精选学习教育心得体会集合八篇

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1、精选学习教育心得体会集合八篇 学习教育心得体会 篇1（1380字）振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教师承担着为国家培养下一代的历史重任，教师的发展和提高直接影响着国民素质的高低和各级各类人才培养。终生学习的思想和观念逐步被广大教师所接受，并日益成为教师工作和生活的重要组成部分。而法律是一种调整人们行为的规范，它与我们每一个人的学习、生活、工作都有着千丝万缕的联系，渗透在我们生活的方方面面，是我们的保护神。作为教师，通过学习，有着深刻的感悟。尤其，书中第三章：教师执教中的法律问题给我的教育教学事业点亮了一盏明灯。我们应该从教育权与受教育权审视着我们的师生关系。一、教师与学生的关系是人

2、与人的关系、教育权与受教育权的关系首先，教师与学生的关系不是高位与低微、权威与平庸框架下的等级关系，而是真正意义上的人与人的关系。这种真正的人教育人的关系，就是相互之间的尊重与被尊重的关系。世界人权宣言第1条规定：人人生而自由，在尊严和权利上一律平等。他们赋有利性和良心，并应以兄弟关系的精神相对待。第26条规定：教育的目的在于充分发展人的个性并加强对人权和节能自由的尊重。很明显，根据世界人权宣言的规定，无论是作为人的学生，还是作为人的教师，被尊重的权利是由于其生命的存在而存在的。教师作为教育者在七职业范畴内，更应从教育目的出发，充分发展学生的个性，并加强对学生的人权和基本自由的尊重，没有任何可

3、能在选择一定条件的情况下寻找尊重或不尊重学生的理由。其次，教师与学生的关系不仅仅是教育者与受教育者的关系，更重要的是教育权与受教育权的关系。学生的受教育权是一项绝对权力，它要求教师尊重学生，履行义务，依法保证学生享有受教育的资格。二、受教育权的发展学生的受教育权在教育法治实践中经历和将要经历一个不断发展和完善的过程。现代社会，受教育权愈来愈多地被人们认识到了它在人的发展中的作用，认识到了它应当属于人本身应有的基本权利之一的重要意义。依法规定和保证受教育权已经成为国际社会普遍关注的问题，并表现在想追求学习权发展、向报章弱势群体受教育权发展的态势。学习权是基于现代社会对受教育权的新认识而对受教育权

4、的一种新的表述，其意义在于最大限度地保证受教育权主体的利益。如果社会的不平等阻碍着明天社会的前进，教育策略就必须做出鉴定的努力，更广泛地传播学习的方式与方法。在这方面，我国已经做出了法律规定，以依法报章弱势群体的受教育权：我们所应确立的新的师生关系，不是以教师与学生占有只是多少的相对关系为前的，也不是以学生是否具有超越性和是否可能成为教育者为条件的。教师对学生的尊重应当是对学生作为人的受教育权的尊重，这是学生的绝对权利，无论是教师还是其他主体，都应依法保证学生的受教权。虽与知识欠缺、超越能力有限的弱势全体，教师更应给予尊重。同时，我们强调教师对学生的尊重，决不排除学生也应当尊重教师。教师作为教

5、育者，同样有被尊重的权利。如果我们不从理论实质上认识教师与学生之间的关系，那么，体法学生、限制学生的发展、束缚学生的积极性、遏制学生创造力等现象将永无止境。学习教育心得体会 篇2（2165字）本周，我认真研读了学校组织学习的国家中长期教育改革和发展规划纲要，纲要从总体战略、发展任务、体制改革及保障措施四方面详细、深入地探讨了中国教育改革和发展的问题。从学前教育到继续教育，终身教育，内容之多，范围之广使我无法一一详述。在此，作为一名大学教师，我想结合自身，简单谈谈关于高等教育这部分内容的感想。首先，使我印象很深刻的是第二页工作方针的内容：“以学生为主体，以教师为主导，充分发挥学生的主动性，把促进

6、学生成长成才作为学校一切工作的出发点和落脚点；关心每个学生，促进每个学生主动地、生动活泼地发展；尊重教育规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育，培养造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才。”关注学生的发展，关心每个学生在纲要中被给予了很高的地位。记得心理学教材里有个例子讲的是“皮格马利翁效应”，也叫“教师期待效应”，是关于教师对学生的热情关注和成就期待会促进学生学习成绩的提高和良好个性品质的发展的例子。也就是说受到教师积极期待的学生，会变得更加自信和自强，并激发出学生的热情和积极性，向着教师期待的目标积极努力，取得教师期待的结果。皮格马利翁效应提示我们，

7、教师要关心每一个学生，对每个学生都应给与积极的期望和鼓励。这个例子给了我很深的印象，之后我在上课的时候就更加时刻地注意给学生期望和鼓励，而且效果很好。这学期伊始，很多学生还没从假期的闲散中恢复过来，甚至有一些平时表现不错的学生也变得散漫，上课不带书，不认真听讲，说话或睡觉。课后，我找了一些学生谈话，问其原因并表示出我对他们的期望及关心，他们当即表示认识到了错误，在第二周上课时都变得非常认真，很多学生在课前都主动举手背课文，使我感到非常欣慰。也更加深深体会到了对学生关心所取得的效果。其次，使我颇有感受的是第三十二条的创新人才培养模式中关于因材施教的内容：“注重因材施教。关注学生不同特点和个性差异

8、，发展每一个学生的优势潜能。推进分层教学、走班制、学分制、导师制等教学管理制度改革。建立学习困难学生的帮助机制。改进优异学生培养方式，在跳级、转学、转换专业以及选修高一学段课程等方面给予支持和指导。”我认为无论是小学生、中学生还是大学生，教师都要注重因材施教。关注学生的特点，发掘学生的潜能。对于不同的学生，要相应地采取不同的教学方法甚至教学内容，使每个学生在英语学习上都能有不同程度的提高。例如今年我带了八个大一的班，很快便感到各个班的学生英语水平参差不齐，每个班都有几个基础不错的学生，有的班基础不好的学生不占少数。另外我还有幸有一个高级班，是整个年级英语比较好的同学组成的，整体水平较普班而言要

9、好很多。针对这个现象，我在备课的时候就做出了一些适当的调整。例如高级班，备课时就要多准备一些内容，因为高级班的学生基础好，吸收、掌握知识比较快，所以能多出时间来讲更多的内容。并且在讲单词时，会给他们进行扩展引申，使他们能够在课上学到更多的知识。而对于剩下的七个普班，各个班的情况也都不太一样，有的整体基础好一些，有的则差一些。有的班整体英语水平都不太高，讲多了讲难了都吸收不了。还有一些同学则是对英语不感兴趣或一窍不通，所以我认为无论是教学内容还是教学方法都要因人而异。对于英语基础差的同学，我就积极引导他们说，多让他们说对话。虽然有的时候他们只能说不两句，但我认为能说出来就相当于往外迈了一步，积极

10、鼓励他们，增强他们学英语的信心，使学生们在英语学习方面能有不同程度的提高。我认为因材施教是十分必要的，如果不管学生的差异性而一味的“一视同仁”，恐怕会使好学生水平停留甚至后退，而基础差的同学也不会有太大提高，从而造成两败俱伤的局面，而采取因材施教后，则是双赢的效果。最后，我想谈谈我对第五十三条提高教师业务水平方面的感想。“完善培养培训体系，做好培养培训规划，优化队伍结构，提高教师专业水平和教学能力。通过研修培训、学术交流、项目资助等方式，培养教育教学骨干、“双师型”教师、学术带头人和校长，造就一批教学名师和学科领军人才。”作为一名大学教师，最关键的就是自身的业务水平问题。学习是持续性的，决不能

11、因当上了教师而松懈下来，相反的，教师应更加注重自身业务水平的提高，这样才能培养出更加优秀的人才。我感到作为一名好的教师必须有渊博的知识，所以教师要不断的积累、丰富各方面的知识。备课时我找了很多跟教材内容有关的知识给学生扩展，好让学生能了解更多的知识。并且每次课前都会教学生们几个音乐词汇，课下我会认真的在网上搜集音乐方面的资料，包括所教音乐词汇的图片，音频，视频等，对于像我这样非音乐专业的人来说音乐知识的积累也是一种学习。自己在业余时间也经常看英语方面的书籍，不断学习，以提高自己的业务水平。以上是我结合自身，对国家中长期教育改革和发展规划纲要内容的一些感想与体会。作为一名大学教师，我热爱我的职业

12、，希望国家出台更多适合我国学生发展的教育政策，而我也将会更加努力的投身于教育事业中，努力为国家培养栋梁之才。学习教育心得体会 篇3（1423字）在全省开展纪律教育学习月活动中，观看了省纪委的反腐倡廉警示教育片后，我深受教育和启示。认识到在市场经济大潮的今天，在领导、党员干部中深入开展反腐倡廉警示教育非常必要，对于广大党员干部，特别是高级领导干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐斗争，都具有重要的意义。从警示教育片中惠州原公安局局长吴华立赴澳赌博、违规签证、收受贿赂。河源市委原副书记卢建中利用手中权力为亲属捞一把，而且从中收受他人贿赂巨款，成了金钱的俘虏。纵览他们触目惊心违法犯罪的轨

13、迹，清楚看到他们就是利用自己的地位和手中权力去中饱私囊，满足私欲，演绎了一幕幕淋漓尽致的权钱腐败交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，横行霸道，腐化堕落，严重损害了人民公仆的形象，败坏了党风政风和社会风气。因此，党员干部特别是领导干部一定要从吴华立、卢建中案例中，认真汲取教训，引以为戒，要廉洁从政，为人民用好权、掌好权。再次警示我们：1.加强共产主义理想和信念,牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。吴华立和卢建中之所以走上违纪违法道路，根源在于他们背弃了共产主义理想和信念，思想上蜕化变质。共产主义理想和信念是共产党的精神支柱和灵魂，任何时候都不能动摇。党员领导干部更要有坚定的共产主义理想信

14、念，树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，筑牢拒腐防变的思想道德防线，才能抵御住各种腐朽思想的侵蚀，永远立于不败之地。2.党员领导干部要慎重使用权力。监督的实质是监督权力。权力是一把双刃剑，在职责范围内正确行使权力，恪尽职守，对党、对国家、对人民都是一种贡献，对自己也是一种肯定;如果失职渎职，滥用职权，甚至以权谋私，对党、对国家、对人民则是一种犯罪，最终也会毁了自己。如卢建中把党和人民赋予的权力作为自己谋取私利的本钱，以为权就是钱，有了权就可以捞钱，从而见利忘义，利用手中权力之便收受他人贿赂人民币100多万元，成了金钱、美色的俘虏。因此，党员领导干部必须明白，权力是谁

15、给的，手中的权力应该为谁谋利;凡滥用权力者，必将受到制裁。从而做到警钟常敲，时时警醒自己，时刻不忘权力为民所用、利为民所谋、情为民所系。只有这样，才能经得起金钱的诱惑，永葆共产党、人民公仆的本色。3、牢记艰苦奋斗精神，切实抓好反腐倡廉。艰苦奋斗的精神，是我们党在长期的革命和建设实践中形成的一种宝贵精神，是我们中华民族精神的组成部分。在全面建设小康社会的新时期，尤其需要党员领导干部继承和发扬。在新时期发扬艰苦奋斗精神，对于廉政建设有重大的现实意义。发扬艰苦奋斗精神，实质上就是一种廉政的表现。有些领导干部认为有了地位和权力，生活改善了，物质条件提高了，不享受白不享受，于是一味的追求物质生活，怕苦怕

16、累;有的将物质享受作为待遇高低的标尺来衡量，有的甚至因此而做出违背原则的事。如吴华立有了地位和权力，理想信念动摇变质，追求拜金主义、享乐主义、贪图安逸的思想严重，私欲不断膨胀，以公事出差为由，赴澳门赌博68次，输掉一千多万元巨资，从而坠入了违法犯罪的深渊。作为党员干部，一定要带头发扬艰苦奋斗的优良作风，从自身做起，从身边的每一件事做起，严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住艰苦，档得住诱惑，做一个清清白白的人。学习教育心得体会 篇4（1673字）新义务教育法是在对我国依法普及九年义务教育经验总结的基础上，形成的一系列指导和保障义务教育事业发展的制度与准则。法律将维护教育的公平公正、促进义务教育均衡

17、发展作为一项重要指导思想，并重点对全面实施素质教育、保障义务教育投入、提高义务教育质量、推进义务教育均衡发展等方面问题作出了规定。新法律着力建立和完善促进义务教育发展的各项制度，在很多方面有创新、有突破，为我国义务教育的持续、健康发展提供了有力的制度保证。新义务教育法的颁布实施，对于进一步深化教育体制改革，促进义务教育的发展，是一件具有里程碑意义的大事。新义务教育法的诞生标志着我国义务教育进入到一个新的阶段，对全民族素质的提高和国家未来的发展，都将产生积极的作用。修订的义务教育法是改革开放以来教育上的重大成果，也是改革开放、社会发展进步的一个必然，为学校办学提供了有力的法律保障。在新义务教育法

18、中，四处提到特殊教育，充分体现了这届政府人文化的关怀和亲民的思想。在构建和谐社会中提升对弱势群体的法律保障，让这些有残障的孩子、这些家庭看到希望，看到党对他们的这种关怀。从这一点上看，新义务教育法凸显了政府构建和谐社会和以人为本的理念，让教育工作者感到振奋和欣慰。新义务教育法的颁布实施，给我最深的体会是：作为一所普通初中学校的教师教好每一个学生，让所有的孩子都能很好的享受学习的乐趣，不因为家庭条件的差异和学校条件的差距影响到孩子的健康成长。从这个意义上说，我们是新义务教育法的最大受益者。农村蕴含着大量的人才，还有待开发的人力资源，从法律的角度给他们一个平等就学的机会，未来，国家和民族也将是最大

19、的受益者。”新义务教育法第二条第三款规定义务教育阶段不交学费和杂费，这对农村孩子来讲意义重大。缴纳学杂费，这些钱对于城里孩子可能不算什么，但是对于贫穷的农村家庭来说，每年的收入是800元至1200元，学杂费是一个不小的负担。现在中西部地区已经实行了“两免一补”，这样能公平的让每个孩子接受教育。真正以人为本，保障义务教育阶段所有孩子、所有学校、所有老师的基本权利，这是我读新义务教育法第一条到最后一条最深刻的感受之一。新义务教育法立法的理念有了较大的突破，其中最基本的一个立法理念是以学生发展为本，真正给学生以发展的空间，同时给义务教育阶段教师充分的发展空间。“新的义务教育法更加突出公益性，还有统一

20、性和强制性。这三个基本支点，虽然不是直接的教育行为，但是对于教育工作者转变观念却非常关键。”新法明确了对义务教育质量的要求，第一次将素质教育明确写入法律，提出要面向全体学生，促进学生全面发展，强调要把德智体美有机地统一在教学的活动中。这些内容必然影响到校长的办学思想和教师的教书育人行为。同时，各级政府和教育行政部门也必须肩负起提高义务教育阶段质量的责任。在实施新义务教育法过程中，我有这样的思考。提高教育质量从某种程度上来说就是要提高教师质量。教师专业化的问题也正影响到学校的教育质量。“素质教育必须由高素质的教师来实现，但是农村初中校面对很多教师自身素质不高的现实问题。不能否认，素质教育在实施过

21、程中阻力很多，困难重重。尽管如此，并不是说素质教育一定要等到教育均衡以后才能实现，在现有条件下学校也应该有所作为。我相信，不管在什么样的办学条件下，开展好德、智、体、美、劳、心理等多方面行为素质评价，是实施素质教育一个有效途径。素质教育不是一种运动，也不是一阵风。素质教育的落实需要细致的工作，落实在每一个孩子在学校中的每一天，体现在学校各项日常的教育教学工作当中。素质教育不应该是难以作为，只要能静下心来，仔细地去思考如何在一些细节上、在各个学科上下功夫，脚踏实地去研究教育教学、课程以及学校活动设计，就能够更好地促进学生的发展。学习教育心得体会 篇5（791字）_年3月8日下午，作为班主任代表我

22、在一中会议室听取了一小吕银普老师的班主任工作汇报，对我来说，虽从事班主任工作二十多年，但感悟太深，受益匪浅。浅谈几点收获。一、在课堂上，学习习惯最重要1、关注书包文化。学生天天背书包上课，银普老师从关注学生的书包做起，形成自己特色的“书包文化”，值得借鉴。2、培养学生认真书写的习惯。老师在强调书写方法的同时，要注意各学科之间的协调运作，步调一致才能取得胜利。3、教师要不断积累良好的学习方法，在实际教学中潜移默化地传授给学生，达到事半功倍的目的。二、在学校这个家庭中如何做人1、培养学生尊师。看到学生做好事，要大力表扬，产生轰动效应，此时教师因势利导，使他意识到老师对他的关注，感觉到教师的伟大，进

23、而影响到班务工作的执行。2、助人的习惯。通过典型事例，教师大肆渲染，烘托氛围，使学生学会友善，意识到帮助他人同时也快乐自己的理念。3、学会宽容培养自信。遇到学生之间不和谐的问题，教师要把握实质，通过事例教育他们学会宽容、不纠结。对待差生，要及时发现他们的闪光点，点拨表彰，使他觉得我也行，不断增强他的自信。三、培养学生做事有序的良好习惯1、在班务活动中，通过有秩序地摆放学习用品、值日用品、良好的卫生习惯等培养学生做事有序的良好习惯。2、遇到纷繁琐碎事情，指导学生换位思考，培养其积极主动性。3、多让学生参加集体活动，给每个学生体验成功的机会，培养学生积极向上的觉悟。学习教育心得体会 篇6（752字

24、）假期对的学习过程中,我收获很大。首先,我学会了理解,学会了思考。而通过对目前教育的反思：有知识但无智慧：有规范性但无道德：有目标但无信仰。现在的学生犯错误不自觉，寻求刺激好玩。而提倡的教书育人，思想教育抓不到位。我们提倡的火炬传情，用活力去培养活力，用智慧去点燃智慧，用灵魂去塑造灵魂。学生的心目中的教师形象(角色期待)：模范公民，一个有学问的人，活的教科书知识库。以身作则，说到做到的老师，风趣幽默的老师，真才实学的老师，德才兼备，才要求老师品学兼优。 教师是从事专门职业活动的专业人员，教师的职责是教育教学，教师的使命是教书育人。教师劳动的主要特点：1.强烈的示范性;2.独特的创造性3.空间的

25、广延性和时间的连续性。教师具有专业情操，即教师对教育教学工作有理想性的价值评价的情感体验，它是构成教育价值观的基础，是构成优秀教师个性发展的重要因素，也是教师专业情谊发展成熟的标志。教师的专业情操包括;理想的情操，即由于对教育功能和作用的深刻认识而产生的光荣感与自豪感;道德的情操，即由于对教师职业道德的规范性的认同的体现;教师的专业自我是教师对自我从事教育工作的感受，接纳和肯定的心理倾向，这种倾向将显著的影响到教师的教育行为和教育工作效果。教师的职业理想即教师对所从事教育工作的事业心，责任感和积极性，它是教师献身于教育事业的根本动力。它具体表现为对教育事业及其社会地位的认同，情感和行动，师爱是

26、教师职业理想的灵魂。总而言之,的学习不仅充实了我的头脑,武装了我的思维,教会我怎样去武装别人的思想,而且还帮我认识了许多教育大家,他们的教育理念可以指导我如何成为一名合格的教师。学习教育心得体会 篇7（1141字）全心全意为人民服务是党的根本宗旨，群众路线是党的生命线和根本工作路线。十八大报告指出：“只有植根人民、造福人民，党才能始终立于不败之地”。群众路线是无产阶级政党一切工作的根本路线，随着时代的不断变革，它在今天被赋予了新的含义。通过近一段时间的学习，对中央在全党范围内开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动又有了更深的认识，我认为，作为一名党员干部，在深入开展党的群众路线

27、教育实践活动中，应该进一步发挥共产党员先锋模范作用，保持先进性和纯洁性，树立宗旨意识和马克思主义群众观点，切实改进工作作风，为我校各项工作健康发展做出新贡献。从以下三个方面来谈谈我的学习体会：1、开展党的群众路线教育实践活动意义深远重大。党的十八大明确提出，要全面提高党的建设科学化水平，在全党范围内，深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，着力解决人民群众反映强烈的突出问题，提高做好新形势下群众工作的能力。这是我们的党在世情、国情、党情发生深刻变化的新形势下，在面临许多前所未有的新情况、新问题、新挑战的状况下做出的重大战略部署，它着眼于坚持和发展中国特色社会主义，着眼于党的

28、先进性和和纯洁性，这是党的十八大做出的重大部署。群众路线是党的生命线，是党的性质的体现，也是党兴旺发达的根本保证。开展群众路线教育实践活动是巩固党的执政基础、保持党的先进性和纯洁性、汇聚群众智慧力量的现实需要，贯彻“一切为了群众，一切依靠群众，一切服务群众”是执行党的群众路线的核心内容和重要举措。作为一名党员要坚持以科学的理论武装头脑，以坚强的党性要求自己，贯彻执行党的基本路线和各项方针政策，在工作、学习和社会生活充分发挥先锋模范作用。2、践行群众路线，永葆党员本色。_明确规定，共产党员必须贯彻执行党的基本路线和各项方针政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰

29、苦奋斗，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”总要求，认真查找在“形式主义、享乐主义、官僚作风、奢靡之风”等方面存在的问题，敢于批评自我批评，做到自我完善、自我提高。始终坚持立党为公、执政为民，牢记党的宗旨，要把工作的着力点放在纤检事业发展上，做群众的贴心人。3、加强学习，争创一流业绩。当今时代是知识的时代，终身学习的时代。作为党员干部，时刻加强党的政治理论学习，要把学习作为一种精神追求，孜孜以求，学而不厌，不断提高自己的政治思想素质和业务能力，提高自己服务本领。立足本职岗位，埋头苦干，为周围群众作出表率。敢为人先，追求卓越。为学校发展做出自己应有的贡献。詹向东学习教育心得体会 篇8（882字

30、）上周五的时候，同事说，下周有我来代表语文组来汇报学习心得，学习教育心理学的心得体会。没怎么想，就答应了。可是没想到答应好答应，真地做起来还真不好弄。我的想法是把自己当年划的句子整理出来。可是整理一会儿就不行了。当时划了八百条，那整理起来不就麻烦大了。而时间又极其有限。决定整理到第六章。结果真的整理到第六章，已经是周二了。湛老师说，周四必须东西要出来。因为周日出去的缘故，周二上了六节课。所以回到家，整理了四十几条就睡了。周四要去听课，也就是青浦讲座，所以周四的课掉到了周三，又是六节课。但是资料还是没出来，可是自己身体吃不消，于是从十一点左右开始睡，睡到十二点，起床，工作到四点。把摘录做完了。其

31、间老婆打电话来，对私自买躺椅表示了愤怒。周四上午两节课。第三节上完之后，扒了几口菜，就和同事们往人民广场赶，可是还是迟到了十分钟。回到上海五点半，回到家将近七点。放松了一会儿，决定先睡觉。写完随笔，睡到一点，然后起来写发言稿。一直写到六点。赶到学校给孩子们放三国，自己接着写。第一节课没有写，没电脑。下面三节课就好多了。到中午吃饭的时候，终于稿子写好。说是三四五三章，可是自己发现第五章是整理不出来了。吃完午饭，抓紧搞ppt，结果搞到第一节结束才勉强赶出来。人已经疲惫不堪，自己稿子上写得什么东西也不知道了。又抓紧再看两遍。两点三刻下去，结果教室里一片狼藉。管理人员不知道在哪里。我讲了半个小时不到一点。只讲了预设的一半左右。只讲了一个词，学习。实话实说，下面听懂的绝对不超过五个人，其中还包括华师大的俩个专家。同志们没有兴趣，我说的又是一大堆术语。同志们给面子，不出声。可是我实在是看不到互动的感觉。后来教授又作了一个简单的点评。自己感觉还可以吧，至少自己又相当于复习了一遍。其他人不作评论，根本就没听，也没兴趣评。就当自己痛快嘴吧。讲完了，心里的一块石头落了地，顿时轻松了很多。今天晚上看电视，看小说，睡觉。