50米跑教学ppt课件

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1、ppt课件.1ppt课件.2 50米跑是快速跑的全程跑，它包括：蹲踞式起跑、起跑后的加速跑以及途中跑和终点冲刺跑等基本技术和技能。它对发展速度、灵敏协调、下肢力量和速度耐力起到了重要作用，对培养学生刻苦锻炼也起到了促进作用,本节课我们主要学习途中跑。ppt课件.3教学目标1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。2、技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。ppt课件.4本课的重难点v重点：发展快速跑能力。v难点：途中跑时不耸肩，

2、上体摇晃和后仰、前倾不要过大。ppt课件.51.课堂常规2.热身游戏3.情境导入4.讲解示范5.辅助练习6.趣味游戏教学过程ppt课件.6途中跑终点冲刺跑ppt课件.7ppt课件.8ppt课件.91）腾空（准备下压着地）支撑腿蹬离地面后，人体便进入腾空即无支撑状态。此时，由于支撑腿蹬后的惯性作用和大腿的摆动，小腿迅速向大腿靠拢，大、小腿边前摆边折叠时，摆动腿大腿积极下压，膝关节放松，小腿随大腿下压的惯性向前下方摆出，积极的下落动作，着地前膝关节几乎伸直。（2）着地缓冲腾空即将结束时，摆动腿积极下落，用前脚掌富有弹性地着地，着地点距身体重心投影点27-37厘米。缓冲主要是着地的支撑腿由于重力的作

3、用而形成膝关节和踝关节的弯曲动作，这不仅有利于身体重心迅速前移并通过支撑点上方，也预先拉长了下肢的伸肌群，为后蹬动作创造了有利条件。（3）后蹬当身体重心移过支撑点垂直面时，即进入了支撑腿的后蹬动作，同时，支撑腿在摆动腿前摆动作的配合下，快速有力地伸展髋、膝、踝关节，直至蹬离地面。（4）前摆（折叠前摆）支撑腿后蹬的同时，另一侧的摆动腿膝关节充分折叠并超越支撑腿，快速有力地向前上方摆动，带动同侧骨盆前送。ppt课件.10途中跑教学步骤及教学方法ppt课件.11ppt课件.12ppt课件.13ppt课件.14ppt课件.15ppt课件.16ppt课件.17ppt课件.181、各种预备姿势、突发信号的

4、反应练习。例如，从站立、俯卧、背向等姿势启 动，做2050米的加速跑。ppt课件.192、一对一、二对一，有指定或无指定对象的追逐跑。ppt课件.203、双人、三人或多人的牵手追逐跑，两人三足跑。ppt课件.21教学评价 50米跑的教学评价包括以下两个方面的评价 A.技术评价 B.成绩达标由学生评价和教师评价共同完成。ppt课件.22技术评价标准优秀：起跑姿势稳定，起跑速度快而有力，上下肢配合协调；加速跑的步长、步频、上体姿势合理，加速明显，途中跑时中心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松，有撞线 动作。良好：基本同优秀要求，但动作较为紧张，整体看不够自然、流畅，个别动作不熟练。及格：起跑姿势

5、比较稳定，上下肢配合较好，加速跑中没有明显错误动作，途中跑中心起伏不大，并且能跑成直线。不及格：凡有下列其中一条者均不及格：a.起跑没有蹬摆，臂腿动作不协调，加速跑抬体过早；b.途中跑蹬摆不明显，屈膝，晃臂，跑不成直线。ppt课件.23成 绩 评 定ppt课件.24快速跑说课稿快速跑说课稿v一、指导思想一、指导思想v本节课以体育课程标准突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中，旨在让学生在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏之中，关注学生的跑步姿势，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基

6、础。v二、教材分析二、教材分析v50米快速跑是小学五年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离的运动，发展速度素质的教学内容，不仅要在最短的时间内发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力，通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力，而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本。ppt课件.25v三、学情分析三、学情分析v本课的教学对象是五年级学生，他们好动，组织纪律性欠缺，不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大，学习动作快，喜欢竞争，好胜心强，勇于表现。v四、教学目标四、教学目标v

7、1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。v 2、技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。v 3、情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。ppt课件.26v五、重点与难点五、重点与难点v根据教材特点和学生实际情况，确定本课的重点与难点是：v重点：重点：发展快速跑能力。v 难点：难点：途中跑时不耸肩，上体摇晃和后仰、前倾不要过大。v六、教法与学法六、教法与学法v根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为：v（一）教法v1、讲

8、解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。v2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。v3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。v4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。v5、游戏参与法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。v（二）学法v 本课学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。最后通过小组练习、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。ppt课件.27v七、

9、教学流程七、教学流程v主要有以下几个环节：v课的开始与准备，首先是课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容、目标及要求，安排见习生。这一内容是必不可少的内容，这有利于培养学生良好的组织性和纪律性。准备活动，学生成一路纵队，先进行自由地形跑，再进行喊数抱团的小游戏，最后是行定向越野游戏。v设计意图：设计意图：v准备活动的目的是调节学生的积极性充分调节活跃课堂气氛，集中学生的注意力,缩短师生间的距离和针对快速跑运动，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。v（二）基本部分，本部分是整堂课教学的主要环节，也是一节课的核心。v1、情境导入，引人入胜，吸引学生注意力，了解什么是快速跑，激发学生

10、对本节课的兴趣。v2、50米快速跑，通过讲解与示范，让学生体验快速跑途中跑的感觉。v辅助练习（高抬腿跑、连续单脚跳、弓箭步走、原地摆臂练习等）v4、迎面接力，分组竞赛，培养学生团结合作的精神和集体荣誉感，强调安全。v设计意图：设计意图：v这四个环节的学习主要考虑真正让学生成为课堂的主体，培养他们自主学习的良好习惯。在第二环节的学习是完整动作的学习快速跑：老师采用简单的语言概括如何跑得快，即（步频快、步幅大、路线直）老师示范，学生自练，学生展示，师生评价。在第四环节的学习过程中，还设置了一个展示台，让他们拥有一定的时间和空间展示自我，尝试成功，感受进步的乐趣。迎面接力游戏方法：全班分成人数相等的四个小组，每人传递木棒接力跑。编排意图：利用游戏的手段，进一步强化与提高快速跑在运动中的应用，同时注重培养学生之间的团结互助的团队精神。v（三）结束部分，主要是运动状态的恢复。我采用的是在小垫子上进行肢体的放松,调节身心，最后小结，收回器材。v器材：小垫子若干、接力棒四个、标志物若干。ppt课件.28LOREMIPSUMDOLORLOREMl 放松练习-在小垫子上进行l 课后小结此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！