个人实习总结7篇

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1、个人实习总结7篇下面是小编收集的个人实习总结7篇，欢迎参阅。个人实习总结1有时候找一篇范文真的好难，可为你提供一站式文章效劳，比方这篇个人实习总结范文。前言实践是检验真理的唯一规范，理论的知识来源于现实生活，学习了理论后没有应用于实际中，那就等于没有学，再好的理论知识没有应用于实际，只能是纸上谈兵，所以要付诸实践来检验所学。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，翻开视野，增长见识。现在即将面临毕业，实习是为我们进入社会最后的一道关卡，是为了让我们毕业后能更好的去适应社会和工作岗位，为以后进一步走向社会打下坚实的根底。现在还处于进

2、行时的这段实习时间可以说是我大学三年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实那么是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了根底。现在我为期十周的实习结束了,我在这十周的实习中学到了很多在课堂上基本就学不到的知识,受益非浅，那现在我将就对这十周的实习做一个工作小结。通过这次水利项目实习，我收益匪浅，不仅学到了许多专业知识，而且还从老一辈的水利项目专家那学到了许多做人处世的道理，现将实习以来的心得体会总结如下：首先，通过这次毕业实习，使我更深刻地了解水利水电项目

3、专业知识。大学三年在学完专业根底课和专业课后，逐步具有了较扎实的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课程认知识习和假期专业实习外，在实践中学习和运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和缺乏有了正确的认识。其次，通过这次施工实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率。这次施工实习的项目局，他们的先进管理理念和办法都值得我们学习。水利项目施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安顿的工作任务量更大，但这直接关系到项目的进度和效率。项目工作人员各司其职，各项工作发展的有条不紊，工人们在工地上忙碌但

4、有序，施工员、平安员、监理员也是在施工现场步步不离，认真将施工工作效率提高到最正确，而工程项目负责人那么在工地现场指导。因此各项工作都在方案进行中。通过这些引入先进管理模式和科学管理办法，施工效率有了很大提高，这样十分有助于施工的连续性和可续性。本次实习最大的收获就是学会了适应环境。通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不管以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。 所谓实践是检验真理的唯一规范，通过亲身经历，使我近距离的察看了整

5、个建筑的构造过程，学到了很多很适用的具体施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要根底的知识。做的是我在学校里没有做过的，感受到的也是学校里面无法感受的，很多时候有不懂的东西就要问在职人员，这让我互让发现这样一个问题，这些是书本上基本无法学到的。另外，在这里好多时候自己需要做什么是没有人给你安顿的，不像学校，因为在学校里也许有老师分配今天做些什么，明天做些什么，在这里，你必须自觉去做，而且要负责任尽力做到最好。因为这里每个人都是这样的兢兢业业，想一想学校，只有学习的气氛，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这是工作的场所，每个人都会为了获得更

6、多的报酬而努力，这让我感受到一种压力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，而我们要做是在竞争中不断学习别人先进的地方，以提高自己的竞争力！曾经说过大学是一个小社会，但是无论怎么样，这个学习的场所总少不了那份纯真，与真正的社会还是有所不同，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而步入社会，接触同事上司面对从未面对过的一切也是一种与学习书本知识有本质区别的体验。学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距这一点在这次实践中我感受很深。在学校，理论的学习很多，有时却又是片面的；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，这不得不靠实践来补充。这样我们也许会有更广大的知识层面去应付工作上的各种问题。

7、作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理工作学习上发生的各种问题，这就意味着大学生要注意到实践，社会实践必不可少。毕竟实习结束之后，我们已经不再是一名大学生，是社会的一分子，要与社会交流，为社会做奉献。只懂得纸上谈兵是远远不够的。我们要在学习的同时培养自己知识与实际相结合的能力，还要不断从生活中、实践中拓宽知识面，不断地从各方面充实自已，这样才能适应时代的需要，才能更好的效劳与社会。这真是一个学习型组织。各部门.科室人员在闲暇时就来我们办公室，和我们交流经验，无论是专业方面的还是思想方面的都涉猎到。平时大家一有空就在办公室讨论图纸上，专业技术方面的问题，防止个人识图产生歧义

8、，使得管理更高效，尺度更加统一。我有时间也多看看施工图，熟悉图纸的内容。在实习期间，我深深地体会到团队的作用。我和师傅们通力合作，使得原本一两个人很难完成的检查任务提前完成。大家也丝毫不因为我是实习生而冷眼相待，反而非常热情的提供帮忙，介绍工作常识，让我很快进入了角色。我刚到工地的时候，师傅就让我熟悉图纸和及水土保持规划，经过几天的一月的学习我已经能够独立的下乡指导水土保持工作，在以后的下乡工作中，师傅把很大一局部任务都交给我单独完成，在此我也非常感激师傅给我这样的时机，我也非常珍惜这样的时机。通过这次实习，我还学会了如何去尊重劳动人民。我的师傅是个年轻但经验比拟丰盛的水土保持员，他一直告诫我

9、，当工人们的劳动成果出现偏差时，我们并不是直接去指责，而是反映问题，善意提醒，这样有利于弛缓矛盾，不挫伤工人劳动积极性，对于稳定施工质量很有帮忙。但是对于供货商商歹意偷工减料，不顾质量的行为，就不能包庇，应及时要求整改，并向领导反映。我在工作中，学会了融入团队中来，依靠团队的力量，解决困难的问题。热情对待工作，对待周围的人。 在实习的过程中，我越来越觉得人际交往的重要性。而人际交往最重要的是首先要尊重人，无论是一线工人还是工程经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动交流自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业根底。同时我在工作实践中，对水土保持的作用，

10、爱护生态环境中的地位，和现实存在的问题进行思考，每天坚持写实习日记，记录了很多资料，叙述了自己对于这些新鲜经历的感想，这些日记也作为了本实习报告的一个局部，侧面叙述我对实习工作端正态度和对实习工作更深层面的思考。 领导总是对我们说，咱们这个职位很有前途责任重大，希望大家不要固守自己的专业，毫不涉猎其他方面，俗话说，技多不压人。趁现在年轻，多学点，多做点，成为一个全面一点的人才，更适合以后的开展。的知识。我觉得领导的话是正确的，现在还年轻，谁知道自己以后真的从事什么呢。个人实习总结2个人实习总结范文精选系列，如果你喜欢可下列载全文。三个月的实习，接触了很多人，有性格各异的老人，有兢兢业业的护理人

11、员，在与爷爷奶奶和福利院的工作人员打交道的过程中我学习到了很多东西。实习第二天，安徽省社工人才队伍建设推进会在xx召开，省里局部领导和社会工作人才来我们福利院参观，了解了一下我们的社会工作介入方式和主要内容等。此次参观和推进会的召开给我的感触很深，由此可以发现我们社工越来越被社会所认可和熟知了，不仅政府的支持力度大大加强，社会上一些机构也开始了解和尝试使用社会工作人才，这对我们专业的开展和我们自信心的建立都有很大的帮忙。我们社会工作专业开展及人才队伍建设前景也越来越广大了。平日里，我们每天都会到每位老人的房间里跟他们打个招呼，问候一下，在跟爷爷奶奶接触的过程中，我发现其实在福利院里面，我们要做

12、的事情还有很多，不只是陪老人们聊聊天、谈谈心，很多时候我们需要从那些爷爷奶奶身上发现他们的优点，然后虚心的像他们学习，不断地完善自己。在福利院工作的护理人员也给我上了很有意义的一课。实习之后我才知道这里面已经开始接收全护理的老人了，第一次走进全护的房间的时候我都有点胆怯，看到那些几乎没有什么意识的老人躺在那里，有的在呻吟，有的在艰难的大喘气，我都不知道自己能做些什么。看着那些护理人员耐心的给每位老人换尿布，盖被子，跟他们聊天，询问他们有什么需要，我却发现自己全然不知所措。那时候我才真正的体会到做个护理人员是多么的伟大与不易。在这里工作的护理人员根本上都是二十多岁，而且有很多都是刚毕业、都还没有

13、结婚，每天在院里关照爷爷奶奶洗澡、大小便、喂饭等，从未听她们抱怨过，也未曾见过她们厌烦或是对老人不礼貌、不用心。还有一次院里面忽然要做一个表格，我深受打击。本以为自己的office系统操作掌握的还可以，做简单的excel应该是没有问题的，结果当我动手开始做的时候我才发现，一些根本操作我都掌握的则不熟练，甚至连自动换行都搞不分明该怎么用，合并单元格都找了半天才知道怎么操作。真就应了则一句话“书到用时方恨少，以前上计算机课的时候不是玩手机就是睡觉、聊天，现在用得着那些知识和技能了，就乱了手脚，如果不是李莹姐过来帮助，我想我这个堂堂的安师大本科生就把这大学生的脸面给丢尽了经过此事，我明白一个道理，平

14、日里学习知识和技能，一定要认真、用心，切不可毛毛躁躁，也不可以过于贪玩而忘了自己的本职工作和任务。在福利院实习期间，给我印象最深的就是冯老师和唐老师两位奶奶，从她们身上我学到了很多东西。她们都很乐观、很热情。她们两位还有一个共同点就是，她们都是自己要求去福利院的，她们觉得在这里生活很自在，用自己的退休金养活着自己，每天都很充实，也不会给子女增添什么负担，这样她们很满足。每次看到两位奶奶，跟她们聊天，我就总是在想，她们的晚年生活真是幸福，选择了自己喜欢的方式，而且自己会找到自己的兴趣所在，做自己喜欢的事情，不断的充实着自己，福利院或许只能给她们提供住所和效劳，能够活多久我们无法决定和控制，但是她

15、们用自己的方式在不停地拓展自己生命的宽度，这就是最让人羡慕的。再看看我们身边，很多人都在得过且过的活在这个世界上，很多人都在不停地想方法延伸自己的生命长度，也有很多人用抽烟、酗酒、熬夜等方式不停的降低着自己的生命质量，到底要到什么时候才能活明白呢？到底我们是要选择生命长度，还是生命的宽度呢？还是什么都想要，还是什么都不在乎？这是个问题。总之一句话，我们在校园里、课堂上学到的那些简单理论知识对我们来说还是远远不够的，社会是个大舞台，我们要学习的东西还很多，无论何时，我们都要虚心、认真、努力。个人实习总结3本文系列之一个人实习总结范文，你可能需要。我是6月本科毕业，7月份加入工作!从七月份至今一直

16、在a工程部担任土建技术员的工作。通过这项目的现场实践工作的锻炼和学习，在工程部领导的关怀培养和同事们的热心帮忙下，我的工作有了快速的提升，我正向着成为一名合格的土建技术员快步迈进。在此感激公司对我的信任及同事们的支持。一、工作思想在这半年的实践工作中，我从过去在学校时的只会纸上谈兵到现在的实际操作思想上有了巨大的转变。施工现场是我们的主战场，项目做得好不好，全在施工现场实现。项目是一个漫长的过程，投入大量的人力物力进行建设，合理组织施工才能保证施工进度。“平安第一，警钟长鸣的思想一直贯彻在我的整个工作中!二、岗位职责1在主管项目师的领导下发展各项技术工作。2负责初审施工单位报来的施工组织设计，

17、施工过程中配合监理全面负责有关项目的施工检查验收，直到竣工验收合格交付使用。3掌握熟悉施工图纸、施工标准和质量检查验收评定规范，负责项目进度，平安消防等文明施工的检查监督。4及时与现场监理发现不按图纸施工、不按标准施工的行为，假设现场纠正无效，配合监理发停工整顿单，并报总项目师。通过团队的共同努力，摸索出了一定的工作经验，个人实习总结4下面这篇由网友为大家搜集整理个人实习总结的写法格式，希望大家喜欢!实习即将结束，静下心来回想，虽然日子忙碌，但在自己的努力实践中和指导老师帮忙下我觉得在实习过程中受益匪浅。教育实习是我们师范生即将踏上漫漫人生征途的标志，对我们的生涯规划有着重要的意义。短短六个礼

18、拜的实习生活转瞬即逝，在这收获的季节里，取得了意想不到的成绩，获得了珍贵的经验，由于经验缺乏，实习过程中也存在一些问题，现就本次实习总结如下：教学方面，先听两周的课，第三周开始正式上课，在听课过程中，我不再是听老师讲了些什么，为什么，而是听他如何讲解如何分析，以及这样安顿教学内容等。我还积极去听学校其他老师的课，如本实习队所有数学实习老师，还有斗中最为有名气的老师的课都一有空就争取去听，做好听课记录，和老师交流，学习老师们的长处和丰盛的教学经验。正式上课期间，每节课都能听从任课老师的指导，认真学习教学大纲，根据大纲要求，钻研教材，备好每一节课，编写好教案，并在交予指导老师审阅后进行试讲。学校给

19、我们安顿的课不是很多，共十二节，这使我有充沛的时间细心琢磨教材，与队友组成的数学备课组一起讨论教法、例题、习题设计等内容，进行集体备课，详细写教案，每一样都是紧紧结合教学目标和学生的学习情况改了有改，尽量让学生在课堂上都能听懂，很好地吸收相关知识，让课堂效率到达最高。在批改作业和批改试卷的工作中，及时了解学生的学习情况，存在的突出问题，并做好记录。对学生做法不大肯定时，虚心地向老师请教后再批改。同时，在评卷中，学会了如何酌情给分。此外还参与了一次大型的月考和期中考试的评卷、统卷工作，学会了如何使用软件进行统计、排名。为了尽量给学生更多的课后辅导，每天两节晚自修，我都会到班上进行答疑。同学们学习

20、数学的热情都较高，课上听不懂的地方、作业、练习册遇到的问题都纷纷举手提问。经常在一个班一答疑就是一节课，基本抽不了空到另一个班去。为了公平，只能一节课去一个班。从学生的问题中，我发现他们的课堂效率很低，课堂上重复了好几次的题型，还是不会做相同类型的作业，如不等式最值问题，至今仍有好一局部学生是不懂的。学习方式也存在较大问题，没有养成课后及时复习的习惯，该记的公式、定理、知识点还没记好就做作业。“巧妇难为无米之炊，导致作业无从下手或乱造公式。一节课甚至整个晚自修就做几道数学作业题，学习效率非常低。针对这个问题，答疑时，我会让这种类型的学生先复习书上的相关知识再做作业，假设还是不懂，再给他们讲解，

21、防止让他们太过依赖老师，培养他们独立思考的习惯。班主任工作实习方面，我担任高二理科5班的班主任，首先我通过指导老师较快地了解了整个班的情况特点和个别好动生的根本情况，同时了解班级地一些日常工作。其次，我通过与学生多接触沟通，细心察看的办法较快地熟悉和掌握学生的情况。每天晨检和午检我都会去教室，慢慢地融入了这个班集体。学生也很喜欢实习老师，能像朋友一样和我聊天，一些淘气的学生也能虚心听取我的教导，努力改过，和学生相处得非常融洽。在六周的时间里，我更多的是抓学生的学习，纪律和卫生，每天早上都很早到教室，巡视早读情况，监督打瞌睡，发愣或赶写前天晚上作业的同学，提高早度效率。登记好迟到的同学，进行时间

22、观念教育。个人实习总结5下列是小编整理的个人实习总结范文，希望能帮忙到你。水是生命之源，更是我们人类能够可持续开展的动力保障。随着社会的高速开展，资源的不合理利用，目前，水体变质的环境问题给我们的日常生活带来了各种挑战。受纳水体的自净能力是有限的，当污水中所排放的营养元素过高比方：氮、磷等元素，会导致水体的富营养化，以至于水质恶化，鱼类死亡。最终将破坏生态平衡，给人类带来不可估量的损失。为了美化环境，加深对污水处理的了解，同时也便于我们学以致用、了解生活污水、工业污水的处理流程。这次学校组织大家到XX北部污水处理厂及XX金杯泰峰外表处理有限公司参观实习。一， 概述实习目的、地点的简介1、实习目

23、的本次实习，主要参观污水处理流程，提高对污水处理的理解能力。在实习的过程中通过自己的察看和工厂接待人员的讲解增强对污水处理流程的了解和认识。在了解根本工艺流程的根底上能够结合所学的知识对工艺进行评价，并与目前较流行的先进工艺进行比照，找出其优缺点。与此同时，可以了解一下工作人员的具体职能，便于以后就业和努力方向。在不断学习的过程中加强自己的综合能力，比方社交能力等。2、厂址简介1、辽宁省XX市北部污水处理厂简介看打印的2、XX金杯泰峰外表处理有限公司位于XX市于洪区五金工业园218号，占地面积117亩，是以镀铬、镀锌等外表处理加工为主营业务的港、澳、台合资企业。公司注册资本为4650万元人民币

24、。公司于20xx年10月通过美国通用公司OEM产品认证，20xx年6月通过ISO/TS质量体系认证。本公司将秉承“细微之处做到最好，精益求精追求第一的企业精神，以“高起点、高规范、高品质为要求来标准企业的每一项工作，竭诚为客户效劳，持续提升技术水平和管理能力，不断提高产品品质，争取创立世界一流的外表处理公司。 本公司遵循客户至上、质量第一的方针，竭诚为用户效劳，并配有良好的售后效劳保障体系。在产品质量管理方面，公司严格执行TS管理体系，本公司愿与各界朋友携手共创中国电镀业美好未来！ 二 正文XX市北部污水处理厂1。 厂区布置XX市北部污水处理厂项目总投资为5。97亿元人民币，由天津市市政勘测设

25、计研究院和XX市市政项目设计研究院联合设计，处理工艺技术和主要设备采用法国德利满公司A/O生化处理法活性污泥。该厂于1994年8月动工建设，1998年8月试运行，1999年6月末正式运行。该厂共有大型污水处理池34座，大型污水泵房和污泥泵房12座，大型机房5座，可日处理城市污水40万吨。污水采用二级生物化学处理工艺，其中用脱氮工艺处理为每日20万吨清水再经深度处理后，作为工业水回用；其余每日20万吨清水注入卫工河作为城市环境用水，改良城市环境卫生状况，并在灌溉季节作为农田灌溉用水。污泥处理采用中温消化工艺，产生的沼气用于消化系统自身能源耗费，多余沼气用于发电。消化后的污泥经机械脱水后，可作为农

26、业和绿化用肥。2。 污水处理工艺2XX金杯泰峰外表处理有限公司1厂区布置公司现有建筑面积平方米，其中生产厂房平方米，电镀污水处理车间1052平方米，其他配套设施2263平方米。 目前建有国内最先进的全自动挂镀锌、滚镀锌生产线各一条；全自动镀硬铬生产线二条。可进行各种紧固件、冲压件、连接件等产品。镀装饰铬、硬铬、六价彩锌、环保镀锌、镀镍产品、黑锌；汽车减震杆、项目机械产品、油缸、液压杆以及小型塑料件的各种电镀生产加工；另外，我公司还可进行铝件清洗等外表处理业务。同时建有合乎安美特公司化验规范的高品质实验室和化验室，有各种实验、化验仪器40余台套，为持续提升产品品质奠定了扎实的根底。b。 电镀废水

27、处理工艺电镀产生的废水毒性大，对土壤，动植物生长均产生危害。因此必须严格处理废水达标排放，缺水地区推行废水处理达标循环利用，从技术生产上讲，由于电镀生产过程和废水处理过程须投加一定量的多种化学品。电镀废水处理后到达循环回用，回用水必须经脱盐后才能回用于生产线用水，对环境含盐总量不会削减，树脂交换、反渗透工艺的浓缩液仍返回地面。电镀废水处理工艺很多：20世纪70年代流行树脂交换，80年代电解法、化学法+气浮等。根据我厂20年来在电镀废水处理实践中得出，树脂交换对处理贵稀金属离子废水、回收贵稀金属有它的优越性。电解法：能耗高，电耗和铁耗均高，对高浓度含铬废水产生污泥量太多，不适应，同时对含氰废水处

28、理不理想，所以含氰废水还要用化学法。化学药剂+气浮法：采用化学药品氧化复原中和，用气浮上浮办法进行泥水别离，因电镀污泥比重大，并且废水中含有多种有机添加剂，实际使用时气浮别离不彻底，并且运行管理不便，到90年代末，气浮法应用越来越少。化学药剂+沉淀：该办法是最早应用的办法，经过30多年不同处理工艺实际使用比拟后。目前又回到了最早，也是最有效的处理工艺上来，国外在电镀处理上也大多采用该办法，但实际固液别离运行时间长后，沉淀池会有污泥翻上来，出水难以保证稳定达标。近年开发的生物处理工艺：小水量单一镀种运行效果高，许多大项目使用很不稳定，因水质水量难以恒定，微生物对水温，品种，重金属离子的浓度，PH

29、值的变化难稳定适应，出现瞬间大批微生物死亡，出现环境污染事故，而且培菌不易。本工艺是针对不同性质的废水参加不同的药品进行氧化复原中和后，采用直接压滤别离办法别离污泥，投资省、运行操作管理方便，稳定可靠、能耗低。c。 电镀废水处理工艺流程三，存在的问题及自己的倡议可以说任何一套工艺本身都不是完美的，影响因素是多方面的，这就需要在设计和运行时加以考虑。更重要的是如何在运行过程中通过调试与实践不断提高工艺的处理能力，这方面需要付出的精力和财力是一般不为人所接受的，这就造成工艺运行中产生的种种问题。同时，一个企业的管理又是保证质量的有力武器，所以管理同样重要。发现的问题1，就工艺本身而言,A/O法与A

30、2O法是目前处理生活污水常用的办法,一般用于处理进水量较大的污水处理厂。但该法运行管理不便,难以实现自动化。另外这两种办法的抗冲击负荷不甚理想,一旦出现事故之类的问题,如此大的水量将何去何从,应该是个问题。2,就运行效果而言,目前其处理效果很理想。但也存在个别设备的运行不合理,还有出现一些问题。这都需要认真研究。示例污泥浓缩池的运行效果就不甚理想。目前我国的污泥处理仍存在很大的技术问题,污泥的最终处置是个很棘手的问题。3,就产生的环境污染而言,此工艺还需要改善。如在污泥工艺段,气味很难闻,主要是氨气和硫化氢等。而且存在危险。倡议1 我认为,作为如此大型的污水处理厂,是否应该考虑工艺的后续改造问

31、题呢。随着城市和社会的开展,难免会出现水质的变化,甚至异常,则这就要波及到的工艺改造问题。由现有工艺改造到先进工艺,这是设计之前需要考虑的问题,也合乎现代的理念。2 应严格控制预处理的进水水质。可考虑增加事故调节池。事故调节池在稳定系统运行的作用不可无视,应在的图及主要设备介绍设计与运行管理中予以重视；同时应加强各排水工序协调工作,尽可能减少系统水质的波动。3 废水的处理中,运行管理很重要。应该加强对操作工的管理,这对工艺的正常运行很重要。从现有工艺入手,向管理要效益。4 重视预处理,降低污水中各污染物浓度,以免对生化曝气池产生冲击,确保生化处理正常运行。5 大力挖潜,降低出水各项指标,减少浪

32、费和本钱耗费。6 改善污泥回流系统,实现定流量回流,增加污泥的活性。四,我的体会人生在历练中成长,经历一次胜过千万次的彷徨。在这短暂的实习过程中,我收获了许多,许多 知识是需要经过实践检验的。如果你整日守在闭塞的环境中,你就不会感觉到自己的无知；你也许会满足于自己的所学,而并不知道当你跳出这狭小的圈子时,自己所掌握得都很苍白无力。初看整套工艺,原理似乎很简单,而真正面对的时候,不妨多问自己几个为什么,这时你就会发现自己的知识体系不够系统,知识根底不够扎实。这给我的教训是学知识一定要融会贯穿,到达知识体系系统化。同时要提高实践能力,加强专业技能。在实习过程中,我会发现自己每次都会有陌生感,察看不

33、够仔细,容易浮于外表。我感到做任何事都要有一个严谨的态度,这是对于一个环保工作者最起码的要求。有人说沟通是一门艺术,在我看来,这是一门很深奥的艺术！当你面对一个陌生的人时,如何让其注意你并有兴趣答复你不厌其烦提出的问题,这需要掌握机会和运用技巧,同时还有运气的成分。在这段期间里,我从开始的青涩到现在的成熟,都是与自己的努力息息相关的。一个人的能力有限,但协作所散发出的能量无限。通过协作,我学到了别人的长处,如思考问题的角度,做事的态度等都给我很大的帮忙。在团体合作的过程中,我看到效率的体现。另外,就像我在日记中写到的,判断一个问题或一个人时,不能只靠经验和耳入的资料,没有真正接触就没有发言权。

34、这次的经历让我深刻的认识到这一点。人总是进步的,关键在于你每天有多大的跨越,我相信, 此次在黄埔开发区污水处理厂的实习,使我在学生阶段能够最大程度深入学习活性污泥法的处理工艺。活性污泥法是目前处理城市和工业污水普遍采用的好氧生化处理技术。其工艺流程较为简单,处理本钱低,而处理效果好,BOD/COD清除率高,因而能得到广泛的青睐。随着工艺技术的提高,序批式活性污泥法SBR得到越来越多的重视和应用。SBR法电气化和自动化要求程度高, 并具有超常的处理效率和处理难生化污水的能力,极大地节约劳力和用地面积,是较为先进且前景较好的处理工艺。五、实习心得与体会全身心投入的日子总是过的则快,转眼间,二十多天

35、的实习就这样结束了。这次实习是对大庆市东城区污水处理厂的整套工艺运行情况及设备构筑物的安装等问题进行全面、细致的把握与理解。这不仅让我对所学专业有了全新的认识,还为接下来的毕业设计打下了一定的根底。在当前这个以追求利益为最大目标的社会,环境正在变得日益恶化,而环境项目专业那么正是为了培养具有强烈的环抱意识、高水平的项目技术人员而开设的。对于整个污水处理厂,其设计、运行凝聚的广泛的学科知识和许多项目设计者的智慧,我很受感染,同时也很受启发。作为一个未来环境工作者,深刻体会到我所背负的任务有多么艰巨。在实习期间,大庆市东城区污水处理厂各种管理体制、流程和工作人员之间的高低层关系给了我一个非常好的学

36、习时机。这种系统可以说是我们现实社会中任何一个企业缩影的充沛体现,在处理厂的实习让我体验到了社会现实的残酷性以及社会交际的重要性。首先,在前两次实习的根底上,让我更加懂得了什么叫做团队协作精神。实习期间,我们互相支持与激励,一起讨论难以解决的问题,使实习生活变得不则干燥。这种精神的培养不仅给我的职业道路起到了一定的促进作用,也让我体会到团队精神在工作中的重要性。其二,按照方案的安顿,在实习期间,我和一同学一起绘制了A/O生化池平面图与剖面图、二沉池剖面图。我们在绘图过程中,共同探讨,不仅培养了我们谨慎、耐心的工作作风,还培养了我们如何思考问题、解决问题的能力。其三,污水处理厂的方方面面问题都值

37、得研究,不论是从运行,还是从管理,很多事情预想中的结果总和现实有偏差,这就提醒了我们项目设计者,考虑问题要全面、处理问题要细心。在工作中,办法的正确和便利非常重要,但却不能忽略我们所冀望的结果。最后,这次大庆之旅让以前不怎么接触的同学们增进了不少友谊,加深了同学之间的感情。对于我们这些即将毕业的大四学生来说,这种共同学习、共同生活的时机可能不会再有,从而使我更加懂得了珍惜现在所拥有的。总的来说,这次实习给了我学习很多在校园、在课堂上、书本上学不到的东西的时机,也使我懂得了很多做人的道理。我要感激这次实习,感激指导这次实习的教师,感激为我们争取了这次实习时机的领导,同时也很感激在实习期间,特别是

38、给予我支持与鼓舞的的同学们！这次实习,让我对自己有了更深刻的认识。个人实习总结6给你一篇个人实习总结的写作范例，你可以参考它的格式与写法，进行适当修改。过去的两个星期中，在老师的带着下我们开始了对“项目测量这门课程的实习。项目测量这门课，是需要理论与实际结合的。实习是大学生活的第二课堂，是检验真理的试金石。在课堂上，书本中抽象的表达表明往往使我们一下难以很好掌握，但当我们面对着实物实际的操作后，我们将能非常迅速、牢固的掌握相关的知识点。更重要的，实习能使我们在能更加熟练、精准的操作根底上，更贴近实际运用的作业，及独立的完成所需的测量实际任务，这样也是大学生锻炼成长的有效途径。 所以，深知实习重

39、要性的我必须认真的把握好这难得的学习时机。现在回头看来，两周的实习酸、甜、苦、辣俱全。我们的第一项任务是选择控制点。在实习的第一天，由于对计算办法的不熟悉，我们的计算结果一直误差甚大，只能通过不断对照书本，与其他组的组员共同探讨查找问题，慢慢更正。由于计算公式比拟复杂，加上反复的计算，使得大家头痛手酸。有些组员脸上也显出沮丧的情绪直到第二天，当我们的数据结果终于与放样后的实际结果相符，我们才感觉到苦尽甜来。另外，我们的第二项任务是四等水准测量。当我们辛辛苦苦花了一天时间好不容易测完了学校一圈的数据，收工休息时，却被负责计算的组员告知闭合差不合要求，那就意味着我们一天的努力化作乌有每天的每天，我

40、们都必须在酷暑或雨水的陪伴下，扛着仪器携带领相关计算物品，在学校内外紧张忙碌 ，连午休时间都舍弃。我们的精神和精力都耗费了不少。从这两周实习的日子中，我从中得到很多更珍贵的东西：首先，通过实习，让我发现我在平时学习中存在的很多知识漏洞。课本上介绍仪器使用的知识都比拟抽象，到了真正实践中的时候，我们未能很好把书本知识应用到实践中，还需要老师再次进行指导。在近距离的接触这些实物，能我更牢固的掌握相关的知识点;也能令我提高对仪器的操作的熟练、精准程度(比方能够迅速对中整平)。其次，通过这次实习，有利于培养我做事严谨、认真、不畏艰难困苦的作风。不管是对中整平时的重复精确瞄准还是在放样计算时反复检验计算

41、数据(以确保放样时的原数据正确)，每个步骤都尽量做到脚踏实地、一丝不苟，使误差尽可能的减小，及时发现错误及时检查；不管外界的环境的恶劣，克服一下就算不了什么；正确面对困难，学会静下来耐心的思考分析问题，能够独立借助书本找出解决途径。做事要又负责的态度，假设因为自己而造成了错误要主动承当并积极补救。第三，通过实习对培养我们团队协作精神有促进作用。它增进了同学们之间的交流和团结，互帮互补，分工合作，共同面对、解决困难，共同寻求如何更快更好地完成任务的办法，提高小组工作效率，确保进度的完成。 再有，我发现我们实习经验还较欠缺，在发现问题时不知如何解决。比方在做四等水准测量时，记录数据中忽然出现两个“

42、红 k-黑差值达100多，当时不知是怎么回事。之后明白是前后尺拿调换了。 这次测量仪器的使用和实地的测量实习工作的发展，让我们更直观接触到了土木项目测量这个学科，也为我们今后走上工作岗位后，更好更快地使用仪器、控制测量发放奠定了坚实的根底。也让我们明白了水利项目专业的实际操作性强的特点，触发我们今后要更加努力学习专业知识，并要加强理论与实践相结合的方式办法，从本质上提高自己的专业水平。因此，实习在大学生活中是非常重要的。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰盛、完善和开展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新

43、，并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力。以后我会珍惜每次的实习时机，多去挖掘课堂上无法获及的东西，为自己事业的成功打下良好的根底。 为时两周的测量实习结束了,虽然开始时大家都感到好累,但看到我们的收获我们大家还是很快乐的。我觉得自己学到了很多的东西。对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的时机。控制测量和地形图测绘过程的整体概念有了一个良好的了解，我学会了更熟练的使用水准仪、经纬仪等测量仪器与工具，并且全站仪有了一些根本的认识，对较好的掌握图根控制测量、地形图测绘的根本理论与办法，很好的稳固了理论教学知识，提高了实际操作的技能。原先老师在课堂上讲解的测量知识也都在实

44、践中得到应用，并发挥了重要的作用，从而相互对照将我的测量知识和水平提高了不少，现在想来这场痛苦的实习是必要的。同时在这场实习中让我再次认识到实习的团队精神的重要性：每个人的一个粗心，一个大意，都可能直接影响项目的进度，甚至是带来一生都无法弥补的损失。一次测量实习要完整的做完,单靠一个人的力量和构思是远远不够的,只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成.这次测量实习培养了我们小组的分工协作的 能力，增进了同学之间的感情。虽然有时间我们会因为一些实习中的自己的想法和大家吵的耳红面赤，但大家都想着这样把要完成的这次实习完成的更加完美。在这次的实习中我们对以前的学习又有了更深刻的认识：1. 水准

45、测量。学校水准路线，这个主要是为了给以后的做导线测量奠定根底.在检验所测数据的时候，做到发现错误立即解决对读数超线的时候立即返工，同时还发现第三测量工作一般都在规定的记录表格上如实地反映出测、算过程和结果，表格中有计算校核，a一b=h，这只表明计算无误，但不能反映测量成果的优劣。外业结束后，进行高差闭合差的计算，在限差允许的范围内，即按水准路线长度或测站数进行调整，假设超过限差，必须重测。只到合格为止。2. 角度测量。在角度测量对于我们专业科的学生来说要求非常高，用的是dj-2的仪器。这就要求做事严谨的作风，对于每一个细节都不能马虎。在每一个间歇点上，检验如果超限那么立即返工重测。在实习中为了

46、防止大的误差我们也都总结了不少经验，示例我们采用盘左和盘右观测取平均数的办法，可打消照准部偏心误差、视准轴不垂直于横轴、横轴不垂直于竖轴的剩余误差。但竖轴倾斜误差不能采用此法打消。竖直角观测时采用此法可打消指标差的影响。又如在短边上的端点观测角度时要特别注意对中，照准目标时要尽量瞄准目标的底部，因为它们对测角的影响与距离成正比。为了打消度盘的刻划误差，需要配置度盘的位置，每测回变换进行配置。在角度测量时我们遇到的主要问题是主要是仪器下沉和路边行人带来的影响。由于做导线的时候选点都较远，过往的车辆行人都是很大干扰，所以有时候必须在人少的时候抓紧时间干。角度测量过程中，让我们都看到了严谨作风在干活

47、中的重要性，经过角度测量后我们更好的团结到一块。最后经过每个组员的和谐工作我们也完成了图的工作，看到我们花好的图大家也都兴奋不已。测量也算接近尾声了,感觉收获真的不少，当然其中不乏老师的教诲和同学的帮忙。今天还于我们组的同学交流测量中的经验大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要关系到误差的大小，对于架仪器及测量的速度可以说是一次飞跃，在我们面临各种问题的同时我们也学会了解决问题的办法。对于以后踏入社会有了一个很好的的接轨。感激学校给我们的这次时机，让我们能更好的迎合社会需求。个人实习总结7关于个人实习总结的写法，可以参考本页面的所有内容。实习是专业学习的重要实践环节，这一过程有助于将学到的

48、知识用于实践，以到达知识的融会贯穿，取得更好的学习效果。实习是职业规划的最初体验，通过这一过程了解行业的真实状态，认识自己的缺乏，为毕业后进入职场做好准备。作为经济大类学生，对当今社会商业开展必须有较为客观的认识，虽然在校学习的理论知识十分关键，但是在校学习的理论知识和社会实际应用的脱节也是毋庸置疑的事实，在这种矛盾下，进行社会实践是十分有必要的。在半年学习积累中，逐渐对广告产生了很大的兴趣，并将广告公司的运营管理作为自己的探究开展方向。为此，我在宿迁明远广告广告有限公司进行了两个星期的实践，从中我学到了很多在学校学不到的东西，更进一步的了解了设计工作的具体内容，感受颇深，收获颇多。 实习心得

49、宿迁明远广告广告有限公司是我初涉社会的开端，将从这里迈向美好的未来，我一直坚信自己的能力，即使人生的道路很波折，但我的目标是很明确的，那就是前进，永不言弃，永不退缩!实习中，我对广告日常管理工作有了进一步的了解，分析了公司业务发展的特点、方式、运作规律。作为一个小型广告公司，宿迁明远广告秉承“老实守信的理念，在客户的企业形象包装、平面设计、广告，都倾注了公司责任的极至。在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对企业管理有些工作的认识仅仅停留在外表，只是在看别人做，听人讲如何做，未能够亲身感受并具体处理一些工作，所以没有领会其精髓。但通过实习，加深了我对广告的理解，丰盛了我的广告知识

50、，使我对广告有了深层次的感性和理性认识。以前我总是盼望早点步入社会加入工作，因为我总觉得工作是一件极其容易并且充斥高兴事，可是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体验到工作并不是我想象中那样，并不是则简单。由于住的地方比拟远，每天早上都要很早起床，挤公交车上班，到下午六点才能回家，有时又因为紧急情况加班。在工作中也不能有丝毫的马虎，每天都要打起精神工作。刚开始上班的时候，我的心情冲动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但后来很多东西看着简单，其实要做好它很不容易。获得工作上的进步只是其中的一局部，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生

51、活体验也无疑是难得而宝贵的。我不得不成认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。三个月，虽然不是很短，但的确没做多少工作，培训、熟悉工作占据了很大一局部时间，等我熟悉了适应了也该走了，但是我想，对于我而言，是一个很重要的转折。下面我主要从职场人际关系的处理和心态的调整两方面谈谈我的感受：(一)处理人际关系步入社会，就应注意角色的转变，工作是很多人相互合作的活动，不能再以自我为中心。只有处理好人际关系，才能在高兴的氛围下顺利的完成工作。1、对上司任何一个上司)，干到这个职位都有些过人处。比方工程经理，他们丰盛的工作经验和某些待人处世方略，都值得我学习借鉴。我们应该尊重他们精彩的过去

52、和骄人的业绩，但每一个上司都不是完美的，所以在工作中，唯上司命是从并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小局部，尽力完善、改良、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的气氛里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料方案。2、对同事任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事那么必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。3、向竞争对手在我们的工作生活中

53、，处处都有竞争对手。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作，说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。(二)端正态度，学会坚持忍耐。要学会严肃认真地工作。以前在学校，下课后只知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。公司是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情。工作，来不得半点马虎，否那么就会出错。要学会虚心并调整好自己的心态。因为只有虚心请教才能真正学到东

54、西，也只有虚心请教才可使自己进步得更快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原那么，这样才会少走弯路。工作是相互合作的活动，再不能以自我为中心，应及时适度调整自己的心态和情绪，要学会忍耐，确保工作环境的和谐，确保工作的顺利进行。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实践过程中，我深深感觉到自己所掌握的知识的浅薄和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我非常难过这也许是我个人想法，不过我们接受的教育和实践确实有很长一段距离。实习期间我也很努力的将在学校学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践相结合。实践之后我最大的感想就是学校里面学的东西根

55、本上是没什么实用性的。在实习的地方，什么都是从新开始。实习两个星期，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识则理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎么想方法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。总得来说在实践期间，很辛苦，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工作中还会遇到许多新的东西，往往会带给我新的体验和体会。因此，我坚信：只要用心开掘，勇敢地尝试，就一定

56、会有更大的收获和启发，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的知识和经验。实践早已结束，回忆实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。回头总结我的实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，学到了很多在学校里基本就学不到的知识，也翻开了视野，增长了见识，为我走向社会打下坚实的根底。根本上到达了学校要求的实习目的。以上只是我在社会实践过程中的一些所见所想，希望回到学校后继续充实知识，努力让自己成为学有专攻的人才。通过这次实践，我对广告公司的管理及操作流程有了比拟全面的理性性认识，进一步理解接受课堂上的知识，使理论在实际的工作中得到了运用，最重要的是思想上的改变，对以后顺利进入职场了良好的铺垫。