水果凉性和温性的分类
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1、水果凉性和温性的分类被大家所吃过的水果类型有许多,而且每一种水果的口感都 是不同的。多吃水果有助于人体中的身体营养均衡,尤其是水果 中所富含的维生素特别丰富,所以吃水果有助于人体必需维生素 的补充。但是由于水果生长环境和生长气候的不同,每一种水果 的性质也是不一样的。现在就为大家科普水果热性凉性的相关分 类。热性水果有哪些?1、榴莲:辛、甘,性热。入肝、肾、肺三经。功效:有滋阴 强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。2、桂圆:味甘、性热;归心、脾经。功效:有开胃、养血益 脾、补心安神、补虚长智。3、荔枝:味甘、酸,性热。入脾、肝经。功效:生津益血, 健脾止血,热中降逆,理气,止痛。4、樱
2、桃:味甘、酸,性微热。功效:益脾养胃,滋养肝肾, 涩精止泻。5、桃子:味甘、酸,性热。入肝、大肠经。功效:养阴生津, 润肠通便。寒性水果有哪些?1、西瓜:味甘,性寒。入心、胃、膀胱经。功效:清热解暑, 除烦止渴,利小便。2、哈密瓜:味甘、性寒、入肺、胃、膀胱经。功效:疗饥、 利便、益气、催吐、补血、清肺热止咳。3、猕猴桃:性寒、味甘酸,入脾、胃经 ;功效:清热生津, 健脾止泻,止渴利尿。4、香蕉:味甘,性寒。入脾、胃经。功效:清热解毒,润肠 通便,润肺止咳、降低血压和滋补作用等。5、柚子:味甘、酸,性寒。归肺、脾经。功效:化痰止咳, 理气健胃,止痛。6、梨:甘微酸,凉。入肺,胃经。功效:生津,
3、润燥,清热, 化痰,解酒。7、草莓:味甘、酸,性凉,无毒;归肺、脾经。功效:润肺 生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴。8、芒果:性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。功效:益胃止呕, 解渴利尿。9、杮子:性味甘、涩、寒;归经肺、胃、大肠。功效:清热 润燥、生津止渴。10、甘蔗:性味甘、寒;归经:肺、胃。功效:清热润燥、生 津止渴、透疹。11、橙子:味甘、酸,性微凉,入肺经。功效:和中开胃, 宽膈健脾,生津止渴,醒酒。温性水果有哪些?1、苹果:酸甘,温,无毒。入脾,胃经。功效:补心益气, 止渴生津,润肺化痰。2、木瓜:性温、味酸,入肝、脾经。功效:具有消食,驱虫, 清热,祛风。3、凤梨:甘微酸,温。入肺,胃经。功效:生津,润燥,清 热,化痰,解酒。4、甘蔗:性味甘、温;归经:肺、胃。功效:清热润燥、生 津止渴、透疹。5、苹果:酸甘,温,无毒。入脾,胃经。功效:补心益气, 止渴生津,润肺化痰。6、葡萄:性温、味甘酸,入肺、脾、肾经。功效:补气血、 益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便。7、菠萝:性味甘、微澀、温;归经脾、胃。功效:清暑解渴、 消食止泄。
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