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1、第三节第三节 学会与他人交往学会与他人交往 新乡职业技术学院新乡职业技术学院 体育学院体育学院 彭彭 浩浩l1青春期心理发展的特点青春期心理发展的特点l2正确的人际交往及与异性交往原则l3如何预防性侵犯学会与他人交往学习目标学习目标l1 1、认识青春期心理发展的、认识青春期心理发展的特点，关注自我心理健康。特点，关注自我心理健康。l2 2、了解人际交往的基本技、了解人际交往的基本技巧，尝试化解同学间矛盾。巧，尝试化解同学间矛盾。l3 3、了解异性交往的原则，、了解异性交往的原则，学习异性交往的技能。学习异性交往的技能。l4 4、培养乐观向上、善于交、培养乐观向上、善于交往、团结友爱的良好品质。
2、往、团结友爱的良好品质。l青春期你的身体和心理产生了哪些变化?l应该如何理性面对这些变化呢？想一想想一想青春期的生理变化青春期的生理变化1、明显的成人感2、迅速发展的自我意识3、强烈的独立意向4、全面觉醒的性意识特点我们应该这样做我们应该这样做l 我们要坦然地面我们要坦然地面对，正确对待自己对，正确对待自己的生理和心理变化的生理和心理变化,对不能改变的现实对不能改变的现实，如长相、生理缺，如长相、生理缺陷等，不必自卑，陷等，不必自卑，世界上没有十全十世界上没有十全十美的人，最可取的美的人，最可取的办法就是坦然接受办法就是坦然接受，难过、抱怨只能，难过、抱怨只能增添烦恼。增添烦恼。我们应该这样做
3、我们应该这样做l 可以向老师、家长、可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，亲友以及社会寻求帮助，当这些烦恼和苦闷出现时当这些烦恼和苦闷出现时，我们应敞开自己的心灵，我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和世界，多与父母、老师和同学们交流和沟通，寻求同学们交流和沟通，寻求他们的指导和帮助。不必他们的指导和帮助。不必太在意别人的议论，正像太在意别人的议论，正像你更多地注意自己的事情你更多地注意自己的事情一样，别人也没有更多的一样，别人也没有更多的时间注意你。时间注意你。我们应该这样做我们应该这样做无论在任何时候，无论在任何时候，面对任何困面对任何困 惑面对任何困惑，惑面对任何困惑，都要拥有一份
4、自都要拥有一份自 信，这是最具魅力信，这是最具魅力、最具吸引力、最具吸引力、最持久的人格力量最持久的人格力量。我们应该这样做我们应该这样做l学习有关青春期的学习有关青春期的科学知识，了解青春科学知识，了解青春期的心理特点。对自期的心理特点。对自己生理的变化及其引己生理的变化及其引起的心理变化，既要起的心理变化，既要顺其自然，又要时时顺其自然，又要时时提醒和约束自己，避提醒和约束自己，避免做出令自己遗憾的免做出令自己遗憾的事情。事情。我们应该这样做我们应该这样做l 远离不良诱惑。远离不良诱惑。远离不健康的游戏远离不健康的游戏、录像，不看不健、录像，不看不健康的读物，多读一康的读物，多读一些能激励
5、斗志和启些能激励斗志和启迪思想的文学作品迪思想的文学作品，加强自身修养，加强自身修养，以此来冲淡内心的以此来冲淡内心的躁动，顺利度过青躁动，顺利度过青春期。春期。我们应该这样做我们应该这样做l 不断丰富自我。多读书不断丰富自我。多读书，多参加科技、文体活动，多参加科技、文体活动，多参加社会公益活动。，多参加社会公益活动。树立远大理想。树立明确树立远大理想。树立明确的学习、生活目标，这样的学习、生活目标，这样才能在日常的学习、生活才能在日常的学习、生活中约束自己，不为成长的中约束自己，不为成长的烦恼和个人情感而分心，烦恼和个人情感而分心，l使身心和谐发展，从而让使身心和谐发展，从而让青春的青春的l旋律更加美妙。旋律更加美妙。美好青春，你我同行！
体育与健康学会与他人交往
