健康管理的可行性与必要性

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1、健康管理是指对个体或群体的健康进行全面监测，找出影响健康的危险因素，就如何避免或者减轻健康危险因素的危害进行健康咨询，指导和生活方式的干预，以此达到少得病的目的。目前，我国慢性病人数逐年递增，超重肥胖人群2.6个亿，高血压1.6个亿，高血脂1.6个亿，糖尿病有2002年的2000万到2010上升至9300万，参考消息上用了一个讽刺的话语来说中国的糖尿病一一经过中国人民的不懈努力，终于打败了印度成为全世界糖尿病世界大一大国。慢性病以居我国疾病谱和死亡普的首位，据预测到2020年，居民因慢性病死亡的比例将上升至85%，而且患病率随着生活富裕、老龄化、城市化程度的提高而不断升高。医学研究也表明，高血

2、压、糖尿病、血脂异常等慢性病的发病年龄已经有年轻化的趋势，为什么会出现这种现状呢？主要原因就是不科学的生活方式（世界卫生组织健康100分公式：100分健康=60%生活方式+8%医疗+17%环境+15%遗传）造成的，简单来说就是这种现状跟不科学的饮食、运动、营养以及心理压力的增加都有莫大关系。因此，要想从根本上控制慢性病的发病，预防疾病的产生，就必须进行有效地健康管理。目前的现状是患者的知晓率很低，大部分国人的健康意识还是比较淡薄，认识不到健康的危险因素有哪些以及它们的重要性，普遍存在着吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯,而且随着经济的发展，社会竞争越来越激烈，人们的压力也是越来越大，亚健

3、康人群也越来越多，所以要想改变人们的不良的生活习惯，树立科学的生活方式，就必须倡导健康管理，普及健康管理的知识，让大家能够重视到健康危险因素并自觉化解健康危险因素的侵袭，为健康投资。卫生部数据显示我国人群中最不健康的1%和患慢性病的19%的人群占用了70%的医疗卫生费用。如果忽视各种健康危险因素对其他80%人群的损害，对疾病的发病不能进行有效预防和控制的话，现有的医疗系统必将不堪重负。通过健康管理，把病后治疗”向“病前预防”的转变，可有效的减少疾病的发生，可有效地实现三减（减少用药量、减少住院频率、减少医疗费用）。降低老龄化社会和医疗费用过增长带来的风险。健康管理的核心是预防控制个体和群体的健

4、康危险因素，落实“三级预防”，是一个提高健康知识和改变不良生活方式行为方式的艰巨过程，要克服惰性，持之以恒，才能成功。虽然健康管理的效果很好，但见效有一个渐进积累的过程，有滞后性，因此健康管理是一个预防性、群体性、社会性的系统工程，需要有健康促进的舆论为基础，健康促进的政策环境作保证。（1）积极贯彻57届世界卫生大会的饮食、身体活动与健康的全球战略，把健康管理的理念和服务融入卫生城市工程。开展健康管理理念和内容、方法、效果的宣传教育，保持和促进传统食品和身体活动的措施；鼓励动员所有有关的社会和经济团体，包括新闻、科学、专业、非政府、自愿、私立部门、民间社会和工业协会，并使他们积极又恰当的参与实

5、施战略以及实现其目的和目标，开展社区健康管理，融入到社区老百姓的日程生活中。（2）加强社区卫生服务网络建设。社区卫生服务机构是公共卫生体系的“网底”，发展社区卫生服务是打牢预防保健工作的基础、健全公共卫生体系的内在要求；社区卫生服务体系既能够诊治一般常见病、多发病、管理诊断明确的慢性病，开展预防保健，实现健康促进，帮助群众选择适合的大中型医院及其专家诊治疑难病症，做到预防保健下社区。小病医疗下社区，同时也能够使群众减少医药费用支出，缓解“看病难、看病贵问题。（3）建设贯彻全球战略和实施健康管理的政策环境。物价部门为非药物治疗制定物价政策，社会保障部门把基本的健康管理组成健康管理服务包纳入社会医

6、疗保障的范围；（4）开展饮食、身体活动与健康监测与评价和健康管理与健康保险的评价研究，逐步建立监测、评价的指标系列，通过评估，推进全球战略的贯彻实施。健康管理理念符合医药卫生体制改革的方向中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见明确了改革方向，具体说就是让群众得到四方面的实惠：平时少得病，得病有保障，看病更方便，治病少花钱。平时少得病就是国家制定基本公共卫生服务项目，由政府向城乡居民免费提供疾病预防控制、妇幼保健、健康教育等基本公共卫生服务。而健康管理就是通过健康教育、健康促进、行为干预等手段，落实病前预防措施，达到平时少得病的目的。健康管理理念顺应人民群众对医疗保健的需求，符合社区居民的

7、需求，顺应时代的发展趋势。随着经济社会的发展和人们生活水平的提高，人们越来越认识到健康的重要性，健康、快乐、幸福的生活已经成为人们共同追求的目标。健康是一切的根本，不管是现在还是未来，健康将永远是人类发展的主题。健康管理既顺应了时代发展的趋势，又继承了我国传统医学历来重视预防和养生保健精神，最大限度地满足人们对健康的需求，对提高全民族健康素质起到积极促进作用。健康管理在我国已经呈现良好发展态势。有关资料介绍，我国健康管理机构虽然起步较晚，但发展迅速。2001年我国首家健康管理公司注册。2005年，国家正式公布健康管康管理师这个新职业。截止2007年底，已有1000多人获得国家健康管理师证书。目

8、前我国大多数二级以上医院都设立了体检中心。很多执业医师在给患者开具药品处方的同时还要开具健康教育处方，同时在各大型医院设立营养科，对于已病患者进行肠内营养干预，对未病患者进行健康教育和健康监测，来达到调整疾病的目的。健康管理已被很多居民所认识和应用，健康管理已经呈现良好发展前景。健全的医疗卫生服务体系为健康管理提供了组织保障随着新医改的启动，卫生系统正在加速建立覆盖城乡、布局合理、功能完善、保障到位的医疗卫生服务机构的三基两化建设加速进行，3年内可实现每个县（市）至少建立一所标准化县级医院，每个乡镇建有一个标准化卫生院，发挥大医院的技术优势，以大带小，以城带乡，帮助完善农村和社区医疗卫生机构服

9、务功能，承担起向居民提供预防保健服务的责任，逐步实现公共卫生服务无缝隙覆盖。这些都为健康管理提供强有力地组织保障。健康管理在济南（54各社区）、潍坊（10各社区）、太原（15个社区）都得到很好的社区印证，通过2007年到2013年6年的时间里，成千上万的社区居民采用健康管理，营养师针对社区居民一对一的跟踪服务指导，手把手的交如何控油控盐，开展营养知识进社区，开展营养课堂，来提高所在社区居民的健康素养，都取得了可喜的结果。有效地实现了四降，三减，两改变，一学会。（四降:降体重，降血压，降血糖，降血脂。三减：减少用药量、减少住院频率、减少医疗费用。两改变：改变不良的生活方式，改变不良的运动方式。一学会：学会一套自我保健的方法。）综上所述健康管理已成为现行医疗体系的有效补充，2012-2015中国慢病防控指南国家15部委联合发布，控制慢性疾病刻不容缓。从现在起人们要学会管理自己的健康，而作为一个健康管理学习者以及从事社区营养推广的专业人员，我将把我所学的健康知识用来帮助身边的每一个人，让他们重获健康，为健康事业奋斗终身。