学会与父母沟通 (2)

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1、学会与父母沟通 当我七岁的时候，我觉得当我七岁的时候，我觉得父亲是天底下最聪明的人；当父亲是天底下最聪明的人；当我十四的时候，我觉得父亲是我十四的时候，我觉得父亲是最不讲理的人；当我二十一岁最不讲理的人；当我二十一岁的时候，我忽然发现父亲还是的时候，我忽然发现父亲还是比我聪明。比我聪明。马克马克 吐温吐温天亮了故事背景：故事背景：2000年秋，广西一组游客到贵州马岭河年秋，广西一组游客到贵州马岭河峡谷风景区游玩，在乘坐缆车时出现意外，峡谷风景区游玩，在乘坐缆车时出现意外，,缆车载着游人们滑入了生命的深渊缆车载着游人们滑入了生命的深渊.缆车上遇缆车上遇难的人中有一对夫妇带着一个只有几周岁的难的人

2、中有一对夫妇带着一个只有几周岁的小男孩小男孩,就在缆车落地的瞬间就在缆车落地的瞬间,小男孩的爸爸小男孩的爸爸用双手竭力托起了他用双手竭力托起了他,小男孩只受了轻微的伤小男孩只受了轻微的伤,而他的爸爸妈妈永远离开了他而他的爸爸妈妈永远离开了他韩红正是以此事件为背景创作了韩红正是以此事件为背景创作了“天亮了天亮了”。共同探讨：一.我们曾经如此的相爱曾经我们和父母之间是那么的相爱，父母是我们的曾经我们和父母之间是那么的相爱，父母是我们的偶像，小时候的我们与父母几乎是无话不谈。偶像，小时候的我们与父母几乎是无话不谈。但是随着年龄的增长，现在的我们和父母之间好但是随着年龄的增长，现在的我们和父母之间好像

3、没有往日亲密了，与父母之间的距离无形中在拉像没有往日亲密了，与父母之间的距离无形中在拉大，和爸爸妈妈之间可能再也不是无话不谈了。大，和爸爸妈妈之间可能再也不是无话不谈了。二可现在怎么了？l 不知从什么时候开始，我突然觉得自己家庭的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感觉家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清楚为什么，反正觉得自己越来越象一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我照夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励，要求多于倾听，现在我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的争吵。我该怎么办？l -苦恼的女儿l 女儿是

4、在我们无微不至的呵护下长大的，可她上了初中以后，与我们的交谈明显减少了，问她学校里的事，总是一句“不知道”就打发了我们，平日里我们要她向东，她偏要向西，我们认为美的，她却不屑一顾，我们认为丑的，她却津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了？难道这就是我们付出无数心血换来的结果吗？-伤心的父母你与父母的沟通有没有出现问题？怎样的情形？实话实说说一说：三是什么使我们疏远？w 影响我们与父母沟通的原因w（请大家在阅读教材的基础上结合自己的实际谈一谈）w青春期逆反心理：青少年的成人感、自我意识、独立意青少年的成人感、自我意识、独立意识不断增强，对于他人的观点，尤其是父母的观点不愿意原封识不断增

5、强，对于他人的观点，尤其是父母的观点不愿意原封不动的接受。不动的接受。w矛盾、误解：生活中父母与子女发生了矛盾如果不及时有生活中父母与子女发生了矛盾如果不及时有效的解决，长期下去会影响子女与父母的沟通。效的解决，长期下去会影响子女与父母的沟通。w与父母的差异“代沟”：由于父母和子女是两代人，由于父母和子女是两代人，生活经历不同，所以在生活习惯和行为方式及思想观念上有很生活经历不同，所以在生活习惯和行为方式及思想观念上有很多不同之处，也会影响子女与父母的沟通。多不同之处，也会影响子女与父母的沟通。集思广益四：我们还能亲密如初吗？读一读：父亲的爱谈谈你的感想n父亲不懂得怎样表达爱，使我们一家人融洽

6、相处的是我妈。他只是每天上班父亲不懂得怎样表达爱，使我们一家人融洽相处的是我妈。他只是每天上班下班，而妈则把我们做过的错事开列清单，然后由他来责骂我们。下班，而妈则把我们做过的错事开列清单，然后由他来责骂我们。n有一次我偷了一块糖果，他要我把它送回去，告诉卖糖的说是我偷来的，说有一次我偷了一块糖果，他要我把它送回去，告诉卖糖的说是我偷来的，说我愿意替他拆箱卸货作为赔偿。但妈妈却明白我只是个孩子。我愿意替他拆箱卸货作为赔偿。但妈妈却明白我只是个孩子。n我在运动场打秋千跌断了腿，在前往医院途中一直抱着我的，是我妈。爹把我在运动场打秋千跌断了腿，在前往医院途中一直抱着我的，是我妈。爹把汽车停在急诊室

7、门口，他们叫他驶开，说那空位是留给紧急车辆停放的。爹汽车停在急诊室门口，他们叫他驶开，说那空位是留给紧急车辆停放的。爹听了便叫嚷道：听了便叫嚷道：“你以为这是什么车？旅游车？你以为这是什么车？旅游车？”n在我生日会上，爹总是显得有些不大相称。他只是忙于吹气球，布置餐桌，在我生日会上，爹总是显得有些不大相称。他只是忙于吹气球，布置餐桌，做杂务。把插着蜡烛的蛋糕推过来让我们吹的，是我妈。做杂务。把插着蜡烛的蛋糕推过来让我们吹的，是我妈。n我翻阅照相册时我翻阅照相册时,人们总是问：人们总是问：“你爸爸是什么样子的？你爸爸是什么样子的？”天晓得！他老是忙天晓得！他老是忙着为别人拍照。妈和我笑容可掬地一

8、起拍的照片，多得不可胜数。着为别人拍照。妈和我笑容可掬地一起拍的照片，多得不可胜数。n我记得妈有一次叫他教我骑自行车。我叫他别放手，但他却说是应该放手的我记得妈有一次叫他教我骑自行车。我叫他别放手，但他却说是应该放手的时候了。我摔倒之后，妈跑过来扶我，爹却挥手让她走开。我当时生气极了，时候了。我摔倒之后，妈跑过来扶我，爹却挥手让她走开。我当时生气极了，决心要给他点颜色看。于是我马上爬上自行车，而且自己骑给他看。他只是决心要给他点颜色看。于是我马上爬上自行车，而且自己骑给他看。他只是微笑。微笑。n我念大学时，所有的家信都是妈写的。他除了寄支票外，还寄过一封短柬给我念大学时，所有的家信都是妈写的。

9、他除了寄支票外，还寄过一封短柬给我，说因为我没有在草坪上踢足球了，所以他的草坪长的很美。我，说因为我没有在草坪上踢足球了，所以他的草坪长的很美。n每次我打电话回家，他似乎都想跟我说话，但结果总是说：每次我打电话回家，他似乎都想跟我说话，但结果总是说：“我叫你妈来我叫你妈来接。接。”n我结婚时，掉眼泪的是我妈。他只是大声擤了一下鼻子，便走出房间。我结婚时，掉眼泪的是我妈。他只是大声擤了一下鼻子，便走出房间。n我从小到大都听他说；我从小到大都听他说；“你到哪里去？什么时候回家？汽车有没有汽油？不，你到哪里去？什么时候回家？汽车有没有汽油？不，不准去。不准去。”爹完全不知道怎样表达爱。除非爹完全不知

10、道怎样表达爱。除非n会不会是他已经表达了而我却未能察觉？会不会是他已经表达了而我却未能察觉？摘自摘自读者文摘读者文摘1987年年12期期）案例情景n小明（化名）课余对电脑的兴趣可浓了，打字、上网查资料、制作电脑小报，样样在行。可妈妈一直不同意他的爱好。这天，小明拿着一张单元测验卷回家。妈妈一看成绩，火了：“叫你别去参加什么电脑班，现在好了，“良”都考出来了。”小明一脸委屈，大声辩解道：“这次考卷有点难；再说，你怎么知道是打电脑影响的呢？”“如果你用打电脑的时间多看看书，难道会考这么差？电脑班别去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道让我看书，打电脑也可以增加知识，我就去！”“你还敢顶嘴？”母子俩整

11、整三天不说话，后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。思考交流w（1）为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的）为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾？（矛盾？（集体交流：妈妈的原因；小明的原因）集体交流：妈妈的原因；小明的原因）w（2）你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈）你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？w友情提示：当我们和爸爸妈妈发生矛盾时，我们可以这样做：1.首先，换位思考，及时稳定情绪；2.其次，自我反思，主动承认错误；3.最后，说出感受，商量解决问题。n1、你父母的生日是、你父母的生日是_。n2、

12、你父母的体重是、你父母的体重是_。n3、你父母的身高是、你父母的身高是_。n4、你父母穿、你父母穿_码鞋。码鞋。n5、你父母喜欢颜色是、你父母喜欢颜色是_。n6、你父母喜欢水果是、你父母喜欢水果是_。n7、你父母喜欢的花是、你父母喜欢的花是_。n8、你父母喜欢的日常消遣活动是、你父母喜欢的日常消遣活动是_。学会与父母沟通的基本要求n理解自己的父母：理解自己的父母：要理解父母的唠叨是对自己的疼爱；严格要求是对自己的殷切希望；父母也有烦恼，也需要倾诉和安慰。n尊重自己的父母：尊重自己的父母：尊重父母的意见和建议，注意自己说话的语气和分寸；在与父母发生矛盾和冲突时，不回避、疏远和顶撞，要做出不要的让

13、步和道歉；要尊重父母的个性，欣赏父母的优点。n还要掌握一定的技巧和方法还要掌握一定的技巧和方法：主动交流、创造机会、认真倾听、主动道歉、善于体谅、控制情绪、分担责任和讨论问题。o 与父母的交流和沟通是需要技巧和方法的。大家在平常与父母沟通上一定有很多办法，不妨与大家交流一下。1.说说我的高招：2.我的困惑：招式一：招式一：主动交流主动交流 每天找一点时间，比如饭前或饭每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。乐。招式二：招

14、式二：创造机会创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事，每周至少跟爸妈一起做一件事，如做饭、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。如做饭、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。招式三：招式三：认真倾听认真倾听 当被父母批评或责骂时，不要着当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。你会了解父母大发雷霆背后的理由。招式四：招式四：主动道歉主动道歉 如果你做得不对，不要逃避，不如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。招式

15、五：招式五：善于体谅善于体谅 可能错不在你，你有很大的委可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。有意想不到的效果。招式六：招式六：控制情绪控制情绪 与父母沟通不良时，不随意发与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。把脸。招式七：招式七：

16、承担责任承担责任 在做好自己事情的同时，主动在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。招式八：招式八：讨论问题，达成协议讨论问题，达成协议 学会遇事多与父母学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。讨论，并就如何行动达成协议。【模拟表演】：小莉与家长商量的过程 l 小莉是独生女，14岁生日前，本班几个要好的同学和几个小学同学都说好要参加她的生日聚会，小莉也想利用这个机会与同学聊聊天，放松放松。可她的家境并不富裕，父母上班又忙。怎么办？让我们大家一起帮小莉出出主意

17、。l要求：一部分同学当“家长”，一部分同学当“小莉”，五回音壁：趁一切还来得及，我该怎么做呢？亲情计划：1、父母最希望我作出的改变有：通过努力，我能做到的：我暂时不能做到的：2、以后与父母发生误解或冲突时，我的反应：3、我最想对父母说的一句话是：学会多观察学会多观察了解父母；了解父母；学会多一分付出学会多一分付出感恩父母；感恩父母；学会不提过分要求学会不提过分要求体谅父母；体谅父母；学会换位思考学会换位思考理解、宽容父母；理解、宽容父母；学会赞赏父母、帮助父母；学会赞赏父母、帮助父母；学会虚心接纳父母正确的意见学会虚心接纳父母正确的意见认真聆听父认真聆听父母；母；学会多谈心交流，求同存异学会多

18、谈心交流，求同存异释放自我。释放自我。化解爱的冲突化解爱的冲突小结：小结：影响与父母沟通的因素影响与父母沟通的因素 （1 1）自我心理因素：青春期逆反心理）自我心理因素：青春期逆反心理 （2 2）子女与父母之间的）子女与父母之间的 、也会影响子女也会影响子女与父母的沟通。与父母的沟通。（3 3）子女与父母之间的）子女与父母之间的 也是影响子女与父母沟通也是影响子女与父母沟通的因素。的因素。搭建心灵沟通的桥梁（如何学会与父母沟通搭建心灵沟通的桥梁（如何学会与父母沟通 如何建立良好的如何建立良好的亲子关系等）亲子关系等）（1 1）学会与父母沟通就要）学会与父母沟通就要 自己的父母，自己的父母，（2 2）学会与父母沟通要）学会与父母沟通要 自己的父母。自己的父母。（3 3）学会与父母沟通还要掌握一定的）学会与父母沟通还要掌握一定的 方法和技巧方法和技巧。矛盾矛盾误解误解代沟代沟理解理解尊重尊重学会与父母沟通学会与父母沟通让爱天天住我家让爱天天住我家全心全意爱我们的家全心全意爱我们的家