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1、教学任务1、 立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃水平；增强学生下肢力量。2、 发展乒乓球技术水平，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。局部教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始局部一 、开始局部：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示
2、范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 七分钟基本部分三、基本局部：1、组织形式：分组不轮换， 2、跳跃 (第 5 次 课 10 分钟)（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃水平；增强学生下肢力量。（三）教学要求：动作规范、协调用力。（四）教学重点：。跳跃。（五）教学难点
3、：蹬、伸、跃。（六）教学手段： （1）腹背挺身跳。 （2）立定跳远。 （3）屈腿跳。 （4）课堂达标练习( 100分 )。 （七）教学组织：六路纵队实行练习。（八）保护协助：（九）易犯错误：动作变形、蹬地不够充分。 （十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟基本部分 3、球类 （第 5 次 课 15 分钟）（一） 动作名称：乒乓球。（一） 教学任务：发展乒乓球技术水平，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。（二） 教学要求：对攻 、左、右手都练习。（三） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。（四） 教学难点：快中取胜。（五） 教学手段： （1）徒手模仿性练习好
4、步法。 （2）教师提出要求、学生练习。（配合） （3）学生双打。教师指导。 （4）（六） 教学组织：分组实行练习。（七） 保护协助：（八） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（九） 纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四 、 结束局部： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。
立定跳远乒乓球5
