肠胃不好 可按摩4大穴位
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肠胃不好 可按摩4大穴位肠胃不好时间:2013-12-04 15:41来源:中国养生堂作者:ling点击:次 核心提示:有些人肠胃非常敏感,稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚子,或者 是吃了东西不消化。那么肠胃不好怎么办呢?中医认为,可以试试按摩一下下脘、 足三里、四缝等几个穴位来治疗肠胃不好。现在天气冷了,有些人肠胃非常敏感,稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚 子,或者是吃了东西不消化。那么肠胃不好怎么办呢?中医认为,可以试试按摩 一下下脘、足三里、四缝等几个穴位来治疗肠胃不好。下面就由小编来为大家介 绍下肠胃不好的按摩穴位有哪些,一起来看看吧。肠胃不好的按摩穴位有:1、下脘穴下脘在腹部,离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就 是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方 法,实践证明,效果很好。下脘和内庭相配,可以清胃泻火,消食化积。2、足三里穴脾胃是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百 病。足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻 了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里 留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里里就能治好。养胃护胃,扎 针的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一样。
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