乒乓球训练总结范文三篇

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1、乒乓球训练总结范文三篇第1篇: 乒乓球训练总结一、基本情况：本学期所辅导的乒乓球队员主要是由四、五年级的体育尖子队员组成。 他们身体素质好，运动能力强，为做好训练工作奠定基础。现有乒乓球队 员7人，坚持系统的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。二、主要成绩1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的 教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期五组织学生进行队会,及时总 结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，每天训练 时间安排：训练时间：早自习、大课间、技能课、课外活动；训练纪律： 教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训 练时能做到

2、刻苦训练，认真练习，积极向上，努力拼搏，不断进取。三、强化科组管理，加强师德素养，真正做到教书育人。我们也知道乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让可能从 未接触过乒乓球的小学生对乒乓球产生兴趣，并且产生持久而稳定的兴趣 一直是我们小学乒乓球教练员最费心的一个问题。所以，小学生的乒乓球 兴趣也是可以培养的。那么如何在教学训练中培养小学生的乒乓球兴趣 呢？结合自己这一年来在乒乓球训练中的感悟与认识，在此简单地谈一下 我觉得我们具体可以从以下几方面入手：1、理论联系实际，启发学生的兴趣因为我们的学生毕竟年龄还小，所以不可能只通过我们一些简单的理论 小知识就让他们对乒乓球这项运动产生足够的兴

3、趣。要让学生知道，乒乓 球运动作为我们的国球，确实很值得我们去自豪。但乒乓球运动的本身也 有很多的好处。现在的人们称乒乓球运动是聪明人的运动。当然还要让学 生明白，其实乒乓球运动也是保护我们视力眼保健操之一等等。告诉我们 的学生乒乓球运动的好处。从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣2、以成功教学，激发学生训练的兴趣。一定的成功能激发人进一步求知的欲望，反之会使人兴趣大减。在我们 乒乓球训练的初始阶段，因为我们的大部分学生是第一次接受训练，对于 技术性较强的乒乓球练习来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候， 我们的训练目标如果定的太高，学生不可能在短时的训练后达到标准或完 美，学生就会失去

4、信心，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目 标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看 到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望3、培养坚强意志，强化训练兴趣。我们日常乒乓球训练不但要重视平时各项技术的学习，而且要针对各位 学生不同的特点培养他们克服困难，坚持到底，顽强拼搏的精神。在困难 中把意志品质磨炼的更加坚强，使学生认识到只有知难而上，勇于迎接并 能够战胜困难的人，才能获得优良的成绩。通过参加县乒乓球赛，我们的 水平和其他的乡镇学校还存在着很大的差距。一方面是由于我们的经验不 足，很多地方需要我们学习。另一方面是我们球队初步成立，还需要

5、经过 一定的时间训练。相信在以后的日子里，经过师生的努力我们一定会在训 练中成长，在成长中进步！为促进我县体育运动发展做出了贡献。第2篇:乒乓球训练总结11月24、25日，乒协在体育馆内举行了本学年第四次集训，这也是期中 考试后的第一次集训，参加集训的会员达38人，比上一周集训人数有所增 加。在25日的集训中，社联活动监察部的工作人员对我们这次活动做了检查 和指导。乒协技术部长部部长陈鹏，会长王旋则穿梭于会员之间，为他们 进行悉心的指导，由于人数较多，协会的工作人员也不停的在现场维持秩 序。这次集训与以往相比，人数有增多，集训的氛围也变的更加激烈，有部 分球台前都进行着简单的比赛，会员轮番上场

6、。虽然每个会员上场时间都 会相应减少，但这种方式可以让会员之间能够更加充分的进行技术上的切 磋，也避免了两个人在一起打球时气氛上的沉闷，对会员技术多方面的发 展很有利。这学期对集训时间的调整也收到了一定的效果。集训中会员到 场的时间也比较集中。我们的工作人员对这次集训也做了充分的准备，包 括集训前在网上及时的给会员发_信息，以及一些前期的简单宣传，对这 次活动我们也进行了一些简单的总结，希望在以后的集训中能做的更好。不足之处：1.在休息时间，部分会员之间进行着交流，也有一部分会员感到无事可 做。2. 集训的过程中，比较单调，没有很多创新的吸引人的活动导致到场的 会员大部分是固定的，有部分会员参

7、加集训次数较少。当然，这次集训，无论从人数，气氛，秩序等方面来说，都是做的比较 好的，针对以上两点不足，在以后的集训中，我们也打算采取一定的措施 加以改正。1.在集训场地，放几本有关乒乓球的杂志，以及部分有关国际乒坛的动 态新闻资料，供会员休息时间阅读。2.在集训过程中，适当的举办一些小型的比赛（人数控制在4人左右）， 来活跃集训气氛，吸引更多的会员经常参加集训。第3篇: 乒乓球训练总结一、指导思想为实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬国粹，不断 提高国球学习的兴趣与技术。二、目的任务为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎 接市、区乒乓球比赛活动，特制定本

8、计划。三、基本情况由于我校乒乓球队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏 因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳 综合去年在成都市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平，特制定主要训练 女队员为主。四、训练次数与时间每周训练2次，每次90分钟，利用下午放学后的活动课时间段训练。五、训练要求： 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活 动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球 性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。六、训练内容1、站位与移动训练站位上的要求、身体姿势、移动中的位置。2、正手发转球技术、不转球技巧与训练。 要求：用多球进行发球的强化练习。3、正手发右侧上旋球，下旋球技巧与训练。要求：发侧上旋球应位于稍高的击球点，球拍由右后方向左前方摩擦球; 发侧下旋球应位于稍高的击球点，球拍由右上方向左下方挥动摩擦球。发 反手左侧上旋球，下旋球技巧与训练。要求：重点体会如何用球拍去摩擦 球。4、正手近台快攻球技术与训练训练方法：(1) 自抛自打练习。(2) 对方发平击球，一方用正手回击。(3) 教练用把手的方式进行错误纠正的练习，克服一些顽固的错误动作。(4) 对攻技术练习。(5) 多球练习。5、反手攻球技巧与训练。训练方法：(1)自抛自打练习。(2)一人平击发球，一人进行反手攻球练习