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1、 第一框第一框 走进青春走进青春学习目标学习目标1、了解青春期基本的生理和心理了解青春期基本的生理和心理常识常识2、正确看待青春期的生理变化和正确看待青春期的生理变化和心理烦恼，以积极乐观的心态迎心理烦恼，以积极乐观的心态迎接青春期的到来接青春期的到来（1）什么是青春期？）什么是青春期？（2）青春期生理方面有什么变化？）青春期生理方面有什么变化？（3）怎样正确看待青春期的各种生理）怎样正确看待青春期的各种生理 现象？现象？自学指导一阅读课本阅读课本P34-P36,三分钟后看三分钟后看谁能准确地回答以上问题谁能准确地回答以上问题1019岁 “我的变化我的变化”青春期的我们身体有哪些变化？青春期的
2、我们身体有哪些变化？（一）身体外型的变化（一）身体外型的变化（二）身体内部器官的完善（二）身体内部器官的完善（三）性机能的成熟（三）性机能的成熟怎样正确看待青春期的生理生理现象呢？想一想哎，因为脸上有小痘痘，哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我同学们都叫我“美丽豆美丽豆”小强的声音怎么小强的声音怎么变粗了？变粗了？怎么我还不长胡子啊？怎么我还不长胡子啊？怎么我还没有长怎么我还没有长高啊？高啊？1 1、这些都是、这些都是正常正常的生理现象。的生理现象。2 2、我们身体的成长有着、我们身体的成长有着不同不同的韵律和节拍。的韵律和节拍。阅读课本阅读课本P37-P38，思考以下问题：，思考以下问题：1、
3、青少年心理发展有什么特点？、青少年心理发展有什么特点？2、如何看待青春期的各种心理矛盾？、如何看待青春期的各种心理矛盾？3、怎样解决青春期的心理矛盾，保持、怎样解决青春期的心理矛盾，保持 心理健康？心理健康？青少年心理青少年心理发展特点发展特点一位女生的自述一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的己做主，不希望父母亲过多的“唠叨唠叨”；（；（3）但
4、我）但我在男孩面前变得越来越害羞；（在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气一样，时常变得忧郁，爱发脾气情绪情感丰富强情绪情感丰富强烈而不稳定烈而不稳定性意识萌动性意识萌动自我意识迅速发展，自我意识迅速发展，成人感强烈成人感强烈（自我意识）（自我意识）容易产生逆反心理容易产生逆反心理青春期的矛盾心理青春期的矛盾心理1.是我们成长过程中是我们成长过程中正常的心理现象。正常的心理现象。2.可以构成我们前进可以构成我们前进的动力。的动力。3.处理不好，会成为处理不好，会成为我们发展的阻力。我们发展的阻力。（1）向他人倾诉，寻求帮助）向他人倾诉，寻求帮
5、助转移注意力，如：转移注意力，如：听音乐、打打球等听音乐、打打球等（2）做自己的心理医生）做自己的心理医生在适当场合宣泄，如：放在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等声歌唱、去踏青等记日记记日记一、青春期的身体变化：一、青春期的身体变化：二、怎样看待青春期的生理现象？二、怎样看待青春期的生理现象？三、如何看待青春期的心理矛盾？三、如何看待青春期的心理矛盾？四、怎样解决青春期的心理矛盾？四、怎样解决青春期的心理矛盾？总结1、身体外型的变化、身体外型的变化 2、身体内部器官的完善、身体内部器官的完善3、性机能的成熟、性机能的成熟1、都是正常的生理现象、都是正常的生理现象2、我们的身体成长有着不同的
6、韵律和节拍、我们的身体成长有着不同的韵律和节拍1、是我们成长过程中正常的心理现象、是我们成长过程中正常的心理现象2、构成了我们向前发展的动力、构成了我们向前发展的动力3、处理不好，会成为妨碍我们发展的阻力、处理不好，会成为妨碍我们发展的阻力1、向他人倾诉、寻求帮助、向他人倾诉、寻求帮助2、自己做自己的心理医生、自己做自己的心理医生当堂练习当堂练习一、单选一、单选1、进入中学，有的男生身高猛增、进入中学，有的男生身高猛增了了10厘米厘米，有的男生长出了胡子，这些都是（有的男生长出了胡子，这些都是（）A、不健康的表现、不健康的表现 B、正常的生理现象、正常的生理现象C、令人忧虑的现象、令人忧虑的现
7、象 D、疾病的表现、疾病的表现B2、下列不属于青春期正常心理的是（、下列不属于青春期正常心理的是（）A、独立意识加强，自我意识进一步发展、独立意识加强，自我意识进一步发展 B、情绪和情感丰富而强烈、情绪和情感丰富而强烈 C、开始了自我审视和评价、开始了自我审视和评价 D、陷入无尽的烦恼和苦闷之中，产生消极、陷入无尽的烦恼和苦闷之中，产生消极情绪情绪D3、小婷对同桌小珍说：小婷对同桌小珍说：“上中学以后，上中学以后，我越来越不愿意什么都告诉父母，有我越来越不愿意什么都告诉父母，有什么事情我愿意自己作决定。什么事情我愿意自己作决定。”小珍小珍说：说：“我也有同感。我也有同感。”这两个同学的这两个同
8、学的对话所反映的青少年心理发展的特点对话所反映的青少年心理发展的特点（）A、智力逐步发展到高峰期、智力逐步发展到高峰期 B、自我意识迅速发展、自我意识迅速发展 C、情绪和情感丰富而强烈、情绪和情感丰富而强烈 D、性发育加速，性意识萌动、性发育加速，性意识萌动B二、多选二、多选1、上初中后，小洋发现自己不仅比同学们、上初中后，小洋发现自己不仅比同学们长得矮很多，而且脸上还开始有青春痘，长得矮很多，而且脸上还开始有青春痘，她为此十分苦恼。小洋要改变这种现状，她为此十分苦恼。小洋要改变这种现状，就应该（就应该（）A、立即去医院或美容院做手术、立即去医院或美容院做手术B、加强体育锻炼，增加营养、加强体
9、育锻炼，增加营养C、调整好自己的心态，相信自己能长高，、调整好自己的心态，相信自己能长高，也会变美也会变美D、要认识到这是一种正常的生理现象，因、要认识到这是一种正常的生理现象，因为我们的身体发育有的慢、有的快为我们的身体发育有的慢、有的快BCD2 2、对于青春期的心理矛盾，下列认识正确、对于青春期的心理矛盾，下列认识正确的有（的有（）A A、对这些矛盾顺其自然，无须在意、对这些矛盾顺其自然，无须在意B B、青春期出现的内心矛盾，是成长过程中、青春期出现的内心矛盾，是成长过程中的正常现象的正常现象C C、这些心理矛盾处理不当会变成我们向前、这些心理矛盾处理不当会变成我们向前发展的阻力发展的阻力
10、D D、学会借助各种力量调控这些心理矛盾对、学会借助各种力量调控这些心理矛盾对青少年来说很重要青少年来说很重要BCD3 3、由于被室友冤枉偷了钱，小敏从那以后、由于被室友冤枉偷了钱，小敏从那以后性情大变，极其敏感多疑，总是拒人于千性情大变，极其敏感多疑，总是拒人于千里之外。在极度孤单苦闷之中，她仿佛老里之外。在极度孤单苦闷之中，她仿佛老了许多，让人不敢相认。小敏这种心理状了许多，让人不敢相认。小敏这种心理状态，在心理学上称为态，在心理学上称为“闭锁心理闭锁心理”。能够。能够帮助小敏摆脱帮助小敏摆脱“闭锁心理闭锁心理”的方法有的方法有（）A A、寻求心理医生的帮助、寻求心理医生的帮助 B B、我行我素，增添自己的神秘感、我行我素，增添自己的神秘感C C、找朋友倾诉心中的苦闷、找朋友倾诉心中的苦闷D D、通过改变生活环境的办法，在新的环境、通过改变生活环境的办法，在新的环境中努力塑造一个全新的自我中努力塑造一个全新的自我ACD
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