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2、堆；不要随意用手触摸鼻子、不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；嘴巴和眼睛；避免密切接触流感样带症状者。避免密切接触流感样带症状者。发热咳嗽打喷嚏流鼻涕喉咙痛身体痛头痛做到睡眠充足；做到睡眠充足；做到摄入足够、齐全、丰富的营养做到摄入足够、齐全、丰富的营养 ；做到坚持合理锻炼身体；做到坚持合理锻炼身体；做到勤用肥皂洗手；做到勤用肥皂洗手；做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻。打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻。发热咳嗽打喷嚏流鼻涕喉咙痛身体痛头痛 发现症状，及时就医，并发现症状，及时就医，并要到正规大医院就医；同时要到正规大
3、医院就医；同时注意休息、多喝水。注意休息、多喝水。发热咳嗽打喷嚏流鼻涕喉咙痛身体痛头痛情绪乐观，情绪乐观，心情稳定，心情稳定，切忌惊慌，切忌惊慌，加强运动。加强运动。发热咳嗽打喷嚏流鼻涕喉咙痛身体痛头痛 第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错，掌心擦手背；第二步，手指交错，掌心擦手背；第三步，手指交错，掌心擦掌心；第三步，手指交错，掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。第六步，指尖摩擦掌心。发热咳嗽打喷嚏流鼻涕喉咙痛身体痛头痛 国内疾控专家提示公众：国内疾控
4、专家提示公众：双手要勤洗双手要勤洗 打嚏掩口鼻打嚏掩口鼻 居室常通风居室常通风 无事少聚集无事少聚集 脏手勿触口脏手勿触口 吐痰包纸里吐痰包纸里 感冒戴口罩感冒戴口罩 染疫要隔离染疫要隔离发热咳嗽打喷嚏流鼻涕喉咙痛身体痛头痛发热咳嗽打喷嚏流鼻涕喉咙痛身体痛头痛勤洗手，防感冒，接触人，戴口罩。勤洗手，防感冒，接触人，戴口罩。如咳嗽，又发烧，要隔离，必治疗。如咳嗽，又发烧，要隔离，必治疗。看医生，细报告，不隐瞒，不假报。看医生，细报告，不隐瞒，不假报。遇流感，接疫苗，治好病，身体好。遇流感，接疫苗，治好病，身体好。健康人，心情好，多保重，乐陶陶。健康人，心情好，多保重，乐陶陶。发热咳嗽打喷嚏流鼻涕喉咙痛身体痛头痛预防甲流，行动起来吧预防甲流，行动起来吧 ！
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