双节棍小知识

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双节棍知识问答传说双节棍是由谁创始的？答：宋太祖赵匡胤 （原称大盘龙棍和小盘龙棍，当时的棍一端较短 一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类。后来传至菲律 宾、日本等国。由于历史的变迁，双截棍被改为现在的样子）2. 真正将双截棍运动规范化合法化的是哪个国家？（提示：一个欧 洲国家）答：荷兰3. 上个世纪让双节棍运动在世界各地广泛流传的人是谁？答：李小龙4双节棍的英文名字Nunchakununt a:ku来自于哪个国家的读法？A.英国 B.荷兰 C.日本正确答案：C5. 双节棍偏重于攻击还是防御？答：防御。（双节棍曾被用于暴力，时至今日误解依然存在，令人遗 憾，弘扬武德也是练习双节棍之人应具备的品格。）6. 在双节棍高速挥舞时，其落点可产生多少公斤的压力？A.150B.400C.700正确答案： C7. 现代的双节棍两棍之间的链子有多长？答： 12 厘米8. 练习双节棍的好处。（答出3点即可）a) 提高身体灵活性、敏捷性、协调性；b) 开发智力，提高注意力；c) 培养瞬间反应能力d) 培养坚忍不拔，持之以恒的毅力；e) 活动全身各部位和关节，降低关节疼痛病的发病几率；f) 培养耐久力，提高肌肉和呼吸系统的耐久力，增强体质g) 很好的防身武器，且简单易学；h) 培养高尚的武德，加强团队精神。