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1、昆明铁路机械学校昆明铁路机械学校陈文洪陈文洪课堂常规要求内容 集合队伍 师生问好 检查出勤人数、服装 安排见习生 教师宣布本节课教学内容 安全提示检查出勤人数 每次课都要报数后由体育班长向老师报告本班出勤人数，若有请假，体育班长必须如实汇报 请假必须和班级指导员老师请假，并由老师批示假条，方才承认是请假。若没有假条视为无故旷课。如果通过无线通讯和班级指导员老师请假后不能上体育课，体育委员必须向指导员批示假条体育课服装的要求（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。（3）头上不要戴各种发卡。（4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育
2、课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。体育课上学生必须统一服装，所有学生必须统一运动服、校服、运动鞋。绝对不允许穿着牛仔裤、拖鞋等上体育课。集合队伍的要求 上课预备铃响了由体育委员带领本班学生必须到达指定地点等待老师。教师准备上课时，体育班长必须整理好队形（整理队伍、报数、向老师报告本班出勤人数、如有请假出示假条）下课铃响了，体育班长马上整理队伍，请老师点评师生问好要求 教师首先向学生问候“同学们好！”学生回礼老师“老师好
3、！”下课时老师首先和学生说“同学们再见！”学生回礼老师“老师再见！”安排见习生要求 所谓体育课的见习生就是因为特殊原因不能参加剧烈运动或者不能参加本节课教学内容。特殊原因指：身体不舒服、感冒、受伤、生理期、先天性疾病。若果有特殊原因必须和老师提前汇报说明情况，并得到老师给予的见习生安排。宣布本节课的教学内容要求 每节课的教学内容必须按教材或者教学大纲由体育老师指定教学计划 教学内容的指定在学期末都要进行相应的考核 学生对每节课的教学内容都要求积极配合，认真学习。不能因为个人的爱好而不学某一节课的教学内容。安全提示要求体育课和室内教学课的区别就是在于体育课在户外上课，范围比较广，没有规定区域的限
4、制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的危险。老师对教学动作不允许做的威胁动作，学生绝对不允许做。对不允许去的危险地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍课上绝对不允许骂脏话、打架如果在跑动或者其他，发生摔倒，后边的学生应该立即停止。以防踩踏事件的发生如有学生突发性的晕倒，其他学生绝对不允许密集围观，应立即请老师帮助，学生疏散。体育课应注意哪些安全事项 体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要
5、遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。（2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。（3）在进行投掷训练时，如铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。（4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁做好保护与帮助。（6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。最后希望在以后的学习和生活当中共同努力，更希望同学们在今后的体育课中提出宝贵意见，在老师的带领下开心愉快的度过每一节体育课！谢谢！
中职学校体育课安全教育
