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1、足球绕杆技术教案足球绕杆技术教案第 6 周第 2 节课任课教师：李俊人数：44地点：足球场1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。足球运球技术 2足球 13 个，雪糕筒 10 个，杆 10 根教学目标学习内容教具教学顺序顺序达成目标教学内容一、课堂常规1、体委整队集合，清点人数。2、师 生 问好。3、宣布本次课的任务、目 的 及 要求，安排见习生活动。课程类型新授课堂常规准备活动教学整理放松小结教师指导学生活动1、体育委
2、员检查学生人数，服装。2、见习生随堂观摩。1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤成一路纵队绕田径场慢跑 2 周时间1、组织：组织学生四列横队集合2、要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要1、养成良求，调动学生的积极性。好习惯，培声音洪亮养团队精神。一二、热身运准动备2、了解做1、慢跑 2 圈部准备活动三、足球拉1、老师领做准备活动分的重要性伸运动2、提出完成动作时的要和必要性。1、手绕头后求。拉伸不要求跑速，在跑步的过2、手绕胸前程中整齐有序。拉伸拉伸运动充分活动开身3、弓步压腿体。4、仰卧体前3、达到热屈身的目的。
3、5、双脚静力3、预防运开动损伤。10分钟运球绕杆1.脚内侧运1 通过练球练习习使同学们能了解二运球的动作要领和基练习方法。本2 通过练2.足球绕杆部习发展学练习分生身体协调和灵敏等身体素质。3.足球绕杆射门比赛（一）组织：将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范。（二）教法：1.教师边讲解边示范动作。2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行2次。3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。4.足球绕杆练习（三）要求：1.动作示范正确。2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。动作要领：绕杆中的触球技术，要求支撑腿微曲，击球脚脚尖翘起，用脚内侧（即脚弓）推击球的右后中部（以右脚为例）；击完球后，身体
4、重心迅速跟上球，并且充分跑到球的左侧（这样有利于下一步的运球变向），换左腿做同样的动作，左右腿来回交替进行。(注意：触球力量合适，在自己控制范围内，教学重点）学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。20分钟1、通过体能训练切实提高学三生身体素质结束部分2、调整呼吸舒缓神经一、体能训练1、俯 卧 起坐 20 个2、平 板 支卧 2 分钟二、整理放松1、放松舞蹈小结领做体能训练、放松舞蹈本课总结讲评1学生自我评估学习情况。2教师总结。3布置收还器材。师生再见在教师的带领下充分练习与放松1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3归还器材师生再见10分钟教学反思学 生运球过程中常常出现低头运球的情况，要提示学生在运球过程注意预计负荷体会用运球部位去感知球，养成边运球变抬头观察的好习惯。预计平均心率：110 次/分，最高心率:135140 次/分，运动密度约为 40%。
足球教案-运球绕杆技术
