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1、第三周第三周口才训练的口才训练的16个好习惯个好习惯一.如何使自己拥有超级口才二.如何使自己的口才每一天都进步三.如何让自己的口才非常有吸引力有魅力四.如何让自己的朋友越来越多，事业越来越多，财富越来越好，影响力越来越强要有好的口才，要动嘴而不是闭嘴要有好的口才，要练习而不是沉默口才训练最好的方法就是练习练习口腔的肌肉嘴唇有肌肉练习口才从练习口腔肌肉开始史泰龙成龙施瓦辛格先天的练习造就辉煌的一生分享个把口才变好的习惯分享个把口才变好的习惯(1)一个喜欢讲话的人，对自己越来越有信心(2)一个喜欢讲话的人，对自己越来越有高的标准要求(3)一个喜欢讲话的人，自己的口才将会越来越好请问：我现在不喜欢讲
2、话是不是自己讨厌讲话是不是自己反感讲话是不是自己沉默太多是不是自己不愿意打理别人(1)声音是语言很重要的元素(2)一个好的演说家，他的声音比较动听悦耳(3)因为喜欢自己的声音而开始改变(4)因为喜欢自己的声音而开始修正(5)因为喜欢自己的声音就会不断地进步(1)避免讲话失意，不够自信，没有活力(2)让自己充满感觉，充满良好的状态(3)唯有进入状态，表达才有能量(4)唯有进入状态，表达能力和灵感才会越来越多建议：在公众场合早会报告评论时首先对自己讲一句“自我感觉良好”！三种状态：颠峰状态喜悦状态兴高采烈状态(1)很多人对自己不够重视，对自己不够肯定(2)一个伟大的人首先是对自己肯定(3)一个伟大
3、的人首先是对自己有信心(4)一个伟大的人首先对自己有一个崇高的期望(5)一个人喜欢自己就会给自己很多的机会(6)一个人喜欢自己就会给自己更高的期许(7)一个人喜欢自己就会更爱学习，交更多的朋友大声说三遍：我喜欢我自己！我喜欢我自己！我喜欢我自己！喜欢自己从自我暗示开始！口才不是先天生就有的同样的人，同样的环境，有的人口才好，有的人口才不好其原因是：演练的不够多，学习的不够多，重复的不够多生活化：在不同或相同时间重复自己想做的事重复自己想讲的话台上练习一次，胜于台下演讲十次工作中你的岗位是你的舞台工作中你的公司是你的舞台工作中你所处的行业是你的舞台生活中你所处在的城市是你的舞台中国是世界舞台中最
4、大最棒的一个舞台中国的经济发展令世界刮目相看，中国的强大，中国的复兴，指日可待！开卷有益开口有才故事：宋大祖赵匡胤建立宋王朝的时候，各地还存在着一些割据 政权。统一全国的任务，直到他的弟弟赵光义当皇帝后，才完成。赵 光义即位后改名赵光灵，史称宋太宗。宋太宗统一全国后，立志宏扬传统文化，下令整理各种古籍。同 时，又重视各种古代文化资料的收集。在太平兴国年间(976983 年)。下令编纂太平广记太平御览和文苑英华三大类书，从 而为保存和发扬我国的文化遗产，作出了重要的贡献。太平御览中引用的古书，十之七八现在已经无法看到了。所 以，又可以说它是北宋前文化知识的总汇。这部书原名太平编览。编成后，宋大宗
5、对它非常重视，规定自 己每天看三卷，一年后全部看完；因而改名为太平御览，意思是太 平兴国年间皇帝亲自阅读的书。宋太宗的政事非常繁忙，经常因处理其他事情而未能按计划阅 读这部书，于是就在空暇的日子补读。侍臣怕他读得时间太久，影响 身体健康，太宗说：“只要翻开书卷阅读，就会有收益，所以我不觉得 疲劳。”“开卷”就是翻开书，表示读书。比喻读书有好处。(1)只要有分享的机会就要去分享(2)分享的时候你的记忆力就会增强(3)分享是告诉朋友，帮助朋友(4)分享进步的永远是自己(5)一个喜欢分享，热爱分享的人每天都在进步，分享一次，进步一次分享朋友同事家人同学周围的人(1)声音是由声带发出的，运用舌头和口腔
6、肌肉以及全身心参与，就会有好的效果(2)大声练习时，全身心状态就会调整到比较兴奋的状态(3)声音大一些，音律就会广一些，音节就会高一些(4)练习时须比平常声音大语速变快，讲话的资讯量就会增加改变成长速度从改变语言速度开始结果快思维快行动快变化快语言快赚钱快(1)肢体动作等于肢体语言(2)肢体语言胜过口头语言(3)动作就是一种语言且具有震撼力郭富城迈克杰克逊乔吉拉德安东尼罗宾肢体灵活，动作丰富，演讲高超眼睛是心灵的窗口眼神是一种潜意识的语言眼神是不会骗人的眼神含有内心的情感和经验与人沟通时，与人讲话时，眼睛的眼神就是一种语言表情会丰富讲话的内容表情会加强讲话的内容表情是潜意识的语言人的面部表情有
7、条肌肉很多人连条都没有用到年春节晚会最具价值舞蹈节目千手观音沟通取决于对方的回应只要对方收到，才能达到讲话效果只要对方收到，才能互相愿意接触演讲是否能让对方收到是评定演讲一个很重要的标准人生随时都需要积极主动积极主动地去学习是丰富知识的来源成功者总是主动出击的在这个世界上，宇宙最伟大的法则就是积极思考积极思考会帮你变得效果非同凡响如不积极思考，就很难得到好的结果岁的小孩对人态度很好，记忆力很快，善于模仿，非常喜欢笑非常善于热心保持岁心态，人生的经验，人生的阅历会成倍的增长水杯杯满则溢杯空能容(1)没有杰出的成就是因为没有良好的习惯(2)造就好的习惯是比较困难的(3)造就坏的习惯就在一分钟(4)在拥有好的习惯的同时还必须拥有大量的知识(5)一个人不够成功是因为知识不够多改变就在一瞬间
口才训练的16个好习惯
