学校体育周活动方案

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1、学校体育周活动方案为进一步开展好学生每天校园一小时体育活动，规范和促进我校体育竞技活动水平的提高，加强我校体育活动的常态化和有效化,增强学生体质，提高学生体质测试水平,提高学生综合素质。结合学校实际，学校决定举办二一三年中学生体育周。一.指导思想坚持面向全体学生，人人参与的宗旨,有效利用学校现有体育资源,推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想，以终身锻炼的理念,培养学生合作、自信、果敢、完全、公平竞争及团队精神等良好品质和习惯，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团队合作、抵御挫折的意识和能力,增强创新意识和创造能力,加强校园精神文明建设，推动

2、我校体育运动再上新台阶。二领导小组组长:副组长:成员: 三、活动主题：我运动 ,我参与,我健康，我快乐四、活动对象:全体学生五、活动时间：013年11月中下旬六、活动项目:1、乒乓球:(七八年级参加）、跳绳:（七八年级参加）、踢毽子:（七八年级参加）4.拔河：（三个级部均参加)5.跑操：（三个级部均参加)6、眼保健操：(三个级部均参加）7、越野赛：（三个级部均参加）七、比赛地点：楼前广场、田径场八、比赛运动规则乒乓球:级部内比赛，各班选派男生2名,参加级部比赛。(）每场比赛采取三局两胜制；(2）率先得到1分的一方赢得当局比赛；(3）如果双方比分打成0比10，获胜一方需超过对手2分才算取胜；(）

3、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；(5)当一方在比赛中得到分后,双方队员将休息1分钟；（6）两局比赛之间的休息时间为2分钟；奖励办法：1、班级团体奖：初一设一等奖1名，二等奖名，三等奖名;初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖名。分别赋10、8、分。2、个人得分计算办法：初一设一等奖3名，二等奖名，三等奖6名；初二设一等奖3名，二等奖4名,三等奖名。分别赋3、2、分。裁判： （七年级）； （八年级)乒乓球比赛统计表（ 年级)序号姓名班级奖次赋分234567891011121314跳绳：级部内比赛，各班选派男女生各1名,参加级部比赛。（1）单摇跳：时间为1分钟.运动员跳起一次,绳子由身后开

4、始，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(6)，称作单摇跳,记次数次,在规定时间内累积计数。（）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛,计数从运动员回到区域后继续计算。奖励办法：1、班级团体奖:初一设一等奖1名,二等奖2名，三等奖3名;初二设一等奖1名,二等奖2名,三等奖4名。分别赋10、6分。2、个人得分计算办法：初一设一等奖3名，二等奖3名,三等奖6名;初二设一等奖3名,二等奖名，三等奖名。分别赋3、2、1分。裁判： （七年级)； （八年级）跳绳比赛统计表（ 年级）性别序号姓名班级次数名次奖次赋分男女踢毽子：级部内比赛,各班选派女生2名，参加级部比赛。(1)踢毽子比

5、赛时间为1分钟，场地为55米。()比赛中毽子落地或用手接均判为失误,但比赛可继续进行。（3）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误,运动员回到场地后，继续计算成绩。(4)毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回,继续比赛,如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。(5）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛.因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛.1、班级团体奖：初一设一等奖1名,二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖名,三等奖4名。分别赋0、8、分。、个人得分计算办法：初一设一等奖3名,二等奖3名，三等奖6名；初二设一等奖3名，二等

6、奖4名，三等奖名.分别赋3、2、1分。裁判： (七年级）； (八年级）踢毽子比赛统计表（ 年级）序号姓名班级次数名次奖次赋分12346891011121314拔河：级部内比赛,以班级为单位，参赛队由领队一人(班主任担任)监督员1人（包级部领导）。参赛人数为男生人、女生10人。（)班级抽签采取淘汰制分组对抗，优胜班级进入下一轮对抗赛,再抽签，直至决出冠军。（2）每场比赛三局两胜制决定胜负。每结束一场交换场地,局间休息2- 分钟.（3)比赛步骤：吹哨 - 举绳 拉紧-调整中心线 - 预备 - 开始（主裁判吹哨)。 (4）胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方1. 米终止线的为胜方。奖励办法：班级团

7、体奖：初一和初三各设一等奖名，二等奖2名，三等奖名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分.裁判: （七年级); （八年级）； （九年级）拔河比赛统计表班级名次奖次赋分111。2.31。411。6。222.32.2.2673。234353.6 关于举行2013年冬季越野赛的比赛规程一、比赛时间:2013年1月16日下午2：00二、参赛人数:每班限报男女各3人,不得相互调换.三、比赛项目:男子150m，女子150m四、运动员要求：1、参赛队员必须是思想先进，品质优良作风正派的在校学生。2、参赛队员比赛前必须进行必要的体检.3、参赛学生必须是有兖州市有正式学籍的学生。4、凡

8、弄虚作假、违反竞赛规程者，取消其比赛资格及团体比赛成绩。五、比赛方法：第一名得1分,第二名得2分，依次类推。未跑完全程者按最后一名成绩再加一分.男、女得分之和为团体总分,积分少者名次列前。如积分相等,按各人最好名次决定团体名次，如第一仍相等则按第二名依次类推. 六、奖励办法1、班级团体奖:初一和初三各设一等奖名，二等奖名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名,三等奖名。分别赋2、12分。2、个人奖:各级部男女前六名七、比赛地点:学校操场八、报名：各班将报名单填写清楚，于01年1月日前送交学校体育组或体育老师。报名表班级：性别号码姓名名次备注男女跑操:以班级为单位参赛，全校评比奖励。(）比赛

9、要求：人员要求：须全班所有学生参赛(特殊体质除外),班级必须穿统一的服装。比赛前请各班在指定位置排好队等待比赛，由裁判长统一指挥比赛开始，比赛开始后学生按出操顺序出队比赛，出队比赛时,排四路纵队，由矮到高排列。每班的整个比赛过程均领操员指挥完成。（2)评分标准：满分100分，评分时用扣分制.进场、退场：队伍不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣分。无故不参加者，每少一人扣1分。服装不统一每人次扣1分。跑操：队型不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。每班跑操时必须有口号。没有扣5分。精神面貌：班级口号洪亮,整个比赛过程学生抬头挺胸，眼睛平视前方，精神饱满，富有朝气。达不到标准酌情扣分。

10、奖励办法：设一等奖4名，二等奖6名,三等奖9名;分别赋20、16、1分。评委：所有领导干部 统计： 跑操比赛统计表班级得分名次奖次赋分11231。1.5.62.2.2.32。4.52。62。73.1.33。43。53。6眼保健操：以班级为单位参赛,全校评比奖励。比赛前各班抽签决定比赛的顺序。A、比赛要求:（1）眼保健操穴位掌握正确。（2)做眼保健操要认真。(3）做操时双眼合闭，姿势端正。(4)手要清洁，指甲剪短.（5）穴位、动作正确到位。（）节拍合理，用力适度。、评分标准:总分为10分，采取扣分制评分（1)预备姿势（10分）：坐姿端正，不合要求的每人扣0分,扣完为止.（2）做操动作（60分):

11、眼操共六节,按每节1分计算，单节内动作错误的按每人0.分扣除，扣完为止。（3)个人卫生（10分）：手掌面不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均按每人0。5扣除。（）精神面貌（0分) ()服装整齐统一（10分）奖励办法：设一等奖4名，二等奖6名，三等奖9名；分别赋20、6、12分。评委：所有领导干部 统计： 眼保健操比赛统计表班级得分名次奖次赋分。1。1.311.51。2。12。2。32。42526273.13.。.3536九、组织与结果运用乒乓球、跳绳、踢毽子、拔河、越野赛等项目由学校统一分级部组织;跑操、眼保健操由学校统一组织，七项比赛得分之和为班级总得分，分级部计入班主任工作考评。另：学校将对本次体育周活动班级另行设奖。文中如有不足，请您指教！9 / 9