《鼻窦炎注意事项》由会员分享，可在线阅读，更多相关《鼻窦炎注意事项（1页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、日常生活注意事项1、在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会， 尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏 蒸进行空气消毒。 受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪。2、加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等 都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。3、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能 使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。 香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。4、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及 时更换、清洗寝具，防止螨虫
2、及其分泌物诱发变应性鼻炎。卧室应明亮， 保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。5 、控制室内霉菌和霉变的发生。 不要使用地毯、羽毛被褥，保持室 内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。 彻底 杀灭蟑螂等害虫。远离宠物。6、鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜 按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕过浓时以盐水洗鼻， 避免伤及鼻粘膜。7、鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药， 慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心， 保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，注意加强锻炼以增 强体质。8 、鼻窦炎久治不愈时应向医生咨询手术治疗的必要性，若接受手术务
3、必遵医嘱按时复查，避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发。饮食注意事项1、不宜烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物；慎食鱼、虾、蟹类 食物； 不饮用冷饮；不吃刺激性食物，如辣椒、芥末；不吃特殊处理或加工精 制的食物；不用人工色素；避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物 添加剂。2、不宜吃肉类或高脂肪量的食物，鼻窦炎患者手术后不宜大荤，要多吃高 蛋白、高维生素的食物。高蛋白包括肉、蛋、鱼及豆类，高维生素食物包括深色 蔬菜、水果等3、多吃维生素 B 和维生素 C 及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类， 富含维生素 E 的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以 预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外， 有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等， 另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
鼻窦炎注意事项
