高血压自我管理ppt课件
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高血压病人自我管理高血压的非药物性治疗有哪些?消除紧张情绪,劳逸结合,保持良好睡眠适当的体育锻炼减少钠盐摄入,维持钾、钙、镁的摄入控制体重控制动脉硬化的其它危险因素,如吸烟、血脂增高等少吃盐对高血压的益处对于已经发生高血压的患者,单纯限盐即可对于已经发生高血压的患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常。能使血压恢复正常。对中、重度高血压患者,限盐不仅可提高降对中、重度高血压患者,限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,从而大大的减少降压药物的副作用和药品费从而大大的减少降压药物的副作用和药品费用。用。不管是从预防高血压的角度,还是治疗高血不管是从预防高血压的角度,还是治疗高血压患者,限盐都是有益的。压患者,限盐都是有益的。小结小结调畅心情调畅心情饮食有节饮食有节戒烟少酒戒烟少酒劳逸结合劳逸结合坚持锻炼坚持锻炼坚持就医服药坚持就医服药
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