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1、压力管理与心理健康（）年，中国心理卫生协会在科协的支持下开展了关于“中国人心理健康状况及促进策略研究”这一项目，专门对企业家做了相关调查（3.0分）A. 20061. 200720082009我的答案：C答对面对压力，不同人表现出的乐观与悲观在于（）。（3.0分）A. 以人的习惯性思考方式有关人们对恶劣情境的解释习惯和解释的形态不同面对问题的解决办法不同所出社会、家庭对其个人的影响不同我的答案：B答对您是否已经完成了该课程的学习？（3.0分）是否我的答案：A答对2. 我们平常所说的压力，在专业层面叫做（）。（3.0分）A. 压力源3. B单一性压力C叠加性压力D.破坏性压力我的答案：A答对基于
2、组织特点的组织干预策略，首先应让员工感受到（）。（3.0分）A员工总是感觉到组织的支持感团队的感受来自于组织对它的支持工作环境的改变面对压力的不适应可以适时作出改变我的答案：A答对我们平常所说的压力，在专业层面叫做压力源，它不包括哪种构成因素？（）（3.0分）A. 环境因素组织因素政治因素个人因素我的答案：C答对4. 关于换角度的说法错误的是（）。（3.0分）A. 心累的时候换个角度看世界，抱怨的时候换个方法看问题5. 压抑的时候换个环境深呼吸，郁闷的时候换个环境找快乐困惑的时候换个角度去排解，烦恼的时候换个思路去思考犹豫的时候换个思路去选择，自卑的时候换个想法去对待我的答案：C答对基于职业特
3、点的组织干预策略，也就是说从组织层面、可以做一个压力评估及组织改变，它包括团队训练、压力的训练、拓展训练、工作环境的改变、（）、教育培训、心理咨询服务等手段。（3.0分）A面对压力应对方式的选择6. 消除对压力的不适应、不健康的反应正确掌握压力应对方式D心理健康的宣传我的答案：D答对美国于（）年成立总统心理健康委员会.并在中央情报局设有“性格以行为分析中心”，用以分析各国元首及其团队的人格结构、思维方式、行为习惯、决策方式以及决策规律和模式，为其外交和军事服务。（3.0分）A. 19717. 197219731974我的答案：B答对下列属于压力预警中生理信号的是（）。（3.0分）A. 头疼的频
4、率增加8. B指责、抱怨他人缺乏注意力D烦躁、喜怒无常我的答案：A答对下列属于压力预警中认知信号的是（）。（3.0分）A. 头疼的频率增加B指责、抱怨他人C.缺乏注意力D烦躁、喜怒无常我的答案：C答对中央情报局设有“性格以行为分析中心”，用以分析各国元首及其团队的（）决策方式以及决策规律和模式，以为其外交和军事服务。（4.0分）A人格结构1. 观点立场思维方式D行为习惯我的答案：ACD答对）。（4.0分）压力的功能从两个实验可以得出以下哪些意义？（A. 生命活动的维持需要一定水平的外界刺激2. 压力对于人类的生存来说具有基本的生物学意义C压力对人的成长、发挥其潜能有着一定的作用压力对人的健康有
5、着较坏的影响我的答案：ABC答对压力预警包括哪几个方面？（）。（4.0分）A生理信号3. B行为信号C认知信号D情绪信号我的答案：ABCD答对压力管理的策略有哪些？（）。（4.0分）A. 理解压力的应对过程4. B面对压力应对方式的选择消除对压力的不适应、不健康的反应D正确掌握压力应对方式我的答案：ABCD答对暗示性语言对健康的影响包括（）。（4.0分）A. 正性影响5. 负性影响积极影响D消极影响我的答案：AB答对关于健康问题，这里不是指疾病，它与（）相关。（4.0分）A.家庭矛盾的衍生6. B生活习惯（饮食、睡眠）C人际交往D处理压力与愤怒的方式我的答案：BCD答对面对压力的解决措施有（）
6、。（4.0分）A解决问题的方式求助的方式利用团队的资源自我调节我的答案：BCDABCDBCBDCD都是错误的，自己蒙吧!基于职业特点的组织干预策略，也就是说从组织层面、可以做一个压力评估及组织改变，它包括团队训练、（）、拓展训练、（）、（）、教育培训、心理咨询服务等手段。（4.0分）A. 压力的训练7. 消除对压力的不适应、不健康的反应工作环境的改变心理健康的宣传我的答案：ACD答对造成当下心理压力的因素包括（）。（4.0分）A.生活节奏的加快B人员之间的竞争各种频繁的灾难家庭压力的剧增我的答案：ABDABCDADACDCDAB都是错误的，自己蒙吧!8. 我们平常所说的压力，在专业层面叫做压力
7、源，它包括（）。（4.0分）A.环境因素（自然灾害）B组织因素（工作上的意见分歧）政治因素（政治矛盾）个人因素（学业、职业、个人健康、家庭、婚姻）我的答案：ABD答对中美企业家核心团队对于抑郁症的了解程度上，美国企业家远远高于中国企业家。（3.0分）我的答案：正确答对中美企业家所拥有的生理健康服务资源差距较大，心理健康服务资源（即心理医生、心理咨询师）差距不大。（3.0分）我的答案：错误答对心理健康知识的掌握，更能调动我们的工作潜能、工作激情，并能以更大的精力投入工作和享受我们的生活。（3.0分）我的答案：正确答对在心理学视觉里，压力不是一个好东西。（3.0分）我的答案：错误答对从压力的发展意
8、义实验可以看出生命活动的维持是需要一定水平的外界刺激，压力对于人类的生存来说具有基本的生物学意义。（3.0分）我的答案：错误答对我们在实际工作中，如果养成一些很好的行为模式，会为我们的工作带来很大的效益，也有利于解除我们的心理压力。（3.0分）我的答案：正确答对压力是无处不在的，不可避免的，是每个阶段成长所必须的，没有压力就没有成长。（3.0分）我的答案：正确答对压力源在其个人因素方面的表现只包括个人的学业、职业两方面。（3.0分）我的答案：错误答对不同人面对同样的压力源，人与人的反应是不同的。（3.0分）我的答案：正确答对全部是负性思维的人，很难在其职业生涯中快速的成长和进步。具体表现在个人认知上的“生不逢时”。（3.0分）我的答案：正确答对
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