大学生心理健康教育第一章ppt课件

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1、大学生心理健康教育大学生心理健康教育第一章第一章 健康心理健康心理教师教师:王芳王芳大学生心理健康教育大学生心理健康教育授课教师：王芳授课教师：王芳为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益l只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人；l只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是一个危险的人；l只有超人的推理，却不了解自己，是一个迷惘的人。l心理健康教育教你做一个快乐的人，健康的人，自知的人！为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益第一章第一章

2、健康心理健康心理 健康健康 心理健康心理健康大学生心理健康大学生心理健康大学生心理健康教育大学生心理健康教育为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益提问：以下几项选择，你首要的选择是什么？金钱健康学识爱情美貌为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益名言欣赏l有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。阿拉伯谚语l人如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富会变成废物，知识无法利用。l 古代希腊哲学家赫拉克利特为了规范事业单位聘用

3、关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益什么是健康l不生病就是健康么？为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益世界卫生组织的报告中指出：在年满20岁的成年人口中抑郁症患者正以每年11.3%的速度在增加。近20年来呈迅速增长趋势，全球约有5000万人患有此病。根据上海市精神卫生研究所的调查，在1300万人口的上海市已有逾75万的各类精神、心理障碍症患者。他们大多是工作、学习、生活压力过大、长年超负荷运转的青年人，其中大学生中的发病率高达25%。世界精神病协会的专家认

4、为，从疾病发展史来看，人类已经从“传染病时代”、“躯体疾病时代”进入到“精神疾病时代”。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益科学的健康观科学的健康观世界卫生组织世界卫生组织（WHO）1946年曾把年曾把健康的概念定义为：健康的概念定义为：“健康乃是一种在健康乃是一种在身身体上、心理上和社会体上、心理上和社会上上的完满状态，而不的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱仅是没有疾病和虚弱的状态。的状态。”1989年世界卫生组织对年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而健康不仅是没有

5、疾病，而且包括且包括躯体健康、心理健康、躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。社会适应良好和道德健康。”为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益衡量健康的衡量健康的14条标准条标准l1、精力充沛精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；l2、处事乐观处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔；l3、善于休息善于休息，睡眠良好；l4、应变能力强，能适应环境适应环境的各种变化；l5、对一般性感冒和传染病具有抵抗力有抵抗力；l6、体重适当，体形体形匀称，站立时头、肩、臀位置协调；l7、眼睛眼睛明亮，反应敏锐，眼

6、睑不发炎；l8、牙齿牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；l9、头发头发有光泽，无头屑；l10、肌肉肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松；l11、道德高尚,有良好的公德公德，有道德修养；l12、对自己和他人的健康负责，不损人利己不损人利己；l13、不侵占、偷窃不侵占、偷窃他人的钱财物品、知识产权与作品；l14、不吸毒、不淫乱不吸毒、不淫乱。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益“五快五快”和和“三良好三良好”五快五快”指：指：l便得快便得快l睡得快睡得快l走得快走得快l吃得快吃得快l说得快说得快“三良好三良好”

7、指：指：l良好的个性人格良好的个性人格l良好的处事能力良好的处事能力良好的人际关系良好的人际关系为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益一什么是心理健康一什么是心理健康l心理健康的基本含义心理健康的基本含义l1946年，第三届国际心理卫生大会指出：年，第三届国际心理卫生大会指出：“心理健康是指在身心理健康是指在身体体、智智能以及能以及情情绪上绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳的状态心境发展成为最佳的状态。”为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济

8、体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益l身体、智力、情绪十分调和；l适应环境，人际关系中彼此能谦让；l有幸福感；l在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。心理健康的标志心理健康的标志 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益心理健康的特点心理健康的特点 心理健康的状态具有心理健康的状态具有相对性相对性心理健康的状态具有心理健康的状态具有连续性连续性心理健康的状态具有心理健康的状态具有可逆性可逆性心理健康的状态具有心理健康的状态具有动态性动态性为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应

9、社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益心理健康按其健康程度可分为三种状态 偏态偏态 变态变态 常态常态 心理问题心理问题 心理疾病心理疾病 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益大学生心理健康的标准大学生心理健康的标准 1 1智力正常智力正常2 2情绪积极稳定情绪积极稳定3 3意志健全意志健全4 4人格完整人格完整l5、人际关系良好、人际关系良好l6、恰当的自我评价、恰当的自我评价l7、环境适应良好、环境适应良好l8、心理行为符合大学、心理行为符合大学生的年龄特征生的年龄特征为了

10、规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益大学生心理健康现状大学生心理健康现状l2004年7月4日中国青年报的一份调查结果显示，14%的大学生出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。此外，专家估计中国近年来每年至少有100名大学生轻生，而且这个数字呈上升趋势。l一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示：20.23%的大学生存在不同程度的心理问题。其中存在严重心理障碍的学生约为3%。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益l年

11、月日，天津医科大学临床医学系的大三 学生马晓明仅仅因为学习成绩差被学校勒令退学，害怕让家人知道，这个岁的青年竟残忍地杀死了自己的奶奶和父亲。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益2002年年3月，月，清华大学电机专业大清华大学电机专业大四学生刘海洋用硫酸和火碱等化学四学生刘海洋用硫酸和火碱等化学物质向北京动物园的熊泼去，物质向北京动物园的熊泼去，5只黑只黑熊、棕熊和马熊先后被烧伤致残。熊、棕熊和马熊先后被烧伤致残。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职

12、工的合法权益2004年年2月月23日，云南大学鼎鑫学生公寓日，云南大学鼎鑫学生公寓6幢幢317宿舍发现四具死尸，死者均为云南大学生命科学宿舍发现四具死尸，死者均为云南大学生命科学学院学院2000级生物技术专业学生。随后，公安部发级生物技术专业学生。随后，公安部发出了出了A级通缉令，在全国悬赏级通缉令，在全国悬赏20万捉拿犯罪嫌疑人万捉拿犯罪嫌疑人马加爵。马加爵。4月月24日，震惊全国的马加爵故意杀人案日，震惊全国的马加爵故意杀人案一审作出判决，马加爵被判处死刑，剥夺政治权一审作出判决，马加爵被判处死刑，剥夺政治权利终身。利终身。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业

13、单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益l21岁大学生药家鑫，岁大学生药家鑫，深夜驾着私家车看望深夜驾着私家车看望女友，途中撞倒骑电女友，途中撞倒骑电动自行车的女服务员动自行车的女服务员张萌（化名），下车张萌（化名），下车后发现张萌在看自己后发现张萌在看自己的车牌号，药家鑫拿的车牌号，药家鑫拿出刀子，对张萌连捅出刀子，对张萌连捅8刀，致其死亡。此事刀，致其死亡。此事经媒体报道后，已引经媒体报道后，已引起公安部高度关注。起公安部高度关注。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益l2011年年4月月1日晚，在浦东

14、日晚，在浦东国际机场到达大厅，搭乘国际机场到达大厅，搭乘航班从日本返沪的男子汪航班从日本返沪的男子汪某到达不久，就与前去接某到达不久，就与前去接机的母亲发生争执，焦点机的母亲发生争执，焦点是关于学费。当时，汪某是关于学费。当时，汪某从托运的行李中取出一把从托运的行李中取出一把水果刀，对着母亲顾某连水果刀，对着母亲顾某连刺刺9刀，导致顾某当场倒地刀，导致顾某当场倒地昏迷。汪某随即被赶来的昏迷。汪某随即被赶来的民警抓获，同时民警迅速民警抓获，同时民警迅速将顾某送至附近医院抢救。将顾某送至附近医院抢救。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单

15、位和职工的合法权益大学生的心理健康问题大学生的心理健康问题 l（1）适应问题l（2）学业问题l（3）情绪问题l（4）与恋爱和性有关的心理问题情感问题l（5）人际交往问题l（6）与择业有关的心理问题l（7）特殊群体学生的心理健康问题为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益学校我不满意学校我不满意！专业我不喜欢！专业我不喜欢！老师水平一般！老师水平一般！饭菜味道更一般饭菜味道更一般!理想和现实反差太大而引发的消理想和现实反差太大而引发的消极心态极心态适应问题适应问题 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济

16、体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益光环褪色而导致的失落心态 昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走进风雨。我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人。再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。心若在梦就在，天地之间还有真爱。看成败人生豪迈，只不过是从头再来！_刘欢重头再来 昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走进风雨。勤勤苦苦已度过半生，今夜重又走进风雨。我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人。我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人。再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。心若在

17、梦就在，天地之间还有真爱心若在梦就在，天地之间还有真爱。看成败人生豪迈，只不过是从头再来看成败人生豪迈，只不过是从头再来！_刘欢刘欢重头再来重头再来为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益学习问题学习问题l学习压力大学习压力大l学习方法不适应学习方法不适应l学习动力不足学习动力不足l学习成绩不理想学习成绩不理想为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益情绪问题l有关调查表明，当今有关调查表明，当今大学生的负向情绪高大学生的负向情绪高于正向情绪，感

18、到舒于正向情绪，感到舒畅的约占畅的约占31.7%，感到，感到压抑的占压抑的占41.6%；愉快；愉快的占的占21.9%，烦恼的占，烦恼的占47.6%；充实的占；充实的占14.2%，空虚的占，空虚的占63.9%；平和的占；平和的占3.3%，烦躁的占，烦躁的占78.1%。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益与恋爱和性有关的心理问题 l没有爱情的大学生活是失败的l爱情是靠努力可争取到的l没有人追求的女孩没有魅力l因为相爱而发生的性关系无可非议l禁欲是对美好爱情的打击l在我心中，恋人是完美的，爱情是至高无上的l爱是缘分也是感

19、觉l不在乎天长地久，只在乎曾经拥有l爱的结果不重要，重在过程l爱情不需要回报为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益人际关系问题人际关系问题为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益与择业有关的心理问题l焦虑心理焦虑心理 l自负心理自负心理 l自卑怯懦心理自卑怯懦心理 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益特殊群体学生的心理健康问题 l独生子女心理健康问独生子女心理健康

20、问题题 l特困生心理问题特困生心理问题 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益影响大学生心理健康的因素影响大学生心理健康的因素 1 1、生理因素、生理因素 脑损伤、遗传因素、神经系统的先天素质脑损伤、遗传因素、神经系统的先天素质不健全、躯体疾病不健全、躯体疾病为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益2 2、社会因素、社会因素 社会环境社会环境、学校生活学校生活中消极因素、中消极因素、家庭因家庭因素素3 3、个体因素、个体因素为了规范事业单位聘

21、用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益增进大学生心理健康的方法途径增进大学生心理健康的方法途径 生活就象是玩扑克，发到的那手牌是定了的，但你的打法是属于你的自由意志的。”尼赫鲁l每个人都有可以进一步完善自己的空间，心理健康教育的目的就在于帮助人自我完善。为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益大学生心理健康的自我维护大学生心理健康的自我维护 l1、掌握一定的心理卫生知识l2、坚持健康、文明的生活方式l3、保持健康的情绪l4、建立良好的交际关系 l5、树立符合实

22、际的奋斗目标l6、积极接受心理咨询为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益学会和各种人愉快的相处学会和各种人愉快的相处为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益要有目标和追求要有目标和追求为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益不要总是追求不属于自己的东西不要总是追求不属于自己的东西为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保

23、障用人单位和职工的合法权益经常保持微笑经常保持微笑为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益乐于助人乐于助人为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益偶尔放纵自己一下偶尔放纵自己一下为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益要经常运动，比如提水要经常运动，比如提水为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权

24、益经常出去呼吸一下新鲜空气经常出去呼吸一下新鲜空气为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益要学会劳逸结合要学会劳逸结合为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益要知足常乐，我已经拥有了要知足常乐，我已经拥有了“保时捷保时捷 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益快乐的学问快乐的学问你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。