爱情心理学 大学生恋爱问题心理咨询案例

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1、该案例是现实中的一个例子，是我在我校心理健康咨询中心 接待过的一个案例，而非网上的，希望老师不很介意，望老师能 指出不足并提出建议！小琳的故事来访者主诉：为了与男友和好，前几天去了海南，并与男友住在一起，刚觉得和好有望时， 却无意在他们校园中看到他与其他女生在一起且有暧昧行为，一气之下与男友分 手，独自一人坐火车回到学校，心情很糟，万分不舍，很矛盾，食欲不振，失眠。 案例分析：1、恋爱时间较长，难以割舍。 来访者从高中就与男友恋爱了，中间虽然分分合合，但一直持续到现在。几 年的感情让她已习惯两人在一起的感觉，所以很难割舍。2、人格（1）、不够理性，感情用事，较容易激动。 当初在一起，只是因为对

2、方幽默，以及在一起的那种感觉；在分手的前几天 就因为对方的几句话便匆匆赶去海南寻找男友，并住在一起。（2）、立场不坚定，易动摇。 多次分手，几乎都是小琳因为对方花心，主动提出，又因不舍主动和好，三 番五次，从一定程度使对方心理、行为上都更为放纵，觉得不管发生什么小琳肯 定放不下他；在面对就业与考研时，明明自己已知道要工作，但看到周围同学忙 于复习考研，有来回动摇。3、学习、生活目标不很明确，爱情成为生活的绝大部分，依赖性强。 有的学生特别是女生在恋爱时，便不顾一切，忽略学习，忽略自身的发展， 把所有精力都投入到这段爱情中。如同赌博一般，冒尽风险。当情感手搓火失败 时，就悲痛欲绝，甚至做出伤害他

3、人或自己的行为。案例中的小林，全身心地对 待男友，而自己的学习却很不理想，在大三时对自己就业还是考研的选择还不明 确。这就能使得当他们分手后，小琳便痛苦不堪，甚至在回来的当天晚上有过自 杀的念头。4、“只重过程，不顾后果”，恋爱缺乏理性，缺乏责任心。 好多大学生恋爱“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久”，这样的恋爱观使得 他们盲目恋爱，轻易发生性行为，而对婚姻、对未来欠缺责任性的思考，从社会 学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、 恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都不是很成熟。这导致恋爱关系的 不牢固，矛盾重重，分分合合，而分手也成为大多恋情的最终归宿，从而

4、伤己伤 彼。案例中的这段恋情也一样，小林与男友多次分分合合，明知关系不稳定，还 数次同居，发生性关系，不顾后果，就只为在一起时的缠绵、浪漫、激情。致使 当他们分手后，小琳便非常痛苦，非常不舍，可以说很大程度上是因为迷恋男友 带给她的那种感觉。5、时间距离给他们的情感造成一定的阻碍。小琳在我校就读，而其男友在海南读书，他们每年除了寒暑假很少见面，相 处较少，加上男生性格方面的原因，是男生与本校女生相处。对他们的感情而言， 可谓是带来很大阻碍。当然这不是主要问题。6、不合理信念。主要表现在小琳从海南回来后的想法上，她说“也就是昨天晚上，我越想越难过， 甚至绝望，我那么爱他，我大老远跑去看他，可是他

5、呢？我原以为我们可以和好，可没想到 事情会变得这么糟，现在，我什么也不想做”在恋爱中，很会不合理地认为，自己若付出了 就必须得到回报，否则就怎么怎么样。 总体分析：小琳的问题属于恋爱中的失恋问题，根据访谈得知，属于一般心理问题。 主要目标：帮助来访者自我成长，是她从失恋的痛苦中走出来； 帮助来访者竖立正确的爱情观，达到助人自助的效果。三次咨询主要谈话内容第一印象：消瘦、无精打采，但衣着得体、头发整齐地扎着咨 来 咨 来 咨 来 咨 来初次约谈：同学，你好！今天想和我说点什么？其实也没什么我会为我们的谈话内容保密的，希望你不要有其他顾虑，好吗？嗯我这两天很痛苦，很无助。能具体说说吗？发生了什么事

6、？昨天我刚从海南回来，和我男朋友分手了，可我又觉得不舍，我很纠结。 你愿意和我一起分享你们的故事吗（开始哭）高中时，我觉得他对我很好，后来他追我，我们就在一起了，可他是那种很 有女生缘的男生，经常会逗逗其他女生，这让我们分分合合好多次，上大学后，我在师 大，他在海南一所大学，没多久我就知道他已经和另外一个女生在一起了，但他还是说 爱我，说想我，让我去看他，有时我觉得恨他，可我还是迷恋他带给我的那种感觉 . 我们在一起住过，那种温柔、缠绵以及他带给我的浪漫。那天去海南后我们就住在一起， 他说了很多让我动心的话，可是那天我去学校等她，却看见了他和另外一个女生，我无 法容忍，除了哭我想不出别的办法，

7、就自己一个人坐火车回来，也就是昨天晚上，我越 想越难过，甚至绝望，我那么爱他，我大老远跑去看他，可是他呢？我原以为我们可以 和好，可没想到事情会变得这么糟，现在，我什么也不想做，满脑子都是他，所有的好 与坏。我甚至想到自杀，可想起还躺在病床的妈妈，就没有做。（由于情绪激动，说话断断续续） 咨：（递纸巾）我没有过类似的经历，但我明白你现在的心情。尽管分分合合，可你很在乎 你们之间的感情，去海南你本来希望和好的，可是却看到他依然和另一个女孩在一起， 你很难过，很纠结，很痛苦，是这样吗？来：嗯，是，我现在不知道要怎么办，想忘又忘不了，回来以后他还给我打了电话，说是真 心想和我和好。来 咨 来 咨咨：

8、能和我说一下你眼中的他是什么样的？ 嗯，对我很好，很会浪漫，听他说话总觉得暖暖的，就是太花心，大概就这些吧听得出你还是爱他的，可你却很难容忍他的花心，是吗 是，你说我现在要怎么办 你想过有一天你们会结婚吗来咨来我满脑子却都是他，我有时候真觉得没必要 咨想过，我觉得我就是贱。 你说你觉得自己贱？为什么这么说自己 别人都不要我了，我还死皮赖脸，还想着能和他走进婚姻的殿堂，我妈还在病床上，而 是啊，人有的时候就是这样，陷进去了就难以自拔，可我想着顶多就是情不自禁，你还 想着他，是很正常的，如果是我也不会这么快就忘了，但那不等于就是你贱。而且你能 想到你的妈妈，我觉得你已经是一个孝顺的孩子了。 也许。

9、可你说我到底该不该与他和好？我很纠结 我想我们今天谈论这个话题不太好，昨天你刚从海南回来，你的情绪还比较激动，人在 这个时候往往更感性一些，做出的决定也不够理智，如果可以，我想我们下次再谈效果 会更好一些，你觉得呢？（脸上还挂着未擦干的泪，却轻轻笑了一下）你怕我冲动，作出不正确的决定吗？ 呵呵，是吧！我希望这几天你能照顾好自己，下周星期二晚上我们在约谈一次好吗？ 星期二？嗯，好的。谢谢你对我的信任！下次见！能告诉我你的名字吗？ 我姓张，我们是不可以给来访者透露自己的个人信息的，希望你能理解。 哦，不好意思！那谢谢你，和你说了这么多，我觉得现在轻松了好些！ 那就好！听到你这样说我很欣慰（我们都起

10、身，相拥了一下）五天后 第二次约谈 咨 来面质、辩论，让来访者更清楚他们之间的 关系与未来在一起的可能性这几天感觉好些了吗？但我还是很矛盾，您上次不是说让我回去好好想怎么说呢，比那天状态要好一些，想吗？我想了，我忘不了他，这让我很痛苦，可是我又不能原谅他，你说我是不是 不够大度呢？咨：来咨来咨爱情从某种程度来说本身就是自私的。你现在这样想已经很不容易了，你想啊，之前每 次你都能原谅他，因为你爱他，但每个人对这种事情的承受度都是有限的，也是不一样 的。呵呵，可他不会这么想啊！你说他怎么就不能收敛一点呢？难道他根本就没有爱过我？ 我想问你一个问题，你愿意回答我吗？你问过日子，而不再外边沾花惹草 来

11、 咨 来 咨 来上次你说你想过你们以后结婚，那现在假设你们已经结婚了，你觉得他会不会安心和你他那人我了解，不可能 那你觉得如果他还那样，你能容忍他吗 其实我想的挺开的，只要他别让我知道 可是你觉得你可能一辈子都不知道吗我（又开始哭）咨：（递纸巾，拍了拍她的肩）共情我能明白你现在的感受，曾经，你还对他抱有希望，可现在，一切都不在了！来：嗯，你说得对！我现在已没有了任何希望，对他 但不管怎么说，我想我知道该怎么办了。咨：我想，这可能还需要一些时间你才能真正走出来，但我相信，你会挺过来的对吗？ 来：嗯，会的。哦，我还想问个问题，可以吗咨：你说 来：你也知道，我大三就快读完了，可是，我不知道自己到底该

12、就业还是考研？ 咨：你从来就没有想过吗？ 来：想过，但前段时间一直在纠结我和他的事，脑子里很乱，没怎么认真想。不过，还是觉 得自己应该去就业的，但这段时间看着身边的同学都在看书，准备考研，我又有些慌了， 我在怀疑我以前的决定，我怕错了。咨：其实你很清楚自己要怎么选择，只是你不确定，你需要有个人支持你一下，你就坚定信 念了，是吗？来：呵呵！我也不知道！ 咨：那如果我现在说你应该去考研呢 来：可我一点准备都没有，再说我现在这么乱，怎么静下心来考研呢，我爸妈也希望我能找 个工作，这样他们就放心了。咨：先不说你爸妈，你自己是怎么想的布置家庭作业，让来访者在思考中自我分析、理清 思路来：我也是这么想的咨

13、：你怕自己不考研后悔吗其实不管考研还是就业，都各有利弊！这样吧，如果你还不确定，我给你布置个作业吧， 你回去自己好好想想，再问一下你们老师相关的信息和情况，分析一下考验和就业各自 的利弊，以及你自己的性格、能力和准备。下次你给我看看好吗？来：好的 咨：那我们今天就到这里吧！下周这个时候再见！七天后第三次约谈：来：你好，这是你上次给我布置的作业。咨：嗯，看得出来做得还挺用心的来：呵呵，为自己的未来嘛！咨：那我们一起来分析一下你写的作业 来：其实，在完成这个作业的过程中，我也想了很多，我知道我自己这三年没怎么认真读书， 我之前也从来没打算要考研，可以说完全没有准备，再说，我家在农村，我爸妈也希望

14、我早点工作，这样他们就放心了。那天，我矛盾，主要是因为看着周围人都忙着考研， 我就有些慌了。你看我的作业，我问了周围的很多人，各个方面的利弊我都考虑到了， 我想，我现在已经明白了该如何选择，我决定放暑假去我们那里的一个中学去实习，当 个老师也挺好的，离家近，好照顾父母。咨：挺好的，你现在能理得这么清晰我真的很高兴。 来：不管怎么说，还是挺感激你的，在我最痛苦、最矛盾的时候愿意听我说，并陪我一起走 过来。咨：那你现在身体好一些了吗？ 来：嗯，你看我现在状态，感觉好了很多。 咨：一定要照顾好自己，和前男友还有过联系吗？ 来：没，我换卡了。上次做完咨询后，我大概知道要这么做了，回去后我也想了很多，我

15、觉 得我们不可能在再一起了，我容忍不了。只是我觉得自己已经很难再爱上一个人了。咨：害怕受伤。我想大多数人都会和你一样，不过换个角度，你看经历了这段感情，你会更 明白自己更适合什么样的男生，至少你知道那样的男生不适合你。积极关注来：也只能这么想了，呵呵，以后肯定不会和他那样的人在一起了，只是，我还需要一段时 间来慢慢减少他对我的影响。咨：嗯，会的。怎么说呢，对于你的情感，我有时也觉得挺无能为力的，人常说：时间是愈 合伤口的良药！有些事，必须要花时间自己去经历，去度过。我能做的也就是陪你一起 走过，并以一个局外人的目光来引导你理清思绪。来：你看我现在，好很多了，你知道吗，前些天脑子里像一团浆糊一样，完全不知道自己要 怎么办，而且这样的事情自己也不好和周围的朋友说，来这里后，经过这三次咨询，我 真的好了很多。咨：那就好，你现在还有其他想和我说的吗来：没有了 咨：那我们的咨询就到这里，以后不管是学习或生活中，如果遇到什么问题或困惑，都可以 打我们这边的电话，最后，祝你生活愉快！