丝绸之路骑行攻略

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1、夏天的旅行 By Bicycle & 丝绸之路线路简述： 全程2907公里。西安至天水一段沿310国道骑行，天水至兰州一段沿316国道骑行，兰州至哈密一段沿312国道骑行，哈密至巴里坤一段沿203省道骑行，巴里坤至阜康沿303省道骑行，阜康至乌鲁木齐一段沿111省道骑行。途中海拔最高为2800米的乌鞘岭。行程东段以山地为主，进入甘肃境内多戈壁、绿洲，新疆段小部分山地草原，仍以戈壁为主。D0. 西安【午、晚餐】：老孙家的羊肉泡馍（西安市东门外东关正街78号）、老樊家肉夹馍（坐车到钟楼，步行至竹芭市，老樊家在路边），还有大街小巷的凉皮、锅盔、胡辣汤，回民街的各种小吃（钟鼓楼广场鼓楼城门内以北）。【

2、住宿】：西安书院青年旅舍 地址：西安市南门内顺城西路2号，电话：029-8728772087287721。价位：经济间30元/床，20元/床、4或6人床位50元/床，40 元/床、三人标间 210元/间，180元/间、标准间和大床房160元/间，140元/间。9 2 G& I8 F) Z4 j / 新疆克拉玛依天天户外,专业户外论坛,内容包含装备,驴友,自驾游,探险,摩托车,自行车,钓鱼,登山露营,风景,美图游记,火腿无线电,体育,奇石收藏,叮当市场,我行我色等如何到达：从火车站打的约11元，可乘坐603、606路公交。【推荐景点】：古城墙；大雁塔；钟鼓楼；秦始皇兵马俑博物馆（旺季门票：90元

3、/人）；陕西省博物馆。D1、西安 眉县 125公里，从钟鼓楼向西至108国道直行【单日里程】：西安 周至 77公里 周至 眉县 48公里【路况详述】： 西安至周至段路面平坦，到眉县段有起伏。【午 餐】： 途中有村镇可用餐补给【住 宿】：眉县廉宿方便【备 注】： 眉县地处秦岭主峰太白山下，最早为西周发祥地之一。北边的河流即是渭水，黄河最大的支流。周至有“陕西十大古镇之一”“陕西最美村庄”的美名，境内有道教文化发祥地、世称“天下第一福地”的楼观台，长恨歌诞生地仙游寺，世界第一大植物园-秦岭国家植物园。D2、眉县 坪头镇 102公里【单日里程】：眉县 宝鸡 70公里 宝鸡 坪头镇 32公里【路况详述

4、】：该路段接近秦岭山脚，路面起伏较多，途中要过很长的隧道，需准备好车灯与青蛙灯。 【午 餐】：途中有村镇可以用餐补给 【住 宿】： 坪头镇廉宿方便【备 注】：宝鸡南郊3公里的天台山是华夏始祖炎帝神农氏诞生与逝世之地，炎帝陵在市南7 公里的神农镇常羊山上。有兴趣的骑友可以在宝鸡休整一天，祭拜我们的祖先。 D3、坪头镇 伯阳乡 114公里 【单日行程】：坪头镇 拓石镇 50公里 拓石镇 伯阳乡 64公里 【路况详述】：全程为盘山路，有隧道，一侧是山壁，一侧是悬崖下的渭河，汽车较多。 【午 餐】：拓石镇或者沿途村镇【住 宿】： 伯阳乡廉宿方便 【备 注】：途中有秦岭山地风光、峡谷中的渭河，景色怡人。

5、D4、伯阳乡 秦安 97公里 【单日里程】：伯阳乡 天水 39公里 天水 秦安 58公里【路况详述】： 出发后有5公里上坡，其余全为崎岖起伏的山路。【午 餐】：沿途村镇【住 宿】：秦安廉宿方便。【备 注】：天水是华夏始祖伏羲诞生地，伏羲庙就在市区。途中麦积山石窟是中国四大石窟之一。天水小吃呱呱不可错过。秦安是三国时期街亭战场。 D5、秦安 定西 148公里【单日行程】：秦安 通渭 65公里 通渭 定西 83公里【路况详述】：起伏路面。【午 餐】：通渭。【住 宿】：定西廉宿方便。【备 注】：可见黄土高坡丘陵沟壑的景观。D6、定西 兰州 105公里【单日行程】：定西 榆中县三角城乡 60公里 榆中

6、县三角城乡 兰州 45公里【路况详述】：路面略有起伏，行程较为轻松。【午 餐】：沿途村镇可用餐补给【住 宿】：无可推荐旅社，可以在城区自行选择。 【备 注】：建议骑友去黄河边的大桥转转。 D7、兰州 永登 111公里 【单日里程】：兰州 苦水 52公里 苦水 红城 23公里 红城 永登 36公里【路况详述】：平坦的柏油路 【午 餐】：苦水或红城 【住 宿】：永登廉宿方便，2030元/人【备 注】： 该路段已到祁连山，途中可见烽火燧。D8、永登 古浪 105公里 【单日里程】：永登 天祝 32公里 天祝 打柴沟镇 20公里 打柴沟镇 乌鞘岭（海拔2800米） 18公里 乌鞘岭古浪 35公里【路况

7、详述】： 永登到天祝为缓上坡，天祝开始为上坡路段，乌鞘岭之后为下坡【午 餐】： 打柴沟镇【住 宿】： 古浪宾馆开的另一家宾馆较为便宜，2030元/人，可能有额外服务，请洁身自爱。【备 注】：此段路程有草地、油菜花、林荫道，景色十分秀美。D9、古浪 永昌县 124公里【单日里程】：古浪 武威市 56公里 武威市 丰乐镇 30公里 丰乐镇 永昌镇 38公里【路况详述】：路面平坦 ，武威之后为缓上坡【午 餐】：武威北关市场有当地特色小吃“三套车”，【住 宿】：永昌县城中心的钟鼓楼外有旅馆，25元/人【备 注】：建议参观威武白塔寺，永昌的鼓楼。D10、永昌县 山丹县 113公里【单日里程】：永昌县 水

8、泉子 35公里 水泉子 丰城堡 36公里 丰城堡 山丹县 42公里【路况详述】： 一路上坡至山丹县，马营口加油站旁边的是G312，并非前方那条直路，途中海拔最高处为2200米，从丰城堡出来只能走高速。今日体力消耗较大。【午 餐】：水泉子高速路旁食品店。【住 宿】:山丹县城中心就有旅馆，价格在2030元/人【备 注】：水泉子到丰城堡途中可看到一些长城遗迹。 D11、 山丹县 临泽县 100公里 【单日里程】：山丹县 张掖市 62公里 张掖市 临泽县 38公里【路况详述】：下坡直到张掖，后38公里平路略微上坡 【午 餐】：可在张掖民主东街的 甘州小吃一条街上吃到很多地方美食【住 宿】：廉宿方便，2

9、030元/人【备 注】：今天可以在路上骑快一点，留多一点时间在张掖吃甘州小吃，逛一下张掖大佛寺，D12、临泽县 清水镇 109公里 【单日里程】：临泽县 南华镇 37公里 南华镇 元山子 29公里元山子 清水镇 43公里【路况详述】：除最后10公里为下坡之外，其他路程都在缓上坡。【午 餐】：午餐可以到了元子山吃，建议在南华镇买些补给干粮。【住 宿】：有廉宿旅社，20多元/人【备 注】： 临泽到南华镇会经过一大片红柳滩，临近清水镇也许能看到波斯菊。D13、清水镇 嘉峪关市 91公里 【单日里程】：清水镇 下河清 25公里 下河清 酒泉市 46公里 酒泉市 嘉峪关市 20公里【路况详述】：一路平坦

10、 【午 餐】：可在酒泉就餐【住 宿】：有廉宿旅社，20多元/人【备 注】：今早骑到嘉峪关找地方住下，然后坐车去嘉峪关关城, 有“河西第一隘口”之称。 D14、嘉峪关市 玉门镇 123公里【单日里程】： 嘉峪关市 新民堡 41公里 新民堡 清泉乡 18公里 清泉乡 赤金镇 20公里 赤金镇 玉门镇 44公里【路况详述】： 到新民堡途中会稍有起伏，其它路段较为平坦【午 餐】：清泉乡就餐，可多备点干粮【住 宿】：玉门镇有廉宿旅社【备 注】：新民堡有个伊斯兰塔，是西方传教士吾艾斯之墓。D15、玉门镇 瓜州县 137公里 【单日里程】： 玉门镇 桥湾道班 50公里 桥湾道班 双塔水库 37公里 双塔水库

11、 瓜州县 50公里【路况详述】： 平坦的柏油路【午 餐】：需要自备午餐！【住 宿】：瓜州县有廉宿旅社【备 注】：瓜州有个锁阳城，锁阳是瓜州特有的名贵中药材之一，瓜州县原名安西县，安西之名起始于康熙年间，始称“安西”，取义为“安定西域“，寄托了评定西域之乱的期望。 D16、瓜州县 敦煌 117公里 【单日里程】： 瓜州县 甜水井 58公里 甜水井 敦煌 59公里【路况详述】：全程平坦柏油路 【午 餐】：自备午餐 【住 宿】：敦煌“八景楼旅馆“，2030元/人【备 注】：可以在此休整一天去鸣沙山、月牙泉、莫高窟，鸣沙山月牙泉门票120元/人；莫高窟门票160元/人，阳关和玉门关在敦煌西70公里。D

12、17、敦煌 柳园镇 125公里【单日里程】：敦煌 西湖乡 54公里 西湖乡 柳园镇 71公里【路况详述】：笔直的戈壁公路，后半段是缓上坡。 【午 餐】： 西湖乡可用餐【住 宿】：柳园住宿20元左右/人D18、柳园镇 星星峡 90公里【单日里程】：柳园镇 马莲井 60公里马莲井 星星峡 30公里【路况详述】：平缓的柏油路 【午 餐】：自备午餐【住 宿】：星星旅馆，10元/人【备 注】：过了星星峡就是新疆了。此地可见国家一级保护动物野骆驼。D19、星星峡 哈密市 198公里【单日里程】：星星峡 苦水 60公里苦水 烟墩 46公里烟墩 骆驼圈子 22公里骆驼圈子 大泉湾 30公里大泉湾 哈密市 40

13、公里【路况详述】：一路缓下坡 【午 餐】：骆驼圈子就餐【住 宿】: 哈密有廉宿旅社，30元左右/人【备 注】：早上4点半起床5点出发的话才可以中午赶到骆驼圈子吃午餐，不然就自备午餐。而且可能赶夜路。早上可以看到星星峡漫天的繁星，还可以看到戈壁壮观的日出。 建议在哈密休整一天，去看看回王墓，并且采购一些囊作为干粮。D20、哈密市 奎苏乡 106公里【单日里程】：哈密市 岔道 37公里 岔道 天山 6公里 天山 白石头乡 30公里 白石头乡 奎苏乡 33公里【路况详述】：出发后有37公里缓上坡，到达岔道口有6公里下坡，接着又是30公里缓上坡。 【午 餐】：自备午餐。 【住 宿】：奎苏有廉价旅社，2

14、0元左右/人【备 注】：穿越荒凉突兀的南天山和树木葱郁的北天山，眼前豁然开朗，来到了一片大草原上， 这里是白石头乡天山风景区，哈密鸣沙山远远的在草原深处。骑行在天山脚下，享受着魅人的草原风光，傍晚到达奎苏乡。D21、奎苏乡 巴里坤县 36公里 【单日里程】：奎苏乡 巴里坤县 36公里【路况详述】：平坦柏油路 【午 餐】：巴里坤 【晚 餐】：巴里坤有专门的烧烤场。 【住 宿】：无资料 【备 注】：建议在此休整一天，好好体验一下天山脚下巴里坤草原的绝美风景与哈萨克族的别样风情！ 巴里坤草原是新疆第二大草原D22、巴里坤县 下涝坝 121公里 【单日里程】：巴里坤县 海子沿乡 18公里 海子沿乡 萨

15、尔乔克乡路口 16公里 萨尔乔克乡路口 红井子 45公里 红井子 下涝坝 42公里【路况详述】：出发后是为一段平路，接近萨尔乔克乡有一段缓上坡直到红井子，下涝坝前2公里为上坡 【午 餐】：自备午餐，建议在巴里坤湖边野餐 【住 宿】：下涝坝有哈萨克家庭式饭店兼旅馆，睡通铺 【备 注】：巴黎坤湖边离路边2公里，下去后可见到湖边草地上的哈萨克毡房，牛羊满地，特别有意境。巴里坤前往萨尔乔克乡路口的路上，分散着不少烽火燧，屹立在戈壁中，还有一座在戈壁深处，和巴里坤湖成一幅和谐的景象。下涝坝傍晚的夜空格外美丽，金星和月亮挂在上头，太阳落下地平线，余晖撒在西边的天空，照耀着蓝色的夜空。 D23、下涝坝 木垒

16、县 122公里 【单日里程】：下涝坝 大石头乡 47公里 大石头乡 三个泉子 41公里 三个泉子 木垒县 34公里【路况详述】： 路面起伏较多【午 餐】：自备午餐 【晚 餐】：木垒县城中心有家“大盘牛骨头“，很大一盘，20元，可以补充体力【住 宿】：木垒县有廉价旅馆，20元左右/人 【备 注】：“三个泉子“”一碗泉“的路牌显示出当地水资源匮乏，值得拍摄警示人们节约用水。D24、木垒县 吉木萨尔县 106公里 【单日里程】：木垒县 奇台县 63公里 奇台县 吉木萨尔县 43公里【路况详述】：总体来说海拔下降 【午 餐】：奇台县就餐 【住 宿】：进县城前路边就有旅馆，2030元/人 【备 注】：沿

17、途景色一般 D25、吉木萨尔县 阜康市 106公里 【单日里程】：吉木萨尔县 G216国道 45公里 G216国道 甘河子镇 27公里 甘河子镇 阜康市 34公里【路况详述】： 路面有较大起伏【午 餐】：甘河子镇就餐 【住 宿】：阜康市去农业银行大楼正对面楼下就是林业派出所，楼上是旅馆，价格2030元/人，洗澡另计费 【备 注】：出发后45公里后到达高速入口，一定要走高速入口旁边的省道，不然要多爬行4公里猜到甘河子镇 。阜康往回走3公里可前往天池，总路程约30公里到达售票大门，门票100元/人，从售票大门可骑车到天池脚下，但必须花钱坐景区内的汽车上山，还有7、8公里到天池边上。D26、阜康市

18、乌鲁木齐市 65公里 【单日里程】：阜康市 米泉市 43公里 米泉市 乌鲁木齐市 22公里【路况详述】：全程路面平坦，只有一个小坡 【午 餐】：乌鲁木齐 【住 宿】：市区南湖广场市政府大楼正对面，家乐福旁边巷子口有一个小宾馆，2030元/人 【备 注】：值得一去的是“博格达峰“与”亚洲大陆中心“，那里是全世界离海最远的地方。 装备清单：人 身 装 备骑 行 类骑行头盔1个在发生意外时，可以很大程度的保障生命安全骑行眼镜1副（多镜片）防风沙，请根据需要更换不同的镜片骑行头巾/面巾24条防风沙、保暖、擦汗皆可骑行手套2双短指2双、运动护膝1对保护膝盖绑腿/束裤带24条防止裤腿夹牙盘，多带2条防止路

19、上丢失分体雨衣1套可防风、防寒、防雨水袋包/背包1个用来装睡袋或其他东西腰包1个可用来放些经常使用的物品，手机之类服 饰 类薄外套1件一件即可，极少用到，下雨时保暖速干内衣12套排汗、除臭效果好速干裤3条2条短裤，1条长裤，西北风干快，当日洗速干T恤12件排汗、速干、除臭效果好（长短袖搭配）内裤若干根据个人情况定袜子若干应准备几双厚袜子拖鞋/凉鞋2双备用一双解放鞋/运动鞋1双备用车 身 装 备骑 行 灯 具强光手电1个夜骑、宿营必备手电可充电电池24节途中会遇到几天没办法充电的情况，请带多备用安全灯/车尾灯24个可用来提醒后方来车维 修 配 件补胎套装1套可多带胶水、补胎片备用多合一工具1个请

20、选质量可靠的工具打气筒1个补胎、打气必备截链器1个链条意外断掉的时候使用魔术扣12个链接链条使用链条油1瓶23天就要给链条加油内胎24条遇到扎胎、暴胎可立即替换使用，西北的路极易爆胎外胎1条外胎意外损坏时替换螺丝/螺母/垫圈若干主要针对货架出现螺丝脱落时使用铁丝若干关键时刻可用来捆绑货架刹车/变速线1车份备用刹车皮/来令片1车份备用骑 行 类货架1个一定要结实、耐用驮包1个一定要结实、耐用防雨罩13个驮包一个、背包一个、杠包一个车前包/杠包1个可放些经常使用的东西行李帮绳24条固定货架上行李使用，可用来晾衣服日 常 用 品洗漱/洗澡套装1套日常洗漱、洗澡肥皂/洗衣粉（小袋）1洗衣服使用打火机12个最好带砂轮的打火机，电打火高原不实用水袋1个3L的最佳普通水壶1个1L或以上的普通水壶常 用 药 品感冒药退烧药阿莫西林防中暑的药品极易用到创口贴相 关 证 件身份证及复印件13其 他 物 品手机1个推荐使用移动卡手机电池/移动电源若干看个人情况定相机1个相机电池若干看个人情况定扑克牌若干无聊时打发时间纸制攻略/电子版攻略1份每天晚上可确定第二天行程防水地图1份塑料封口袋若干可以把电子产品、衣物包裹之后放入驮包中