第九章-职业生涯规划

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1、 爱因斯坦进入苏黎世联邦工业大学，立爱因斯坦进入苏黎世联邦工业大学，立即为自己拟订了一份人生规划，内容如下：即为自己拟订了一份人生规划，内容如下：“我用四年的时间学习数学和物理，我我用四年的时间学习数学和物理，我希望自己成为自然学科中某一些学科的教授，希望自己成为自然学科中某一些学科的教授，我将选择理论性学科。我将选择理论性学科。我制定计划的理由：我制定计划的理由：1.1.喜欢抽象思维和喜欢抽象思维和数学思维，缺乏想象和对付实际的能力。数学思维，缺乏想象和对付实际的能力。2.2.这是我自己的愿望，它激励我作出类似的决这是我自己的愿望，它激励我作出类似的决定，以考察我的毅力。很自然人总是喜欢干定

2、，以考察我的毅力。很自然人总是喜欢干他有能力做的事。另外，科学工作很有独立他有能力做的事。另外，科学工作很有独立性，这很适合我意。性，这很适合我意。”他在大学中不断地修订自己的他在大学中不断地修订自己的“蓝图蓝图规规划划”，使每一项都更切合达到目标的需要。，使每一项都更切合达到目标的需要。比如，他不得不放弃数学而专攻物比如，他不得不放弃数学而专攻物理，这是经过自我的审视和严密分析作出理，这是经过自我的审视和严密分析作出的果断选择。的果断选择。爱因斯坦的人生规划：惊人的思维优爱因斯坦的人生规划：惊人的思维优势、具有创造性的生命。势、具有创造性的生命。他迷恋自然现象；善于手脑结合；喜欢他迷恋自然现

3、象；善于手脑结合；喜欢音乐；阅读理论类的书，他梦想着具有神奇音乐；阅读理论类的书，他梦想着具有神奇的个性；爱好哲学，他将冥思苦想和偏爱理的个性；爱好哲学，他将冥思苦想和偏爱理论的素质成功地连接为一体，更强化了他。论的素质成功地连接为一体，更强化了他。他生性孤僻，独立的个性使他获得了内他生性孤僻，独立的个性使他获得了内心充分自由。心充分自由。好奇心：也可以说是想象力，具有强烈好奇心：也可以说是想象力，具有强烈的好奇心，惊人的想象力，他运用想象力的的好奇心，惊人的想象力，他运用想象力的胆量是世界第一的。想象一个人跟着光线跑胆量是世界第一的。想象一个人跟着光线跑并抓住它，大胆的想象，导致他的狭隘相对

4、并抓住它，大胆的想象，导致他的狭隘相对论的发现。论的发现。美国的职业指导专家萨帕把人美国的职业指导专家萨帕把人的职业发展过程分为五个阶段：的职业发展过程分为五个阶段：性格类型性格类型主主 要要 特特 点点适合职业适合职业喜欢独处喜欢独处自立，主动；有时被看成是安静，也自立，主动；有时被看成是安静，也有可能被看成是傲慢，甚至被看成是有可能被看成是傲慢，甚至被看成是“局外人局外人”；自行其是，可以与人相；自行其是，可以与人相处，但有时会害羞，人多时感到不自处，但有时会害羞，人多时感到不自在；超然，有目的性，自己做决定；在；超然，有目的性，自己做决定；机智，不会传播机智，不会传播“小道消息小道消息”

5、考古家、医生、考古家、医生、译员、邮递员、译员、邮递员、司机、作家、技司机、作家、技工、摄影师、程工、摄影师、程序员等序员等合群合群合群，但不一定是领导人物；喜欢呼合群，但不一定是领导人物；喜欢呼朋唤友，讨厌孤独；忠诚并会提供帮朋唤友，讨厌孤独；忠诚并会提供帮助；为了得到接纳，会轻易地被说服；助；为了得到接纳，会轻易地被说服；为了合群会改变自己的行为；能解决为了合群会改变自己的行为；能解决人与人之间的分歧；爱参与，喜欢和人与人之间的分歧；爱参与，喜欢和别人一起做决定别人一起做决定航空员、拍卖员、航空员、拍卖员、俱乐部秘书、娱俱乐部秘书、娱乐官员、物业管乐官员、物业管理员、士兵、活理员、士兵、活

6、动组织者等动组织者等果断果断富有攻击性，可能有主宰倾向，并比较富有攻击性，可能有主宰倾向，并比较固执；常常被看成固执；常常被看成“急于求成急于求成”；大声；大声讲话，直接切中要点；有决断力，有时讲话，直接切中要点；有决断力，有时会冒险去得到自己想要的东西；能会冒险去得到自己想要的东西；能“打打破砂锅问到底破砂锅问到底”；可能会被看成是；可能会被看成是“爱爱出风头出风头”，但也会赢得别人的尊重；可，但也会赢得别人的尊重；可能对别人的感受视而不见；有批判性，能对别人的感受视而不见；有批判性，咄咄逼人，勇于承担责任咄咄逼人，勇于承担责任经纪人、俱乐部经经纪人、俱乐部经理、演员、邮递员、理、演员、邮递

7、员、编辑、销售代理、编辑、销售代理、酒店管理员、时装酒店管理员、时装采购员、谈判人员、采购员、谈判人员、记者等记者等消极被动消极被动把问题留给自己，宁愿放弃也不愿和人把问题留给自己，宁愿放弃也不愿和人争论；容易相处，通常是好的合作伙伴；争论；容易相处，通常是好的合作伙伴；乐于与人交往，而且也不会轻易烦躁；乐于与人交往，而且也不会轻易烦躁；可能不会直接说出自己的想法；避免对可能不会直接说出自己的想法；避免对抗，努力去取悦别人抗，努力去取悦别人计算机操作人员、计算机操作人员、制衣、篆刻、园丁、制衣、篆刻、园丁、专利审查员、书本专利审查员、书本装订员等装订员等富有想象力富有想象力对别人的感受比较敏感

8、和情绪化，而且对别人的感受比较敏感和情绪化，而且善于表达自己；不冲动，思考后再作决善于表达自己；不冲动，思考后再作决定；容易被别人影响，会受别人的伤害；定；容易被别人影响，会受别人的伤害；经常在小事上花太多的时间；常常感到经常在小事上花太多的时间；常常感到沮丧和挫折；富有创新性沮丧和挫折；富有创新性艺术工作者、作家、艺术工作者、作家、音乐人、舞蹈演员、音乐人、舞蹈演员、植物学家、装饰工植物学家、装饰工作者等作者等尊重事实尊重事实有逻辑地看待事物，通常比较冷静，有逻辑地看待事物，通常比较冷静，脚踏实地，喜欢有秩序、有组织的行脚踏实地，喜欢有秩序、有组织的行为方式；不容易被别的事情分散精力；为方式

9、；不容易被别的事情分散精力；以一种克制的方式做事；善于分析，以一种克制的方式做事；善于分析，能看出问题的关键；能避开那些烦扰能看出问题的关键；能避开那些烦扰别人的细节，喜欢信息和事实别人的细节，喜欢信息和事实律师、摄影师、海律师、摄影师、海关官员、潜水员、关官员、潜水员、房地产代理商、技房地产代理商、技工、警察等工、警察等跟着感觉跟着感觉活泼但比较冲动；喜欢变化的环境；活泼但比较冲动；喜欢变化的环境；常常感觉到难以坚持某件事情，或无常常感觉到难以坚持某件事情，或无法自始至终地完成某项工作；为人风法自始至终地完成某项工作；为人风趣、热情、富有感染力；因为老是在趣、热情、富有感染力；因为老是在变换

10、自己追逐的对象，容易被看成缺变换自己追逐的对象，容易被看成缺乏乏“深度深度”；尽管会发挥很大的作用，；尽管会发挥很大的作用，但可能会忘记组织纪律但可能会忘记组织纪律舞蹈演员、服装师、舞蹈演员、服装师、广告助理、按摩师、广告助理、按摩师、模特、公关经理等模特、公关经理等深思熟虑深思熟虑冷静、平稳而且可靠；耐心等待事情冷静、平稳而且可靠；耐心等待事情的发生；沉着，不容易受外界干扰；的发生；沉着，不容易受外界干扰；能根据变化的情况处理问题；做事很能根据变化的情况处理问题；做事很慢，深思熟虑，会使人对它产生信赖；慢，深思熟虑，会使人对它产生信赖；看起来可能有点缺乏生气或反应迟钝；看起来可能有点缺乏生气

11、或反应迟钝；平淡无奇；自鸣得意，属于那种会说平淡无奇；自鸣得意，属于那种会说“我早就告诉你我早就告诉你”的人；压力面前应的人；压力面前应付自如，井井有条地完成任务付自如，井井有条地完成任务救护人员、行政官救护人员、行政官员、临床医学这、员、临床医学这、生物工程科研者、生物工程科研者、消防员、外科医生消防员、外科医生等等类别类别多血质多血质胆汁质胆汁质黏液质黏液质抑郁质抑郁质特特征征活泼好动、敏感活泼好动、敏感热情、直率、外露、热情、直率、外露、急躁急躁稳重、自制、内向稳重、自制、内向安静，情绪不易外安静，情绪不易外露，办事认真露，办事认真优优点点举止敏捷、姿态活泼；举止敏捷、姿态活泼；情绪色彩

12、鲜明，有较情绪色彩鲜明，有较大的可塑性和外向性；大的可塑性和外向性；语言表达和感染能力语言表达和感染能力强，善交际强，善交际积极热情、精力旺积极热情、精力旺盛，坚忍不拔；语盛，坚忍不拔；语言明确，富于表情；言明确，富于表情；性情直率，处理问性情直率，处理问题迅速而果断题迅速而果断心平气和、不易激心平气和、不易激动；遇事谨慎，善动；遇事谨慎，善于克制忍让；工作于克制忍让；工作认真，有耐久力，认真，有耐久力，注意力不易转移注意力不易转移感受性强，易相处，感受性强，易相处，人缘好；工作细心人缘好；工作细心谨慎、稳妥可靠谨慎、稳妥可靠缺缺点点粗心浮躁，办事多凭粗心浮躁，办事多凭兴趣，缺乏耐力和毅兴趣，

13、缺乏耐力和毅力力易急躁，热情忽高易急躁，热情忽高忽低，办事粗心，忽低，办事粗心，有时刚愎自用、傲有时刚愎自用、傲慢不恭慢不恭不够灵活，容易固不够灵活，容易固执拘谨，一旦激动执拘谨，一旦激动会变得强烈稳固而会变得强烈稳固而深刻深刻遇事缺乏果断与信遇事缺乏果断与信心，适应能力差，心，适应能力差，容易产生悲观情绪容易产生悲观情绪适适合合的的职职业业管理人员、外事人员、管理人员、外事人员、公关人员、驾驶员、公关人员、驾驶员、医生、律师、运动员、医生、律师、运动员、公安、服务员公安、服务员导游、推销员、勘导游、推销员、勘探工、作者、节目探工、作者、节目主持人、外事接待主持人、外事接待人员、演员等人员、演

14、员等外科医生、法官、外科医生、法官、财务人员、统计员、财务人员、统计员、播音员播音员机要员、秘书、人机要员、秘书、人事、编辑、档案管事、编辑、档案管理员、化验员、保理员、化验员、保管员管员智能类型智能类型能能 力力 特特 点点职职 业业音乐智能音乐智能敏锐地感知音调、旋律、敏锐地感知音调、旋律、节奏和音色的能力节奏和音色的能力演奏员、作曲家、指挥、演奏员、作曲家、指挥、录音师、乐器制造师、录音师、乐器制造师、钢琴调音师等钢琴调音师等身体运动身体运动智能智能能巧妙地操纵物体和调整能巧妙地操纵物体和调整身体的技能。有这种智能身体的技能。有这种智能的人，善于控制身体动作的人，善于控制身体动作舞蹈员、

15、演员、运动员、舞蹈员、演员、运动员、外科医生、机械制造师外科医生、机械制造师逻辑数学逻辑数学智能智能能够计算、量化、思考命题能够计算、量化、思考命题和假设，并进行复杂数学运和假设，并进行复杂数学运算的能力。这种可以解答负算的能力。这种可以解答负责树立问题，进行逻辑思考责树立问题，进行逻辑思考的能力，是从事科学研究所的能力，是从事科学研究所必需的能力必需的能力数学家、科学家、工程师、数学家、科学家、工程师、侦探、律师、会计、电脑侦探、律师、会计、电脑程序设计员等程序设计员等语言智能语言智能用语言思维、语言表达和欣用语言思维、语言表达和欣赏语言深层内涵的能力。具赏语言深层内涵的能力。具有高度语言智

16、能的人，能准有高度语言智能的人，能准确地表达内心思想情感，擅确地表达内心思想情感，擅长于学习语言文字长于学习语言文字作家、诗人、演讲者、编作家、诗人、演讲者、编辑、广告人、播音员等辑、广告人、播音员等空间智能空间智能利用三维空间的方式进行思利用三维空间的方式进行思维的能力。空间智能使人能维的能力。空间智能使人能够知觉到外在和内在的心理够知觉到外在和内在的心理图像，不但能够使自己在空图像，不但能够使自己在空间自由驰骋，能有效地调整间自由驰骋，能有效地调整物体的空间位置，还能创造物体的空间位置，还能创造或解释图形信息或解释图形信息建筑家、画家、雕刻家、建筑家、画家、雕刻家、航海员、航空员、理论物航

17、海员、航空员、理论物理家、军事家等理家、军事家等人际关系人际关系 智能智能能够有效地理解别人和与人能够有效地理解别人和与人交往的能力交往的能力教师、社会工作者、推销教师、社会工作者、推销员、政治家、宗教人士等员、政治家、宗教人士等注意时效性注意时效性注意广告刊登次数注意广告刊登次数理智看待高薪广告理智看待高薪广告充分利用缓冲期充分利用缓冲期注意选择对象注意选择对象信息量大且更新快信息量大且更新快招聘网络平台功能强大，提高效率招聘网络平台功能强大，提高效率求职无地域限制求职无地域限制经济实惠经济实惠成功率高成功率高浏览专业招聘网站浏览专业招聘网站经常查看校园经常查看校园BBS浏览企业网站浏览企业

18、网站大型综合网站或行业网站大型综合网站或行业网站选择适合自己的网上招聘会选择适合自己的网上招聘会主动出击发布个人信息主动出击发布个人信息参加网上在线招聘参加网上在线招聘 个人概况个人概况:_求职意向求职意向:_姓姓 名名:性别性别:_ 出生年月出生年月:年年 月月 日日 健康状况健康状况:_ 毕业院校毕业院校:专业专业:_ 电子邮件电子邮件:手机手机:_ 联系电话联系电话:邮编邮编:_ 通信地址通信地址:_教育背景教育背景:年年 年年 大学大学 专业专业（依个人情况酌情增减）（依个人情况酌情增减）主修课程主修课程:_ （注（注:如需要详细成绩单如需要详细成绩单,请联系我）请联系我）论文情况论文

19、情况:_ (注注:注明是否已发表注明是否已发表)英语水平英语水平:*基本技能基本技能:听、说、读、写能力听、说、读、写能力*标准测试：国家四、六级；标准测试：国家四、六级；TOEFL；GRE计算机水平计算机水平:编程、操作应用系统、网络、数据库编程、操作应用系统、网络、数据库（依个人情况酌情增减）（依个人情况酌情增减）获奖情况：获奖情况：_ （依个人情况酌情增减）（依个人情况酌情增减）实践与实习实践与实习:_年年_月月 _年年_月月_公司公司_岗位岗位（依个人情况酌情增减）（依个人情况酌情增减）_年年_月月_年年_月月 _公司公司_岗位岗位（依个人情况酌情增减（依个人情况酌情增减)工作经历工作

20、经历:_年年_月月_年年_月月_公司公司_岗位岗位 个性特点个性特点:_(描述出自己的个性、工作态度、自我评价等描述出自己的个性、工作态度、自我评价等)对不同的招聘单位和行业，要量体裁衣。对不同的招聘单位和行业，要量体裁衣。主要提出你能为招聘单位做些什么，而不主要提出你能为招聘单位做些什么，而不是他们为你做什么。是他们为你做什么。集中笔墨于具体的职业目标，围绕所求职集中笔墨于具体的职业目标，围绕所求职位的应知应会来写。位的应知应会来写。不要过分渲染自我。不要过分渲染自我。不要对你的求职情形或人生状况说任何消不要对你的求职情形或人生状况说任何消极的话。极的话。直奔主题，不要啰嗦。直奔主题，不要啰

21、嗦。留意底薪。留意底薪。内容不要超过一页，除非招聘单位索要进内容不要超过一页，除非招聘单位索要进一步的信息。一步的信息。1.请你自我介绍一下请你自我介绍一下2.谈谈你的家庭情况谈谈你的家庭情况3.你有什么业余爱好你有什么业余爱好4.谈谈你的缺点谈谈你的缺点5.谈谈你的一次失败经历谈谈你的一次失败经历6.你为什么选择我们公司你为什么选择我们公司7.如果我录用你，你将怎样开展工作如果我录用你，你将怎样开展工作9.我们为什么要录用你我们为什么要录用你8.与上级意见不一致时，你将怎么办与上级意见不一致时，你将怎么办10.你能为我们做什么你能为我们做什么11.你是应届毕业生，缺乏经验你是应届毕业生，缺乏

22、经验12.你在离开前一家公司的原因是什么你在离开前一家公司的原因是什么1.根据自身的性格、气质、能力和兴趣设计根据自身的性格、气质、能力和兴趣设计一份职业生涯规划。一份职业生涯规划。2.先定位某单位的某岗位，然后根据个人情先定位某单位的某岗位，然后根据个人情况制作一份个人简历和求职信。况制作一份个人简历和求职信。3.根据个人情况进行网上求职。根据个人情况进行网上求职。4.试着作答招聘单位在面试中提出的问题：试着作答招聘单位在面试中提出的问题：（1）请你自我介绍一下）请你自我介绍一下（2）谈谈你的家庭情况）谈谈你的家庭情况（3）你有什么业余爱好）你有什么业余爱好（4）谈谈你的缺点）谈谈你的缺点（

23、5）谈谈你的一次失败经历）谈谈你的一次失败经历（6）你为什么选择我们公司）你为什么选择我们公司（7）如果我录用你，你将怎样开展工作）如果我录用你，你将怎样开展工作（8）与上级意见不一致时，你将怎么办）与上级意见不一致时，你将怎么办（9）我们为什么要录用你）我们为什么要录用你（10）你能为我们做什么）你能为我们做什么（11）你是应届毕业生，缺乏经验）你是应届毕业生，缺乏经验 每题有两种选择，每题有两种选择，A“是是”与与B“否否”；选选“A”加加1分，选分，选“B”加加0分。分。（1）墙上的画挂不正，我看着不舒服，总想）墙上的画挂不正，我看着不舒服，总想设法将它扶正。（设法将它扶正。（）（2）洗

24、衣机、电视机出了故障时，我喜欢自）洗衣机、电视机出了故障时，我喜欢自己动手摆弄、修理。（己动手摆弄、修理。（）（3）我做事情总力求精益求精。（）我做事情总力求精益求精。（）（4）我对一种服装的评价是看它的设计而）我对一种服装的评价是看它的设计而不关心是否流行。不关心是否流行。（）（5）我能控制经济收支，很少有）我能控制经济收支，很少有“月初松、月初松、月底空月底空”的现象。（的现象。（）（6）我书写整齐清楚，很少写错。（）我书写整齐清楚，很少写错。（）（7）我不喜欢读长篇大作，喜欢读议论文、）我不喜欢读长篇大作，喜欢读议论文、小品或散文。（小品或散文。（）（8）闲暇时间我爱做智力测验、智力游戏

25、）闲暇时间我爱做智力测验、智力游戏一类题目。（一类题目。（）（9）我不喜爱那些零散、琐碎的事情。（）我不喜爱那些零散、琐碎的事情。（）（10）以我的性格来说，我喜欢与年龄较小而）以我的性格来说，我喜欢与年龄较小而不是年龄较大的人在一起。（不是年龄较大的人在一起。（）（11）我心目中的另一半应具有与众不同的见）我心目中的另一半应具有与众不同的见解和活跃的思想。（解和活跃的思想。（）（12）对于别人求助我的事情，总尽力帮助解）对于别人求助我的事情，总尽力帮助解决。（决。（）（13）我做事情考虑较多的是速度和数量，）我做事情考虑较多的是速度和数量，而不是在精雕细刻上下功夫。（而不是在精雕细刻上下功夫

26、。（）（14）我喜欢）我喜欢“新鲜新鲜”这个概念，例如新环境、这个概念，例如新环境、新旅游点、新同学等。（新旅游点、新同学等。（）（15）不喜欢寂寞，希望与大家在一起。（）不喜欢寂寞，希望与大家在一起。（）（16）我喜欢改变某些生活习惯，以使自己有）我喜欢改变某些生活习惯，以使自己有一些充裕的时间。（一些充裕的时间。（）1.第一部分得分小于第二部分得分第一部分得分小于第二部分得分是一个肯钻研，很谨慎、理性的人。是一个肯钻研，很谨慎、理性的人。适合的职业：律师、医生、工程师、编辑、会计适合的职业：律师、医生、工程师、编辑、会计2.第一部分得分大于第二部分第一部分得分大于第二部分善于与人交往，思想较活跃。善于与人交往，思想较活跃。适合的职业：服务员、艺人、推销员、记者适合的职业：服务员、艺人、推销员、记者3.第一部分得分约等于第二部分得分第一部分得分约等于第二部分得分适合的职业：美容师、护士、教师、秘书适合的职业：美容师、护士、教师、秘书