路基坡脚脚墙施工技术交底三级

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1、新建郑徐客专铜山联系线工程 三级技术交底文件名称：路基坡脚脚墙施工技术交底文件编号：ZXTS02LJ-0013中铁十局徐州枢纽项目经理部二分部2014 年 9月 1日施工技术交底记录单位名称：中铁十局徐州枢纽项目部二分部2014年9月1日 编号：ZXTS02LJ0013路基坡脚脚墙 施交底名称交底类型施工技术交底工技术交底内容及要求一、合用范围本技术交底合用于郑州至徐州客运专线铜山联系线工程II标段路基坡脚脚墙施工施工。里程:铜山下行联系线路基K231+856.33K233+88152；既有陇海上行线改线路基GLHDK0+000.00GLHDK2+523.50 长 25235m；标段内两段路基

2、共设计路堤脚墙2572m,墙高15m,宽0.507m,埋深0. 8m,C30混凝土 21822m3。二、设计内容1、本标段路堤边坡坡脚C30混凝土脚墙，墙高15m,宽0.507m,埋深08m。主要工程量为挖土1470m3, C30混凝土 21822m3, pvc管（d01m） 1558m。脚墙地点表示图 三、施工准备1、施工行进行施工场所勘查，查清架空电线电缆、地下电缆、给排水管道等设备。 影响地区进行迁改后方可施工。2、经过发掘机、装载机等机械使施工现场实现“三通一平” ，既施工道路、用水 用电畅达，场所平坦。3、原资料进场经检验合格并备料充分。 对段内陆表水、地下水及施工用水水质进行取样复

3、测，与设计不符时，实时通知有关单位进行再次复测，有侵害性水不得作为施工用水。4、机械设备进场安装与调试完成，能够投入使用。5、按试验及检测要求设置中心试验室，试验室认证合格，检测仪器设备应知足质量检测项目的要求。6、做好人员的培训及技术交底工作。 对有关施工管理、作业人员要进行集中的岗前技术培训工作，特别工种一定持证上岗。四、施工工艺1、场所平坦：关于没有进行地基加固办理的地区，施工前联系有关设备单位，采纳 探测仪及人工开挖探沟的方法， 探明地下线缆，并做好表记。在施工地区采纳护栏围挡, 所有脚墙施工不高出护栏范围。关于已经进行地基加固办理的地区，将水泥沙浆桩桩头 人工配合小型机械凿平至脚墙底

4、标高。2、丈量放样：依据设计资料联合现场实质地面标高计算出脚墙中线坐标。丈量放线前对各控制点进行复核后，采纳全站仪按设计图纸放样，正确立出脚墙中线点，直线段20m放一点，曲线段5m放一点，用木桩和小钉子标志，并用工程线连结相邻两点。水平仪抄平，定出施工高程控制桩，计算不一样地面高程所对应的脚墙基础开挖深度。3、基坑开挖：在复核脚墙的地点放样正确无误后，开始按图纸设计尺寸开挖脚墙基 坑。脚墙基坑开挖采纳机械开挖，人工配合清理。发掘机开挖至基底以上1020 m后,人工清理至脚墙基底设计高程。若有地基加固桩，则人工配合机械将脚墙基坑范围内的加固桩桩头办理平坦，使桩顶标高与脚墙设计底标高致。开挖弃土用

5、自卸车装运至指定弃土场；开挖断面尺寸、地点及标高切合设计图纸要求。基坑开挖达成后报监理工程 师检查，监理工程检查合格后，进行下一步施工。4、浇筑第一层混凝土 ：经监理检查基坑合格后，浇筑脚墙第一层80cm厚混凝土。混凝土由搅拌站集中拌制，混凝土搅拌运输车运至现场。在整个平截面范围水均分层进行浇筑，每隔10设置一处沉降缝，沉降缝釆纳 00加的挤塑板。安置接茬筋，接茬钢筋采纳直径10mm的螺纹钢筋，长度60cm，插入30cm，外露30cm。横向距外边沿015m开始安置纵向间距2m,接茬筋表示图以下接茬筋表示图5、丈量放样：待第一层混凝土拥有必定强度后（2. 5Mpa），再次放样，定出脚墙中 心线，

6、复核标高，报监理工程师检查。6、拼装模板：监理工程师检查查收合格后，安装脚墙外露面模板，脚墙模板采纳施工方便、通用性强、易拼、周转次数多的组合式定型小钢模拼接；模板在安装前，应做好模板的定位基准 工作。 进行中心线和平面地点的放线：第一引测护脚墙墙身轴线，并以该轴线为起点，引出脚墙 边线。模板施工放线时，依据施工图用工程线定出模板的内边线和中心线，以便于模板安装和校 订。 做好标高丈量工作：用水平仪把护脚墙标高依据实质标高的要求，直接引测到模板安装地 点，在模板上做出混凝土浇注顶面标志。 进行找平工作：模板承垫底部应早先用沙浆找平，以保证模板地点正确，防备模板底部漏 浆。找平方法为沿模板边线用

7、水泥沙浆找平，并校订其平直。此外，在外墙持续安装模板前，要 设置模板承垫条带（挤塑板0.02m）。 模板的尺寸应与混凝土的厚度、高度一致。立模的平面地点与高程，应切合设计要求，并 应支立正确坚固，接头密切平顺，不得有离缝、前后错茬和高低不一样等现象。钢模尺寸为P6009、P3009、P2009、P1009型等组合拼装。模板加固采纳钢管、对拉丝、元宝 扣加固，每块钢模据钢模底部30cm处设置一道横带，距第一道横带30cm设置第二道横带，每06米设置一道竖带，横带与竖带一定连结坚固，形成一个受力整体，模板连结时一定采纳螺栓连结坚固，模板上口设置钢管（12m 一道）对拉防备上口模板变形，下 部采纳短

8、钢管斜撑（60cm 道）。模板安装一定稳固牢靠，接缝严实，不得漏浆。安装模板前模板与混凝土的接触面一定清理 洁净、模板表面无杂物，并涂刷脱模剂。模板组合拼装见下列图:模板安置纵断面图模板安置横断面图 墙身于地面以上部分，沿线路方向每隔2m设置=Olm的PVC泄水孔，其排水坡许多于4%。泄 水孔竖向地点设置在紧贴原地面处，其PVC管道下缘紧贴原地面。进水口搁置高强度丝状RCP渗排水网 垫(RCP-X730D (A)，防备细粒土流失。地下水发育以及有大股水流处，要加密泄水孔，距离第一排 向上30cm折线墙背易积水处及墙身接触地面处一定设置泄水孔。在施工过程中，纵向每10m设置一道沉 降缝，沉降缝宽

9、度2cm，缝内塞填沥青麻絮，填塞深度02m。沉降缝及泄水孔部署表示图泄水孔大样图7、浇注混凝土：经监理检查模板合格后，浇筑脚墙混凝土。混凝土由搅拌站集中拌制，混凝土搅拌运输车运至现场。在整个平截面范围水均分层进行浇筑，插入式振捣棒 振捣；振动棒插入时间不宜过长，以混凝土不再沉落、不出现气泡、表层体现浮浆为度， 防备过振、漏振。当表层发现水层，马上想法清除，并检查原由或调整配合比。混凝土要在一次作业中浇筑达成，浇筑达成后要实时进行保养。8、拆模：待混凝土强度达到0205MPa时，拆掉模板，挨次施工节余的各段脚墙，直至整段脚墙施工完成。拆掉时的混凝土强度应能保证其表面及棱角不受损害。拆掉后 的模板

10、实时清理洁净，经查收后方可投入下一段施工。五、施工工艺流程 施工工艺流程图见图1原材检验场所平坦报监理工程师丈量放样混凝土拌制、运输坑开挖报监理工程师浇筑混凝土、保养丈量放样报监理工程师 浇筑混凝土混凝土保养图1脚墙施工工艺流程图六、质量控制举措1、模板拼装模板的尺寸应与混凝土的厚度、高度一致。立模的平面地点与高程，应切合设计要 求，并应支立正确坚固，接头密切平顺，不得有离缝，前后错茬和高低不一样等现象。2、混凝土浇注浇筑混凝土时，禁止在混凝土中任意加水，免得影响混凝土强度。在浇筑混凝土过程中，应做好混凝土浇筑记录。浇筑混凝土时应有监理工程师旁站。 混凝土浇筑完成后， 表面应找平，定浆后即进行

11、抹面工作。在浇筑混凝土过程中，如碰到下雨，应用彩条布或其余资料盖好，新浇筑的混凝土应防备雨水冲洗。混凝土厚度按30cm分层浇筑，分层浇筑应计算正确砼供料强度，保证基层砼在上层砼覆盖前不初 凝。每层砼厚度应不超出振动棒长的125倍；振捣上一层时，振动棒应插入基层中5cm左右，以防止 在上下两层造成“冷缝”。丑。工輿器啓聲竿Y卿og行施工: 插入式振动器的操作，要做到“快插慢拔”。快是为了防备先将表面砼振实而与下边未振实的 砼发生疏层、离析；慢拔目的是使砼能填满振动棒抽出时的空间。振动器不宜紧靠模板作业，同距离模板不该大于振动器作用半径的05倍。 振捣时间：一般每点振捣时间为2030秒，使用高频振

12、动器，最短不该少于秒。肉眼察看，振捣合格应视砼表面呈水平不再明显下沉，不再出现气泡，表面泛出灰浆为准。平面振动器在同一地点上连续振动时间一般为25-40秒，也能够砼表面均匀泛出浆液为准，作业时前后地点搭 策应有5cm左右，防备漏振。3、混凝土保养夏季浇筑的砼，如保养不妥，会造成砼强度降低或表面出现塑性缩短裂痕等，所以定增强对砼的保养。混凝土浇筑达成后，12h内薄膜覆盖和洒水保养，并保湿保养。操作时，不得使混凝土遇到污染和损害。 洒水次数以保持混凝土表面润湿为度，砼保养用水应与拌制用水同样。 采纳塑料布覆盖保养时，其敞露的所有表面应覆盖严实，并应保持塑料布内有凝结水。保证混凝土棱角和表 砼强度达

13、到25Mpa前，不得在其上践踏或安拆模板及支架,面不被破坏。4、施工缝及施工缝的办理 施工缝的地点应严格按图纸及规范要求设置。 在施工缝办理部位已浇老砼表面新浇砼前，应消除垃圾、硬化的水泥浆乳皮、表面松动砂石等，消除后在老砼面上凿毛，而后再用清水冲洗洁净。 浇筑前，水平及斜面施工缝宜先铺一层1520mm厚同砼标号的水泥沙浆，其配合比与砼内的沙浆成分同样。左右。 垂直及斜面施工缝应加插钢筋或留石笋，钢筋一般016-018，锚固长度应切合要求，宜梅花型部署，间距 500mm七、质量检测脚墙施工所用水泥、石子、砂等资料的品种、规格、质量应切合设计要求，其进场检验切合规范规定。1、进场原材检测）水泥：

14、检验数目：同一产地、品种、规格连续进场的水泥，袋装200t为一批、装500t为一批，当袋装不足200t或散装不足500t时按一批计，每批抽检一组。检验方法：检查产质量量证明文件。在水泥库抽样检验水泥强度、平定性、凝结时间。（2）粗细骨料：同一产地、品种、规格连续进场的粗细骨料，分别每400m3 为一批，当不足400m3时也按一批计，每批抽检一组。检验方法：在料场抽样检验粗细骨料含泥量、筛分试验检验其颗粒级配。粉煤灰外 一组。、加剂：同一产地、品种、规格连续进场的粉煤灰，分别每200t为一批，当不足200t时按一批计，每批抽检检验方法：检查产质量量证明文件。施工用水：可采纳饮用水，当采纳其余水源

15、应取样判定，不得釆纳有侵害性的水作为施工用水。2、基础混凝土强度等级应切合设计要求。检验数目 施工单位每100m3墙体的混凝土取试件1组，不足100m3亦制取1组试件;监理单位按施工单位检查数目的10%平行检验，且许多于1组。检验方法：混凝土试件做抗压强度实验。3、沉降缝的预留及塞缝办理应切合设计要求。检验数目：施工单位检查每道沉降缝；监理单位按施工单位检查数目的10%平行检验。检验方法：察看、尺量。4、基础表面除设计有特意要求外，应轮廓清楚、大面平坦。检验数目：施工单位所有检查。检验方法：察看。5、基础顶面高程、前边沿距路基中线距离、基础宽度、基础襟边宽度（高度）、起讫里程（长度）、沉降缝地

16、点及宽度赞同误差及宽度赞同误差及检验标准见下表序号项目1 高程赞同误差施工单位检查数目检验方法土 20mm3点水平仪丈量2前边沿距路基中线距离+50mm3点钢尺量；基础宽度土:50mm3点尺量4基础襟边宽度（高度）土:20mm每扩大基础段3组尺量57起讫里程（长度）土:100mm每不一样构造尺寸 段1处经纬仪丈量、尺 量6 j冗降缝地点土:50mm每道尺量7沉降缝宽度土4mm6处尺量序号项目赞同误差施工单位检验数目检验方法1平面地点100mm每段护坡墙长 25m 检查3处经纬仪测2坡度高程30mm每段护坡墙长 25m 检查3点水平仪测3坡率0.5设计值每段护坡墙长 25m 检查3处吊垂线测抽查

17、 25m检验 6点，上、中、坡面缝处4混凝土20mm下部各2点尺量抽查 25m检验 6点，上、中、5厚度 砌体30mm下部各 2 点护坡平面地点、高程、坡度、厚度、表面平坦度赞同误差及检验方法尺量 抽查 25m 检验 6 点，上、中、6 垫层 30mm下部各 2 点地面高程50mm每护坡长 25m检验 1 点水平仪测砌片石:30mm表面平坦度每护坡长 25m检验 3 处尺量混凝土 ：15mm挡土墙明挖基坑各部尺寸赞同误差及检验标准序号 项目施工单位检查数赞同误差 检验方法量1 基坑边沿距路基中线距 +50mm-104点尺量mm2 台阶尺寸 100mm3 斜面基底坡率 1%4 点尺量水平尺与楔形

18、4点尺量4 起讫里程 100mm5 基底高程 0mm-50mm截面尺寸变化处2经纬仪丈量、尺点量46点水平仪丈量八、施工现场安全举措1、作业前对作业人员进行有关安全培训及技术交底， 使作业工人掌握安全知识；对 参加培训人员进行查核，查核合格方可上岗作业；特别工种作业人员除了参加有关安全 培训外，还一定获得特别作业资格证书，方可持证上岗；禁止非专业人员作业。2、严格履行安全用电制度，所有线路规范架设，做到一机一闸，按要求安装漏电保3、现场根绝闲散人员进入，限制工人作业的范围;2)3)4)5)6)1）护装置;4、施工行进行设备安全性能检查，保证安全后方可展开施工；5、人员进入现场一定按要求佩戴安全

19、防备器具；6、各样用电设备的安全举措1）使用自备电源或与外电线路共用同一供电系统时，电气设备应依据接地要求作保护接零或作保护接地;7）2）挪动式发电机供电的用电设备，其金属外壳或底座，应与发电机电源的接地装置有靠 谱的电气连结；8）3）手持电动工具和单机回路的照明开关箱内一定装设漏电保护器，照明灯具的金属壳一 定做零保护；9）4）各样型号的电动设备一定按使用说明书的规定接地或接零，传动部位按设计要求安装 防备装置；10）5）维修、组装和拆卸电动设备时，应断电挂牌，专人防备，防备其余人私接电动开关发 生伤亡事故；11）6） 一定推行“一机一闸一漏”制，禁止“一闸多用”。九、雨季施工防洪安全举措1

20、2）成立抗洪防汛领导小组，成立雨季值班制度。在雨季到临从前，成立雨季施工领导小组， 责任到人，分片包保。在雨季施工期间按期检查，严格雨季施工三检制，对发现的问题实时整顿。14） 和坍塌。 的准备。13）与当地气象水文部门获得联系，实时获取气象预告，掌握汛情，以便合理地安排和指导施 工。l=i在雨季施工时，施工现场应实时清除积水，增强对施工地段既有线路基的检查，防备倾倒 对处于洪水可能吞没地带的机械设备、资料等应做好防备举措，施工人员要做好安全撤退 长时间在雨季中作业的工程，应依据条件搭布防雨棚。施工中遇有狂风雨应暂停施工。增强对施工地段的铁路路基的雨季汛期安全巡视。16）现场中、小型设备一定按

21、规定加防雨罩或搭防雨棚，机电设备要安装好接地安全装置，灵 活电闸箱的漏电保护装置安全靠谱；施工电缆、电线尽量埋入地下，外露的电17）杆、电线采纳靠谱的固定举措；雨季前对现场设备作绝缘检测。18）对停用的机械设备以及水泥等资料采纳遮雨、防潮举措，现场物质的寄存台等均应垫高, 防备雨水浸泡。19）增强对暂时施工便道保护与整修，保证其路面平坦、无坑洼、无积水。20）雨季时派专人在危险地段值班，并派专人对施工区排水系统进行检查和清理，确保排水系统排水畅达。十、夜间施工安全防备举措夜间施工要有专人一致指挥，设专人盯班盯岗，保证施工机械及人员安全。增强对机具电器设备的检查维修，并有专人负责，夜间施工要有足

22、够的照明，并配齐各样电器配件，遇雨天实时改换防爆灯具，保证工程顺利进行。施工作业区及运输路径，设置优秀的照明设备，作业照明灯一定使用安全电压，工地运输交错路口、 转弯处设置慢行警告灯并设专人防备。夜间施工一定配置两路电源或自备发电设备，保证不中断照明。增强对施工地段道路的保养，保证夜间车辆顺畅达行。各样施工机械及车辆经过邻近乡村时，要尽量减速慢行。卜一、冬季施工举措1、当工地日夜均匀气温（最高和最低气温的均匀值或当地时间6时、14时及21时室外气温的均匀值 连续3d低于5C或最低气温低于-3C时，混凝土与砌体施工应按冬期施工办理。2、冬期施工期间，脚墙混凝土强度达到设计强度的40%从前，不得受

23、冻；施工的脚墙强度达到设计强度的70%前，不得受冻。3、进入冬期施工前，采集工地气象台（站）历年气象资料，设置工地气象观察点,成立观察制度，实时掌握气象变化状况；落实有关工程资料、御寒物质、能源和机具设备；编制冬期施工方案及技术举措，对有关人员进行技术交底或培训。4、冬期施工期间，当混凝土与环境之间的温差大于20C时，宜采纳保温模板。5、脚墙混凝土冬期施工期间，应采纳有效的防火、防滑等安全保证举措。十二、环保、水保举措1、增强施工管理，推行文明施工，对可能造成环境污染的物质，经过有关部门赞同后送到指定地址办理。所有机械废油回收利用或妥当办理，禁止任意泼倒。2、采纳有效举措防备施工中的燃料、油料

24、、废料等有害物质对四周环境的污染，指 定专用寄存区，专人保存和办理。交底单位中铁十局徐州枢审查/批交底人纽项目部二分部准人时间接收人接收单位下边是赠予的经典语录和搞笑语录，不需要的朋友能够下载后不急删除！感谢！动人的话】要学会感恩、怜悯、宽容、忍受、踊跃与真挚。希望是心灵的一种支持力量.窘境的回馈，使生命将更为出色而富裕.动人的话】每一个人的好运跟坏运都是分派好的，固然我的好运没有他人多，所以只 假如一点点好事，我就特别感恩了。【祝愿的话】这里有一本你当年用过的笔录，它有点儿泛黄了，册页里夹着的话 也早已没了香气，却仍是感谢你把它借给了我。今日的我们已经分开，却依旧是朋友。 仍是要跟从前同样，

25、我听着你的陈述，看着你笑，看着你悲伤委屈去宽慰你。我会把祝 愿写在这本笔录里，在那多枯黄的花的旁边，我会写下我的祝愿：祝愿你过得好！祝 愿你过得比我好！而后，将它寄给你。不要呜咽，你。【表白的话】爱你是一个念想，爱你是一种激动，爱你是一种宿命，只属于我的宿命。爱你是一段旅途，爱你是一场幸福的长跑，爱你是一路洗浴阳光，爱你是一径的花香。你，是睡觉呼吸般的自然！请，给我你的【有真谛的话】世上有三种人：一是良知被狗吃了的人，二是良知没被狗吃的人 三是良知连狗都不吃的人.【激励人的话】 假如你看到眼前的暗影，别怕，那是由于你的背后有阳光。盈袭幽香，动人的话】一身白衣为你返璞归真，白衣鹤发白胜雪，捧一卷

26、古墨，我踏着平平仄仄的长长短短，款款步入风情万种的宋词里。溪边桃红青染，流水潺潺， 柳丝随风絮，我在桃花下写着红笺小字，一抹嫣然回眸，惊落了桃花，也惊落了你的 心。佛说千年一轮回，此生，你在哪里？【有真谛的话】母爱是一滴甘露，亲吻干枯的泥土，它用小雨的温情，用钻石的 刚毅，期望着闪着碎光的泥土的肥饶；母爱不是人生中的一个凝结点，而是一条流动 的河，这条河造就了我们生命中漂亮的感情之景。【表白的话】我深深地央求你；不要把我逐出你的爱门以外，我一分一秒也不可以缺乏你的爱。只有博得你的爱，我的生命才有光彩。表白的话】爱你，却要无欲无求，好难！爱你，却要鬼鬼祟祟，好累！爱你，却让自己心碎，好惨！但居然

27、心甘宁愿，好傻！可是我能必定的是：我是真的很爱你！【表白的话】我扬一把散沙粒粒思念漫天纷飞带给我对你的祝愿，我洒下一瓢涟水滴滴飘洋流到你的心海，爱你，此生无悔，牵了你的情，爱了你的人，我会努力珍及刃、,【表白的话】你的热忱，暖和了我冰冻的心；你的勇敢，鼓起了我爱的热忱；你 的关心，激起了我感谢之情。新年伊始，愿我们透过那爱湖的波光水雾，一同向往美 好的将来。情人节快乐！【表白的话】或许我的笑脸不够绚烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；或许我的 双手不够温柔，但还可认为你拂去俗世灰尘！假如命运安排我们在一同，我会好好珍 惜你！情人节快乐！甜言密语的话】我们成婚吧，好不好？那样我们就能够不再对着电话诉

28、说思念，就能够每日清早起来看见你的睡脸，而后一同吃一顿不太丰盛却很暖和的早饭。我们 成婚吧，好不好？那样我们就能够拿着民政局发的红色小簿本四周夸耀，我们能够在 房间里挂满成婚照，看着看着就会不自觉的浅笑。我们成婚吧。表白的话】我需要你，就像冬季里的棉袄，夏季里的雪糕，黑暗中的灯泡，饥饿中的面包一-我不可以没有你!【有真谛的话】用真谛检验真谛永久是真谛，用错误掩盖错误将会一误再误。我 们不可以拥有真谛，可是我们能够防备错误。【离其余话】愿你作一滴晶亮的水，投射到浩大的海洋；作一朵鲜美的花，构成百花满园；作一丝闪光的纤维， 绣织出鲜红的战旗；作一颗小小的螺丝钉，一辈子固守自己的岗位【离其余话】 我

29、们以前在一同赏识过漂亮的花；我们以前在一同想象过漂亮的季节。 同学啊，同学，分别后不要忘了我们以前一同走过的日子。【离其余话】红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回想。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个非常美好的境地离其余话】分离，是有点难舍，但不欣然；是有点遗憾，但不消极。由于我们有相遇的希望在宽慰。有真谛的话】人活着，第一重要的事情就是要有目光。有了目光，并相应确立应当为之努力的目的和目标，工作就会出现乐趣，这样才有希望最后成为一个事业和生活的成功者，生命就会丰富多彩。有真谛的话】在实情必定永无人知的状况下，一个人的所作所为能显示他的品行。有些事情确实没有人知道，除你以外，没有人知道，可是你一定对

30、得住自己，最好能心安理得。由于心安理得可生自信，而自信会让你生活得 更冷静。有真谛的话】没有任何的动物是比蚂蚁更勤劳，但是它倒是最默不作声的。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完满，波折亦景色。别把失掉看得过重，放弃是另一种拥有； 不要常常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的景色就在下一个拐弯处。【有真谛的话】有些人成就不大，不在于智力或能力不够，而在于没有战胜自己心理上的短处和谬见，没有充散发挥自己既有的潜力和才能。只有不停向自己挑战，向生活挑战，才能获得更大成功。【有真谛的话】面对他人的反对建议，假如你唇枪舌剑地进行争吵和批判，对方很难从心里真

31、实接受，在表达 方式上委宛一些，成效就很多了。【有真谛的话】当我们放眼这个世界的时候，假如以自我为中心，很可能会认为自己了不起，可一旦我们把心 歇下来，用赤子之心来察看，就会发现我们是多么微小。我们什么时候都能看清自己不如人的地方，那就是对生命 有真实信心的时候。有真谛的话】胸有平时心，幸福自然来。人的心态好像琴上的弦，太紧则易断，太松则无音，只有松紧适量，才能弹出美好之音。保持一颗平时心，才是人生的真谛。怀一颗平时心，看淡得失，超越成败，不为物欲所迷，不被烦忧所扰，明心见性，随 缘自适。平时心，是一种人生态度，也是一种生活智慧。有真谛的话】绝大部分人都喜爱嘲讽他人，而不肯意被他人嘲讽。在他人

32、处于尴尬境遇时，你假如能经过自己出丑来减少他的尴尬，他必定对你特别感谢。有真谛的话】关于胸襟弘愿的有志之士和勤劳努力的人来说，阻碍是不会起什么作用的。他们会说：不会再有什么难能拦得住我了。只需有不屈不挠的信念，就会战胜很多强盛的阻力。【有真谛的话】成功地销售自己是迈向成功的第一步。在销售自己的过程中，多动脑筋，设计一些小花式，就简单惹起他人的兴趣和关注。搞笑语录一次，同事几个去美国，到商场买东西，用济南话议论，有个美国人过来用标准的济南话说：“你们是济南的？！”暴汗，本来这老外是从前战争期间留在中国的美国人后辈，英语太他妈难学了！ ”哈哈，有木同事问他：“那你英文怎么样啊？ ”老外一拍大腿道

33、有笑趴啊。企业加班到子夜，所有人都眼皮打斗，一姑娘哀叹： “我此刻真想变为一个 因字。”众问其故，姑娘说：“就是一个人四肢平摊躺在大床上。”话音刚落，旁边一男同事嘟囔：困。”一先生感冒去医院挂吊针，护士小姐很麻利的给这位先生插上针挂好盐水，一个多小时过去了，盐水瓶的水打完了， 护士过来马上又换上一瓶。 这先生不解，问护士小姐说：“小姐，处方单上不是只开了一瓶吗？ ”护士小姐指着打完盐水的空瓶盖说， “先生，您运气真好，这瓶中奖了，再来一瓶！ ”一退休老头，闲来无事就教鹦鹉说话，每日清晨必教： “清晨好！”惋惜！几个月后，鹦鹉仍不张口。一日，老头心情不好，未教。只听鹦鹉大喊： “老头，今日牛了！

34、连好也不问了啊！”白雪公主逃出王宫，到达丛林，看到一间小木屋，里面摆列着七张小小的床。白雪公主就躺下睡着了。 夜晚七个小人回来了， 白雪公主说：“你们就是我命中的七个小矮人吧。七个人面面相觑，而后说：你走错地方了，我们是金刚葫芦娃。爷孙三人去垂钓，爷爷拿着鱼杆发呆，孙子看到后对爸爸说： “瞧瞧，你爹在那发呆，跟傻B似的。”爸爸打了儿子一耳光生气的喊道：“你爹才傻 B呢！”作业做了好久，随手翻开收音机，一个温柔的声音传出：“假如肤色粉红，脸上的绒毛细嫩柔嫩，那么说明很 健康”听到这里，不由得摸了自己的脸，对镜顾盼，再笑一笑，样子健康可爱。这时，又听播音员说道：“好，听 众朋友，此次我们的养猪知识

35、讲座就到这里。”话说上技校时我们班为机电八班。某日，学校组织拔河竞赛。我们班对战二班。二百女生加时喊：“机二，加油机二，加油”我们班女生也学着人家喊：“机八，加油机八 加油”我滴个神！出差，刚出车站就来一大婶： “小伙子，住旅店呀？ ”我说：“不用。”大婶 马上换成暧昧的语气：“有小姑娘哟，很漂亮的。”我汗，说：“不要小姑娘。”大婶马上改口：“老姑娘，老姑娘也有，廉价一点。”再汗，说：“我不要姑娘。”大婶缄默了下，小声说：“那 个，小伙子也是有的！”一哥们儿近邻新搬来个老外， 一天夜晚老外叩门求援， 说：“我的电视坏了，不 可以换台。”这哥们儿低头看了眼表，很镇定的说： “过了七点半就好了 ”

36、有个懒人，懒得出奇。老婆要切面条，叫他到邻家借个面板。他说： “不用借了，就 在我背上切吧！ ”老婆在他背上切完面条，问他： “痛不痛？”他说：“痛，我也懒得 吱声。 ”一只青蛙给牧师打电话，问自己的命运。牧师说： “明年，有一个年青的姑娘会来 认识你。”青蛙快乐的蹦了起来：“哦，真的吗？是在王子的婚礼上吗？”牧师说：“不， 是在她明年的生物课上。”几个人在高尔夫换衣室，一手机响好久，一男人按了免提键。女： “亲爱的你在俱 乐部吗？”男：“在。”女：“我看到一辆宝马，才不到两百万。 ”男人：“买。”女： “还有那个楼盘又放盘了， 6 万一平。”男：“买。”女：“好爱你。”男：“也爱你。”旁边的男 人们敬重得目瞪口呆。男人挂了电话，问： “这是谁的手机？ ”深夜，老公未归。女儿心急给妈打电话： “妈！他还没回来，必定有其余女人了！ ”妈妈轻声宽慰： “傻孩子，乖，别净往缺点想，或许是出车祸了！ 一男子在闹市骑摩托撞昏了一个陌生的老汉！男子惊吓得手足无措！围观民众愈来愈多！忽然，该男抱住老汉，泪如泉涌的喊道： “爹，你等着我，我这就去给你找医 生！ ”说后，就跑掉了。老汉挣扎着愤慨的喊道：“给老子回来！”大家纷繁感触：“这儿子当 的真孝敬！”