(精品)2013年江西教师招聘考试教育学基础知识8

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1、1心理,也称心理活动或心理现象，可分为心理状态，心理过程，个性心理三大部分。（心理状态是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性，方向性，能动性，包括生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象。心理过程是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概述，反映了个体心理的历程性和动力性。个性心理由个性倾向性和个性心理特征两部分构成，反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性）2心理卫生的双重含义：1心理卫生是人的心理健康状态2是增进人的心理健康，是心理卫生的重要功能3保持心理卫生的原则1自我意识良好（核心是自知自爱） 2社会功能良好（社会适应自如）3人际关系良好（真诚的

2、鼓励和赞美；团结愿望和善意批评；尊重人，不强加于人）4积极劳动实践4古代西方关于心理卫生的主要观点1强调生理、遗传因素对心理健康的影响2重视生物、心理、社会因素在心理卫生中的整合作用?3重视家庭、学校教育在心理卫生中的作用?4 认 识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义5中国古代的心理卫生思想 ?1整体恒动论是中国古代心理卫生思想的理论基础 ?2提倡“养心之道”与“健身之术” 是中国古代心理卫生思想的精髓 ?3关于情绪与疾病产生、治疗的关系的思想极为丰富 ?6心理卫生的意义 ?（） 心理卫生的健康意义 1心理卫生对于防治心理疾病的意义 2心理卫生对于防治躯体疾病的意义7举例说明对中小学生

3、进行心理卫生教育的意义？答：原因：第一，由于中小学生自我意识增强 过分注重自我； 情感强烈 ?易于激动； ?要求独立意向强烈等等。中小学在发展中常常产生一些新的矛盾或不适应，这些矛盾或不适应，如得不到及时、正确的解决，就有可能导致一些不适应行为或心理健康问题。第二 ，社会环境因素的变化增加了对中小学生心理的 消极、不利影响，例如不良观念（金钱至上、社会不正之风等等）对中小学生品德产生消极的影响 破坏心理的和谐一致发展。还有学习压力，升学竞争导致的紧张、忧虑、挫折等等产生的不利影响。还有不和谐的家庭不当的教养观念、方式等产生的不利影响。使学生出现一些心理、品德与行为问题。因此学校心理卫生在实施素

4、质教育中就起着特殊的作用，首先，学校心理卫生提供了健康或健全心理素质的内涵或标准，其次，作为学校心理卫生工作重要形式的学校心理学、心理卫生学的知识讲座，可帮助学生科学地认识与把握人的心理全貌，清楚了解自己的心理发展现状及发展方向与内容，学会掌握一些心理学方法，在发展自己的心理素质方面发挥其主观能动性。它不仅能给中小学生一种正确的心理、卫生观念，更能给予中小学生解决身心，特别是心理与行为问题以合理、有效的途径与方式、方法。所以对中小学生进行心理卫生教育是很有必要的。第二章 心理健康的影响因素(1).健康的概念:健康乃是一种生理,心理和社会适应都臻于完满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态.(2

5、).个体心里健康的原则:1有主够的自我安全感2能充分地了解自己3生活理想切合实4不脱离周围现实环境,与周围环境保持良好的接触5能保持人格的完整与和谐6具备从经验中学习的能力7能保持良好的人际关系8能湿度地发泄情绪和控制情绪9在符合集体要求的前提下能有限度地发挥自己的个性10在不违背社会规范的前提下.能有满足个人基本的需要(3)影响心里健康的生物学因素:1遗传因素的影响2体质因素的影响3性别和年龄因素的影响4器质性因素的影响.(4)影响心理健康的心理社会因素1家庭环境与早期教育亲子关系父母亲的教养思想,教养态度乃教养方式3父母亲的文化修养及个性4家庭成员的关系及气氛2冲突，挫折及心里防御机制心理

6、冲突挫折心理防御机制3生活事件与心理应激应激生活事件与心学校心理辅导理应激对中小学生心里健康的影响第三章 学校心理辅导1心理辅导六个方面的特征：1主要着重于正常人2对人的一生提供有效的帮助3强调个人的力量和价值4强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用5研究个人在制定总目标计划以及扮演社会角色方面的个性差异，6充分考虑情景和环境的因素，强调人对于环境资源的利用以及必要时改变环境。2心理辅导工作的特征：1心理辅导是建立在一种特殊的人际关系基础上的工作。辅导人与当事人（即被辅导人）是一种新型的人际关系，特点是平等，理解，尊重，信任。2心理辅导工作是运用心理学知识，方法和技术的一种专门工作。3心

7、理辅导工作是辅导人员通过言语等手段对当事人给予指导，帮助的过程。3学校心理辅导，是指在各级各类学校中开展的心理辅导工作。4为什么说从一定意义上说心理辅导就是学校心理辅导？答：1从内容和职能上看，它能较好的体现心理辅导的教育和发展的两大职能，教育和发展是学校心理辅导的核心内容。2从对象来看，主要针对各级各类学校的学生，学校心理辅导是在每个人的成长和发展的关键时期，给他们提供适当的支持和帮助。3从效能看，学校心理辅导的工作是大量伴随于学生学习，生活的整个过程，必须实行全过程的监护指导。5广义的学校心理辅导：是指在各级各类学校中的开展的面向学校中的各类成员中的心理辅导。具有多侧面，多角度，丰富而广泛

8、的特点。实际上几乎没有实践价值。6狭义的学校心理辅导：即专指面对面向学生的心理辅导，是指学校内的心理辅导人员对于前来求助的学生从心理上进行指导和帮助活动。7学校心理辅导可分为：适应性辅导（主要解决学生与环境den协调问题）和发展性辅导（致力于吧学生的发展水平带到一个新的高度，侧重学生整体素质的提高）8适应性辅导的特点：1辅导的对象是在适应方面发生困难的正常人2心理辅导所要着重处理解决的问题是，是学生的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突3强调教育原则，重视辅导对象理性的作用4适应性辅导侧重于学习、交往、生活、升学就业指导等方面所遇到的心理问题5适应性辅导伴随学校生涯整个过程9发展性辅导的目标：主

9、要在于帮助学生提高心理素质，健全人格，增强学生承受挫折，适应环境的能力。 特点：1辅导对象是有潜力发展可挖、心理素质尚待完善的正常学生2着重引导学生在一个更新的层面上认识自我、开发自我潜能3强调发展原则，侧重心理素质的发展4发展性辅导是现代学校教育的一个重要的组成部分，将纳入到学校教育的总体目标和实施过程，为学生充分发展和成才提供强有力的保证。10学校心理辅导与思想政治教育的关系？答：（一）心理辅导与思想政治教育的一致性1基本目标和任务是一致的，都是服从于社会主义新型学校培养人才的总体目标，为学生的全面和健康发展服务2在职能上互相衔接的3在实际操作过程中，是融合在一起的，密不可分的（二）心理辅

10、导与思想政治教育的差异性1所要达到的目标不同。思想政治教育主要解决学生世界观，人生观，价值观和道德观等，心理辅导的目的是解决心理方面的问题，促进学生心理成熟和全面发展2内容不同。思想政治教育的核心问题是人生观问题，心理辅导则是成长问题3工作角色不同。思想政治教育工作者与学生双方是教育者被教育者的关系，工作者处于主导地位，心理辅导中辅导人员和学生的关系则基本上是相互平等的4工作方法不同。思想政治教育一般采用报告、课堂讲授、个别谈话、批评表扬、提供榜样、树立典型等方法，学校心理辅导一般采用心理健康教育课、会谈、心理测量、技巧训练、角色扮演、沟通分析、行为矫正等（三）心理辅导与思想政治教育相互结合1

11、两者结合，有助于更深入了解学生特点，更好帮助其健康成长，有助于增强学校思政工作的针对性和有效性2丰富和发展了学校思政教育的方法和手段，极大地增强其吸引力和感染力，为提高思政教育工作的成效提供了新途径，促进其科学化的进程3心理辅导是思政教育的重要补充，它扩大和丰富了学校思政教育的内涵，并使其效能能得到进一步增强。总之，心理辅导将有效加强学校思政教育的针对性，提高其有效性，增强其科学性11心理辅导目标的特征：1立足点是面向未来2应保证学生的个性得到充分发展3应该是多层面的12学校心理辅导的基本目标：通过学校有意识的指导和帮助，使每个学生都具有良好的心理品质和社会适应能力，提高其心理健康水平。 具体

12、目标：指导和帮助学生具有较高的认识能力、情绪自我调控能力、健全意识、正确的自我观念、健全统一的个性、较强的学习适应性、良好的交往适应能力、较强的职业适应性、提高对心理问题的预防能力13学校心理辅导的内容：1认知发展辅导2情绪稳定辅导3意志优化辅导4个性完善辅导5学习适应辅导6人际和谐辅导7职业适应辅导8心理障碍预防14学校心理辅导的原则：1整体性原则（学校心理辅导一是追求的终极目标是学校个体的整体性发展；二是追求学校心理辅导的各种模式、方法与学校的各项教育活动的协调一致，相互促进，共同发展）2主体性原则（是指在学校心理辅导工作中把学生作为辅导活动的主体）3活动性原则（是指心理辅导要重视活动对个

13、体心理健康的作用与影响）4个别对待与面向全体相结合的原则（个别对待原则是指心理辅导中要重视学生的个别差异。面向全体结合原则是指学校心理辅导的价值在于中小学生整体心理素质的提高上）5预防与发展相结合原则15学校心理辅导途径：1开设心理辅导课（一类是以面向学生举办的以传授，普及心理卫生的有关知识的课堂讲授或知识讲座。一类是为开展心理辅导而专门设计的心理辅导活动课）2在学科教学中渗透心理辅导（1是在教学目标中强化心理素质的内容，以心理素质统领各科教学2在课堂教学中认真贯彻心理辅导的原则，增强学生学习积极性，改善课堂教学效果3挖掘各科教学中蕴含的心理辅导内容和素材，以及相关教育情景，善加利用，从而达到

14、心理辅导目的）3个别心理辅导4小组辅导（团体辅导）16学校心理辅导人员的专门素质要求：一高度的事业心与责任感，二特殊的职业道德1全心全意地为中小学生及来访者服务2尊重中小学生及来访者3保持适当的人际距离，三特殊的智能结构1较全面的知识素养与基本能力2专门的知识与技能四健全的人格第四章 学校心理程辅导的操作过程第一节 心理辅导的操作过程有的学者把心理辅导分为六个步骤：（1）分析阶段：主要是收集来访者的有关材料；（2）综合阶段：提炼来访者材料中最有价值的内容；（3）诊断阶段：找出心理问题产生的原因；（4）预测阶段：对来访者的未来发展和辅导结果进行预测；（5）帮助和指导阶段：通过双方的共同努力，解决

15、来访者的心理问题；（6）追踪阶段：这是通过随访、追踪、检查辅导效果的阶段。而有的学者认为心理辅导的过程是解决问题的过程，这个过程可分为：（1）确定问题（2）提出假设（3）学者检查假设（4）采取决定（5）参与行动（6）评价笔者认为学校个别心理辅导的步骤一般分为开始阶段，指导与帮助阶段，巩固与结束阶段。 一、“开始阶段”需要完成的任务有三项，即建立辅导关系，掌握学生的材料，进行分析诊断。（一）能否建立起积极的辅导关系，要求辅导人员：（1）在初次会谈时，即向来寻求指导和帮助的学生进行简明扼要的自我介绍，也可以用微笑或一个引导学生坐下的手势等形式开始辅导。（2）在初次会谈时，辅导人员可以就辅导的性质、

16、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方做出解释。（3）对来访者要热情有礼、耐心慎重，装束整洁得体，行为举止落落大方。（4）建立并保持积极的辅导关系，还需要辅导人员掌握一些有效的方法，如无条件的积极尊重、准确的同情和真诚。（二）掌握来访者的资料。通过会谈、观察、倾听、心理测验等方式，了解对方的基本情况及存在的心理问题。（1）来访者的基本情况。包括姓名、年龄、班级、家庭及社会生活背景、自身的生活经历，兴趣爱好，学习生活近况及有无心理辅导经验等。（2）来访者的心理问题。认识来访者的心理问题是分析诊断确定心理辅导目标的基础。（三）进行分析、鉴别与诊断。是在收集资料的基础上，进一步明确心理问题的实质、程度

17、及原因，并对其作出正确的评估。（1）确定心理问题的类型及性质，决定辅导的适应性。（2）分析心理问题的程度，以区别对待。（3）寻找心理问题产生的原因。一般原因分析就是针对心理问题形成的生物学因素和心理社会因素。沃尔斯提供的诊断分析提纲，笔者进行了修改。具体内容：1发展状况：a年龄、教育水平及本人提出的问题b分析与来访者年龄段相关的任务、角色和问题c目前的物质和社会文化背景:；2心理状况：a一般状况：来访者的人生观、来访者的需求观、成熟水平、生活中不利因素的情况b自我认识：对自我的看法、认为别人怎样看待自己、理想自我、对于成就的看法c独立性：应付现实的能力、做出决定的能力、自我控制的程度与方法、应

18、付社会文化需求和变迁的能力；3学习状况：a目前的学习表现b对待学习的情感和态度c学习中的人际关系情况d学习上的优势和劣势e未来的打算；4人际关系：a与家庭成员的关系b对父母的描述c对家庭的一般感觉d问题与冲突的方式f其他方面的重要关系：5健康状况a来访者对自己健康状况的总看法b健康状况对其生活的影响c健康习惯d过去与现在受过心理辅导的情况。不同的心理辅导理论和方法往往从不同的角度找根源：心理分析理论重视从无意识的矛盾冲突、幼年生活经历中寻找根源;行为主义理论重视对行为的分析，发现原因;认知理论认为不良情绪、反应是认知错误造成的，非心理认知是其心理问题产生的原因；人本主义理论认为人都有自尊、成就

19、、自我实现的心理需要，而造成心理失调的原因是人的基本需要不能得到满足。二、指导与帮助阶段（解决问题阶段）.主要完成的任务有三项：制定辅导目标、选择辅导方案和实施指导帮助。心理辅导的目标是心理辅导所追求的结果与所要达到的目的。深层原因分析是对产生心理问题的主要心理原因进行剖析。(一)制定辅导目标。为保证心理辅导的有效进行制定辅导目标的原则，并采取恰当的方法。1必须由辅导双方共同制定目标。2保证心理辅导目标的针对性。3中间目标与终极目标相统一4心理辅导目标必须具体、可行。（二）确定辅导方案包括方法的选定以及实施这些方法而制定的计划。解决来访者心理问题的方法有：支持与安慰、内省与领悟、训练与学习、疏

20、导与宣泄、暗示等方法。确定辅导方案应明确下列内容:1所采取辅导方法的目标2该方法的实施要求，即该做什么，如何去做以及不做什么3该方法是否能达到预期的目的4告知来访者必须对心理辅导的过程抱有足够的耐心，这些方法不可能立即产生奇迹，所有的改变都是循序渐进的。三、巩固与结束阶段：主要是巩固效果和追踪调查两项任务。（一）巩固效果的具体工作：1辅导人员应向来访者指出其已经取得的成绩与进步，说明已经本达到的辅导目标。2辅导人员须与来访者一同就其心理问题和辅导过程作一个回顾总结。3指导来访者巩固已有的进步，将获得的经验运用到日常生活中去，并逐步稳定、内化为来访者的观念、行为方式和能力，使之能独立有效的适应环

21、境。（二）追踪调查。应在辅导结束后的数月至一年间进行。在学校心理辅导中，追踪调查科采用以下方式进行：1填写信息反馈表2约请来访者定期前来面谈3访问他人。经追踪调查可能有的结果：一是辅导效果显著。此时科结束心理辅导过程；二是辅导有效果，但问题尚未完全解决;三是辅导效果不大，问题基本没有解决。后二种应继续辅导过程。 逐渐结束的方式有两种：一是拉长两次会谈的时间，二是减少每次会谈的时间。第二节 心理辅导的操作技术学校心理辅导，特别是个别心理辅导采取的基本方法是会谈为以提高效果在辅导过程中常采用的技术。（一）是倾听的技术。倾听是基本环节。能使辅导人员了解来访者的情况，发现来访者的心理问题，同时也有助于

22、来访者对辅导人员产生信任和亲切感。学校心理辅导中常采用的倾听技术包括非语言关注（目光接触、身体语言、空间距离沉默等传递方式）（二）重复：就是辅导人员对来访者所表达的内容重复。重读、询问、情感反应等。重复在倾听中的作用：1帮助辅导人员验证自己是否理解来访者所表达的内容2可使来访者意识到辅导人员在注意听他的谈话，从而对其继续表达起到鼓舞作用3由于重复的内容往往是一些关键的内容，由此可使来访者后继谈话的主题得到明确，沿着被重复的内容重复下去4重复有事实来访者杂乱无章的内容得到清理归纳，从而帮助来访者对问题进行自我审视。正确使用重复，辅导人员应注意：第一，辅导人员可以用自己的话来重复，第二，重复不能增

23、加或减少来访者表达的基本思想，第三，重复要尽可能避免用专业性或生僻的词汇，语言要清晰、简洁、口语化。第四，重复不可过度使用，否则会产生“鹦鹉学舌”的效果。（三）重读：是辅导人员对来访者所表达内容中认为重要的字或词，以强调性语气进行重复。重复的作用：主要是引导来访者注意其忽略或未说清的部分，促使其对此再做出详细的说明：同时也表明了辅导人员对来访者谈话中关键词语的注意，能够使谈话向纵深方向发展。（四）询问：分为开放式询问（70%）和封闭式询问（30%）。前者具有交谈自由信息量大的特点；后者可以使收集的资料更准确，但信息量较少。（五）摘要：是指辅导人员把来访者所表达的信息，进行整理、归纳、综合，并以

24、提纲的方式表达出来（六）情感反应：就是辅导人员对来访者所表达出的情绪情感的理解与反应。情感反应在倾听过程中具有的重要价值：1有助于促进辅导双方情感的沟通。2有助于来访者对情感的自我理解和对问题的深入探索。3有助于检验辅导人员对来访者理解的准确性二、影响的技术：包括指导、解释、自我开放和影响性摘要（一）指导：就是辅导人员直接了当的指示来访者做什么和说什么，或者如何做如何说。分为一般性指导和特意性指导（二）解释：就是为来访者提供关于现实世界的某种看法或者说，是辅导人员依据某一理论架构或个人经验对来访者的问题、困扰作出合理化的说明，从而使来访者能够从一个新的角度来看待自己的问题，并进一步改变其思想、

25、观念与行为。运动解释技术时应注意：1解释应该能够与来访者的思想方式相符合.2最好的解释是来访者的自我解释。3解释的运用要适度。4解释的方式需要有个别差异。（三）自我开放自我开放：是指辅导人员说出自己的情感、思想、经验及生活等来访者共同分担或分享。原因之一是：辅导人员适度的自我开放，会使来访者感到辅导人员也是一个普通人，感到会谈中双方的地位是平等的。原因之二是：辅导人员适度的自我开放，可以增加来访者的自我开放。辅导人员自我开放的内容可以分为两类，一是辅导人员自己对来访者的体验和感受。二是辅导人员向来访者谈与辅导内容有关的个人经验，借此表明自己理解并愿意分担来访者的情趣，促进来访者更多的自我开放。

26、（四）影响性摘要：指辅导人员将自己所谈的主题、观点、意见等信息，经整理组织后以简明扼要的形式表达给来访者。影响性摘要的作用：1是来访者系统、清晰的了解辅导人员的意见、建议和辅导要点2利用影响性摘要可以为辅导人员增加心的意见和建议提供机会3往往暗示着一个会谈阶段或一个主题的结束三、观察技术。言语交流和非言语交流。会谈并非就是说和听，也包括对非言语行为的认识和体态言语的“说”和眼睛去“听”。弗洛伊德认为人类语言所传达的大多是理性层面的意识，经过理性加工后表达出的语言，往往不能直率的表达一个人的意向，人的动作比理性的语言更能表达人的情感与欲望。辅导员要学会并善于观察来访者通过非言语所表达的信息，同时

27、还要善于运用这种方式作出反应，对来访者实施影响。应学会观察和表现下列非言语行为：1目光注视 2面部表情 面部表情的沟通上有很大的一致性。3身体语言4声音特征 音调和语气的轻重可以测知其感受的强度。音调是热情的一个指针，声音则是传达许多主要情绪的工具。5空间距离6沉默 由来访者引发的沉默，卡瓦纳：创造性沉默、自发性沉默和冲突性沉默。 有效的办法是：辅导人员鼓励来访者谈论其关心和感兴趣的话题，也可以保持沉默，耐心的等待，给来访者以思考和整理思路的时间，并以微笑的表情、安详的目标示意对方不要着急，鼓励其大胆表达。若来访者表现是一种自发性沉默，辅导人员应立即有所反应；若来访者表现的是一种创造性沉默，此

28、时辅导人员最好也保持沉默，也不要有引人注目的动作；若来访者表现的是一种冲突性沉默，如果一时能断定，应该向来访者表明，准备倾听、接纳、正式。由辅导人员引起沉默的原因：1.辅导人员本身对辅导缺乏热心，会谈中也很少主动以言语与来访者沟通。2.辅导人员在会谈进行中，尚未理清自己的思路，以至于“不知该说什么”或“不只该怎么说”3.沉默是辅导人员经过考虑有计划、主动引发的。是一种具有辅导价值的沉默，具有积极的意义。第五章 学校心理辅导的评估技术心理评估是从医学上借用来的术语，主要指评估者运用心理学的方法、技术对学生的心理活动及心理问题进行描述、分鉴别与评定的过程。观察法是在自然条件下，有目的，有计划地对来

29、访者的言语。表情、动作、行为、及日常生活等进行观察的方法谈话法是辅导员根据心理评估的目的和任务，通过与来访者面对面的交谈方式，直接收集评估资料的方法问卷法是通过书面的形式，以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法心理测验是心理测量的工具或手段心理评估的价值：1 心理评估对学生适应性问题的辅导具有重要价值 2 心理评估对学生的发展性问题的辅导具有辅导作用 3 心理评估对学生中存在障碍性心理问题也具有重要作用心理评估的过程：1 确定评估目标 2 收集资料 3 实施测量 4综合评定心理评估的原则：1 客观性原则，是指在心理评估过程中要遵循实事求是的态度，依据被评估者的客观心里事实和科学的

30、方法，对其心理问题进行科学的评估，防止主观臆断，更不允许猜测虚构 2 整体性原则，是指在心理评估过程中，要运用系统观点对被评估的心理现象及影响因素之间的相互关系进行整合研究，同时对被评估的心里现象进行多层次，多水平 的系统分析 3 动态性原则，是指辅导员要运用变化、发展的观点对学生的心理问题力求做动态的考察，把握学生心理发展的轨迹外部影响的脉络，防止僵化的评估模式对评估工作的干扰 4 综合性原则，是指在心理评估中除运用心理学的方法和技术外好要根据需要结合运用科学的方法和技术以取得最佳的评估结果 5 指导性原则，是指对来访者的心里问题作出评估后，对其存在的心理问题可以给予有针对性的指导从而更好地

31、促进其心理问题的解决和心理健康的发展 6 保密性原则。是辅导员最基础的道德水准和从事评估最基本的要求，是鼓励来访者真是提供材料的基础，也是对来访者的人格和隐私权的最大尊重心理评估的方法：1 观察法 2 谈话法 3 问卷法 4 测验法观察法的特点：1 明确的目的性 2 预先的计划性 3 观察的客观性 4 适用的广泛性观察法在心理评估中的操作步骤：1确定明晰的观察目的和现象 2 选择使用适当的观察类型和方法常用的心里观察法有：1 实况详录法 2 时间取样法 3 时间取样法 4 轶事记录法 5 频率计术图示法 6 清单法运用观察法的要求：1 观察者应有良好的观察习惯和敏锐的观察力 2 观察者与被观察

32、者建立良好的关系决定着观察结果的真实程度 3 尽量避免主观心理效应的不良影响 4 把观察与思考相结合谈话法的步骤：1 制定谈话的计划 2 准备谈话需要的工具 3 与来访者建立良好的合作关系 4有目的有计划的提高效果 5 有效记录谈话的内容问卷法的步骤：1 根据目的和需要选择问卷类型 2 问卷的编制 3 问卷的评价 4 问卷的实施与处理心理测验的特点：间接性 典型性 系统性 科学性心理测验的价值;1 利用心理测验可以客观地收集到心理评估所需要的资料 2 利用心理测验有利于对来访者的心理现象进行分析 3 利用心理测验可以提高心理评估的准确性和科学性 4 利用心理测验可以提高心理评估的工作效率使用心

33、理测验的原则：1 正确认识心理测验 2 保护测验内容，防止滥用测验 3 做一名合格的测验者，维护巡礼测验的声誉 4 根据测验的目的与对象特点，选用适宜的心理测验 5 应慎重地解释与使用心理测验结果 心理测验使用的一般技术：1做好测验的组织与准备 2 建立与来访者间协调的关系 3 标准化实施测验 4 全面、科学地分析心理测验结果常用心理测验的内容：1 智能测验 2 人格测验 3 情绪测验 4 学习测验 5 行为测验 6 心理健康测验心理测验的分类：1 能力测验、人格测验和学绩测验 2 个别测验与团体测验 3 文字测验与非文字测验 4 教育测验、职业测验与临床测验心理辅导理论与方法第一节.精神分析

34、法心理辅导的方法有种，即精神分析法，行为转变发，认知重建法，来访者中心法。是最早发展起来的一种辅导模式，创始人是西格蒙德?弗洛伊德。心理分析法正式创立的标志是关于歇斯底里研究。精神分析法的理论基础有潜意识理论，人格结构理论，性欲学说，精神分析学说的修正。弗洛伊德第一次提出人存在潜意识的观点，他把人的整个心理活动分为三部分，意识，潜意识和前意识。人格结构理论中的人格包括本我，自我和超我。性欲学说这种心理性的发展，一次通过五个五个阶段，以五种不同的形式来满足，有（）婴幼儿期性欲，包括口腔期和肛门期。（）儿童期性欲，包括恋母期和恋父期。（）潜伏期性欲，有称少年早期。（）青春期性欲，通过正常的性行为求

35、得满足。精神分析法的基本原理：是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招回到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。这种转变工作就是心理分析治疗。精神分析法辅导目标：一是使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化从而帮助来访者重新认识自己或重建人格；二是帮助来访者克服潜意识冲突。精神分析的辅导关系是强调辅导员隐匿的角色，以时来访者将他们的情感投射到辅导员身上，辅导员与来访者要相互信任，又要保持一定的距离，以保持辅导员所必须的客观性，避免来访者产生某种形式的抗拒。精神分析法的辅导过程：分为准备期，预备治疗期和治疗一至三期。准备期：心理分析的适应症为癔

36、症，强迫症，恐怖症和性变态等神经疾病的治疗，同时也要求来访者要受过适当的教育，能理解辅导员的解释和说明。预备治疗期：在正式治疗前还要先进行两周左右的试验性分析和联想，以进一步确定诊断，排除精神病。治疗一期；主要目的在于建立并维持一个辅导上的同盟关系，使来访者在欲望上得不到满足的情况下保持对辅导员的基本信任。治疗二期：主要是移情的出现及其解决。治疗三期：即结尾期，使来访者能放弃把辅导员当做替身的态度，放弃辅导员是移情中幼儿期父母的形象，能承受与辅导员分离时的焦虑和丧失亲人般得痛苦。.精神分析的辅导方法是产生较早，影响较大的方法之一，自由联2013年江西特岗教师招聘考试复习资料一本通本电子版资料主

37、要内容介绍如下：一、特岗教师招聘考试预测模拟试卷（十套）。二、2013年江西教师考试录用大纲与分析详细介绍。三、2013教师招聘考试在线视频教学（重点）。四、2013教师招聘考试在线音频教学。五、所报学科专业复习资料。六、教育教学专业知识（教育学复习资料）。七、教育教学专业知识（心理学复习资料）。八、教育教学专业知识（教育心理学复习资料）。九、教育教学专业知识（教育法律法规复习资料）。十、教育教学专业知识（新课程理念复习资料）。十一、教育教学专业知识（教师职业道德修养复习资料）。十二、教育教学专业知识（教学技能复习资料）。十三、教师招聘考试（教育写作与面试资料）。十四、2013年江西全真模拟试

38、题（十套）。十五、重点时事政治、十八大相关知识。资料下载地址：1，自我意识的发展（1）小学生自我意识发展的一般趋势（2）小学生自我评价的发展（3）小学生自我体验的发展2小学生自律性的发展依靠外部教育的发展，依靠教师指定的具体地详细的规定及教师及时的检查的外部条件，来使学生遵守，属于非自律的阶段。（二）儿童还没有形成自律性，但已经体会到自律想，移情，阻抗，阐释是典型的方法和策略。弗洛伊德认为梦可以分为显梦和隐梦两部分。梦的规律有六种：象征化，移置，凝缩，投射，变形，“二次加工”。移情有两个特征，一是反应的强烈性和不相适应性。二是反应的持久性。移情可以分为阳性移情和阴性移情两种形式。阳性移情也称正

39、移情，是指来访者对辅导员产生爱慕之情并希望从他身上得到爱恋的情感上的满足；阴性移情也叫负移情，来访者感到辅导员不公正，冷酷，可恨，并对他控诉自己在童年时期受到的不公平待遇。阻抗又称“抗拒作用”，指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意的使辅导重心偏离。阐释：是指症状的无意识隐义和动机揭露出来使其进入意识的一种方法，是克服阻抗的主要方法。第二节行为转变法?主要代表人物有巴甫洛夫，华生，斯金纳，沃尔帕等人。巴甫洛夫的经典条件反射实验和华生等人的儿童强迫性恐怖症实验奠定了最初的基础，本世纪年代开始形成行为转变法。行为主义理论，是由华生在美国首先提出来的。?行为转变法的理论基础是行为学习理论

40、，其基本假定为：异常行为习惯同正常行为一样，都是学习的结果；既然人的行为习惯可以通过学习获得，同样也可以通过学习而改变或消除。?行为转变法的主要目标是：消除不良行为并代之以更有效能的行为。辅导关系是：不重视辅导员与来访者之间的个人关系，但认为良好的辅导关系有助于辅导计划的执行，辅导员担任主动与指导的角色，他时常像是一位老师或专家帮助来访者学习更有效能的行为，来访者必须有试验新行为的意愿。?行为转变发常用的辅导方法有：放松法，系统脱敏法，厌恶法，暴露法，代币法，示范法，行为契约法，生物反馈法等。?放松法是一种重要的心理辅导方法。放松训练的基本步骤是：（1）选择一个安静整洁、光线柔和，没有噪音和干

41、扰的房间让来访者舒服的靠在椅子上，闭上眼睛。（2）体验“紧张”、“放松”的感觉，然后逐步进行主要肌肉群紧张和放松的联系。?在使用放松技术时应注意：（1）第一次进行放松训练时，辅导员与来访者一起做，可减轻来访者的焦虑程度，并能提供模仿的信息。（2）放松技术的引导语，有条件的可以录音，但如使用口语训练时，更便于来访者接受和掌握。（3）在放松过程中，帮助来访者体验身体放松后的感觉，并嘱其回家后每天做一次，每次15分钟。?系统脱敏法：亦称交互抑制法，这种方法主要是诱导来访者缓慢的暴露出导致焦虑的情绪，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目的。它的三个步骤：一是排列出焦虑的等级层次

42、表。二是进行放松训练，以全身肌肉能迅速进入松弛状态为合格。三是进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练。?厌恶法：是将某些不愉快的刺激，通过直接作用或间接想象，与来访者须改变的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为。即利用条件反射的原理，把令人厌恶的刺激与来访者的不良行为相结合，形成一个新的条件反射，用来对抗原有的不良行为，进而最终消除这种不良行为。?暴露法：开始即让来访者进入最使其恐惧的情境中，或让他长时间地想象恐怖的观念或直接置身与严重恐怖的环境，以加深来访者的焦虑程度，同时不允许采取堵耳朵，闭眼睛等逃避行为。?代币法：又称奖励强化法、代币管制法。它是一种通过强化

43、而形成某种期望出现的适应性行为的方法。即当来访者出现某种预期良好行为表现时，立刻给予奖励，使该种行为得以强化。注意四点：一是所要改变的目标行为。二是确定代币的类型。三是选择支持代币的强化物。四是建立代币兑换规则。?生物反馈法：是借助现代电子仪器将来访者体内生理机能予以描记，并转换为声、光等反馈信号，使来访者能根据这些反馈信号，有意识的学习调控自己的内脏功能和身体功能，达到调整机体功能的目的。?常用的生物的反馈设备有：机电反馈仪、脑电反馈仪、皮肤温度反馈仪、皮肤电反馈仪、血压和脉搏反馈仪。?第三节 个人中心法?个人中心法的代表人物是卡尔罗杰斯，于1951年后发表了来访者中心治疗一书，形成了个人中

44、心法。它的理论基础是人本主义理论，始于本世纪四五十年代。?个人中心法的基本原理是：认为人的本性是好的，不应当对人性采取悲观消极的看法，而应采取积极的态度。人是有理性的，在适合环境下，会努力朝向潜能充分发展方向前进。?辅导的基本目标是：为来访者提供一个安全与信任的气氛，在这个气氛中，来访者能够利用辅导关系进行自我探索，能够更开放、更自信与更积极的愿望进行辅导。个人中心法的主要目的是使来访者改变其不正确的自我概念，改变其对待自己的方式。?个人中心法非常重视辅导关系，认为辅导员自身的特质决定了辅导的关系，应使来访者能把他们在辅导过程中学到的东西转换应用到辅导关系之外的人际关系上。认为辅导关系胜于辅导

45、技巧。?个人中心法强调辅导态度的重要性，认为融洽的辅导关系是辅导获得进展的决定因素，同时提出了建立适宜的辅导气氛的三种态度，有真诚、无条件的积极尊重和移情的理解(共情）。?第四节 认知重建法?认知重建法是本世纪五六十年代在美国兴起的一种心理辅导方法，其代表人物是艾里斯、贝克、和麦肯鲍姆等人。认知重建法的理论基础是认知理论，现已成为美国及西方心理学中一个重要的流派。贝克把人们在认知过程中的认知歪曲归纳为五种形式:注意推断、选择性概括、过度引申、夸大或缩小、走极端的思维。?认知重建法的基本原理是：根据人的认知过程会影响其情绪和行为理论的假设，通过认知和行为技术来改变来访者不良认知，从而减轻或消除其

46、情绪问题和非适应性行为的一类辅导方法的统称。?认知重建法的辅导目标是：帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念，并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法，减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果，不仅要帮助来访者消除已有的症状，同时也帮助他尽可能地减少情绪及行为问题的倾向性，改变其人生哲学，促使其人格产生深刻的变化。?认知重建法的的具体方法有:三栏目技术、自我指导训练。其中三栏目技术是一种常用的技术，通过改变认知失真进而改变人的消极情绪。?人的不良情绪往往源自于失真的认知，特别是内心的自责思想，改变它的三个步骤：（1）训练来访者自己认识到并记录下内心的自责思想。（2）弄清这些

47、思想失真的根源。（3）联系对它们进行反击，并发展出一个更加现实的自我评价系统。?合理情绪想象技术是70年代初莫兹比发展起来的。使用它时的基本步骤有（1）让来访者生动的想象引起其情绪困扰的情景，特别是让他心烦意乱，承受不了的情景，体验这种情境下不适的情绪反应，并报告此时的感受。（2）要求来访者保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪。（3）停止想象，要求来访者讲述他是怎样想才使情绪发生变化的，一般来访者往往是通过形成合理信念才做到改变的，此时辅导员要注意他进一步强化合理信念，纠正某些不合理信念，必要时可补充其它合理的信念。第七章 中小学生心理辅导课程的目标与方法 一、中小学心理辅导

48、课程的总目标：:结合中小学生的身心发展，利用灵活多样的教学和训练，调节中小学生的心理机能，开发其心理潜能，让学生懂得自我心理保键，保持良好的心理状态和具有较强的社会适应能力，促使其人格健全发展和心理素质全面提高，以适应未来社会发展要求。二、中小学心理辅导课程的具体目标表现在那些方面:1.自我意识2.认知3.情绪情感4.意志5.个性6.学习7.交往三、中小学心理辅导课程的教学方法:1.角色扮演法2.价值观辨析法3.榜样引导法4.行为强化法四、(一)1什么是角色扮演法？角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法2常用角色扮演法及适用对象？1.相声表演，适合中、高级学生2.哑剧表

49、演，适合中小学各年级学生3.角色互换，适合中小学各年级学生4.小品表演，适合中、高年级学生(二)1什么是价值观辨析法？在教师的安排下，学生通过讨论、辩论等方法利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式，并把自己的行为模式与他人的行为模式进行比较，解决价值冲突，进而按照自己较符合社会要求的价值观支配自己的言行。2常用价值观辨析法及适用对象:1.小组讨论法，适合中、高年级学生2.两难问题法，适合不同年级学生3.脑力激荡法，适合各年级学生(三)1什么是榜样引导法？教师利用中小学生的模仿特点，让他们通过榜样行为的观察，使自身受到强化，模仿榜样的言行，从而实现受教育的目的。2常用的榜样引导法及适用对象:

50、1.参观、访问，适合中小学各年级2.媒体教学，适合不同年级学生(四)1什么是行为强化法？教师运用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法。2几种常用的强化方法及适用对象1.奖励2.惩罚3.强化不相容反应以上三种方法适用于不同年级的中小学生的行为塑造和矫正。第八章?中小学生的认知卫生与辅导第一节中小学生的认知卫生问题1一个认知能力高度发展的人具有特点：敏锐的观察力（即感知能力）,较高的记忆力，稳定的注意力，丰富的想象力和严密灵活的思维能力。2小学生观察力的发展特点（1）观察的目的性较差（2）观察缺乏精确性（3）观察缺乏顺序性（4）观察缺乏深刻性3小学生记忆力发展的特点（1）有意记忆逐渐

51、增强（2）意义记忆迅速发展4小学生注意的发展特点（1）有意注意逐渐发展，无意注意仍起作用（2）注意的范围依然有限（3）注意的集中性和稳定性较差（4）注意力的分配和转移能力较弱5小学生想象力的发展特点（1）有意想象增强（2）想象更富于现实性（3）想象的创造成分日益增多6小学生思维发展的特点（1）由具体形象思维向抽象逻辑思维过度（2）思维的基本过程日趋完善7初中生观察力的发展特点（1）观察的自觉性增（2）强观察的持久性增强（3）观察的精确性日益提高8初中生记忆力发展特点（1）记忆的有意性进一步加强（2）意义记忆开始占据主导地位（3）抽象记忆有了进一步发展9初中生注意力发展的特点（1）有意注意进一步

52、发展（2）注意的稳定性不断增长10初中生想象力发展的特点（1）有意想象逐渐占主要地位（2）想象日趋现实化（3）创造想象日益发展11初中生思维发展的特点（1）抽象逻辑思维开始占主导地位（2）思维的独立性，批判性日益增强12适应性认知卫生问题认知：是感觉，知觉，记忆，思维等的集中表现适应性认知问题的具体表现（1）过分概括化：这是一种以偏概全，以一概十的不合理的认知方式，是思维活动中常见的错误（2）绝对化要求（3）极端化：要么全对要么全错；要么全盘肯定，要么全盘否定，把生活看成非黑即白，非此即彼的两个极端第二节?中小学生认知卫生问题的辅导1发展性认知卫生问题辅导中小学生认知能力的高度主要表现为：一是

53、对客观事物的认识二是对实际问题的解决记忆力训练记忆是过去经验在人脑中的反应。记忆分成实际，保持，再认或回忆三个部分。如何进行记忆力的训练（1）保持信心（2）集中注意力(3)理解后记忆（4）探寻规律（5）运用联想（6）多种感官参与（7）不断复习（8）掌握记忆方法；1形象记忆法：就是以感知过的事物的外部特征或外在的表象为主要内容的记忆。2歌诀记忆法就是将记忆内容编成合辙押韵的词语，应用音律和节奏，调动情感与形象并用的记忆方法。3联想记忆就是根据要记忆的事物的形象?，联想到其它类似事物的形象以帮助记忆的方法。4情感记忆法是以人们体验过的情感为主要内容的记忆。注意力训练：如何进行注意力训练（1）明确学

54、习目标（2）学会积极的暗示（3）建立学习兴趣（4）外化心理负担（5）保证身体健康（6）避免单调（7）选择适宜的学习环境（8）合理运用“代替法“思维训练；思维是人脑对客观现实的间接，概括地反映?1如何进行思维训（1）改变听课方式（2）作业中要有思考的内容（3）要有丰富的知识（4）培养良好的思维习惯：第一要培养自己“凡事问一个为什么“的习惯。第二要培养自己有条理有根据的思维习惯。第三要有一问多思的习惯。第四要有善于进行求异思维的习惯。适应性认知卫生问题辅导1过分概括(1)症状及表现：认为“人应该得到自己生活中每一位对自己重要的人的喜爱和赞许“。（2）辅导要点：每个人都有其存在的价值，别人的评价也必

55、然存在褒贬的不同，更何况我们无法要求别人没有误会和偏见，大可不必因为别人的非议而伤心失意2追求完美（1）症状及表现：认为”一个人应该能力十足，在各方面都有成就“。（2）辅导要点人不肯能万事顺利，失败在所难免。人也不可能面面俱全，事事比人强，毕竟”尺有所短，寸有所长“。3虚拟陈述（1）症状及表现：认为”事情应该按自己喜欢和期望的去发展，否则便是很糟糕，很可怕的“。（2）辅导要点：客观事物的发展有其规律性，它不以人的意志和愿望为转移。当事情有可能改善时努力改善它，不能改善时则理智地去接受事实。4过分担忧（1）症状及表现：认为“危险或可怕的事情随时发生”。（2）?辅导要点：考虑危险事情发生的可能性并

56、设法加以避免，或一旦发生该如何减轻其后果，是明智之举。理智的人总是既有充分的准备又保持积极乐观的态度，既考虑各种不利的情况，又不固步自封。5无法控制（1）症状及表现：认为“不愉快的情绪是由外界引起的，因此我无法控制这种情绪。”（2）辅导要点：很多人认为不愉快的情绪是由别人或外部事物引起的，并觉得，如果外在因素改变的话，便不会如此不愉快。人应该学会控制调节自己的情绪。6走极端（1）症状及表现：认为对又错误的人应该给予严厉的惩罚和制裁（2）辅导要点“人犯错误有各种原因，错误又大有小，有性质的不同，犯了错误也不等于无药可救。不要歧视犯错误的同学，并给予帮助“7不敢面对（1）症状及表现：认为“逃避困难

57、，挑战与责任，要比面对它们容易得多。（2）辅导要点：逃避可带来片刻的轻松，却不能获得长久的安宁，而且还会带来更多的困 扰， 造成更多的损失。要面对困难，挑战和责任。8过分依赖（1）症状及表现:认为“人应该依赖他人，并且依赖比自己强的人“（2）辅导要点：在社会生活中，人与人之间相互依赖又是互相独立的，只强调而拒绝别人的帮助是不可取的，但过分依赖别人则更不应该。9无法改变（1）症状及表现：认为“一个人往往被历史所决定，因此一切都是无法改变的“（2）辅导要点：持有这种观念的人相信事情和现状已被历史决定了，虽然不好也没办法，改变不了。10绝对化（1）症状及表现：“任何问题都能够而且应该有正确，完美的答

58、案。“（2）辅导要点：许多人都相信任何事情都有正确，完美的答案。遗憾的是，我们生活的这个世界并不存在完美或绝对的事第九章 中小学生情绪卫生与辅导发展性情绪卫生问题：一，小学生情绪发展的特点：1，情绪内容日益丰富2，情绪体验日益深刻3，情绪日益稳定，可控性强4，高级情感逐渐发展；二，初中生情绪发展的特点：1，情绪活动的丰富性。2，情绪体验的冲动性。3，情绪活动的心境化。4，情绪变化的两极性（复杂与简单共存，强与弱共存，被动和稳定共存，微妙的隐蔽性）（一）发展性情绪卫生问题辅导：1，做健康的人。2，学会自我赞美。3，自主训练法。4，合理宣泄法。5，呼吸调节法。6，表情调节法（二），适应性情绪卫生问

59、题的辅导1沮丧。特征：（1）心境悲哀，冷漠。（2）自我意象消极，时常自怨自艾，（3）有回避他人的愿望，（4）食欲不振，常出现失眠，（5）觉得自己比平时更敏感更爱流泪，（6）嗜睡懒动沮丧的表现：灰心丧气，长吁短叹，慨叹命运的不公和时运不济；对什么事都提不起兴趣，整天无精打采，封闭自己，给自己构筑一个小天地，在那里责备自己，怨恨自己，自信心下降，疏于与外界沟通，孤寂，悲观；不能正确面对现实，总想逃避现实，看不到未来的希望，观念固执，在那里自我品尝苦果。咨询要点：1，加强锻炼。2，忙而不乱的生活锻炼固然非常重要，3，增进社交技能。4，思想乐观。5，突出自己的优势，6，不背失败包袱。7，增加愉快想象。

60、8，语言暗示诱导。 9，乐于助人。2紧张。表现：1，平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。2，浑身无力，爱静怕动，情绪消沉。3，食欲不振，吃东西没味道，宁肯忍受饥饿。肠胃功能紊乱，经常腹泻。4，轻微活动后出现心跳加快，胸闷气急。5，任何一件小事，始终萦回在脑子里，整天思索。6，遇到不称心的事，郁郁寡欢，沉默少言。7，对他人的疾病非常关心，到处打听，唯恐自己身患同病。8，身处拥挤的环境时，容易思维混乱，行为失序等。 消除紧张的方法：（1）将遇到的事情进行适当的发泄。（2）改变生活步调。（3）按部就班。（4）行为宣泄。（5）转移。（6）助人与请求别人帮助3消沉，表现：情绪明显低落，对什么都不感兴

61、趣，心情烦躁，悲观，忧郁；又的还有生理上的反应；压抑自己的情绪，不让它表现出来或者发泄出来，身心疲惫，工作学习效率低。咨询要点：消沉是一个人内心世界与外部环境不相协调的反应，是人们对待周围世界的一种自我保护性反应。走出消沉：（1）寻找生活目标。（2）增加与外界的交往。（3）忘掉过去的挫折。（4）学会看事物的积极面。（5）多增加愉快的生活经验。4急躁，表现：坐立不安，易鲁莽行事等咨询要点：控制方法，（1）加强计划，（2）做事前做到自我暗示，（3）加强素质训练，（4）急躁时切忌做到始终如一。5冷漠，表现：感觉迟钝，缺少热情情感与激情，对什么事都漠不关心。怎样改变冷漠：（1）多交流，（2）接触大自然

62、，（3）欣赏艺术，（4）原感疗法，（5）幽隔疗法。6愤怒，表现（1）一发火就骂人，砸东西，甚至打人（2）情绪反应简单，缺乏幽默感。（3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种就是发泄。（4）对小事也沉不住气。（5）脾气暴躁，当时不能控制，事后又后悔。（6）听不进任何人的劝说。（7）路上的石子，玩具，文具等常是受害者。怎样控制愤怒：（1）情境转移法，（2）理智控制法（3）评价推迟法，（4）目标升华法。7 嫉妒，表现：看到别人比自己好心中不愉快。克服嫉妒心理：（1）懂得取人之长，补己之短。（2）走出自己狭隘的圈子，做个聪明人。（3）建立 自己丰富的内涵。8厌倦，表现：对整个世界感到不满或厌烦，想

63、 自杀，什么都不想做，找不到自己在生活中的位置。咨询要点：（1）帮助其认识到这时青春期朋友的通病，（2）找一个适合自己情绪的发泄方式，（3）学会准确的表达自己的情感，有效的寻求帮助。（4）培养自己辩证思维的习惯，学会在任何情境中，任何心境下努力寻找有利因素。9忧愁，表现：常年累月地感到悲哀，绝望，无助，内疚和懊恼沮丧。咨询要点：（1）当遇到忧愁的事时静下来想想，努力驱赶除它。（2）正确对待使你忧愁的事情，（3）加强个性训练。10抑郁，表现：少言寡语，孤独寂寞，郁郁寡欢，闷闷不乐，忧心忡忡。造成抑郁的原因：（1）从小在家庭中受到歧视和虐待，在学校受到不公正的待遇，严重挫伤了自尊心。（2）生活过于

64、单调，思想闭塞。（3）受家族，学习，工作的影响。（4）责任感过强，对事物要求完美。11克服抑郁的方法：（1）主动寻求他人帮助，（2）学会达观，（3）淡泊名利，（4）助人为乐（5）建立心理防御机制，（6）体育疗法，（7）仪表保持整洁，增强自信心。12情绪不稳定。表现：不善于控制自己的情绪，常受不良情绪的左右，大喜大怒，大悲，急躁；做事不分青红皂白，不顾及后果；自卑，孤独，灰心学习工作效率下降。咨询要点：（1）将不良情绪的能量发泄出去，（2）理智的消解不良情绪，（3）将不良情绪遗忘或者转移掉。（4）采取必要的方法（自我鼓励法，语言暗示法，请人引导法，环境调节法）。，中小学生个性卫生与辅导（一）小学生恶性发展特点 的要求，一般能遵守要求，但仍需老师不时加以提醒，尚不能自觉检查自己的行为。这属子自律期向自律器期过度的阶段（三）把纪律原则变成自觉行为阶段，儿童开始能够自我约束，遵守要求并能不时地检查自己的行为，识字率性发展的阶段。 3小学生道德意识和道德行为的发展初中生个性发展特点 1自我意识增强，“成人感” 突出2开始对现实形成较为稳定的态度3兴趣较为分化，理想尚不稳定初中生的理想表现为？（一）初中生的理想大多是一些具体形象，她们大