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1、13、如何帮助学生改善亲子关系？真诚沟通，化“干戈”为亲情嵊州中学 李铭辅导理念理论辩析：本课的亲子冲突主要指在亲情基础上，父母与子女之间由于误会、态度等原因而产生的冲突。要使学生能有意识地运用沟通的方式去化解亲子冲突，一要激活他们主动沟通的意识，二要帮助他们提高沟通能力。影响沟通能力和有效性的因素主要包括两大方面：沟通态度和沟通技巧。本课将从这两方面作重点引导。学情分析：1、学生缺乏主动应对冲突的意识和愿望。沟通渠道不畅，亲子冲突不断发生，两者互为因果，学生本人也感到痛苦，但多采用默认现状的态度，没有主动应对冲突的意识和愿望，为此迫切需要通过适宜手段来唤醒和激活学生改变现状的动机，从而引发沟
2、通行为。2、不了解有效沟通的基本要素。真诚沟通是化解亲子冲突的有效策略之一，但很多学生不知道怎样与父母沟通。为此很有必要让学生了解有效沟通最基本的要素，如克制情绪，真诚表达等。辅导目标1、认识亲子冲突的危害，激发主动应对冲突的动机2、明确沟通在化解冲突中的作用，强化主动沟通的愿望。3、了解沟通的要素，尝试应用沟通的技巧辅导对象：高一年级辅导准备：课件、故事、AB剧本、音乐、分组、角色模拟指导辅导过程一、暖身：情感的渲染暖身游戏：YES OR NO （我是高一3班的学生）规则:跟据自己的情况反向回答，如果是的就回答No，如果不是就回答Yes我是个初中生；我是男生；今天天气非常好yes；我现在的心
3、情很放松no；我感到有点紧张yes；我不喜欢上心理辅导课yes；我有一颗真诚待人的心no；在课堂上，我愿意进行真诚沟通no；我爱我的父母no；我从来不跟父母吵架yes；我喜欢与父母发生冲突no；平时我会与父母主动沟通，现在我有一个好的上课状态no。非常好。我也感受到我们都有了一个良好的状态，积极、活跃、真诚。下面我们就进入今天的课堂。我们一起来看一个亲子冲突的案例。二、小方的故事：认识冲突的危害期中考试期间由于身体不好，小方考得不太理想。妈妈看了成绩后，就一个劲地数落他，说：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”本来小方的心情就不好，听了之后就更委屈了，立刻回应
4、说：“你哪里是真正的关心我，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。”妈妈听了又怒又急。于是，母子之间爆发了一次激烈的冲突。而且一直到现在，两人的关系还很僵。（这是我们高中生可能碰到的一种亲子冲突事件。） 请同学们体会一下当时的情形，并请设想这种冲突会带来什么危害呢?小组讨论：请设想一下，亲子间的冲突有可能带来哪些现实的后果与危害？三、情景ABC：反省冲突的模式亲子冲突对双方都会带来很大的伤害，那我们需要来了解一下冲突是怎么发生的?先来看一个情景剧。背景：小蔷下午去朋友家玩，回来的路上遇到了大雨，乘坐的公交车坏了，又没有电话可以和家里联系，所以回到家的时间比平时晚了一个半小时。设身处地想想在这
5、一个半小时里，小蔷的家人处在一个什么样的状态，这时敲门声响起，小蔷回来了请大家身临其境、设身处地地体会一下，接下来小蔷的家里会发生什么呢，是冲突连连，还是美满团圆？请两位同学模拟一下。A剧母亲愤怒地说：你野到哪里去了？这么晚才回来！你这个人根本无法让人信任！ 小蔷（发火）：晚上乘车就已经够倒霉了！你还这样说！有你这样做母亲的吗？母亲（更怒）：好，我不配，以后晚上不许出去，没得商量！B剧母亲愤怒地说：你野到哪里去了？这么晚才回来！你这个人根本无法让人信任！小蔷（抱歉地）：呵呵，妈，让我有个解释的机会，OK？母亲：你会有什么理由，还不是贪玩！小蔷：我为什么没有理由，你太不相信我了！以后我的事你少管
6、。C 剧母亲（关切）说：小蔷，你怎么才回来，妈都担心死了。是不是路上遇到什么事情了？小蔷（没好气地）：问什么，烦死了！妈妈（生气）：“到底怎么回事？”从上面剧本可以看到亲子冲突的三种模式：(从态度看，三种形式各有什么特点？)A 原因：（ 双方 ）冲动 冲突 日常亲子冲突事件中， 这种情况有没有？B 原因：（女儿）温和（妈妈）冲动冲突 C 原因：（妈妈）温和（女儿）冲动冲突 对照一下，当你与父母发生冲突时，一般比较常见的是哪一种情况？（帮助学生抛掉旁观者角色，以真实的自我参与辅导过程）四、走近沟通：探讨转化冲突的策略1、 沟通的作用针对三种模式思考，作为子女，我们该采取什么对策来化解冲突呢？我给
7、大家提供三种策略，我们一起来探讨它们的可行性。（全班交流）1、等待对方改变：是否可行，为什么？2、改变自己态度：是否可行，为什么？3、主动加强沟通：是否可行，为什么？小结：改变对方当然好，但有难度；改变自己态度是必要的，但光改变态度不能避免误会与冲突；所以要在改变态度的前提下，主动地与父母进行沟通，消除误解，从而转化冲突。2、沟通的要素化解冲突的策略达成共识后，我们再回到情景剧，看看D剧中小蔷是如何沟通化解冲突的。D剧（角色模拟）母亲愤怒地说：你野到哪里去了？这么晚才回来！你这个人根本无法让人信任！小蔷（抱歉地）：呵呵，妈，让我有个解释的机会，OK？母亲：你会有什么理由，还不是贪玩！小蔷（真诚
8、地）：今天真是倒霉，汽车抛锚，我们必须走到下一站等车。走到了我想打电话回来，附近又没有公用电话，我急得不得了，可一点办法也没有。哎呀，对不起啦，妈妈。我知道让你着急了！母亲：好啦，好啦，以后注意呀，去吃水果吧。过度：化解冲突，不但要有主动沟通的意识，还要注意沟通的技巧。小组讨论：请体会小蔷的沟通过程，并结合自己的经验，谈谈在冲突情境下，与父母沟通需注意哪些要素？（预设：控制情绪，理解对方，表达感受，说明情况、尊重父母、体谅父母、换位思考、语气态度等）3、沟通的应用小方的案例：“期中考试期间由于身体不好，小方考得不太理想。妈妈看了成绩后，就一个劲地数落他，说：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努
9、力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”本来小方的心情就不好，听了之后就更委屈了，立刻回应说：“你哪里是真正的关心我，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。”案例已讨论过危害了，现在帮助小方化解冲突。思考：如果你是小方，想避免冲突，与妈妈良好的沟通，应怎样做出回应预设：“妈，我知道你希望我考好。可这次考试时生病了，所以考得不理想。其实考不好我也很难过啊!”（理解对方，说明情况，表达感受。）五、结束：深化和拓展看来我们已经能通过用恰当的方式与父母沟通了。为加深大家对真诚沟通的体会，请填写沟通实践表。（请真诚地表达自己的体会。）同学们对沟通都有自己的理解。不过有一点是肯定的，虽然亲子冲突会给我们带来很
10、多伤害，但如果我们能够主动改变自己，尝试用恰当的方式与父母沟通，相信还是可以化干戈为亲情的。最后送给大家一首小诗。真诚沟通一家亲本是一家人，相煎何太急！亲情胜面子，主动去沟通。表达真诚，说明情况。感化父母，快乐自己！其乐融融享温馨，真诚沟通一家亲！ 音乐懂你附：沟通实践表亲爱的同学，通过本节课的活动，你对亲子沟通是如何理解的呢？请真诚地表达自己的想法，做完下面几题。1、你认为真诚沟通有效吗？（ ） A、很有效 B、比较有效 C、一般 D、基本无效2、原来与父母的沟通意愿？（ ）A、很强 B、较强 C、一般 D较弱或没有3、现在与父母的沟通意愿？（ ）A、很强 B、较强 C、一般 D较弱或没有4
11、、以后遇到亲子冲突时是否可能尝试沟通行为？（ ）A、很可能 B、较有可能 C、一般 D基本没有可能5、你认为沟通中会遇到哪些困难？（ ）A、父母脾气不好，改变自己也没用 B、不知道如何表达 C、自己情绪难以控制 D、父母文化层次不高，说不进去 E、其他 克服的办法是？（ ）A、理解父母、包容父母 B、多了解沟通技巧 C、学会管理自己的情绪 D、用自己的行动感化父母 E、耐心等待父母的改变 F、其他 6、你觉得“真诚沟通”还可以用在哪些人际交往中？（ ）A、同学关系 B、其他朋友 C、师生关系 D、今后同事关系7、你认为最有效的沟通要素是什么？（ ）A、控制情绪 B、理解父母 C、表达感受 D、说明情况E、尊重父母 F、换位思考 G、其他
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