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1、7种食物有效防治老年斑有些老人认为：不就是“老年斑”，不用管它。其实，这些斑点有的是对健康无碍的， 不需治疗；有的则有发生恶性肿瘤的可能，应该警惕。老人身上常见的形形色色斑点有：老年斑或寿斑：老年斑的形成，是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素 供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年 斑。常见于颜面、手背等处皮肤，表现为大小不一的扁平的黑褐色斑块。这些斑点随着年龄的增长，数目逐渐增多，面积也逐步扩大。一般认为，老年斑是组织 衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。老年斑无不良感觉，一般
2、不需治疗。老年性雀斑:老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关。此病常发生于中老年人的手背、 前臂等暴露部位，随年龄增长而增多，呈褐色或黑色斑，绿豆至杏仁大小，略高出皮面，表 面光滑，无痛痒，无碍健康，但应避免日晒。老年疣：老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮的一种良性疣状增生。多发于手背、面额及 躯干等处，呈大头针帽至黄豆大小，淡褐色或深褐色乃至黑色，稍高出皮面，亦可呈乳头状， 表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛痒，无碍健康。食疗活血化瘀有效防治老年斑生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10 15毫升）搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。大蒜：大蒜切成薄片，
3、贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天35 次。杏仁：取杏仁适量，去皮捣成泥状，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗 净。茯苓：取茯苓适量，将其研成细末，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗 净。银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂 后食用，每天1次。黑木耳粉：取黑木耳适量，将其洗净、焙干为末，每日餐后热米汤送服3克。增白美容粉：西瓜仁225克，桂花200克，橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服， 每日3次，每次1匙，尤适用于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。康知皮肤医生()是国内首个支持皮肤疾病和皮肤美容拍照自动识别 的皮肤专业APP，通过康知签约的3000多位国内三甲皮肤科和皮肤美容专家团队，向用户 提供免费咨询、预约挂号、专家会诊、美容特卖等专业服务。目前，康知皮肤医生已成为皮 肤领域最大的专业医疗应用，每天向数万名用户提供专业的皮肤问诊和预约诊疗服务，我们 将致力于用专业的医疗技术帮助广大用户解决自己的皮肤问题。扫一扫或直接搜索“ kangzhipifu”关注康知皮肤医生微信公众号
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