七年级体育课教案

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1、七年级体育课教案教材 篮球:原地运球 课 1、 身体发展目标:通过学习跳高和熟悉球性的练习，提升学生的弹跳力及体验和领会准确的运球动作。 的 2、 水平发展目标:发展学生的灵敏和协调素质，体验各种条约方法和增强篮球基本功。 目 3、 心理发展目标:培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的心理品质及相互交往、相互合作的意识。 标 4、 社会适合目标:引导学生在练习中思考，注重学生学习水平的培养 课 时 部 次时强教师活动 学生活动 要 分 间 数 间 度 求 课堂常规 提示要求 进入角色 快、四列横队 一 2 师生问好、导入课题 静、齐 准备活动: 4* 中 宣布练习内容 认真听讲 动作四列体操横二 5

2、 徒手操(1-6) 8 4 鼓励积极练习 积极练习 到位队 参与练习 自觉主动 有力 跳:跨越式跳高 三 16 辅助练习 1 中 提示要领要求 根据要求统 1:原地深蹲跳 6 / 参与练习，即时鼓一练习注意 大 励，小结评价 呼吸节奏 2:单脚跳 6 中 提示创意 要求 各自实行练 4 / 鼓励积极创想 a习 积极 大 巡视辅导 b即时个别实行演投入 3:双脚交换跳 6 评价c提出要求 示 满天星 集体实行练4:一步和三步5 提示 启发 习 起跳 即时评价 根据要求 中 实行练习 四 12 篮球:体会原地运球 1:熟悉球性练习 1 2 小 讲解方法提示认真领会 1、2、3、4内容 要求 2:集

3、体实行原地运1 2 中 组织学生练习分组实行练配合球 即时评价 习 协调 2 4 大 统一方法组织 3:行进运球尝试练练习 积极参与 习 五 3 放松 1 45” 小 组织学生放松练单独、组队 愉悦 习 放松练习 快乐 散 点 六 2 小结 下课 师生共评 参与评价 积极围绕教师四主动 周 器材 跳高架2付、篮球25个 七年级体育课教案(篮、排球) 体育课教案 学校:西林实验学校 班级:七(1)班 时间:2009.5.8 执教:潘建中 教重点1、 传、接球时的手型与用力方1、 篮球:a、熟悉球性; 学与难向。 b、原地双手胸前传接内点 2、 垫球的部位与协调用力。 球。 容 2、 排球:正面双

4、手垫球。 教1、 认知目标:学生通过学习知道传接球的手型与用力方向以及如何学把排球垫给对方。 目2、 技能目标:80%以上的同学能传、接好球;50%以上的同学能做到标 两人对垫。 3、 情感目标:在练习中体验快乐、表达合作与创新精神。 程教学内容 教师活动 学生活动 组织教学 时间 序 开1、 集合1、 向学1、 回应四列横队: 2 始 教师队伍 生问好 左右 (女前男后) 的问2、 导入2、 宣布候 *- 教学 课的内2、 注意容 *- 力集3、 激发中 *- 学生的学习热3、 有强*- 情 烈的求知 ? 欲望 热1、 慢跑1、 说明1、 按老1、 一路纵队跑进(女前8 身 (游慢跑要师的男

5、后) 左右 戏:听要求求 2、 四列横队，体操队形 数抱实行2、 叫口团) 热身 令带着2、 徒手学生做2、 听口操，关徒手操 令练节活习 动 基一、篮球 一、 一、 一、 15 本1、 熟悉1、带着学1、跟着老1、体操队形 左右 内生一起做师一起练球性 容 2、传接球时两两相对 熟悉球性习 2、 原地 的练习: 3、游戏呈三角形站立 双手 胸前(1)腰围 传接绕球 球 (2)颈围二、排球: 绕球 正面双手(3)胯下垫球 围绕球 (4)双手互拨球 (5)踢腿 围绕球 2、讲解、示范原地 双手胸前 传、接球的 2-1、认真技术要领:听讲，积 强调传、接 极思考 球时的手 型与用力 2-2、集体方

6、向，协调 徒手练习 用力。 2-3、两人3、巡回指 一球合作导 练习，相 互观察纠 正动作 (学生展 示评价) 2-4、游 戏:三传 一抢练习 传接球 基 二、 本1、认真听 内讲，积极容 二、 思考 1、讲解、15二、 示范正面左右 1、密集队形 双手垫排 球的技术要领，强调手臂夹紧伸直，用正确的部位 击球，协调用力 2-1、集体徒手练习 2、组织学 生练习 2-2、两人一球合作 练习:由2-1、体操队形 一抛一垫 过渡到两2-3、两人相对站立，距离人对垫， 3米左右 练习中相互观察纠 正动作 2-3、学生展示与评价 3、巡回指导 结1、 集合带着学生调节情四列横队:(同开始) 5 束 做放

7、松练绪、放松、队伍 左右 *- 习 恢复身体 2、 整理*- 稳定学生享受到运放松 的情绪 动的乐趣 *- 3、 课堂小结 *- 4、 布置? 课后练习 5、 送还器材 6、 宣布下课、师生再见 器篮球4050只 排球4050只 材 课 后小结 教 跨越式跳高 学 学习阶段 水平四 内 身体素质练习超市 容 教 1.引导学生积极参与跨越式跳高的学习和练习。 学 2.发展学生的跳跃水平，让学生知道跨越式跳高的技术要求，学会跨越式跳高的基本技术。 目 4.促动学生身心健康发展，培养学生勇敢、果断、积极进取和战胜自我，体验成功乐标 趣，获得自尊和自信的优良品质。 3.学生主动积极，乐意配合教师，对所

8、学内容产生兴趣，敢于表现自我。 重点 助跑与起跳相结合技术。 摆动腿与起跳腿上摆依次过竿技术。 难点 过 运动负教 学 方 法 组 织 程 荷 程教 学 内 次时强序 容 教 师 学 生 形 式 目 数 间 度 活 动 活 动 标 一、教学常指定集集队要* 强化 规 合地点，快、静、养成, 1 小 接受体齐，精教育1.体育委员收育委员神饱和组 整队，检查心报告。 满，认织纪人数服装。 热 真听律布置教身 讲。 性。 2.师生问 2 中 学内容好，宣布本, 和教学 课教学内愉目标。 容、目标。 悦 身3.安排见习4* 心生。 教师示阶 观察体培养8 4 范，口令中段 会练习准确小 指挥，语 拍

9、动作，的身言提示，二、集体跳 听音体姿 领做。 “兔子舞” 乐，按势, 节奏练发展习。 准 三、准备操教师逐确、(绳操) 一示范协调动作，领1(上肢运动一致做加语学生模散点 4(腹背运动 的集言提示。 仿教师10 3 中 体动动作进2(体侧运动 作能行练5(踢腿运动 力。 习。 3(体转运动 动作有6(跳跃运动 力、舒展、到位 教师讲解示范， 四、跨越式提出要跳高辅助练 求，巡回习 指导。 两人一1.原地摆组各拿腿 绳的一头，腿2.原地起跳摆过绳摆腿 再摆回3.上一步起来。 跳摆腿 模仿教师动作实行练习。 过 运动负教 学 方 法 组 织 程 荷 程教 学 内 次时强序 容 教 师 学 生 形

10、 式 目 数 间 度 活 动 活 动 标 五、跨越式1.教师1.学生 敢于3 4 中 跳高 提示单、分成四尝双脚起组自练 试，1.各种跳跃跳、各个积极 练习过一定观察思角度助探的高度 考，积 跑。 讨，极探育提升 2 小 2.教师究，尝心自信设问,引试体会强2.跨越式跳 心。 导学生动作差体 高练习 5 3 中 思考。 异。 基本, 掌握3.教师2.学生跨越增 启发诱发现问式跳 6 6 中 智导，出示题、讨动作要点:高依促挂图。 论、研 上 直线助跑，次过技究、总 起跳时双臂杆的4.教师阶 结，回用力快速向动示范，讲段 , 答问8 8 中 上摆动，起作。 解动作题。 跳腿积极充 要领。 上 能

11、对分蹬地，使3.观看依次 5.协助身体向上腾 挂图和过杆学生按起，摆动腿示范， 技术 水平分屈膝上摆依次过杆。 组，区别聆听动实行对待。 作要适当领。 的理 6.巡组解、重点:助跑指导，纠4.模仿 分与起跳的协错。 练习摆析、调配合 腿依次评7.鼓励过杆动难点:两腿 价。 学生，不作。 上摆依次过断跨越 竿 新的高5. 助各 度 跑1-3培养 步过竿学生散点 2 8 中 练习。积极上 (较低进取 4 要求:教 高度) 和战师示范 组 胜自规范，组6. 助我，织有序。 跑5-7体验步跨越 成功 式跳乐 高。(自 趣。 主选择 六、身体素高度) 质练习超 7.典型培养市:(选择提出学示范、自主内容

12、) 习内容总结选1.连续跳过和方法，重、难择，4个障碍2.启发和点。 自我仰卧起坐诱导，巡锻炼30次 回指导。 的能8.相互力及鼓励，3.俯卧一头与同战胜自翘15个 4.伴合我，勇俯卧撑作交越新10-12个 往的高。 能5.举重物5力。 个2 6.10要求:秒原地高抬动作较腿 规范，互相帮7.各种跳绳助、鼓练习50次 励，注意安全。 根据题板的内容提示，结合自己身体素质的情况，自我结伴，选择练习内容。 要求:自主选择，相互合作。 七、配乐放提出要模仿教四列体操队形 充分 2 松操 求，音乐师动作感受四列横队密集队形 1 小 伴奏，示按音乐运动八、课堂小范动作。 节奏练愉快恢 2 结 习。 感，

13、复鼓励启提升身九、布置课发学生与教师审美心外作业和归小结。 共同小能阶还器材 结。 力。 段 客观评十、师生再价课上有序归见 情况。 还器材。 场地跳高架3付、录音机1台、橡皮筋4根、体操垫4张、绳48根、折叠垫16张、哑与铃12付、磁带、挂图1张、题板4块。 器材 课的设计特点说明 传统的体育教学思想片面授技，在体育教学中只重视教的过程，不重视学的过程。学生的学习方法往往被教师包办代替，处于被动接受的地位。素质教育重在培养学生的创新精神和实践水平，强调发展功能，实施发展性教育行为。在体育教学中，遵循学生身心发展的规律，让学生主动地参与，主动地获取知识、技能，开放学生的思维空间，给学生想象插上

14、翅膀，使教的过程与学的过程紧密结合起来，这是符合现代教育的思想的。 根据现代教育的根本思想和新课程标准的基本理念，本课以学生的发展为本，确立“健康第一”的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标同时，以探究学习为主，引导学生思维，提升学生发现问题和解决问题的水平，让每一位学生在学习中体验到成功和超越的快乐。以小组合作形式组织教学，给学生一定的选择难度和练习内容的自由，给学生一定的时间和空间，营造一种宽松、和谐的学练气氛，探索一条提供学生自主学习和完善自我的途径。 本课选择了跨越式跳高和“身体素质练习超市”作为教学内容。从快乐的“兔子舞”和以绳为器械的各种练习，导入学习跨越式跳高。突出使用了“

15、探究发现法”、“成功教学法”和“合作学习法”等教学方法，不但达到健身强体的作用，还培养学生学会思考，学会合作，解决困难的水平。从生活中的购物超市得到启发，创设了“身体素质练习超市”让学生结合自身实际，获得不同需求的锻炼，激发了他们的求知欲和练习热情，充分发挥了学生的自主性，同时培养了学生合作交往的水平。 本课仅作为对新课程标准的一种尝试和探索，力求在教学内容、教学方法、手段和组织形式上有所突破，使学生在德、智、体、美诸方面得到整体、协调的发展。 七年级体育与健康教育教案 教师: 气球趣味游戏 重点:全身能协调用力，初步掌握垫球插、夹、提 教排球: 垫球技学内难点:插、夹、提垫球要领 术 容 1

16、:认知目标:理解垫球基本技术并使用 教2:技能目标:初步学会垫球方法，知道它们是比赛中应用广泛的技术;发学展灵敏素质 目3:情感目标:使学生初步具有良好的组织纪律观点、竞争意识、自主学习标 水平，在练习中体验成功的快乐，培养学生创新意识。 教学内容 达成领学生活动 次教法指导 组织要求及顺域目标 数预感 序 时间 语言提示:本课1、师生集1、活动1、散点集 1、 内容及要求 中，布置身体，中 2、 吹气球，分四组本课内容 收心至2、吹气球4 将第一只气球 本课 游戏，每人 吹好后扣在四 二只气球， 散点练习 周，第二只气球 将第一只 扣在脚踝上，并 扣在一边， 活指导学生吹气2、吹气球 2、活

17、动第二只扣 跃情情 身体，在腰间 球。比一比哪一 景绪 预热;3、“踩尾6 组最先完成。 在指定区域激导 发展灵巴”游戏，3、 教师介绍游戏实行游戏发入 兴3、游戏敏素质 将对方气“踩尾巴”，并趣 “踩尾球踩爆，并指导学生会躲巴” 保管好自避，自创各种方己的气球。 法踩爆对方的气球。(1)分四组实行(2)提醒学生注意 安全。 指导学生将另 1、学生1、将另一 1、 保一只气球扣在1、巧垫气自主学气球扣在 散点练习 持活手腕上，试垫气球 练，并手腕上，垫 跃球 按照教气球练习 10 情2、 语言提示:插、师提示2、初步掌绪 情做出垫握者将气夹、提 景 球动作 球放离手3、 巡回指导 展2、发展腕

18、 4、 提示初步掌握开 垫球技者将气球放离能，掌手腕，并试垫，握插、能够两人一组夹、提对垫或隔线对动作 垫 5、教师根据学生气 球练习情况分发排 2、排球垫3、持排球3、用排 球 组织: 保 球练习 练习，发球练习 1、分散自主持情展垫球技垫球要 6、逐步纠正学生垫练习 活景能，全面领 15 球动作 跃 展掌握插、 2、二人合作情开 夹、提动 7、组织学生实行两练习，散点。 绪、 作 4、两人 人一组垫球练习 发4、自主练一组垫 展习 球 8、点评总结垫球要运 领 动 能9、两人一组比一比力 谁垫得好，垫得时间长 1、 表扬 感悟成功及快乐 集中队伍，表扬1、 1、 学生 学生，并总结动 2、

19、 小结 作要领。 集中总结 1、稳 排球2、 使用排球，两人 2、 组织学生放松 定 情垫球一组放松练习 5 练习 情景技术方法:一人躺下，一3、 组织收器械，打 绪、结动作人用球拍打(或滚扫场地 2、两人一组恢 束 要领 动)身体各部位。 散点练习， 复 3、 放松 练习 身 4、3、归还器材，清扫心 要求学生场地 按序归还排球 5、 清扫战场 场气球(未冲气)100只 地排球50只 器跳高架4只 材 1M细线100根 课 后 记 录 体育课教案-排球(1) 教 1、排球(1); 2、素质。 材 1、 学生知道准备姿势和移动的准确步伐;能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一教 平面。 学 2、 8

20、0%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时目 初步能做到“一插、二夹、三提”。 标 3、 学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。 4、 学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。 教学教学 时 练习 教 师 活 动 学 生 活 动 过内容 间 次数 程 在体育委员带着下，全班学 课前教师准备场地、器材， 生按时到达指定地点，并能并告知学生上课地点。 协助教师准备场地、器材。 一、 ,、 在集合地点观察学 全班成二列横队集2 ,、 常规 生，并检查学生服装。 合，如图一: 分 ? ? 钟 ? ? 准 ? ? 备 (图一) ,、 接受体育委员汇报。 ,、 体育委员

21、整队、检部 查人数，并向教师汇报出 ,、 向学生问好: 勤。 分 ,、 宣布本课任务和要,、 向老师问好 求。 ,、 认真听讲。 ,、 安排见习生。 ,、 见习生按要求执行。 二、 ,、 教师讲明练习内容、5 ,、 学生听清内容，慢跑 要求。 分 并按要求积极练习: ? ? ? ? 内容:慢跑。 钟 要求:安静、整齐，呼吸、 节奏配合好。 2、组织学生实行练习。 (图 二) ,、 学生在领操员组织下实行练三、徒,、 教师讲明练习内容、3 习，队形如图三。 手操: 要求。 分 内容: 钟 ? ?(1)压指运动;(2)肩绕? 环运动 ? ?28(3)扩胸运动;(4)体侧? 拍 运动 ? ? (5)

22、体转运动;(6)腹背? 运动 ? ?(7)弓步压腿;(8)侧压? 腿。 要求: ? (图三) 动作准确，整齐、有力。 四、游,、 教师讲明游戏名称:5 ,、 学生认真听讲， 戏 “左右转身传球接力”。 分 ,、 学生按游戏方法如图四 钟 实行游戏。 练教学教学 时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 ,、 教师讲解游戏方法、 ,、 要求: ?男、女生各排成二路纵? 队，前后间隔一臂，排头持一 准 排球，经左(右)转向后传球， ? 接球者经右(左)转向后传球，? 备 依次传至最后(转身时双脚不 能移动)，最后一人接球后快 ?部 速前跑至排头再向后传，最先? 到达终点队为胜队

23、。 分 3、组织学生实行游戏。 ? (图四) 一、排,、 教师示范讲解动作要19 1、全班如图三听讲、练习。 领。 分 2、学法: 球: ?准备姿势:两脚自然开钟 (1) 认真观看示范。 立，两脚适当屈膝，收腹，重(2) 学生跟练。 心前移、放松，身体微动。 (3) 学生自练自评。 ?并步(略) (4) 学生互练互评。 ?跨步(略) (5) 集体练习。 ?正面双手垫球:移动，对3、练习步骤: 准来球成半蹲姿势，两手互握?徒手做准备姿势和各种移 成一平面，击球时，做到“一动步法的模仿练习。 基 插、二夹、三提”。 ?根据口令或手势反复做不6-8 同方向的移动练习。 ?两人面对站立，保持好准备6-

24、8 2、教师提出练习要求。 姿势做互相“摸背游戏”。 本 ?准备姿势开始，听或看到信 号后快速冲刺跑5米。 3、组织学生实行练习。 ?学生徒手模仿试做原地垫 球动作。 4-6 部 ?两人一球，一人持球于腹 4、教师巡回指导、纠错。 前，另一人做垫固定球练习8-12 (着重体会手臂触球部位和 用力)。 6-8 分 ?一人一球，自抛自垫(体会 击球点和控制球水平)。 ?两人一球，一抛一垫。距离8-12 可逐渐增远(主要体会抬臂动 作和用力)。 8-12 二、 1、教师讲明练习内容、要求。 学生听清内容要求，并积极练6 素质 习: 分 2 2、组织学生实行练习。 ?快速跑30米; 钟 2 ?追逐跑30米。 ,、 学生能积极实行放 结 一、 组织学生实行放松。 松。 5束 二、 小结本堂课情况。 ,、 学生认真听讲。 分 部 三、 布置回收器材。 ,、 值日生按要求回收钟 分 四、 同学生再见: 器材。 ,、 同老师再见 预计 练习密度40% 负荷 平均心率136次/分 实施 情况 场地 田径场 记载 器排球26只 材