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1、幼儿园营养膳食幼儿园营养膳食金 山 卓 越 实 验 双 语 幼 儿 园演讲人：XX幼 儿 园 /营 养 膳 食 /幼 儿 饮 食 /创 意 排 版目录目录CONTENT激发兴趣ONE认识明理TWO深入生活THREE01020304不健康的食品FOUR激发兴趣激发兴趣SPARK INTEREST第一部分均衡饮食 合理膳食01激发兴趣幼儿园营养膳食小课堂小朋友们，我们先来看一组照片:黄瓜胡萝卜西兰花01激发兴趣幼儿园营养膳食小课堂小朋友们，我们先来看一组照片:西红柿小青菜大白菜01激发兴趣幼儿园营养膳食小课堂小朋友们，我们先来看一组照片:南瓜土豆洋葱01激发兴趣幼儿园营养膳食小课堂小朋友们，我们先
2、来看一组照片:冬瓜莲藕茄子01激发兴趣幼儿园营养膳食小课堂激发兴趣激发兴趣哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？认识明理认识明理RECOGNIZE REASON第二部分均衡饮食 合理膳食自我介绍活动你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、番茄、白菜）听听它们的自我介绍吧！幼儿园营养膳食小课堂02认识明理幼儿园营养膳食小课堂豆腐的自我介绍我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。02认识明理幼儿园营养膳食小课堂番茄的自我介绍有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的
3、一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！02认识明理幼儿园营养膳食小课堂白菜的自我介绍小朋友们好，我是你们不可少的好朋友白菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！小结听了小朋友的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。深入生活深入生活GO DEEP
4、 INTO LIFE第三部分均衡饮食 合理膳食如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。If you dont eat reasonably at ordinary times,it is bad for your body.这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？01l 行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力l 哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。If you dont eat reasonably at ordinary times,it is bad for yo
5、ur body.这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？02l 你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？l 你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。If you dont eat reasonably at ordinary times,it is bad for your body.最近，他又发现牙又出血了，老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？03l 给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。多吃水
6、果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！经常便秘，除了吃药以外，在食物上注意些什么？不健康的食品不健康的食品RECOGNIZE REASON第四部分均衡饮食 合理膳食04不健康的食品幼儿园营养膳食小课堂油炸食品 01含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。腌制类食品 02导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。04不健康的食品幼儿园营养膳食小课堂加工类肉食品 03导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素饼干类食品 04食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。04不健康的食品幼儿园营养膳食小课堂汽水可乐类食品 05含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。方便类食品 06盐分过高；热量过高，营养价值极低。04不健康的食品幼儿园营养膳食小课堂罐头类食品 07破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。话梅蜜饯类食品 08含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。04不健康的食品幼儿园营养膳食小课堂冷冻甜品类食品 09含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。烧烤类食品 10含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性演示完毕演示完毕 感谢聆听感谢聆听THANKS FOR YOUR WATCHING幼 儿 园 营 养 膳 食 小 课 堂
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