工段精益质量管理培训课程课件

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1、1工段精益质量管理工段精益质量管理制造质量制造质量Build in quility2精益质量管理课程内容精益质量管理课程内容o第一部分第一部分 质量基本理念质量基本理念o第二部分第二部分 精益质量管理系统精益质量管理系统n标准化操作标准化操作n5S及目视化及目视化n工位防错工位防错n七种工具七种工具n质量确认站与质量质量确认站与质量AUDITn客户链管理客户链管理o第三部分第三部分 工段业务计划实施墙与工位栏板工段业务计划实施墙与工位栏板3制造质量绝不是说在嘴边、挂在墙上制造质量绝不是说在嘴边、挂在墙上的一句话，而是员工实实在在的行动的一句话，而是员工实实在在的行动质量理念质量理念质量是制造出

2、来的质量是制造出来的4o1。产品的设计质量o2。产品的制造质量o3。产品销售服务质量市场需求设计、生产、销售准备规格及使用说明生产制造产品销售和服务使用中的产品设计质量制造质量销售服务质量质量概念的分解质量概念的分解5制造质量系统制造质量系统工序1工序2工序n采购件质量确认站入库发运顾客合格离线离线返修返修不合格工段长QESQE售后服务PE设备管理在线返修6讨论讨论我们工段有多少个作业工序？我们工段有多少个作业工序？这些作业工序有多少参数需要控制？这些作业工序有多少参数需要控制？在我们工段的输出端，有多少个检验项目？在我们工段的输出端，有多少个检验项目？我们掌握我们掌握/使用了怎样的质量管理方

3、法？使用了怎样的质量管理方法？7质量改进质量改进o质量控制致力于满足质量要求o质量改进致力于增强满足质量要求的能力o质量改进的工作程序是戴明环（PDCA）oPDCA不只用于QC小组，而适用于开展各种工作活动的程序8八个步骤1、找出存在的问题2、分析产生问题的原因3、找出主要原因4、制定对策PD5、按照制定的对策实施6、检查所取得的效果7、制订巩固措施，防止问题再发生8、提出遗留问题及下一步的打算CAPDCA步骤9过程质量控制方法10零缺陷目标的提出第一次就把事情完全做对!11三不原则三不原则缺陷缺陷不制造不制造不传递不传递不接受不接受v谁来对质量负责？-我 我！12不接受缺陷o不接受缺陷方法不

4、接受缺陷方法:n(问题交流报告问题交流报告)n质量反馈与前馈质量反馈与前馈,寻求资源对质量问题响应与解决寻求资源对质量问题响应与解决n应规定接收产品需检验项目，同时规定发现质量问应规定接收产品需检验项目，同时规定发现质量问题，操作者有权停止生产。题，操作者有权停止生产。13不制造缺陷o不制造缺陷方法不制造缺陷方法按操作按操作:n1.验证装配工具的性能验证装配工具的性能n2.识别装配代码识别装配代码n3.选取合格的装配零件选取合格的装配零件n4.按正确的装配方法装配按正确的装配方法装配n5.检查判断是否装配合格检查判断是否装配合格14不传递缺陷o不传递缺陷方法:o工位检查发现缺陷-反馈问题-问题

5、响应解决o开展工段质量审计（AUDIT）活动o质量确认站15标准化操作（标准化操作（SOS/JES)SOS/JES)5 5S S 与目视化与目视化质量七种工具质量七种工具质量确认站与质量确认站与AUDITAUDIT客户链质量管理客户链质量管理工位防错与七钻技术工位防错与七钻技术 质量是制造出来的，以质量为经营导向，推动团队一体质量是制造出来的，以质量为经营导向，推动团队一体化，应用科学的方法实现它。化，应用科学的方法实现它。从自已做起，一切兼可能！从自已做起，一切兼可能！制制造造质质量量信信息息系系统统16第一层次：标准化工作标准化操作（标准化操作（SOS/JES)SOS/JES)工作场所组织

6、工作场所组织/5S/5S质量七种工具质量七种工具质量检验与质量确认质量检验与质量确认客户链质量管理提升客户链质量管理提升工位防错和七钻工具工位防错和七钻工具17o标准化工作是：标准化工作是：成文的、当前最佳的、安全有效的完成文的、当前最佳的、安全有效的完成工作的方法，成工作的方法，以达到必要的质量水准。以达到必要的质量水准。标准化工作标准化工作Standard Work18标准化工作o标准化工作的应用领域生产操作维修操作物料包装、发送质量检验19工艺文件与标准化操作单工程信息动作要素标准化操作单工程技术人员操作人员20标准化工作o标准化工作的七条黄金规则n1)将将SOS作为培训的基础作为培训的

7、基础n2)张贴张贴SOS 并用以验证生产工序并用以验证生产工序n3)始终如一地执行标准化工作始终如一地执行标准化工作n4)将将SOS作为解决问题的工具作为解决问题的工具n5)标准化工作有助于我们稳定生产状态标准化工作有助于我们稳定生产状态,以最终以最终获得不断改进获得不断改进n6)永远不要打断其他班组成员的标准化工作永远不要打断其他班组成员的标准化工作n7)一旦生产线停止一旦生产线停止(例如停工休息等例如停工休息等),务必完成标务必完成标准化工作循环准化工作循环21第二层次：做好5S标准化操作（标准化操作（SOS/JES)SOS/JES)工作场所组织工作场所组织/5S/5S质量七种工具质量七种

8、工具质量检验与质量确认质量检验与质量确认客户链：三找活动客户链：三找活动工位防错和七钻工具工位防错和七钻工具22工作场所组织/5S工作场所组织工作场所组织5S5 素养素养Self-Discipline4 清洁清洁Sustain2 整顿整顿Sort1 整理整理Sift3 清扫清扫Sweep23第三层次：工位防错标准化操作（标准化操作（SOS/JES)SOS/JES)工作场所组织工作场所组织/5S/5S质量七种工具质量七种工具质量检验与质量审计质量检验与质量审计客户链：三找活动客户链：三找活动工位防错工位防错24什么是“防错”?在任何有可能产生缺陷的地方，缺陷在任何有可能产生缺陷的地方，缺陷发生前

9、就将其防止发生前就将其防止 缺陷发生时对其诊断以防止缺陷件继缺陷发生时对其诊断以防止缺陷件继续流到下道工序续流到下道工序25常见的过失o不正确地操作不正确地操作o工作场地设置不合理工作场地设置不合理o包容有缺陷的零件包容有缺陷的零件/原料原料o错误的零件错误的零件/原料原料o缺少调节、测量缺少调节、测量o设备故障设备故障o工具、夹具、刀具准工具、夹具、刀具准备不足备不足26两种工位防错的方法o预防：缺陷被防止发生预防：缺陷被防止发生n重新设计工装及零件重新设计工装及零件 n标准化的工艺标准化的工艺n防错装置防错装置/设备设备o检查：缺陷不会传递到下道工序检查：缺陷不会传递到下道工序n自主开展自

10、检工作自主开展自检工作n100%通过工具进行检查通过工具进行检查n当检测到缺陷时停止加工当检测到缺陷时停止加工27如何开展防错o在工段在工段/班组内收集以下信息：班组内收集以下信息：n零件描述零件描述n缺陷缺陷(可通过废料或返修件获取可通过废料或返修件获取)n确认产生错误的根源确认产生错误的根源n确认需要防错（红色标记）才能确认需要防错（红色标记）才能确保工序能力的情况确保工序能力的情况n推荐的预防及检查措施推荐的预防及检查措施28工位防错表29第四层次：质量七种工具标准化操作（标准化操作（SOS/JES)SOS/JES)工作场所组织工作场所组织/5S/5S质量七种工具质量七种工具质量检验与质

11、量确认质量检验与质量确认客户链质量管理提升客户链质量管理提升工位防错工位防错30柱形图（直方图）柱形图（直方图）流程图流程图ABmanm/cmatl.methodenviron.帕帕雷雷托托图图分分布布图图Yx控制图控制图XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUCLLCLXX5鱼骨图（因果图）鱼骨图（因果图）检查表检查表31工具1、流程图p.11GM-GMS 核心培训-质量控制工具英文版：1998 年12 月QCTL_EA.pptQCtools工工具具1:1:流流程程图图流程图是过程的图形或地图32何时需要流程图p.12GM-GMS 核心培训-质量控制工具英文版：1998 年12

12、 月QCTL_EA.pptQCtools当您需要确认某项产品或服务所遵循的准确和理想的路径，以免出现偏差时。何何时时要要用用到到它它?33流程图步骤p.14GM-GMS 核心培训-质量控制工具英文版：1998 年12 月QCTL_EA.pptQCtools流流程程图图创建流程图的步骤:确确定定该该过过程程的的框框架架或或界界限限(输输入入和和输输出出)确确定定该该过过程程的的步步骤骤按按顺顺序序排排列列这这些些步步骤骤椭圆用于表示启动该过程的材料、信息或动作（输入）或者表示该过程结束时的结果（输出）方形或长方形用于表示一个完成的任务或行动可以有多个箭头进入方形，但通常每个方形只有一个输出或一个

13、离开的箭头菱形表示在该过程中那些要提出“是/否”的问题，或者要求作出决定的点符符号号:34流程图要点p.15GM-GMS 核心培训-质量控制工具英文版：1998 年12 月QCTL_EA.pptQCtools清楚地定义该过程的界限。尽量用最简单的符号。在一个过程框里只能有一个输出。否则,就要有决定对话框。确认每个返馈环路都有一个出口。选配正确的人员参加设计。所有的数据在任何时候都能让所有人看到。必须给予足够的时间。提的问题越多越好。流流程程图图要要点点35工具2、检查表q检查表：也叫调查表或核对单，它是用于收集和记录数据的一种表格形式。q检查表的作用：用于系统的收集数据，并进行必要的统计计算或

14、分析，以获得对事实的明确认识。q检查表由使用者根据需要调查的项目、内容灵活设计出便于使用的表格。q检查表要让参与检验记数的人都明白。36不合格项检查表缺陷原因检查表检查表缺陷位置检查表检查与确认用检查表37制定检查表的步骤1、明确检查目的；2、确定为实现目的查所需要数据；3、确定检查的方式和执行人；4、设计检查表的格式；（1）设计调查项目；（2）设计调查格式；5、小范围使用，输入数据；6、评审是否满足目标，是否容易使用。38工具4、鱼骨图（原因/结果）p.39GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制 工 具英 文 版：1998 年 12 月QCTL_EA.pptQCtools工工 具具 4

15、:4:鱼鱼 骨骨 图图(原原 因因/结结 果果)人 员m/c材 料方 法环 境鱼 骨 图 用 于 识 别、发掘 并 以 图 形 方 式 显 示所 有 与 某 个 问 题（结果）有 关 的 可 能 的 原原因因，以 便 找 出 根 本 原因。?39鱼骨图p.42GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制 工 具英 文 版：1998 年 12 月QCTL_EA.pptQCtools鱼鱼 骨骨 图图创 建 鱼 骨 图 的 步 骤人人 员员高高缺缺陷陷率率材材 料料方方 法法环环 境境机机 器器因因 素素(原原 因因)1工工 具具23工 作 积 极 性性 格教 育培 训加 工 能 力位 置轴输 送

16、装 置硬 度内 部 尺 寸差 异质 量形 式标 准要 求 的测 量 数 据准 备测 量 错 误抽 样 错 误潮 湿440工具5、帕雷托图p.44GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制 工 具英 文 版：1998 年 12 月QCTL_EA.pptQCtools工工 具具 5:5:帕帕 雷雷 托托 图图帕 雷 托 图 通 过 一 个 表示 各 个 问 题 有 关 频 率/大 小 的 降 序图 形，帮助 我 们 找 出 最 可 能 需要 改 进 的 问 题。这 样我 们 可 以 确 定 首 先 要解 决 的 问 题。41制定帕雷托图的步骤p.48GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制

17、工 具英 文 版：1998 年 12 月QCTL_EA.pptQCtools制制 作作 帕帕 雷雷 托托 图图 的的 步步 骤骤步步 骤骤 1:确 定 数 据 收 集 的 方 法 和 数 据 阶 段。将收 集 的 数 据 按 原 因 和 从 属 关 系 分 类。步步 骤骤 2:按 照 频 率 排 列 数 据,把“其 它”放 在 最后。缺缺 陷陷频频 率率总总 数数 的的%累累 计计频频 率率累累 计计%划划 痕痕松松 弛弛颗颗 粒粒凹凹 陷陷其其 他他总总 计计1453115108109242帕雷托图43帕雷托图p.50GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制 工 具英 文 版：1998

18、年 12 月QCTL_EA.pptQCtools制制 作作 帕帕 雷雷 托托 图图 的的 步步 骤骤步步 骤骤 6:按 数 据 量 的 大 小，从 左 至 右 在 图 形 上画 出 条 状步步 骤骤 7:画 出 累 计 曲 线(100=所 有 单 位)缺缺 陷陷1091009080706050403020100%1005007525划划 痕痕松松 弛弛颗颗 粒粒凹凹 陷陷其其 它它划划 痕痕 是是 最最 频频 繁繁 的的 缺缺 陷陷，占占 总总 数数 的的41%83%6744帕雷托图p.51GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制 工 具英 文 版：1998 年 12 月QCTL_EA.p

19、ptQCtools帕帕 雷雷 托托 图图有 关 帕 雷 托 图 的 提 示当当 选选 择择 有有 重重 要要 意意 义义 的的 测测 量量 单单 位位 时时,应应 考考 虑虑 频频 率率和和 成成 本。本。一一 般，般，最最 高高 的的 条条 形形 表表 示示 所所 有有 问问 题题 中中 最最 大大 的的 一一个。个。但但 最最 频频 繁繁 或或 费费 用用 最最 高高 的的 并并 不不 总总 是是 最最 重重 要要的。的。要要 注注 重重 对对 业业 务务 目目 标标 的的 影影 响。响。第第 二二 和和 第第 三三 个个 帕帕 雷雷 托托 图图 可可 能能 有有 助助 与与 进进 一一

20、步步 分分解解 问问 题。题。用用 前前 后后 帕帕 雷雷 托托 图图 表表 现现 执执 行行 对对 应应 措措 施施 的的 效效 果。果。45工具7、控制图p.65GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制 工 具英 文 版：1998 年 12 月QCTL_EA.pptQCtools控控 制制 图图一 个 由 全 部 时 间 内 一 些 被 标 记 的 数 值 所表 现 的 图 形，它 带 有 一 条 中 线 和 控 制 限制。它 有 两 个 基 本 用 途:确 定 是 否 一 个 操 作 过 程 处 于 统 计 控 制 之内帮 助 维 护 统 计 控 制-C-CHARTSAMPLENON

21、CONFORMITIES05101520123456789101146控制图p.66GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制 工 具英 文 版：1998 年 12 月QCTL_EA.pptQCtools控控 制制 图图 表表工工 厂厂 员员 工工 的的 身身 高高99.73%的的 员员 工工 处处 于于 最最 高高 和和 最最 低低 控控 制制 限限 度度之之 内内一一 个个 特特 别别 高高 的的 人人 和和 一一 个个 特特 别别 矮矮 的的 人人 出出现现 在在 最最 高高 和和 最最 低低 控控 制制 线线 边边 缘缘。XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXUCL

22、LCLXX47什么时候用到控制图48控制图p.72GM-GMS 核 心 培 训-质 量 控 制 工 具英 文 版：1998 年 12 月QCTL_EA.pptQCtools控控 制制 图图 表表 提提 示示应 该 至 少 有 20 个 子 群。对 X 图 和 R 图 表 不 应 有 特 殊 限 制。选 择 正 确 的 控 制 图 表 用 于 选 定 的 应 用 过 程。如 果 没 有 脱 离 控 制,让 它 继 续 运 行。不 要 干 预。适 当 的 培 训 对 于 适 当 的 执 行 是 重 要 的。49第五层：质量确认站与AUDIT标准化操作（标准化操作（SOS/JES)SOS/JES)工

23、作场所组织工作场所组织/5S/5S质量七种工具质量七种工具质量确认站与质量确认站与AUDITAUDIT客户链质量管理提升客户链质量管理提升工位防错工位防错50质量确认站示意图质量确认站示意图快速反馈快速反馈离线返离线返修修SIP信息板信息板标准标准化检化检验验不 合不 合格品格品返修返修确认确认标准化制造标准化制造质量确认站质量确认站质量质量检验检验在线返在线返修修质量确认站 51质量确认站o目的目的o 提高/控制制造质量(不接受/不制造/不传递缺陷)o 质量问题快速反馈o 快速响应o 质量问题遏制o 质量信息目视化o范范 围围:o 生产区域o 装配区域o 接收/发运 区域o 其他辅助区域:5

24、2质量AuditoAUDIT是指站在用户的立场，以用户的眼光来评价产品，是一种质量工具。o参与工厂/车间质量AUDITo组织工段内部的质量审计活动53工段内部质量AUDIT工段内部质量工段内部质量AUDIT的提示：的提示：工段长定期（每天）组织质量审计工段长定期（每天）组织质量审计参加质量审计的人员包含班组长、班组成员代表、车间工参加质量审计的人员包含班组长、班组成员代表、车间工程师，以及本工段的客户程师，以及本工段的客户质量评审应该对照产品质量标准，用客户的眼光进行评审质量评审应该对照产品质量标准，用客户的眼光进行评审记录评审结果记录评审结果在每天的班前会上发布在每天的班前会上发布54第六层

25、次：客户链质量管理提升标准化操作（标准化操作（SOS/JES)SOS/JES)工作场所组织工作场所组织/5S/5S质量七种工具质量七种工具质量检验与质量确认质量检验与质量确认客户链质量管理提升客户链质量管理提升工位防错工位防错55质量信息反馈与前馈例子：质量确认站在线返修反馈（回馈）补救前馈预防123456123456RSIP防错返修确认下工序及时向上下道工序沟通质量信息并促进问题解决，是贯及时向上下道工序沟通质量信息并促进问题解决，是贯彻客户链的重要方法，只有这样，我们才能有效地实现彻客户链的重要方法，只有这样，我们才能有效地实现制造质量制造质量1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。2、把脸

26、一直向着阳光，这样就不会见到阴影。3、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。6、付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。7、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。8、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。9、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。10、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。11、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。12、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。13、如果我不坚强，那就等着别人

27、来嘲笑。14、早晨给自己一个微笑，种下一天旳阳光。15、没有爱不会死，不过有了爱会活过来。16、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。17、当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，安好就好。18、人不仅要做好事，更要以准确的方式做好事。19、我们并不需要用太华丽的语言来包裹自己，因为我们要做最真实的自己。20、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。21、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。22、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。23、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝

28、试做却成功的人不知要好上多少。25、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。26、没有热忱，世间便无进步。27、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。28、青春如此华美，却在烟火在散场。29、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永远不会挫败。34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。37

29、、孤独并不可怕，每个人都是孤独的，可怕的是害怕孤独。38、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我却很勇敢。40、眼中闪烁的泪光，也将化作永不妥协的坚强。41、我不去想是否能够成功，既然选了远方，便只顾风雨兼程。42、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。43、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。44、每天告诉自己一次：我真的很不错。45、人生最大的挑战没过于战胜自己！46、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。47、现实的压力压的我们喘不过气也压的我们走向成功。48、心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得

30、期待和向往。49、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。52、汗水是成功的润滑剂。53、人必须有自信，这是成功的秘密。54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。55、只有一条路不能选择那就是放弃。56、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己57、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。58、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。59、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。60、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。61、宁可笑着流泪

31、，绝不哭着后悔。62、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。63、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。64、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。66、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。67、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。68、人生道路，绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。69、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。70、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财

32、富。71、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。72、人生应该树立目标，否则你的精力会白白浪费。73、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。75、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。76、人总是在失去了才知道珍惜！77、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。79、别拿自己的无知说成是别人的愚昧！80、天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。81、思想如钻子，必须集中在一点钻下去

33、才有力量。82、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。83、我们要以今天为坐标，畅想未来几年后的自己。84、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。85、有梦就去追，没死就别停。86、今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。87、因为一无所有这才是拼下去的理由。88、只要我还有梦，就会看到彩虹!89、你既认准这条路，又何必在意要走多久。90、尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。91、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。92、你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。93、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。94、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。95、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。96、凡过于把幸运之事归功于自我的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。97、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。98、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。99、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。100、只要还有明天，今天就永远是起跑线。