研究性学习设计方案

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1、研究性学习设计方案 研究课题名称：呼吸节奏与200米跑成绩的影响研究者姓名学生所在学校广州市天河中学所教年级九年级研究学科体育设计日期2014-5-12指导教师文凌辉一、课题背景、意义及介绍1、背景说明（怎么会想到本课题的）：200米跑从其技术特点分析，它是一种周期性的速度、力量与技术相结合，以速度为核心的短距离竞赛类项目。从生理学、生物化学的理论分析，200米短跑属于极限强度工作，是由无氧代谢方式供给能量。因此，200米跑不可能和中长跑采用一样的呼吸方式，查阅了很多有关短跑方面的资料，绝大多数都是关于理论及训练手段方面的资料，对短跑过程中呼吸方面很少提及，只在青少年田径技术训练丛书-短跑一书

2、中发现有简单的介绍：“短跑时，应利用深呼吸的效果，屏气以充分发挥爆发力”。按照这个观点来理解，要求初中学生200米跑时全程屏气不呼吸，显然是不可能的。但200米跑作为无氧代谢方式供给能量，呼吸方式也肯定不可能和中长跑一样，那么如何找到一个合理的呼吸节奏来解决这个问题呢？2、课题的意义（为什么要进行本课题的研究）：从2007年起我市把200米跑列为初中体育升学考试的必考项目后，如何优化课堂教学，探究初中学生200米短跑教学手段，提高200米短跑教学效果，是摆在我们每位基层体育教师面前的任务。影响学生短跑成绩的重要因素很多，诸如步频、步长、绝对速度、速度耐力、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧

3、性和协调性，还有学生的心理素质和技术水平等。二、研究的目标与内容（课题研究所要解决的主要问题是什么，通过哪些内容的研究来达成这一目标）1、学习200米跑技术和原理，要求100%以上的学生能掌握200米跑技术，能够理解速度和呼吸的关系，并能说出200米跑的技术要点。 2、通过学习和练习200米跑，使多数学生能掌握200米跑正确的呼吸节奏。 3、让学生在学习和练习中逐步形成团结协作、克服困难、顽强的良好品质。三、研究的预期成果及其表现形式（研究的最终成果以什么样的形式展现出来，是论文、实验报告、实物、网站、多媒体还是其他形式）每个学生在不同时期的书写一份学习心得，每个学生都会得到一份来自自己、同组

4、组员、他组以及老师评价形成的综合评价表。四、资源准备多媒体 学校体育室器材等。 五、研究性学习的阶段设计研究性学习的阶段学生活动教师活动起止时间第一阶段：动员和培训（初步认识研究性学习、理解研究性学习的研究方法）1.接触、讨论问题。2 了解本次活动的学习目的。3.学习了解本次综合实践活动的步骤、方法、要求。1讲述影响200米跑速度原因。2组织学生就问题谈感受，提问题。3利用演示文稿介绍本次综合实践活动的步骤与方法。1课时第二阶段 课题准备阶段提出和选择课题提出按能力分组练习：学生根据自身特点，寻找适合自己的呼吸节奏和屏气距离。一般要求为50-60米为一段，段间调整呼吸。1、按照学生能力分层练习

5、200米全程跑呼吸节奏。2、组织学生开展讨论。3课时成立课题组1学生根据自己的能力和喜好确定自己的选题，并根据选题形成小组。2各小组成立后，选定组长，学习讨论小组合作学习评价量规。3根据自己的选题，进行小组介绍、讨论等。1、合理分组（以自愿为大前提）。2、引导各小组制订合作学习规则（或者合作学习评价量规）。3、组织、指导学生的小组讨论。形成小组实施方案各小组制定研究计划，分配研究时间，制作活动登记表，预定成果等。展示“研究方案” “调查记录表” “成果展示表”模版。为学生做好各类记录作指引。第三阶段：课题实施阶段小组活动按照分组，然后在组长的带领下进行200米跑。然后由组长组织讨论，200米跑

6、中出现的问题及如何克服，例如呼吸节奏与速度的调整等。教师针对学生提出的问题进行解答。3、由组长安排组员的先后顺序，教师进行技术指导。10周左右第四阶段：评价、总结与反思阶段1、各小组分组汇报自己将近一学期的研究成果，可以把成果制作成照片、手抄报、调查报告等。2、各成员参照评价表进行自我评价，由小组长收集，整理汇报。3、 各成员集成自评、组评、他评和教师评价，填写完成（评价表4）。1、老师根据一个学期以来，各小组活动情况，利用评价表给出教师意见。老师根据整个活动过程给出评价意见和指导意见，各小组进行总结。2、教师根据各小组的总结，激励学生进一步加强练习，提高学生练习的积极性。3到4课时八、总结与

7、反思（总结、反思整个研究性学习过程，提出改进意见）本案例将研究性学习引入到体育课堂，进行200米跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、辛苦的200米跑教材变得主题鲜明、形式新颖。本案例教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐练，真正体验了运动的乐趣，又激活了学生参与体育活动的热情，提高了200米跑教学的效果。评价表1自评内容方式(1)你是否一直对参与的主题活动感兴趣。每一个主题活动结束后，填写“相关的活动记录与评价表”或用图形语言、文字语言、符号语言

8、进行归纳方法对以上内容进行一次自评，完成后经指导教师审阅后收入档案袋中。(2)你能否用自己的语言正确的表达自己的观点。(3)你收集信息、资料的途径有哪些?(4)你在活动中遇到的最大问题是什么?(5)本次活动中你最感兴趣的是什么?(6)你能否主动参与探究活动，在探究中发表意见，与他人合作的意识(7) 你的表达、语言是否规范？(8)你学到哪些知识？有什么体会？评价表2 同学互评互评内容方式(1)小组成员合作是否愉快。每一个主题活动结束后，小组成员集体讨论，组长执笔用描述性评价方法对以上内容进行评价，完成后经指导教师审阅后收入档案袋中。(2)你们在活动中遇到哪些困难或问题?(3)你们是怎样合作克服困难的?(4)你们认为下次活动还应从哪些方面加以改进?评价表3 教师评价评价内容评价指标等次（星级评定）1、活动态度方面A、态度是否积极，是否主动组织或参与活动。B、与小组同学合作是否良好。C、活动是否认真、善始善终。2、知识技能方面A、查阅资料技能。B、观察思考记录能力。C、动手的能力。D、总结归纳的能力。3、完成活动任务综合情况方面A、运用技能的能力。B、交往与表达能力。C、运动能力。4、创新意识和实践能力方面A、选题新颖、独特性。B、研究问题方法的积极性、多样性。C、独立设计活动、开展活动能力。