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1、河南师范大学大学体育课程简介大学公共体育课是高校体育课程体系的重要组成部分，是高校体 育工作的中心环节。中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素 质教育的决定明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想， 切实加强体育工作。”此外，教育部于2002 年8 月制定了全国普通 高校制定学校体育课程教学指导纲要，其中第五条明确规定：“普通 高等学校的一、二年级必须开设体育课程（四个学期共计144 学时）。 修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之 一。” 按照教育部关于国家学生体质健康标准（2014 年修订）的 通知要求，全校学生每学年进行一次学生体质健康标准测试，测 试内容为：身
2、高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、 50 米、仰 卧起坐（女）引体向上（男）、800 米（女）、1000 米（男）。为了落 实中央指示精神，我校公共体育课的开展牢牢把握“素质教育、健康 第一、以人为本”的指导思想，并严格遵循体育课程的基本规律。在 各级领导关心指导下，公共体育教研室的老师辛勤劳动、努力工作下， 我校公共体育课程教学改革得以不断完善，学生体质健康水平也在逐 步提高。一 、培养目标1. 运动技能目标：通过教学使学生熟练掌握两项以上的体育锻炼 的基本方法和技能。2. 运动参与目标：通过教学切实提高学生对体育锻炼的认识、激 发学生参加体育锻炼的兴趣，基本形成终身体育的意识。3. 身
3、心健康目标：通过教学使学生的身体形态、机能、身体素质 得到改善和提高，使学生的个性、潜力和创造力得到充分展示， 养成积极乐观的生活态度。4. 社会适应目标：通过教学培养学生的团队合作精神，学会正确 处理竞争与合作的关系。二 、课程设置根据我校的体育师资力量和场地设施等情况，课程主要开设有篮 球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、荷球、毽球、健美操、排 舞、武术、跆拳道、散手、体育保健等运动项目。其中乒乓球、羽毛 球、网球需要学生自备球拍；球类项目主要学习基本技术、技能、战 术及简单的规则和裁判方法等；武术主要学习基本功、太极拳、武术 套路等；跆拳道主要学习跆拳道礼节、基本步法、腿法等；健美操主
4、 要学习基本步法、健身健美操等；体育保健主要介绍各种球类项目、 太极拳、体育游戏等。各个运动项目均设置有素质练习即“课课练”，意思就是每节课 都进行素质练习，练习的内容针对性很强，主要加强学生身体的柔韧、 灵敏、速度、力量和耐力素质等，既为基本技术提供身体保证，又将 学生体质健康标准相关内容融入整个教学中，能切实有效的增强 学生体质的全面发展。三 、学分设置我校全面实行学分制，每学期的体育课需经过考试，考试合格者 给予相应的学分。四 、课程模式我校公共体育课实行“网上选课”模式，学生可以根据自己的身 体状况、运动技能和兴趣爱好进行选择。每学年选择一个体育项目进 行学习，所选体育项目不能重复。五
5、 、考试方法体育课成绩由身体素质测试、专项技术测试、平时成绩和理论知 识四部分组成，各部分所占比重由任课教师在考试前统一告知学生。1. 身体素质测试：男子1000 米，女子800 米（每学期必测项目）根据各项目特点，从达标测试内容中再选择一项作为身体测试指标2. 专项技术测试：根据项目特点选择并确定测试指标3. 平时成绩：任课教师要严格考勤，凡旷课达1/3 者必须重修4. 理论知识六 、课程要求1. 根据相关规定，未修满规定体育课学分者不能毕业，只能作为肄业处理，只有新学年补满必修学分，方可补办毕业证书。2. 见习、请假、旷课累计达1/3 总课时者，必须重修该学分。3. 对待特殊群体学生，须有医院所开证明。为进一步发展我校学生身体素质、增强体质，使学生掌握一定的 体育技术和技能，掌握一定的科学锻炼方法和理论知识，不断提高学 生的体质健康水平，使教学更加科学化、规范化。体育学院公共体育 教研室根据我校实际情况，重新编印了公共体育课教学进度、考试内容及评分标准。在编写过程中难免有不足之处，望广大师生在实践中提出宝贵意见。
河南师范大学大学体育课程简介
