糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）

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1、糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇） 糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）1（703字）一、指导思想围绕“联合国糖尿病日”宣传主题二、活动时间全年、11月14日开展主题宣传活动三、活动主题暂定、“糖尿病患者的自我管理”等四、工作目标有针对性地对可预防糖尿病的健康生活方式知识进行宣传，指导群众合理饮食，做到粗细搭配、晕素搭配，尽量减少食用高热量、高盐食物；要加强体育锻炼，避免体重过快增长；如已出现血糖增高的现象，则要及时就医，并运用饮食疗法，严格控制含糖食物的摄取量，以免加重病情；开设微信x众号，让群众能通过微信扫码形式很方便的了解糖尿病小常识与糖尿病自我管理知识。五、活动安排1、11月11日，

2、制定“联合国糖尿病日”宣传活动实施方案。制作宣传横幅一条、展牌2块，宣传单若干。2、11月14日，指导当地疾控、社区卫生服务中心在_市_区（县）地点显眼位置，悬挂宣传横幅、摆放展牌、发放宣传单，进行糖尿病防治知识宣传，以达到预期的宣传效果。使广大居民提高了对糖尿病及其危险因素的知晓程度，掌握了预防糖尿病的相关知识，对人们积极主动预防糖尿病的发生发展起到了积极的促进作用。3、以展板、等形式公布微信x众号，全年不定期更新糖尿病健康知识、自我管理知识，并能与患者及家属互动。糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）2（1433字）根据国家卫生计生委关于开展慢性病系列宣传日活动的要求，经研究，现将本市组织开

3、展“联合国糖尿病日”系列宣传活动有关事项实施方案如下：一、主要活动（一）市级宣传活动1、11月10日至16日期间，每日18时30分至19时30分举行_电视塔放蓝灯活动；11月13日下午在_电视塔举行糖尿病防治主题文艺演出（由市卫生计生委主办，市医学会、市第六人民医院承办，市预防医学会协办）。2、11月14日上午在_区长风公园举办市级现场主题咨询活动。邀请内分泌疾病防治、营养和运动专家为市民提供糖尿病防治咨询，设立免费血糖测量点，现场发放糖尿病防治宣传资料等（由市卫生计生委主办，市疾病预防控制中心、市医学会、_区卫生计生委会承办）。3、11月14日下午组织召开“_市糖尿病防治策略研讨会”，围绕进

4、一步完善和推进本市糖尿病防治工作开展专题交流和研讨（由市医学会主办，市第六人民医院、市糖尿病研究所承办）。4、于11月14日前后举办两场“健康知识传播激励计划”，传播“吃动两平衡”在糖尿病防治中的作用（由市卫生计生委主办，_区卫生计生委承办）。5、11月15日上午，由市医学会组织糖尿病、内分泌分会所属各委员单位（约20家三级医院）同时举办专家咨询及科普讲座，并在现场为居民提供免费血糖检测。6、11月10日至13日期间，由市医学会组织市级专家进驻20余家社区卫生服务中心或社区活动中心，会同辖区社区卫生服务中心医生开展糖尿病知识科普宣传教育活动。7、“12320卫生热线”在宣传日前后举行在线访谈，

5、邀请专家围绕“警惕糖尿病患者低血糖反应”的主题为市民进行咨询解答。（二）区县宣传活动各区县卫生计生委在“联合国糖尿病日”前后，围绕宣传主题组织专家在辖区设立咨询点开展宣传咨询；组织辖区内各医疗卫生机构开展糖尿病防治“五个一”活动（即在单位门口悬挂一条宣传横幅，统一更换一期宣传橱窗，设立一处免费测量血糖点，向咨询者发放一份宣传资料，举办一次面向糖尿病患者或社区居民的糖尿病防治知识讲座）；组织开展基层医务人员糖尿病防治知识和技能培训等。二、工作要求（一）各区县卫生计生委应高度重视糖尿病防治宣传工作，围绕主题制定宣传活动方案，组织开展辖区主题宣传活动。要充分利用电视、报纸、网络等媒体，深入社区，积极

6、宣传和普及糖尿病防治相关知识；要将本次活动与“全民健康生活方式行动”相结合，深入推广“吃动两平衡，健康一辈子”的健康理念，切实提高市民防治糖尿病的意识和能力。（二）市疾病预防控制中心、市医学会、市预防医学会和市健康教育所等单位应充分发挥专业技术指导的作用，做好市级层面宣传活动。市医学会和市预防医学会应积极组织专家在本市主流媒体撰写糖尿病防治科普_，提高市民健康意识。（三）各区县应做好本次宣传活动的总结（书面总结、影像、宣传材料等），并于11月24日前将总结材料报送市疾病预防控制中心。市疾病预防控制中心应于11月28日前完成全市宣传活动情况的总结并报送至市卫生计生委糖尿病最佳生活方案范文（精选1

7、2篇）3（661字）11月14日是第x届“联结国糖尿病日”，主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“应答糖尿病，立即举动”。糖尿病是要挟我国居民瘦弱的次要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化非常重要内容，特制订大安山乡镇“联结国糖尿病日”宣传活动方案如下：一、活动时间11月14日二、活动名称大安山乡卫生院“联结国糖尿病日”宣传活动糖尿病教育与预防三、活动主题糖尿病教育与预防四、活动安排1、在大安山乡政府举行“健步走”活动。2、在大安山乡卫生院设立咨询点，免费发放糖尿病防治知识宣传资料。3、在医院大厅播放“应多糖尿病，立即举动”的字幕。4、选派经验丰富的临床医生为前来参加活动的咨询人员

8、解答无关糖尿病地防治知识。5、张贴标语，并要求村卫生室张贴。五、宣传标语1、病教育与预防2、应答糖尿病，立即举动六、组织实施本次活动由大安山乡慢病防治领导小组担任组织实施。糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）4（1208字）一、活动背景每年的11月14日是世界糖尿病日，糖尿病治疗专家告诉大家，从调查数据看中国的糖尿病现状已非常严峻内，目前中国的糖尿病发病率高达9、7%，全国糖尿病人接近一个亿，目前中国已成为全球范围糖尿病增长最快的地区并且成为世界糖尿病第一大国。糖尿病现状的严峻形式是因为糖尿病越来越年轻化，很多糖尿病患者都是作为社会顶梁柱的青壮年，他们忙于工作而缺乏运动，糖尿病已步步逼近他们却

9、从未重视，甚至连每年体检都忙得没时间参加；再者糖尿病患者中存在不少治疗误区。基于目前这种刻不容缓的严峻形势，我部门决定以“远离糖尿病”为主题开展一次糖尿病预防宣传工作。二、活动主题：远离糖尿病三、活动创意及目的预防糖尿病活动是以响应健康日为背景，旨在帮助广大群众更早发现、治疗糖尿病，普及糖尿病预防常识，科学掌握糖尿病的成因、症状及康复治疗措施，走出对糖尿病的误区。四、活动参加人员公共卫生科人员及村卫生室人员五、活动流程1、活动前期1）公共卫生科准备活动策划书2）活动负责人准备宣传文稿3）选择活动地点等4）联系卫生室，准备场地桌椅等5）确定此次活动的、宣传组，由宣传组做好前期宣传工作。2、活动中

10、期11月14日上午八点参加活动的全体成员在医院门口集合，小组由公共卫生科科长负责带队，十分钟后出发，到达活动地点后按计划展开活动，宣传组负责拍照并采访路人。活动结束后清点人数和财务，结队回医院。3、活动后期宣传组将本次活动拍摄的影像及照片收集并整理成信息稿。4、注意事项1、安全第一：活动地点在东兴村，所以必须保证人员们的安全，每一个步骤都应该安排好领导人，组织好每一项活动，切忌个人单独活动。2、活动中要注意文明用语，服务态度，以展示当代医学生的风采3、活动过程中如有疑问及时联系小组领导七、活动意义为糖尿病易发人群提供预防方法，向人们普及基本医学常识，提高人们的健康意识。为医院的职工提供一个平台

11、，提高他们的组织策划能力，增强他们作为医务人员应有的社会责任感和社会服务意识。糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）5（693字）一、指导思想11月14日是“联合国糖尿病日”，根据唐山市卫生局、唐山市疾病预防控制中心通知要求及本届宣传主题“糖尿病教育与预防”，特制定本宣传活动实施方案。二、活动时间x月x日三、活动主题“健康饮食与糖尿病” “防治糖尿病，健康生活方式是关键”四、工作目标有针对性地对可预防糖尿病的健康生活方式知识进行宣传，指导群众合理饮食，做到粗细搭配、晕素搭配，尽量减少食用高热量、高盐食物；要加强体育锻炼，避免体重过快增长；如已出现血糖增高的现象，则要及时就医，并运用饮食疗法，严格

12、控制含糖食物的摄取量，以免加重病情。五、活动安排1、11月11日，制定“联合国糖尿病日”宣传活动实施方案。制作宣传横幅一条、展牌2块。2、11月14日，在_x社区健身花园内显眼位置，悬挂宣传横幅、摆放展牌、发放宣传单，进行糖尿病防治知识宣传，以达到预期的宣传效果。使广大居民提高了对糖尿病及其危险因素的知晓程度，掌握了预防糖尿病的相关知识，对人们积极主动预防糖尿病的发生发展起到了积极的促进作用。3、11月15日，全面总结阶段，将活动总结及相关宣传资料上报唐山病预防控制中心和路北区卫生局。糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）6（665字）11月14日是第九届“联合国糖尿病日”，主题是“糖尿病教育与

13、预防”，口号是“应对糖尿病，立即行动”。糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化非常重要内容，特制定大安山乡镇“联合国糖尿病日”宣传活动方案如下：一、活动时间11月14日二、活动名称大安山乡卫生院“联合国糖尿病日”宣传活动糖尿病教育与预防。三、活动主题_四、活动安排1、在大安山乡政府举行“健步走”活动。2、在大安山乡卫生院设立咨询点，免费发放糖尿病防治知识宣传材料。3、在医院大厅播放“应多糖尿病，立即行动”的字幕。4、选派经验丰富的临床医生为前来参加活动的咨询人员解答有关糖尿病地防治知识。5、张贴标语，并要求村卫生室张贴。五、宣传标语1、病教育与预防。2

14、、应对糖尿病，立即行动。六、组织实施本次活动由大安山乡慢病防治领导小组负责组织实施。糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）7（614字）一、活动主题应答糖尿病，立即举动二、活动目的卫生部办公厅于8月22日下发了关于开展“全民瘦弱生活形式日”、“全国高血压日”和“联结国糖尿病日”宣传活动的告诉。在该告诉中顺便提出要踊跃营建瘦弱的支持性环境，严密结合基本公共卫生服务项目，将集中宣传与日常宣传无机结合，统筹安排，促进全民瘦弱生活形式和高血压、糖尿病防治宣传工作长期、有效开展。为呼应卫生部告诉，在11月14日第5个联结国糖尿病日行将到来之时，我院踊跃参与到糖尿病治理工作中来，唤起全社会对糖尿病人群的注重

15、，举全社会之力应答糖尿病。四、活动时间11月15日五、活动地点：济宁市第一人民医院柳行分院五楼会议室六、活动内容（1）为糖尿病患者建档及定期随访（2）糖尿病咨询（3）济宁市第一人民医院糖尿病专家杨玉麦主任关于糖尿病防治知识讲座。七、活动所需资料宣传条幅2，血糖仪2，血糖试条100条。糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）8（802字）11月14日是“联合国糖尿病日”，主题是“糖尿病教育与预防”。糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。为提高辖区居民对糖尿病的认识，普及糖尿病防治知识宣传，特制定“联合国糖尿病日”宣传活动方案：一、活动主题：糖尿病

16、教育与预防二、活动目的卫生局下发了关于做好第7个“联合国糖尿病日”健康咨询活动的通知，在该通知中特别提出要体现出举办本次活动的机构名称、活动的标语、宣传主题标语。因此，在11月14日第7个联合国糖尿病日即将到来之时，我站积极参与到糖尿病管理工作中来，唤起全社会对糖尿病人群的重视，举全社会之力应对糖尿病。三、活动时间：11月14日四、活动地点：杨林社区卫生服务站前五、活动内容（1）免费为糖尿病患者体检建档及定期随访。（2）设立糖尿病咨询活动服务台及糖尿病健康知识讲座等。（3）开展糖尿病知识讲座一次。六、组织机构与人员安排本次活动由本站全体医务人员参加，成立“糖尿病日”宣传活动领导小组，人员组成及

17、分工如下：组长：_成员：_x七、宣传形式利用宣传展版、发放宣传资料及成立宣传咨询台等方式，对本辖区居民进行糖尿病有关的健康知识进行宣传。糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）9（1402字）一、活动时间10月29日，“世界卒中日”健康主题宣传；11月14日，“世界糖尿病日”健康主题宣传。二、活动主题_三、宣传内容（一）脑卒中的定义和特点；脑卒中的危害；卒中的致病因素；中年人卒中主要的危险因素；卒中的防控要点。（二）糖尿病和糖调节受损的定义；哪些人群容易患糖尿病？糖尿病的典型症状和常见并发症；糖尿病的预防和治疗措施；宣传健康饮食对糖尿病治疗的重要性，倡导健康生活方式。四、活动内容（一）组织县级医疗

18、单位的口腔卫生专家、心脑血管专家、内分泌专家深入学校和社区开展大型宣传活动。10月29日，县疾控中心、县级医疗单位和_中心卫生院联合开展世界卒中日宣传活动。11月13日，县疾控中心、县中医医院、_镇卫生院共同参与，在_社区开展糖尿病日大型宣传活动。（二）宣传活动期间，各医疗单位要因地制宜地制订科学的宣传方案，借助全民健康生活方式行动示范社区、示范单位、健康小屋以及健康步道和健康主题公园等重点健康场所，大力开展义诊咨询、健康讲座、知识竞赛、健身活动竞赛等形式多样的宣传活动，提倡健康教育活动进社区、学校和机关企事业单位，将健康主题宣传日活动和日常科普宣传有效结合，广泛传播慢性病防治、营养膳食和中医

19、药养生知识，倡导健康生活方式理念，提高居民慢性病防控意识。（三）有口腔门诊的医疗卫生单位，积极与当地学校、托幼机构协调，入校开展儿童口腔卫生宣传义诊活动。（四）各基层医疗单位结合高血压、糖尿病患者自我管理小组的工作，积极组织开展小组活动；针对慢性病患者、高危人群等重点人群开展高血压、糖尿病、脑卒中相关健康知识讲座，至少2次。（五）积极与新闻媒体合作。及时向报社、电视台提供宣传重点，通过双流电视台、双流报、“健康双流”微博等平台广泛宣传“全国爱牙日”、“全国高血压日”、“世界卒中日”、“联合国糖尿病日”的意义和慢性病防治知识，传播健康理念；同时邀请相关新闻媒体参与活动并进行宣传报道。五、工作要求

20、（一）按照活动方案要求，各单位切实加强组织领导，积极争取当地政府和相关部门的支持，结合辖区实际，针对不同人群开展形式多样、内容新颖、互动参与性强的宣传活动，切实起到宣传效果，认真完成宣传工作。（二）各单位要及时上报宣传活动简报，照片及宣传活动统计表。可以以电子版形式上报，电子版请上报至_x，联系电话：_x。（三）上报时间：9月22日前，上报开展“全国爱牙日”宣传活动资料，10月12日前，上报开展“全国高血压日”宣传活动资料；11月2日前，上报开展“世界卒中日”宣传活动资料；11月17日前上报开展“联合国糖尿病日”宣传活动资料。11月30日前上报慢病相关健康主题日宣传活动总结。糖尿病最佳生活方案

21、范文（精选12篇）10（925字）一、活动宗旨关注糖尿病，从预防控制、健康饮食做起二、活动时间：11月10日13日三、组办单位主办：市卫生计生委、市疾控中心、市糖尿病学会、市健教所、长治日报社承办：上党晚报健康周刊四、活动内容1、举办“我的抗糖生活”征文大赛，体裁不限，要求围绕糖尿病患者生活，以清新活泼、昂扬向上的文字，与读者分享抗糖经验，展示自己或他人乐观进取的态度。不得抄袭。字数在8001000字为佳。截止时间：11月8日。优秀稿件将刊发在11月10日上党晚报健康周刊。比赛将评出一、二、三等奖若干篇。2、11月10日，上党晚报健康周刊出版关注糖尿病：预防控制健康饮食纪念联合国糖尿病日特刊。

22、主要内容有：A、知识普及：认识糖尿病，防控、治疗糖尿病科普知识；B、专家访谈：走访510名在防治糖尿病方面有独到见解的专家。C、科室推介：推介510个在防治糖尿病方面有显著效果的临床科室。D、专科在线：推介若干家糖尿病专科医院，向广大“糖友”介绍他们的防治经验和效果。E、药品介绍：介绍防治糖尿病相关药品，帮助糖友正确选择。F、“我的抗糖生活”优秀征文选。3、11月13日（周五）在市区英雄中路（市政府大楼前两侧）举办大型糖尿病防治宣传和义诊咨询活动。A、参加单位：市直、驻市医院，各医疗机构，疾控机构，专科医院等，现场为患者义务诊疗，并提供部分免费服务。B、相关联的糖尿病药品、器械、保健品等的展示

23、与宣传。4、参与单位可布置现场宣传展牌、宣传条幅，可发放相关联的宣传单、宣传册。5、现场为群众发放上党晚报健康周刊关注糖尿病：预防控制健康饮食纪念联合国糖尿病日特刊，大力宣传防治糖尿病知识。五、联系方式糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）11（2146字）糖尿病是严重威胁人类健康的慢性疾病，国际糖尿病联合会（IDF）最新资料显示，全球糖尿病患者高达2、8亿，每年的死亡人数高达380万。自1991年起，国际糖尿病联合会和世界卫生组织将每年11月14日定为联合国糖尿病日，并以蓝色圆环为糖尿病标识。因每年糖尿病日来临之际，伦敦眼、埃菲尔铁塔等全球余个地标性建筑都会亮起蓝光，“蓝光行动”由此得名。由于

24、糖尿病是威胁我市居民健康的主要慢性病，控制糖尿病是“健康北京人全民健康促进十年行动规划”的工作目标之一，也是医药卫生体制改革中促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。本届主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“控制糖尿病，刻不容缓”，并发起了“蓝光行动”等一系列糖尿病大型宣传活动。为进一步提高公众对糖尿病的认识，做好“联合国糖尿病日”宣传活动，通州区决定在全区开展“联合国糖尿病日”宣传活动。一、活动目的（一）提高居民糖尿病防病意识，培养健康的生活方式。（二）宣传糖尿病的危险因素和早期症状，提高糖尿病早期检出率，降低糖尿病发病风险。（三）提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。二、

25、宣传活动安排（一）主会场：1、活动时间：11月14日（周六）上午9：0010：30。2、活动地点：选取通州区运河文化广场为主要活动地点，此处为通州区居民主要的文体活动场所之一，每天前来活动的人员较多。3、参加人员：区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健教科人员，中医院保健科人员及1名临床医生。4、活动前的准备：制定全区糖尿病日活动方案，上报到市卫生局疾控处。制作糖尿病日主题活动使用的横幅。准备活动所用的宣传资料。5、活动内容及形式：对所有前来参加活动的社区居民进行血糖测量及发放宣传材料，对于新发现的糖尿病患者进行登记，以便纳入社区糖尿病规范化管理。现场活动方式以义诊咨询的方式，除了测量血糖填写登

26、记表外还设有咨询台，医师为中医院的内科医生。活动现场悬挂糖尿病日活动主题条幅，张贴宣传画，摆放有关糖尿病危害、饮食、运动及自我管理知识的展板。提倡健康生活方式，有效防治糖尿病。如：现场带领居民健康大步走。鼓励糖尿病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等。邀请通州区电视台、通州时讯记者前来参加。6、活动总结：活动结束后2日内撰写完信息及总结，并上报到市卫生局疾控处。（二）分会场：1、活动时间：11月14日（周六）上午9：0010：30。2、活动地点：各医院/社区中心选取一处辖区内居民聚集地为主要活动地点，该处为居民主要的文体活动场所之一，每天前来活动的人员较多。3、参加人员：医院/社区中心

27、保健科人员及1名临床医生。4、活动前的.准备：制定本辖区糖尿病日活动方案，10月25日前上报到区疾控中心慢病所和区卫生局防保科。制作糖尿病日主题活动使用的横幅。准备活动所用的宣传资料。5、活动内容及形式：全区每家社区卫生服务中心至少选择一个社区开展糖尿病日主题活动，按照通州区卫生局下发的活动方案开展活动，活动结束后两日内将活动总结及登记的高血压人数等资料一起上报区疾控中心慢病科和区卫生局防保科。每个社区自行制作一定数量的关于糖尿病日的宣传材料。活动现场悬挂糖尿病日活动主题条幅，张贴宣传画；有条件的情况下摆放有关糖尿病危害、饮食、运动及自我管理知识的展板。对所有前来参加活动的社区居民进行血糖测量

28、及发放宣传材料，对于新发现的糖尿病患者进行登记，以便纳入社区糖尿病规范化管理。（1）利用腰围尺对高危人群进行筛查，对男性腰围90cm，女性腰围85cm的人群，进行采指尖末梢血的血糖测试，其中空腹血糖5、6mmol/L，餐后2小时血糖7、8mmol/L的人群（上午十点开始进行）建议患者进行OGTT检查（区疾控中心准备材料为老百姓宣传）。（2）对高危人群进行计数登记，填写筛查表格。现场活动方式可以采取多种形式，如大课堂、义诊咨询等。除了测量血糖填写登记表外还设有咨询台，至少有一名专业的内科医生负责咨询。活动提倡健康生活方式，有效防治糖尿病。如：现场带领居民健康大步走。鼓励糖尿病高危个体或患者接受定

29、期的健康指导和健康体检等。糖尿病最佳生活方案范文（精选12篇）12（988字）一、策划目的：11月14日是“世界糖尿病日”。围绕中老年人预防糖尿病的主题，本报记者主要采写_两篇。一篇是关于中老年人糖尿病的一些病理特征及自测方法的_。一篇是请某医院著名糖尿病专家针对中老年人预防糖尿病的咨询答疑的_。边栏可以介绍一些专题新闻、活动信息和报纸、网络“请把健康带回家”活动的互动内容。二、读者群：现在，糖尿病作为“富贵病”在青少年、青年、中老年人中有日益蔓延的趋势。本次活动受众群定位于城市有退休金及医保的中老年人。目前，城市中有相当一部分银行、企业事业单位、教育等行业的离退休人员，他们儿女都已工作或成家

30、，没有太多家庭负担，有医保又有一定的文化修养和健康意识，儿女对父母最大的心愿就是健康长寿。他们是潜在的、庞大的消费人群。三、主题：中老年人贴心医生给大家的“温馨提示”预防糖尿病。城市中有退休金及医保的中老年人有较好的健康意识、需求和消费实力。但其中部分人有讳疾忌医的现象或隐私心理，所以本次活动从预防入手，加强保健宣传，引导中老年人建立贴心医生、家庭医生的意识。四、报纸版面及网络策划：报纸作为平媒，有受众面广的特点；11月14日当日预防糖尿病版面，大话题主打_两篇，要求平实、能抓住中老年人的心。另一篇主编寄语以示本报对中老年人健康的关心。边栏介绍一些专题新闻和报纸网络“请把健康带回家”互动活动的具体内容。图3张左右。网络具有实时性、互动性的特点，可以在线答疑十分便捷；可以建立专业论坛，做精做细。报纸、网络“请把健康带回家”互动活动的具体内容：11月14日至12月13日，本人订阅全年报一份，送礼品一份。适逢年底，为宏扬中华民族尊老敬老传统美德，11月14日至12月13日，本人在网上为父母订阅全年报一份，送精美礼品一份。报纸及礼品给父母送到家，这样即有经济效益，又有社会效益。要求父亲或母亲年龄在60岁以上，礼品选择经济实惠或可留念的礼品，视成本而定。