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1、表示注意力集中的四字词语整理3篇篇1： 形容注意力集中的四字词语 形容注意力集中的四字词语全神贯注【拼音】：qun shn gun zh【释义】：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。【出处】：叶圣陶伊和他：“他指着球里嵌着的花纹，相着伊又相着花纹，全神贯注的，非常喜悦的告诉伊。”【例句】：小明转过头去地望着黑板。在课堂上他地听课。聚精会神【拼音】：j jng hu shn【释义】：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。【出处】：汉王褒圣主得贤臣颂：“聚精会神，相得益章彰。”【例句】：看校样时的，就和在写作的时候一样，因为我的目的要使它没有一个错字。 邹韬奋经历
2、一个小小的过街楼心无旁骛【拼音】：xn w png w【释义】：旁；另外的；骛：追求。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。【出处】：冰心谈信纸信封：“有不少人像我一样，在写信的时候，喜欢在一张白纸，或者只带着道道的纸上，不受拘谨地，心无旁骛地抒写下去的。”【例句】：照这样说来他应当是潜心戏内；的；但有两次他忍受不住观众起哄。倾耳注目【拼音】：qng r zh m【释义】：注目：集中视线注意看。原形容势力极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。【出处】：三国志魏志陈思王植传：“夫能使天下倾耳注目者，当权者是矣，故谋能移主，威能慑下。”屏气凝神【拼音】：bng q nng shn【释义】：
3、屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。【出处】：论语乡党：“摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。”庄子达生：“用志不分，乃凝于神。”【例句】：愈唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了。满园子的人都，不敢少动。 清刘鹗老残游记第二回篇2：表示思想集中的四字词语 专心地完成一件事让我们事倍功半，那么表达思想集中的四字词语又有哪些呢?聚精会神全神贯注专心致志目不转睛一心一意心无旁骛心无二用倾耳注目敛声屏气篇3：如何集中注意力? 学习时注意力无法集中的原因有很多，先看看你属于哪一种，一是学习目的不够明确。二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。三是学习内容太易，你已烂熟于
4、心了，因重复学习而厌烦。四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下方法，就多少都会有一些“疗效”：一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，进步单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日做出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。二、明确目的，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美妙的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目的明确了，学
5、习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们还要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而进步学习效率：1.放松训练法，备考资料舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开场，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。2.难易适度法。对于那些已能纯熟解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立考虑，再求助教师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比拟大的内容，自己首先订好方案，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来鼓励自己，从而集中注意力。3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间一样为止。第 6 页 共 6 页
表示注意力集中的四字词语（整理3篇）
