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1、开展中医体检所谓中医体检，就是中医理论在体检上的开拓性应用。中医通过望、闻、问、切收集各 种信息进行体质辨识、经络测评、腹诊以及四季养生指导，对不同体质和健康状况给予早期 干预，如中医体质调理对策、经络疏通建议、四季养生及饮食指导、健康生活习惯培养、心 性平和修行等等，达到预防疾病的目的。预防疾病是优势黄帝内经指出：“不治已病治未病”，就是说最好的医生在疾病还没形成前就给出健康 指导阻止疾病的发生。袁尚华的观点是，中医体检可使人人受益，西医体检只能让部分发现 疾病的人受益。这是因为，中医体检的优势是预防疾病，是预防医学的具体体现；而西医体 检的优势是发现疾病。对慢性病而言，西医体检即使是早期发
2、现疾病，也是到了疾病临床阶 段的中期，整个发展过程的中晚期。以恶性肿瘤为例，一般是因为免疫力严重低下，过多的致癌毒素长期作用于机体而形成 癌前病变，进而诱发基因突变、形成癌细胞，癌细胞扩增形成瘤灶、局部侵润，一直到转移 扩散、五脏衰败，整个发病过程需要几年、十几年甚至几十年。大多数人只有在体检或有症 状时才会发现癌症，此时疾病已到了中晚期，就是人们常说的“病入膏肓”，采取的措施往往 是治标治不了本，事倍功半。整体观念是中医理论的特点之一，认识人的身体、功能、疾病、心理、社会适应性都要 从整体观出发。疾病预防同样需要整体调护，比如饮食起居、心态情欲、生活习惯及气候环 境等。因此，与西医体检相互补
3、充的是，中医体检是以“治未病”理论为指导，注重未病先 防，从体质辨识及调理、经络测评及疏通、天人相应及四季养生指导、心身并调及整体观念 指导健康养生理念及方法。四大手段显特点中医体检手段有多种，包括传统的望、闻、问、切，也包括耳诊、手诊、足诊等，但体 质辨识、经络测评、腹诊和四季养生指导是其四大手段，体现了中医简、便、验、廉的特点 中医把人们的体质分为 9 种，包括平和质、气虚质、阴阳质、阳虚质、痰湿质、湿热质 瘀血质、气郁质和特禀质。除了平和质之外，不同的体质有不同的健康问题。当您来到体检 中心，医生首先会为您做“中医体质辨识”测试。该测试是通过体检者填写一个体质量表， 让医生分析与评估，从
4、而了解自己的体质和易患疾病。袁尚华说，体质不是绝对的，也经常有两者或两者以上兼而有之者，如阴阳两虚、痰湿 兼湿热、气郁兼瘀血，或者气虚兼痰湿兼瘀血，这叫复合质，还要结合舌苔、脉象，由中医 专家进行辨体辨证综合分析。他提醒大家，人的体质是会随着年龄、环境等多种因素的变化 而有所变化。当自我感觉身体的一些反应发生变化时，需要不断调整体质调理方案。“通则不痛，痛则不通”。传统的经络测评是医生用按压某个重要对应脏器的穴位，如背 俞穴，看测试者对这些压痛点的反应情况，一来判断经络的通畅与否，二来可以通过针灸、 按摩、火罐及刮痧疏通经络，缓解身体不适，预防疾病由表入里、由浅入深、由轻到重、由 小到大。运用
5、腹诊方法也是中医体检中的一个特点。一般来说，喜温喜按为虚，惧怕按压为实。 辨别脏腑虚实，有助于体检者知晓自己该如何进行调补，也帮助医生为其“虚则补之，实则 泻之。”进行四季养生指导，是医生根据不同体质、不同健康状况、不同季节给予个体化建议。 如春夏养阳，秋冬养阴。各种人群均适宜健康体检针对的是相对健康的人群，更需要尽早培养预防疾病的意识和更新健康理念， 比单纯西医体检发现疾病以后再去干预要好得多。作为健康体检的一种，中医体检大多采用 非创伤性方法，不会对机体带来不适与危害，适合少年儿童、亚健康人群等各种人群。袁尚华说，不少人都有这样一种体会，躯体出现头晕头痛、两眼干涩、疲倦乏力、食欲 不振等状
6、态，做西医检查后，并未出现异常指标，医生也说不需要什么药物治疗。但这种状 态又难以忍受，怎么办？ 袁尚华建议，不妨试试中医体检。中医可根据您的体质，结合后天 脏腑功能状况，给出针对性防病建议，比如平衡饮食、平和心态、适度运动、戒烟限酒、充 足睡眠以及选择针灸、按摩、火罐、刮痧等干预指导，对体质偏颇较重的配制个体化中药调 理，防止疾病发生发展。为了让医生做出准确判断，袁尚华提示，中医体检前不宜吸烟或饮酒，不要吃乌梅、葡 萄、橘子以及口香糖等食物，不要使用香水、花露水等气味浓烈的护肤品，不宜化妆，不宜 进行剧烈运动。他强调，中西医体检各有长处与不足，二者结合起来，取长补短，优势互补，体检结果 将会更加准确。如在中医体检前，辅以一份血压、血脂、心电图等组成的报告单，将会有助 于医生的正确判断以及制订调养计划。
开展中医体检
