、 精神饱满
9、2、 反应快速3、 整齐有序1、 动作到位2、 充分拉伸1、 按照规则认真垫球，尽量连贯。2、 优秀同学展示。散点352 1-2 4*8 拍30100基本部分基本部分一、学习排球正面上手传球动作要领：蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。触球手型成半球，指腕缓冲反弹球。练习内容：1、徒手传球练习。2、抛球后固定手型接球练习。3、自抛传球对方用传球手型接球练习。4、对传练习（回合不多的同学建议抛传练习）5、自抛自垫传球组合练习（有能力的同学可以提高传垫的回合）6、优秀同学展示。二、 游戏：“人枪虎”规则：两队人相对站在规定的线后，事先各队商量好自己扮演的角色，待老师哨声一响，各队立即原地先做动作，然后
10、再按照“人怕虎，虎怕枪，枪服人管”的规则进行判断并追逐，在规定界限内拍到一人即为自己小组加一分，以此类推，最后追到人数最多的队获胜。1、 教师示范完整的传球技术动作。2、 教师讲解技术动作要领。3、 指导学生自主练习。4、 巡视指导，个别纠错。5、 对学生的表现和练习情况进行及时点评和激励。6、 讲解任务要求。7、 观察学生动态，请优秀同学展示。1、 教师讲解游戏规则。2、 提示学生注意安全，拍到即可，不能拉扯。1、 认真观察老师的示范动作。2、 专心听取动作要领。3、 自主练习4、 和同伴相互协调配合传球。5、 勤于思考6、 优秀同学展示。1、 认真听取老师讲解游戏规则。2、 积极参与到游戏中。3、 游戏过程中安全第一。安全区安全区1112 2 13 166-106- 10 6-10 6-10 4-6结束部分一、放松活动二、课堂小结三、师生再见四、归还器材1、组织学生放松主要用力肌群。2、课堂小结，鼓励为主，提出不足和要求。3、师生再见。认真做好放松活动，帮助老师回收器材。1场地器材排球场一片排球19个运动负荷预计平均心率练习密度130-160次/分45-55%安全提示指腕关节在徒手操时活动开，保质保量。如果在上课过程中出现身体不适应及时报告老师。教学反思
排球正面上手传球教学设计 (2)
