体育基础知识

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1、.体育与健康新课程,将根据三维健康观 和体育自身 的特点,将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习领域。2一个标准田径场，应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成，跑道全长应为 00米;半径为 36米 ；分道最小为1。2 米最大为 1。25米。3。国际田径协会联合会规定,从 2003 年 1 月 1 日起,除标枪外，各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落地区标志线的内沿延长线的夹角为 34.92 度.铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2。35米。4。排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为 弃权 ，对方以每局的 25：0 比分和 3:

2、0 的比局获胜。根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。（ ）2测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。 （ )。田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格. （ ）4排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换. （ )5。田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（ ）1。组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程,制订比赛规程必需具备哪些方面的内容?答:组织一次小型体育比赛,制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2

3、、时间与地点、3、参赛办法(分组、人数、资格等）；、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则;6、奖励办法；、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。2。上好一堂体育与健康(体育）课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果,就一节体育与健康（体育)实践课的备课须考虑哪些内容？答：就一节体育与健康(体育）实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动,它与一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果

4、，一般需经过哪几个步骤?答：一项具体的课题研究，从选题到获得成果,一般需经过以下几个步骤:、选择研究课题；、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等)；3、实施研究活动（材料要真实、充足）;4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。4某中心学校征地一块，该地块长1米、宽5米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，(跑道宽为1 。2米）。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程.（取小数点后两位）解题结果:该田径场的半径为18米；弯道总长为15.7米;直段总长为4。93米；用地宽为50米;用地长为1米。

5、5、体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的内容体系.二、选择题：、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？( A)A、图形变换跑B、自然地形跑C、轮流领先跑2、下列哪一组运动属于球类项目？（C)A、篮球、足球、水球 B、水球、排球、网球C、手球、乒乓球、网球3、篮球的标准场地、边线长 米,底线长为 米.（ A ）A、28m m 、8m 1m C、6m1m4、分腿腾越练习时，保护人应站在 （A）A、跳箱旁边 、垫子旁边 、跳箱前方5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括(B)、擦伤挫伤裂伤B、擦伤刺伤裂伤 C、

6、拉伤刺伤挫伤6、在广播体操的教学中，教师多采用 示范授课 （C)A、正面 B、侧面 、镜面7、08年北京奥运会帆船比赛将在我国 城市举行?( C ）、大连 B、连云港 、青岛8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（C)A、-30度 B、2030度C、3度、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 （)、小、大、中B、大、中、小 C、小、中、大10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有 （B)。A、节奏B、速度C、力量11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B）A、器材 B、情景 C、音乐12、体育课程标准要求,从实际出发,以（）需要为中心来选择和设计教学内容.、运动项目 B、

7、教师C、学生的发展13、社会适应领域目标，在16年级应着重帮助学生了解一般的(B),学会尊重和关心他人,并表现出一定的合作行为。A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识14、小学体育课程标准课时要求是2年级相当于每周（ A)学时。A、4学时B、3学时C、2学时三、简答题、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则?答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果,避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。（）循序渐进原则.体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。（2)全面发展原则。在体育锻炼时,要注意活动内容的多样

8、性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。（）区别对待原则.体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。（)经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。（5)安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?答:每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,

9、这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部(血液循环、呼吸等器官）动员起来,发挥最大的工作能力.在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸)，能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态.3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。答:1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧,手腕背屈。2）持球:将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌

10、，肘关节抬起自然外展略低于肩,投掷手臂放松。3)预备姿势：握持好球后,侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成9135,左脚与投掷方向约成4，身体向右倾斜,重心在右腿上,左臂微屈置于体前,低头、含胸目视右下方23m处.4)最后用力:铅球出手角度：8-42，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换,左腿后举，降低身体重心,缓冲向前的力量，以维持身体的平衡.、在日常体育教学中，请举出个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法.答：灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正

11、确、协调改变身体运动的能力，是人的一种综合素质,是田径运动员不可缺少的身体素质之一.（一）徒手练习:1）听口令做目标选择性快速折反跑练习。2）快速后蹬跑。)原地跳起转体30度或8度。4）脚步移动练习。如:前后、左右、交叉的快速移动。单脚为轴的前后、转体的移动。左右侧滑步、跨跳步的移动.5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。如：喊数抱团成组。加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。（二）组合练习:)1秒小步跑接10米的加速跑（正向逆向都可）2）0秒高抬腿跑接1520米的加速跑（正向逆向都可)3)一对一面向站立,双手直臂相触，虚实结合相互推,使对方失去平衡.）一对一弓箭步牵手互换面向站立，

12、虚实结合互推互拉使对方失去平衡。5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑.6）身体平躺或趴在地面上,听到口令后做左右转体(可一周也可多周）后接加速跑(正向逆向都可）。7)行进间的转体跳（10度或者360度）。(三）游戏练习：1）走矮子步：教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步动作.)“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换花样,其他人必须照他的样子做出与之相同的动作。要求：想象力丰富，变换动作快。3）“打老鼠游戏：学生围成一个圆，在圆内进入一人或多人扮演“老鼠，由围成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。被

13、打到的“老鼠与圆圈上滚球的同学互相轮换。4)听号接球:练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心,将球向空中抛起喊号,被喊号者应声前去接球.要求：根据时间和空间采取应急行动。5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡背后，用手扶住前面人的髋。“老鹰站在“母鸡前面要抓后面的“小鸡”。“母鸡伸开双臂设法阻止。要求：斗智斗勇，巧用心计。6)捕鱼:将练习者分为两组，一组为鱼,一组手拉手为网，在规定的范围内进行捕鱼游戏。要求:斗智斗勇，巧用心计。5、在弯道上起跑,你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力?答:在弯道上起跑,教师应站在扇点位置上。为了克服弯道跑中的离心力,弯道跑时，整个身体向内倾斜，

14、摆动腿前摆时,左膝稍向外展,以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地,同时，并加大右腿前摆的幅度.弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小,靠近体侧前后摆动;右臂摆动的幅度和力量稍大,且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心,产生向心力,克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑2步，然后全力跑完全程.6、体育与健康课程的基本理念是什么?答:）坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；)以学生发展为中心,重视学生的主体地位;4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。、根据新课程精神结合教学实际,你是如何加强学生学法指导的

15、?答:1）提高学生自学、自练的能力。）教师要给学生营造合作学习的氛围。3)教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感.)发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。8、在投掷教学中,最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？答:1）建立课堂常规,强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍,要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物,不要佩带胸针等饰品,不要留长指甲等;2)上课前要仔细做好场地和器材的安全检查,如有安全隐患应及时

16、排除后,再进行组织教学.)上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5)教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材,或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑,抢掷。、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法.答:长期以来，传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容;常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生，学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中，学生往往都是在教师的统

17、一指令下，疲于听讲解，看示范，反复练习，而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣，教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一，学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板，从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用，忽视学生主体作用，不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式，已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。四、论述题1、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点.答:)上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。优点:

18、接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。缺点:接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑.2)下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张,不自然。、结合本校实际,谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？答：）发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门,还可以用作钻越的障碍等;利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视

19、角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。）制作简易器材各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如:用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球,用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作”山羊，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台,用砖头、木板、竹竿代替球网等。3)改造场地器材，提高场地利用价值可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门,缩小足球、排球、篮球的场地等。4）合理布局学校场地器材学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要,还要满足课

20、外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织,又要方便教学活动;既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。2。 原体育教学大纲与体育与健康课程标准的指导思想有很大的不同,前者的指导思想是 增强学生体质，而后者则以 健康第一为指导思想。3体能要素包括与 健康有关的 体能要素和 与运动技能 有关的体能要素.4。 制订运动处方时需充分考虑运动的 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。5 192年世界卫生组织在维也纳宣言提出健康的四大基石，它们是 合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。6。 皮埃尔顾拜旦是第 二任国际奥委会主席. 体

21、育与健康课程是一门以身体练习 为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径.它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程.二 问答题1教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求?答:(1)符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；(4)对增强体能、增进健康有较强的实效性；(）简单易行.()为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣,可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。()可以根据实际情况,在课堂教

22、学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目.在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。2.如何对教师专业素质进行评价?答：体育教师的专业素质评价,应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。（1）职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。（2)教学能力主要包括对标准、教学内容的领会和掌握程度;对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度；从事体育教学必需的基本技能；激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能力；运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。（

23、3）教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。3. 试述如何对体育设施资源进行开发?答：1)发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能,例如：栏架可以用来跨栏,也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式,就可以开发出常用器材的许多新功能。2）制作简易器材各地学校可以结合本校实际，制作简易器材,改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作”山羊，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。）改

24、造场地器材，提高场地利用价值可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材,例如:降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等.4)合理布局学校场地器材学校场地器材的布局,应当既要满足教学的需要,还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全,又要保证学生有地方活动;要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。5)合理使用场地器材应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地,使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作

25、，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如:在课余时间对学生开放体育场地,安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是 课程(堂)教学 。2把教学的本质定位为交往 ,是这次课改对教学过程的正本清源.3教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。4体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律.体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件.科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重要 的。有人断言“选材成功意味着训练 成功一半。”8力量是指人体克

26、服阻力的能力.9。速度素质包括反应速度、动作速度 、位移速度 。1没有疲劳的训练是无效 的训练,而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。新课标中规定小学一至 四年级为每周 节体育课,五至九年级为每周 3 节体育课。12课标中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习领域。1培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。14在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2。15m。15在体育课教学中,尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准.1、体育学科的特点有哪些？答:1)、从现代奥运会看体育的特点竞争性、文化性

27、、科技性、交流性、功利性、商业性；2)、大众体育的特点群众性、健身性、娱乐性；3)、从东西方国家市民体育锻炼的特点比较锻炼目的不同；锻炼者年龄分布不同；锻炼项目不同.2、请你各举2例，说明体育教学的一般规律和特殊规律。答:人体生理机能活动变化规律;人体机能适应性规律；动作技能形成的规律；青少年身心发展的规律。3、体育教学原则通常包括几个方面？答:(1）身体全面发展原则；（2）合理的运动负荷原则;（3）自觉积极性原则；(4）直观性原则;（5）从实际出发原则；（6）循序渐进原则；（7）巩固和提高原则4、体育教学方法比较常用的有哪几种？答：语言法和直观法、练习法、预防和纠正错误法、游戏法、比赛法.、

28、体育课类型应如何划分种类？答：课的类型是根据学习目标所划分的课的种类。包括理论课与实践课。6、体育课结构原则应由哪几部分组成?答：课的结构：准备部分、基本部分、结束部分。生理功能变化规律:上升阶段、稳定阶段、下降阶段。7、在运动队训练中一般由哪几种训练名称?答：身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、智力训练、思想品德训练、恢复训练。、撰写体育教学的(说课）稿一般应包括哪几方面的内容?答：。学情分析;2教材分析；教学目标;4重点与难点;5。教法； 6。学法指导；7。教学程序9、撰写体育的科研论文（实验报告)一般应包括哪几方面的内容？答：摘要；关键词;内容； 参考文献.10、整体优化体育课堂教学

29、,主要从哪几方面的途径加以实现,达成目标?答:（1)优化课堂教学过程,必须树立正确的教学思想（）在学生主体性教学思想指导下优化体育课堂教学过程、优化教学内容,优选教学组织形式；2、以启发式教学为特征，多种教学方法的综合运用和相互配合;3、高度重视现代化教学媒体的研究开发和利用；4、改善课堂教学氛围；5、积极引进美育机制；(a）教师示范动作和语言艺术美； （b)场地器材布置美；(c)教师仪表和教态美.6、多种教学模式的综合利用。（3）优化体育课堂教学过程还应强调以下几个问题、现代化教学手段的实用性问题；2、应试体育教育问题；3、放羊式的学生中心论问题；4、继承传统与改革创新的问题。11、就一堂体

30、育与保健实践课，教师在备课过程中必须考虑哪些内容？答：（1)备。渗透中的四大课程理念；依据课标中的课程目标确定教学内容;3依据学习目标选择恰当的教学方法;4.充分利用中的案例开展探究活动。（2)备课程资源1。 备教材;.提出教材修改建议;3.备其它课程资源。（3)备学生1备学情；2备学法。（）备教师1。备观念；2。备教法。（5）教后反思12、凭你的教学经验，在每次上体育实践课前，体育场地、器材的设计安排,应充分考虑到哪几方面的要求？答：（1）要有利于吸引学生注意，激发学生从事体育活动的兴趣；(2)要有利于组织调动，练习安全;（3）要有利于组织活动,提高效率.1、在教学中教师运用情景、游戏法较多

31、，凭你的教学积累，在组织教学上应着重注意哪几方面的要求？答:（1)教师创设的情境应是学生熟悉的生活情境,既可以是模拟的，也可以是真实的,但必须是积极向上,健康的环境和内容。(）教师创设的情境应该与课时教学任务，教学目标相吻合，能够满足学生的求知欲望，调动学生参与的积极性，能够促使学生把注意力集中在这一学习内容上,而不至于让情境喧宾夺主,影响了学习目标的达成.(3) 教师应该应该引导学生参与到活动中来,调动学生的热情.感情，让学生全身心地投到情境练习中去，在一种轻松。愉快的气氛中达成学习目标（4）在创设的情境练习中， 教师应该及时引导学生表达自己的感受并组织学生讨论，加深对所学知识的理解和巩固.

32、而不能只走形式，忽略了重点内容的教学.4、学校组织球类运动竞赛一般常见的编排方法有哪三种制度？答：淘汰制、循环制、混合制15、学校组织田径运动会竞赛项目在编排前需做哪几项准备工作?答：认真学习竞赛规程和比赛规则,了解运动会的期限和每个单元（上午,下午)可安排的比赛时间、参加单位，组织和项目，参加办法，计分和奖励办法,场地器材条件和裁判员人数与水平等情况,然后再进行编排。16、组织开展学校群体工作应遵循哪些原则,如何设计操作、评价反馈?答：原则:自觉性原则、全面性原则、经常性原则、适宜性原则、针对性原则、渐进性原则。特点：以健身康乐为目的，追求锻炼的实效性；组织形式灵活，内容方法多样;因人制宜,

33、个别对待。方法：定性和定量相结合。力求标准客观,方法简单，数据准确，资料完整.考虑差异，显示进步幅度。1、体育教师对常见的运动损伤如何预防和处理答： 、外伤处理：及时止血，一般采用给受伤局部上药和药棉或纱布包扎，以及指压相应的血管来止血。预 防：在运动中尽量避免摔倒，遵守规则，减少不合理的冲撞和摩擦。2、内伤处理:在损伤发生的2小时内，一般用冷敷、加压包扎、尽可能减少受伤部位的出血，避免损伤加重。（限制活动阶段)在损伤发生的48小时后，可以进行按摩、理疗或敷药治疗,逐步恢复受伤部位的功能。（恢复活动阶段）受伤部位基本愈合，在加强保护的情况下，可以进行一般练习，一直到完全愈合（功能恢复阶段）3、

34、骨折处 理:救命在先，防止休克；早期就地固定;先止血再包扎固定.4、关节脱位处理：受伤后应尽快请医生复位，在复位之前，应注意将受伤局部固定后再运送到医院。5、肌肉痉挛处 理:拉长痉挛的肌肉，还可以配合局部按摩和点压穴位等手法,促其征状缓解。18、体育教研组及教师在学校体育工作中应承担何种责职，如何发挥作用？答：(）努力提高政治业务水平；（2）教书育人，全面关心学生的身心健康；(3)上好体育课,不断提高教学质量；(4）搞好课外体育工作;（)协助学校和教研组做好各项工作；（6)认真进行教学研究和科学研究。19、教师在教学中的职责和要求是什么?答:（)帮助学生在学习中检视和反思自我；（）帮助学生明确

35、学习什么和什么；（)帮助寻找、搜索和利用学习的资源;（4）帮助学生发现听所学东西的个人意义;（5）帮助营造维持学习过程的心理氛围；（6)帮助对学习过程学习结果进行评价并构建充满生命力的课堂教学； 7）理解教学是预设与生成；封闭与开发的统一体;（8)真正理解为目标而教学,而并非为教材而教学;（9)关注在成长中的学生的整个生命提供的方式；(1）科学性（方法与年段);（11)可行性(现实一、单项选择题1.三维体育观是指( A）A.生物、心理、社会B.生理、心理、文化竞技、娱乐、健康D教育、社会、生物国务院颁布学校体育工作条例的时间是(A）A1990年B998年 C。179年。1993年3学校体育最主

36、要的本质功能是( )。教养功能 B.教育功能 C。美育功能D。强身健体功能4衡量学校体育目标完成的最终标准是（C)A。条件目标B.过程目标C效果目标D教学目标5.实现体育教学过程目标的载体是（ C)A教学方法B组织措施 C体育教材D场地器材。下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式？( A ）A辅助式B传统式 。现代式讨论式.下列哪种方法是发展体能的方法?( A）A.变换法B。分解法 C。直观法说明法运动技能是通过练习获得的方式是指( A ）A。动作B技巧 C运动D活动下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法？(A )A。讲授法直观法 完整法D。分解法10.体育教学中思想品德教育的途径是（A )突发

37、事件处理B说明与榜样。评比与表扬。批评与纠错11.发展学生个性的方法是( A ）启发诱导法。语言法 演示法D讲练法2中小学体育实践课课型可分为( )A。新授课B。专项课 C必修课.选修课13下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（ B ).讲授法。直观法 .完整法 。分解法4。学校体育工作的核心是指( A ）A体育教学B.课外活动 C课外训练D。课外竞赛5下列哪种形式属于校内锻炼?( D ）A校外自我锻炼家庭体育 C社区体育D.课间操 16课外运动训练的特点之一是( ）.健身性基础性 .娱乐性.方向性7.下列属课外运动训练原则的是（ C）A。正面教育原则B集中力量教育原则C周期性原则D.知行

38、统一原则1。体育教师应具备的特殊能力是指（A )A运动能力思维能力记忆能力D。观察能力9体育教师进修的主要特点是指（ D）。自学B短期培训.函授D在职性0。下列哪些规律是体育教学的特殊规律?（ C ）A认知规律 B.社会制约性规律C。人体机能适应性规律D.学生身心发展规律二、填空题21学校体育的功能是指学校体育所 发挥的有利 作用 或 效能_.2学校体育目标的结构由条件目标、 过程目标 和 效果目标方面组成。3.体育教学内容是反映为了达到_体育教学目标_而选用的体育知识 和 技能的体系。24现代教学手段在体育教学中常用方法主要有_传统型_和现代型_两种。5发展体能的原则一般有全面性原则、适量性

39、原则_、持续性原则、健康性原则等。26体育教学中学练法包括自学法、自练法 和 自评法。27课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。三、名词解释。体育教学：是教与学的统一活动,是学生在教师有目的、有计划的指导下,积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体,增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。9身体素质:指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力.包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。3。完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作

40、的教学。四、简答题31简述学校体育与健康教育的关系。答：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育,在增进学生的健康方面是相一致的。3.实现我国学校体育目标的基本途径.答:学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛,是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。（）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式,它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课,是对学生进行系统的体育教育过程。(2）课外体育

41、活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式,它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动.3简述体育教学过程的一般规律。答：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类.（一）体育教学过程的一般规律体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样,所共有的普通规律。1）社会制约性规律。2)认识规律.3）学生身心发展的规律。4)教与学辩证统一的规律.5）教育、教养和发展相统一的规律。）教学内容和教学过程相统一的规律。7)教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。(二）

42、体育教学过程的特殊规律体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。)动作技能形成的规律。）人体机能适应性规律。)人体生理机能活动能力变化的规律。3简述课外体育锻炼的意义.答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间,运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质,培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。（一)有助于体育兴趣、习惯的培养；（二)有助于终身体育基础的形成;(三)有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化学习;(四)丰富课外文化生活,促

43、进校园文明建设。五、论述题3。你是如何认识我国现阶段学校体育的发展趋势？答：(一)学校体育目标向多元化方向发展：随着社会进步，人们已经突破单一的生物体育观，向着生物、心理、社会三维体育观转变，从而引起学校体育认识上的巨大变化。促使人们对学校体育目标的追求也越来越广泛。其目标概括地说,有增进健康、增强体质目标；教养的目标；教育的目标；竞技的目标;娱乐的目标;促进学生个性发展的目标等.（二）学校体育向着追求阶段效益和长远效益相结合的方向发展：随着终身体育思想的确立,学校体育也向着阶段效益和长远效益相结合的方向发展。重视对学生体育兴趣与爱好以及独立锻炼身体的能力、身体娱乐的能力、体育欣赏的能力以及体

44、育意识的培养。（三）学校体育向着与健康教育相结合的方向发展：健康教育是以传授健康知识、建立健康行为、改善环境为核心内容的教育。体育与健康教育的结合已成为我国学校体育整体改革的发展方向.（四）学校体育逐渐向整体化方向发展：学校体育包括体育课与课外体育活动两部分,过去对体育课研究较多,对课外体育不够重视。近年来重视从全面育人和终身体育的目标出发,强调学校体育的整体性。(五）学校体育教学方法与手段向多样化、现代化方向发展：教学方法向发展个性,培养兴趣，“学法”的方向发展，初步建立了综合的体育教学方法体系.近年来引进了许多新的体育教学方法,如发现法、程序法等。（六）学校体育管理逐渐向科学化方向发展:目

45、前基本建立健全了学校体育的组织领导机构。国家出台了一系列学校体育的法规，如学校体育工作条例、国家体育锻炼标准、大、中、小学学生体育合格标准、中、小学体育器材设施配备目录、体育与健康教学大纲、普通高校体育教学指导纲要。36论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。答：三者相同之处:(1)都属学校体育范畴,都是学校体育的组成部分.(2）都以身体练习为基本手段，都需承受一定的生理和心理负荷.（3)都是最终指向学校体育目的任务的完成。(4）三者活动的效果具有一定的同一性。三者的不同之处：主要目标或任务、要求、内容、组织形式、承受的身心负荷和效果的评价均有所不同.三者的相互关系:(1）体育教学是学校体育工作核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸和补充.（2)课外运动训练是体育教学的促进因素，可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平.与经验）；（12）灵活性（唯一与多元);（1）有创意（环境与空间）合理使用场地器材应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地,使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率,同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力,使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架,因地制宜设计自然地形跑道等。文中如有不足，请您指教！27 / 27